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淺論武術(shù)訓(xùn)練對(duì)兒童EQ的培養(yǎng)

2008-04-29 00:44:03米利玖王延麗
少年體育訓(xùn)練 2008年1期
關(guān)鍵詞:同理挫折武術(shù)

米利玖 張 婭 王延麗

1、武術(shù)訓(xùn)練為兒童EQ的激發(fā)和培養(yǎng)創(chuàng)造了有利條件

武術(shù)既是一個(gè)群體性強(qiáng)、講究協(xié)調(diào)和配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)又是一個(gè)發(fā)揮個(gè)體優(yōu)勢(shì)相結(jié)合的項(xiàng)目。這就要求每位小朋友之間的密切配合,追求整齊化一,它還要求每個(gè)兒童服從集體,熱愛(ài)集體,才能使集體取得好成績(jī)。另外,孩子參加武術(shù)訓(xùn)練必須從基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練開(kāi)始,包括跑步、壓腿、踢腿、馬步、弓步、下叉、下腰等等,需堅(jiān)持長(zhǎng)期的、高強(qiáng)度的訓(xùn)練,這樣就在不斷的磨練和摔打中鑄就孩子承受失敗與挫折、勇于戰(zhàn)勝困難、奪取勝利的不屈不饒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和精神。

2、武術(shù)訓(xùn)練中激發(fā)和培養(yǎng)兒童情商的途徑和方法

2.1 幫助兒童增強(qiáng)自我控制能力,培養(yǎng)兒童的良好控制情緒

兒童情緒的自我控制有一個(gè)從被動(dòng)到主動(dòng)逐漸發(fā)展的過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,教師起到了非常重要的主導(dǎo)作用,在武術(shù)訓(xùn)練和比賽期間需要教師更多的觀察和理解兒童的情緒變化,并對(duì)每一個(gè)孩子充滿愛(ài)心,一視同仁,用教師的情感去感染孩子,讓他們處在一個(gè)良好的情感氛圍中,使他們?cè)谖湫g(shù)訓(xùn)練中能夠體驗(yàn)到教師對(duì)他們的關(guān)心,體驗(yàn)到同伴之間的相互關(guān)心,相互愛(ài)護(hù),體驗(yàn)到快樂(lè),使他們?cè)敢饩毼湫g(shù),熱愛(ài)武術(shù),愿意用自己的方式來(lái)表達(dá)自己有情感,從而培養(yǎng)孩子們的良好的社會(huì)情感、良好的行為習(xí)慣和控制調(diào)節(jié)情感的能力。

2.2 幫助兒童建立友好的人際關(guān)系,培養(yǎng)孩子的“同理心”

“同理心”是一種了解他人感受、認(rèn)知他人情緒的能力,也就是設(shè)身處地的、站在其它人的角度考慮問(wèn)題。“同理心”在人們生活的各個(gè)方面都很重要,它是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。利用兒童從小就對(duì)情感特別敏感的特點(diǎn),抓住時(shí)機(jī)培養(yǎng)兒童的同理心和人際溝通能力。培養(yǎng)孩子的同理心,要求教師要留心孩子的情緒變化,體諒理解孩子的心情,孩子真遇到委屈的事情感覺(jué)是非常深刻的,倘若教師能與孩子平等的交流,弄清事實(shí)真?zhèn)?,從孩子的角度去感受孩子的真?shí)情感,孩子就會(huì)體驗(yàn)到同理心帶來(lái)的撫慰,逐漸地會(huì)形成對(duì)親人,對(duì)同伴的“同理心”。故此,在兒童武術(shù)教學(xué)過(guò)程中,教師應(yīng)多體諒和理解孩子們的情緒反應(yīng),在兒童接受素質(zhì)訓(xùn)練和動(dòng)作模仿之余,為兒童提供更多讓他們獨(dú)立思考、獨(dú)立學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。同時(shí)還要鼓勵(lì)孩子們相互觀察、相互學(xué)習(xí),互相體諒、互相了解,通過(guò)這種獨(dú)立自主和相互學(xué)習(xí)的方式,孩子們會(huì)在克服困難、勇敢自信和積極主動(dòng)學(xué)習(xí)方面獲得很好的發(fā)展,提高了兒童的人際交往的能力,同時(shí)也培養(yǎng)了孩子的“同理心”。

