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社交有益健康

1994-12-30 06:51:48余明德
祝您健康 1994年7期
關(guān)鍵詞:社交生活事業(yè)心社交活動(dòng)

余明德

新加坡學(xué)者在研究人類和心理健康時(shí)發(fā)現(xiàn):受過(guò)高等教育的人,心理健康者達(dá)90%。這些人能夠接受社會(huì)中的高節(jié)奏生活,愛(ài)好社交活動(dòng)。

各種有益的社交生活,如討論會(huì)、研究會(huì)、旅游、舞會(huì)、文娛晚會(huì)等,以及同具有共同事業(yè)心的朋友交往,都是對(duì)人體大腦皮層的一種良性刺激。這種良性刺激不但對(duì)身心健康有好處,而且在一定條件下還能治療某些神經(jīng)精神疾患,而這些作用是任何藥物難以取代的。美國(guó)加州在對(duì)7000名成人的調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),與親友能密切交往的男子,死亡率要下降30%,女子則下降40%。因?yàn)樯鐣?huì)交往具有一種緩沖功能,可使人在感情上得到支持,還能得到實(shí)際的幫助。

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