(一)
　　
　　如今的孩子生活在五彩繽紛的世界里，各種新奇玩意，奇門巧類，多如牛毛。孩子很容易分散精力，被吸引過去，難免浮躁。家長該怎樣幫助孩子克服浮躁心理呢?
　　1、為孩子營造寧靜的學(xué)習(xí)氛圍。外面的世界很精彩，孩子容易受到影響，難以專心學(xué)習(xí)。家長要主動為孩子營造安靜、少干擾、少誘惑的學(xué)習(xí)氛圍。
　　2、正確引導(dǎo)孩子的好奇心。沒有哪個孩子不具有強烈的好奇心，但若不正確引導(dǎo)，孩子的好奇心有可能成為產(chǎn)生浮躁情緒的根源。家長不能任由孩子的好奇心隨意發(fā)展，而應(yīng)把他們的好奇心引入對問題、對事物、對現(xiàn)象的深入探討中，讓孩子對深層次、更本質(zhì)的內(nèi)容產(chǎn)生好奇，從而鍛煉孩子的思維能力，提高孩子的思維水平。
　　3、幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)。當(dāng)孩子因?qū)W習(xí)而心情煩躁的時候，可以讓孩子先把功課放一放，聽一曲優(yōu)美、舒緩的音樂；可以帶孩子出去散散心，減輕他們心理上的負(fù)擔(dān)，讓心平靜下來，以充沛的精力重新投入到學(xué)習(xí)中。如此，孩子可能就會心無旁騖，專注學(xué)習(xí)，浮躁之心自然就消失了。
　　
　　(二)
　　
　　許多家長煩惱，不僅僅是因為孩子的學(xué)習(xí)成績，還包括孩子對父母這樣那樣的抱怨。比如說，沒有多的零花錢，不能買想買的東西；沒有名牌的衣服、鞋子和背包，感覺自己在同學(xué)中很“土”；父母親只是普通的工人，而其他的同學(xué)父母有錢有勢，感到低人一等。
　　孩子的這種種抱怨，只能說明他們還沒有自己的信念。一個有信念的孩子不會把心思花在無意義的攀比上面，因為明智的人都不強求和奢求。家長要讓孩子明白，學(xué)習(xí)本身遭遇的暫時性困難，與父母的經(jīng)濟狀況并沒有什么必然聯(lián)系。此外，談到貧窮，家長應(yīng)該讓孩子樹立這樣一種信念：即使我們現(xiàn)在很窮，但也不能怨天尤人，家中的每一個人都應(yīng)努力，而不是抱怨。抱怨是沒有效果的。那，怎么辦呢?
　　1、以身作則是最好的方式。在子女面前，家長應(yīng)盡量避免發(fā)牢騷、怨天尤人，因為如果長此以往，子女往往會認(rèn)為抱怨是解決問題、尋求心理平衡的合理方式。
　　2、學(xué)會傾聽。孩子學(xué)習(xí)、生活遇到不如意時產(chǎn)生抱怨情緒，家長首先要傾聽。了解事情的大概情況，并引導(dǎo)孩子傾訴：“說說吧，沒關(guān)系”、“我能幫你什么”……
　　3、告訴孩子家里的真實情況。許多家長認(rèn)為，將家里窘迫的狀況告訴孩子會加重其心理負(fù)擔(dān)，影響學(xué)習(xí)。其實孩子走向社會的首要課程之一就是“面對現(xiàn)實”。
　　4、適當(dāng)?shù)摹肮?jié)制”政策是必要的。對孩子的要求滿足得是否太過容易了呢?不要讓孩子覺得“一切得來全不費功夫”。學(xué)會適當(dāng)節(jié)制他們的要求，例如有計劃地給孩子零花錢，而且最好讓他們參加家務(wù)勞動。
　　5、如果孩子已經(jīng)有了愛抱怨的不良情緒，那么就要經(jīng)常提醒他們，愛抱怨的人是不受歡迎的。要讓他們明白，“自己的事情自己辦，自己的夢自己圓”。慢慢的，他們就會不再抱怨