黃春寧　邵　媛

藝術(shù)體操是一種以身體和器械為工具，動作為手段的時(shí)間和空間的產(chǎn)物，并伴有優(yōu)美的音樂給人美的享受。我國藝術(shù)體操處于世界中流水平，長期以來突破不了與基礎(chǔ)階段的訓(xùn)練密切相關(guān)。本文將試圖通過對藝術(shù)體操強(qiáng)國前蘇聯(lián)和我國在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段身體素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)、舞蹈、表觀力這幾方面的比較分析，揭示出我國藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練階段存在的問題，為完善我國藝術(shù)體操基礎(chǔ)階段的訓(xùn)練模式以及早日培養(yǎng)高水平選手提供一點(diǎn)幫助。

1. 兩國藝術(shù)體操基礎(chǔ)階段訓(xùn)練模式的異同(見表1)

2. 比較分析

2.1 身體素質(zhì)的差異

顯而易見，對于身體素質(zhì)我國的重視程度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，訓(xùn)練內(nèi)容及訓(xùn)練手段也很單一。中國的兒童受家庭教育的影響，把更多的時(shí)間放在學(xué)習(xí)上而不是運(yùn)動上。使得中國的兒童在接受訓(xùn)練前的身體素質(zhì)起始水平就低于前蘇聯(lián)的兒童。加上我國身體素質(zhì)訓(xùn)練目標(biāo)不明確，教練員又總不把身體素質(zhì)訓(xùn)練安排在“黃金時(shí)間”，運(yùn)動員在身心皆疲勞的狀態(tài)下進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，其效果也就可想而知了。

2.2 重視專項(xiàng)身體訓(xùn)練

在前蘇聯(lián)有一個(gè)專項(xiàng)身體訓(xùn)練對技術(shù)訓(xùn)練的“超前原則”，其涵義是掌握一個(gè)超難動作或?qū)W習(xí)一項(xiàng)先進(jìn)技術(shù)時(shí)必須首先具備這些動作技術(shù)的身體素質(zhì)，它是運(yùn)動員在比賽中取得優(yōu)異成績的必要條件。這種現(xiàn)象也稱之為“素質(zhì)先于技術(shù)”。前蘇聯(lián)藝術(shù)體操無論是什么水平運(yùn)動員都把素質(zhì)訓(xùn)練放在重要位置，長年堅(jiān)持。不僅有一整套身體素質(zhì)訓(xùn)練的方法而且還有一系列的測定方法和評定指標(biāo)。當(dāng)然這些都與前蘇聯(lián)良好的藝術(shù)體操群體基礎(chǔ)分不開。

而我國由于開展較晚，普及面小，造成了從選材到運(yùn)動員出成績都由專業(yè)隊(duì)教練員一手包辦；而且基礎(chǔ)階段訓(xùn)練時(shí)間短，為了早出成績只有狠抓難度，忽略訓(xùn)練基本技術(shù)，專項(xiàng)身體素質(zhì)更是安排在技術(shù)訓(xùn)練之后。而這種把素質(zhì)安排在技術(shù)課后的做法不但達(dá)不到訓(xùn)練效果，往往還會加重肌肉的疲勞程度引起傷害事故。

2.3專項(xiàng)器械訓(xùn)練

前蘇聯(lián)的專家教授經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)：早期技術(shù)訓(xùn)練階段中專項(xiàng)器械技術(shù)訓(xùn)練不夠，會導(dǎo)致平衡機(jī)能水平、控制器械能力、高頻率完成動作的指標(biāo)都低，從而影響技術(shù)的穩(wěn)定性。因此他們采用了多器械練習(xí)法、非標(biāo)準(zhǔn)器械練習(xí)法來提高運(yùn)動員的肌肉分化能力。目的是強(qiáng)化肌肉感覺，體會不同用力時(shí)肌肉的分化能力。由此也可看出我國的訓(xùn)練還不夠科學(xué)化，不能利用一些科學(xué)指標(biāo)和數(shù)據(jù)來指導(dǎo)訓(xùn)練。

2.4 重視舞蹈訓(xùn)練

芭蕾具有一套很好的訓(xùn)練體系，運(yùn)用這一體系為藝術(shù)體操的基本訓(xùn)練內(nèi)容，主要為了培養(yǎng)運(yùn)動員具備藝術(shù)體操必需的技術(shù)和技能。在這一基礎(chǔ)上前蘇聯(lián)又將現(xiàn)代舞融入訓(xùn)練中?，F(xiàn)代舞強(qiáng)調(diào)對眼、頭和四肢等各部位上各種相對、相反的自然運(yùn)動的體會，去掌握人體平衡和統(tǒng)一的美感，彌補(bǔ)了芭蕾訓(xùn)練的不足，更好地掌握各種人體動作，同時(shí)也發(fā)展了身體動作的表現(xiàn)力。而我國由于啟蒙訓(xùn)練年齡偏大，過早參賽，忽略舞蹈對提高技術(shù)水平的間接作用以及不注意區(qū)別藝術(shù)體操舞蹈基本功與舞蹈基本功在動作速度、動作規(guī)格和選擇內(nèi)容上的不同之處。造成了我國運(yùn)動員完成動作缺乏藝術(shù)性。

2.5 表現(xiàn)力

前蘇聯(lián)早期就非常重視表現(xiàn)力的培養(yǎng)，用音樂知識和舞蹈練習(xí)為手段，并以多參加比賽和表演為運(yùn)動員提供表現(xiàn)的機(jī)會。而我國更多的時(shí)間用于技術(shù)方面，較忽略表現(xiàn)力的專門訓(xùn)練。除此之外，傳統(tǒng)文化也是一個(gè)非常重要的因素。多數(shù)人類學(xué)家認(rèn)為“文化包含了后天獲得的作為一個(gè)社會或民族所特有的一切行為、觀念和態(tài)度”，體育是文化的再造物，它能反映出所賴以生存的社會結(jié)構(gòu)和價(jià)值。尤其是女子競技體育在一定程度上受普遍接受的關(guān)于社會和人類的價(jià)值和規(guī)范的影響。前蘇聯(lián)是一個(gè)多民族國家，屬于西方文化。在西方文化中競爭精神和個(gè)人主義得到鼓勵(lì)，而競技體育正好體現(xiàn)了這些特點(diǎn)。因而運(yùn)動員在競技場上充分地表現(xiàn)自己。而我國受幾千年傳統(tǒng)文化的影響，使服從成了獨(dú)特的心理品質(zhì)。這種服從性雖利于管理，易取得好成績，但不利于運(yùn)動員潛質(zhì)的全面實(shí)現(xiàn)和發(fā)展。從表現(xiàn)力來講中國運(yùn)動員含蓄、內(nèi)斂、服從的品質(zhì)造成了表現(xiàn)力上的缺陷，不敢于表現(xiàn)自己、不注重情緒交流和體現(xiàn)動作的藝術(shù)性，只求完成動作。