王　瑩

二十一世紀(jì)是一個(gè)激烈競爭的社會，緊張而又高一速運(yùn)轉(zhuǎn)的工作，需要有健康的體魄來適應(yīng)。由于目前往往只重視幼兒的保健衛(wèi)生而缺乏積極鍛煉身體的意識，不少幼兒存在動(dòng)作發(fā)展差、體質(zhì)比較弱、容易生病、膽怯和嬌氣等不良現(xiàn)象。為促進(jìn)幼兒身心健康，培養(yǎng)跨世紀(jì)的人才。本人對我市一所幼兒園的幼兒進(jìn)行韻律體操訓(xùn)練，經(jīng)過跟蹤、調(diào)查、測試、研究，有如下體會：

一、韻律體操訓(xùn)練能促進(jìn)幼兒的智力發(fā)展。

韻律體操訓(xùn)練配有大量的身體動(dòng)作，它有利于兒童時(shí)間知覺、空間知覺、運(yùn)動(dòng)知覺、注意力、表現(xiàn)模仿能力等心理過程的發(fā)展，有利于培養(yǎng)幼兒對舞蹈和體操的興趣，有利于幼兒心理能力的發(fā)展。在訓(xùn)練過程中，幼兒常常出現(xiàn)動(dòng)作錯(cuò)誤或不到位，正確的動(dòng)作定型是在不斷糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、體會正確要領(lǐng)的過程中建立起來的。教師示范正確的動(dòng)作，向幼兒提出動(dòng)作要領(lǐng)，是培養(yǎng)幼兒觀察能力和思維積極性的好辦法。如：幼兒在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，對教師的講解能專心聽講，有一定的自覺性，他們常提問：“老師，這個(gè)動(dòng)作做得對嗎?”老師對他們及時(shí)地進(jìn)行回答，滿足幼兒的求知欲望，幼兒不管是掌握一個(gè)動(dòng)作，還是一整套動(dòng)作，對他們的注意力的要求是很高的，他們要邊跳邊兼顧其他幼兒動(dòng)作是否到位，隊(duì)形是否整齊，注意能力可以得到很大提高。如有一位周其小朋友，平時(shí)比較淘氣，自制力差，干什么事情都不專心，通過訓(xùn)練后，他逐漸注意了自己動(dòng)作與其他幼兒的配合和一致性，自控力也得到了提高，他變成了一個(gè)活潑、專心、遵守紀(jì)律、注意集中的孩子。

二、韻律體操訓(xùn)練可培養(yǎng)幼兒良好個(gè)性和意志品質(zhì)。

韻律體操動(dòng)作的訓(xùn)練包括身體各個(gè)部位，某些動(dòng)作的掌握有一定難度，這就需要幼兒具有不怕苦、不怕累的頑強(qiáng)意志。吳瓊小朋友是一個(gè)比較嬌氣、膽小的女孩，平時(shí)事事依賴媽媽、老師，剛參加訓(xùn)練時(shí)，怕累、怕苦、怕疼。尤其是在基訓(xùn)時(shí)，壓腿喊腿疼，下腰又不敢，在老師不斷指導(dǎo)下，她才堅(jiān)持下來。針對她，我們采取嚴(yán)格與鼓勵(lì)相結(jié)合，慢慢地，她變得勇敢了，變得自覺認(rèn)真了。吳瓊的媽媽高興地說：“吳瓊在家里天天要把學(xué)的動(dòng)作練幾遍，做事也能干了，自己的事情搶著干。”

部分幼兒參加了常州市幼兒韻律體操比賽和“九洲杯”電視擂臺賽，孩子們通過認(rèn)真的練習(xí)和激烈的比賽，分別獲得了第一名和兩任“擂主”的稱號。在比賽中，他們有強(qiáng)烈的群體意識，為集體爭取榮譽(yù)不甘落后，培養(yǎng)了積極進(jìn)取的精神。這對于幼兒個(gè)性的發(fā)展是有積極作用的。同時(shí)，也培養(yǎng)了幼兒在公共場合大膽表演和勇敢機(jī)智、活潑開朗的性格。

三、韻律體操訓(xùn)練培養(yǎng)了幼兒對美的感受力和表現(xiàn)力。

在訓(xùn)練中，可以伴以優(yōu)美的音樂，激發(fā)了每個(gè)幼兒對美的感受，對音樂的感受，對動(dòng)作表現(xiàn)的潛在意識，同時(shí)，培養(yǎng)了幼兒的節(jié)奏感，可提高幼兒的藝術(shù)修養(yǎng)和陶冶幼兒情操。韻律體操的動(dòng)作以興趣和帶有模仿性的動(dòng)作為主，簡單、輕快、新穎、練習(xí)形式多樣，使幼兒對優(yōu)美的動(dòng)作，對高雅的舉止，健美的體形有一種美好的向往和追求，并表現(xiàn)于具體的動(dòng)作中。

四、韻律體操訓(xùn)練促進(jìn)了幼兒身體素質(zhì)的提高。

在對幼兒訓(xùn)練的同時(shí)，我們運(yùn)用科學(xué)的方法；對幼兒進(jìn)行體能的測試，測試的幼兒有參加訓(xùn)練和不參加訓(xùn)練的各十名。結(jié)果如下：

根據(jù)此表可見：

1、參加訓(xùn)練的幼兒在體能方面有較大的提高，興奮性加強(qiáng)，并能迅速恢復(fù)機(jī)體。

2、參加訓(xùn)練的幼兒的柔韌性、彈跳性、靈敏性、協(xié)調(diào)性得到了很大提高。

通過訓(xùn)練，幼兒的身體素質(zhì)得到明顯提高。如徐超小朋友由于是雙胞胎，先天身體素質(zhì)差，據(jù)他家長反映其經(jīng)常生病。自從參加訓(xùn)練一年多來，身體明顯好多了，很少感冒生病了。

總之，韻律體操的訓(xùn)練可以使孩子們?nèi)姘l(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展智力，更能培養(yǎng)他們活潑、開朗的性格和大膽、勇敢、探索的精神，使他們成為適應(yīng)未來社會的有用人才!