2.3 利用武術(shù)游戲培養(yǎng)兒童競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和挫折承受力

未來(lái)社會(huì)中競(jìng)爭(zhēng)會(huì)越來(lái)越激烈,人與入之間的競(jìng)爭(zhēng)是決定因素,只有那些能承受挫折、有足夠勇氣和力量戰(zhàn)勝困難和失敗的人,才會(huì)在激烈競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。因而,培養(yǎng)兒童的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和挫折承受能力,對(duì)于兒童以后的發(fā)展有特別重要的意義。兒童的武術(shù)訓(xùn)練是比較艱苦的,比如一些力量性練習(xí),如果每天都枯燥地讓孩子們練習(xí),他們很快地會(huì)感到枯燥無(wú)味,如果用游戲的形式去練習(xí),他們會(huì)非常高興地參加。所以教師應(yīng)該寓教于游戲,利用孩子們不服輸?shù)奶攸c(diǎn),培養(yǎng)孩子們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),對(duì)于孩子們?cè)谟螒蛑薪?jīng)常遭遇的失敗,則是一種挫折,讓孩子們要嘗到挫折的滋味,學(xué)會(huì)在挫折后總結(jié),樹(shù)立不折不撓的精神。作為教師在利用游戲豐富兒童武術(shù)訓(xùn)練生活之余,還應(yīng)注意把專(zhuān)業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練和動(dòng)作學(xué)習(xí)融入游戲活動(dòng)中,使孩子們?cè)谕嬷袑W(xué),學(xué)中玩,把訓(xùn)練當(dāng)成一種游戲,營(yíng)造一種愉快、寬松的學(xué)習(xí)氣氛,使孩子們樂(lè)于學(xué)、愿意學(xué),真正做到寓教于樂(lè)。在訓(xùn)練過(guò)程中開(kāi)展多種多樣的游戲,不僅使兒童獲得了動(dòng)作訓(xùn)練,還使兒童懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感,不同程度地培養(yǎng)了兒童克服困難、不斷進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2.4 以教師的人格魅力,提升孩子的EQ

兒童時(shí)期的性格有著非常強(qiáng)的可塑性,其中教師對(duì)孩子性格的形成有著非常重要的影響,教師的言談舉止,所作所為,很容易被孩子們模仿并逐漸養(yǎng)成,教師的為人處世,接人待物,行為習(xí)慣潛移默化地影響著孩兒的性格,以后孩子們會(huì)不自覺(jué)地用老師的反應(yīng)態(tài)度,做人風(fēng)格,做事方法來(lái)反應(yīng)遇到的問(wèn)題。所以,作為兒童優(yōu)良體魄的工程師、開(kāi)發(fā)培養(yǎng)孩子良好品質(zhì)的組織者、執(zhí)行者,塑造好自己優(yōu)秀的人格品質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生EQ的前提。在兒童武術(shù)訓(xùn)練中,老師應(yīng)始終以自信樂(lè)觀、熱情誠(chéng)懇、從容果斷等優(yōu)秀情緒來(lái)感染孩子、影響孩子,這些對(duì)于孩子形成良好的EQ有著非常重要的作用,也對(duì)孩子人生的未來(lái)打下了堅(jiān)定的基石。

3、小結(jié)

3.1 EQ的高低對(duì)于未來(lái)的人生道路起著關(guān)鍵性的作用時(shí)期,兒童時(shí)期對(duì)于培養(yǎng)EQ尤為重要。

3.2 武術(shù)訓(xùn)練有利地為EQ的激發(fā)與培養(yǎng)創(chuàng)造了條件。

3.3 武術(shù)訓(xùn)練中,通過(guò)增強(qiáng)兒童的自我控制力、體驗(yàn)“同理心”、經(jīng)歷武術(shù)游戲中的挫折以及教師的人格魅力的影響,對(duì)于培養(yǎng)兒童的EQ都有著非常重要的作用。

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