韓振奎

隨著年齡的增長(zhǎng)，閱歷的加深，絕大多數(shù)人變成熟了，穩(wěn)重了，有城府了，有心計(jì)了，童趣也就蕩然無(wú)存。但也有人，不管怎樣飽經(jīng)風(fēng)霜，如何遭受磨難，也不論怎樣學(xué)富五年，名滿天下，卻始終保留赤子之心，童趣盎然，跟他在一起，心靈可以不設(shè)防，嘴邊無(wú)須站哨兵，輕松愉快，如沐春風(fēng)。

大科學(xué)家愛(ài)因斯坦就是個(gè)富有童趣的人。在他聞名世界后，他還饒有興趣地和許多小學(xué)生通信，回答他們各種很幼稚也充滿童趣的問(wèn)題，最后，這些信件被匯集成冊(cè)，成了經(jīng)久不衰的暢銷(xiāo)書(shū)——《愛(ài)因斯坦與孩子們的通信》。著名畫(huà)家豐子愷也是個(gè)很有童趣的人，他的名畫(huà)《凳子四條腿，阿寶兩條腿》，就充滿童趣。一天，他的四歲女兒阿寶把鞋子脫了，套在凳子腿上，高興得在旁邊大叫：“凳子四條腿，阿寶兩條腿!”她的母親呵斥阿寶，怕把襪子弄臟了，豐子愷卻覺(jué)得很有趣。于是，一顆富于童趣的心，看到一件充滿童趣的事，畫(huà)出了一幅富有童趣的畫(huà)，換來(lái)了無(wú)數(shù)讀者的會(huì)心一笑。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，心理早衰必然會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的早衰及容貌的衰老。要防止心理早衰，保持童心是最佳秘訣之一。這是因?yàn)椋?/p>

1. 童心可以讓你快樂(lè)忘憂

笑是一種復(fù)雜的生物化學(xué)過(guò)程，能治療多種多樣的疾病，是天然的鎮(zhèn)痛劑和鎮(zhèn)靜劑。據(jù)研究，一分鐘的笑抵得上45分鐘的松弛運(yùn)動(dòng)。嬰幼兒最?lèi)?ài)笑，用以表達(dá)各種各樣的內(nèi)心情緒，孩子最多時(shí)每天可笑400余次，孩子就是在笑中健康成長(zhǎng)的。兒童很少記仇，即使發(fā)生了不愉快的事也會(huì)很快忘記，這也是孩子天真爛漫的可愛(ài)之處，多發(fā)笑少記恨，盡量忘記自己的種種不順心之事，以積極的態(tài)度對(duì)待生活，會(huì)促進(jìn)自己的身體健康，保持精神振奮的良好狀態(tài)。

2. 童心可以讓你多動(dòng)好睡兒

童天性好動(dòng)，正是一天到晚不停的活動(dòng)，促進(jìn)了兒童的健康發(fā)育。兒童同時(shí)也很能睡，心中顧慮不多，睡眠才香甜，身體才更健康。老年人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)使機(jī)體保持旺盛的活動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，特別是能使腿部延緩衰老?？茖W(xué)的睡眠會(huì)使人更快地消除疲勞，增強(qiáng)人體的抗病能力及免疫功能，于身體、健康及健美極有益處。

3. 童心可以讓你交際廣泛

有童趣的人容易相處，讓人愉悅；而故作高深、滿臉嚴(yán)肅的人，只能讓人望而生畏，敬而遠(yuǎn)之。兒童總會(huì)有很多的玩伴，玩的花樣有多種多樣，玩耍會(huì)使孩子開(kāi)心增智。美國(guó)研究人員曾對(duì)1368名心臟病患者觀察研究，發(fā)現(xiàn)獨(dú)身或沒(méi)有親密朋友的患者大多在確診后的五年內(nèi)喪命，是有伴侶和親密朋友患者死亡率的三倍。因此說(shuō)，老年人多交朋友于己于人都有益處。兒童還有一個(gè)特點(diǎn)，就是很少生怒氣，即使生氣也會(huì)很快消失，而長(zhǎng)期的憤怒及焦慮會(huì)使人心理失去平衡，引起身體疾病。所以，要保證身體多一分健康，就需要多一分開(kāi)朗。

4. 童心可以讓你好奇多思兒

童看世界什么都新鮮有趣，并會(huì)有無(wú) 休無(wú)止的新問(wèn)題，成為探索和思考的動(dòng)力。勤于思考能給大腦以刺激，使頭腦經(jīng)常保持良好的血液流通狀態(tài)，有助于延緩衰老，并 可通過(guò)大腦協(xié)調(diào)與控制全身的功能，達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。好奇心還會(huì)讓人想像、幻想，對(duì)未來(lái) 充滿希望和遐想會(huì)讓人內(nèi)心歡暢，情緒舒爽，身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)趨于最佳狀態(tài)。

所以，留一點(diǎn)童趣，會(huì)使生活更豐富多彩，會(huì)使自己的精神張弛有度。尤其是中老年人，如想保持身體的健康及青春的容貌，就要留住較多的童心，擁有較多的童趣。當(dāng)然，要適當(dāng)而不過(guò)度，自然且不造作。當(dāng)然，童趣畢竟屬于兒童；成人的童趣，只能“老夫聊發(fā)少年狂”，偶而為之。干正經(jīng)事時(shí)，還得老成持重，還得認(rèn)真算計(jì)，還得瞻前顧后，愛(ài)因斯坦要是總那么童趣盎然，相對(duì)論大概也是難以出自他的名下的。