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正確表達情緒

2008-12-29 00:00:00
中華家教 2008年5期


  最近,初三男生李卓的情緒表現(xiàn)得十分煩躁,好似裝了滿滿一腔汽油,見火就著。短短一周,已經(jīng)連續(xù)兩次和同學(xué)因為一點小事發(fā)生沖突,甚至大打出手。學(xué)習(xí)上更是令人擔(dān)憂,眼看中考在即,他的成績卻接連不斷地大幅下滑。昨天,他又因?qū)W習(xí)的事和一貫疼愛他的父親吵得不可開交,最終被父母拖進了咨詢室。誰知,他對咨詢師的敘述卻令父母大吃一驚:“最令我厭煩的不是爸爸打我,而是每次我考試成績不理想,他當(dāng)著我的面一聲聲地嘆氣!”
  “每當(dāng)爸爸覺得我不學(xué)習(xí)了,就會立刻‘生病’,喊‘心臟不舒服’或者‘不想活了’。其實我知道,他是故意做給我看的,讓我感到愧疚,好給他好好學(xué)習(xí)??伤竭@樣,我心里就越煩他,偏不想好好學(xué)習(xí),有時覺得干脆真的和他一起死了算了……”
  想必不少家長看了這樣的例子,可能會感嘆孩子的“不懂事,不孝”??晌艺f,這恰恰體現(xiàn)了孩子對父母的在意和愛,不知大家會接受嗎?因為,孩子只有在意父母,才會關(guān)注和猜測父母的情緒,并接受這種情緒的感染。處于青春期的孩子,雖然更愿意把目光投向外界,但家庭永遠是他們依靠的港灣。父母情緒的好壞,直接影響到孩子的情緒。父母情緒好,孩子就快樂,覺得生活充滿希望,有自我奮斗的力量;父母情緒不好,孩子就容易焦慮,感到不安全。
  所以,父母對孩子表達情緒時,要注意這種情緒的表達是否得當(dāng),否則很容易發(fā)生誤會。青春期孩子的一個重要特點,就是喜歡主觀臆斷。孩子上小學(xué)的時候,聽到父母在自己面前嘆氣,可能會直接表達出愧疚,認為是“自己不好,做錯了事情對不起父母”。到了青春期,孩子在潛意識里仍然會感到愧疚,但是年齡的特點需要他們把這種愧疚所帶來的壓力釋放出去,于是這種壓力就會轉(zhuǎn)化成憤怒,他會認為父母的情緒是故意的,是一種對他的壓迫,并由此產(chǎn)生更加逆反的情緒和行為??此茖垢改?,實際卻是對抗自己心中真實的愧疚和焦慮。
  建議父母要調(diào)整自己的心態(tài),意識到學(xué)習(xí)只是孩子生活的一部分,盡管對學(xué)生來說,學(xué)習(xí)是主要任務(wù),但是對于整個人來說,學(xué)習(xí)并不能影響我們對孩子的全部評價。如果一位母親說:“我的孩子哪兒都好,就是學(xué)習(xí)不好。”實際上,卻意味著這句話的前半部分并不重要,落腳點在后面的那個“學(xué)習(xí)”上。這并不表示母親對孩子的肯定,相反,卻影射出母親對孩子學(xué)習(xí)的焦慮感,她的焦慮情緒很容易在生活中體現(xiàn)出來。如果母親認為:“我的孩子不管學(xué)習(xí)怎么樣,他都是一個健康可愛的孩子”,這時,母親的焦慮感就會降低,她知道“孩子雖然學(xué)習(xí)不好,但這是一個暫時的困難”。我們需要做的,是積極地尋找原因、想辦法改善這種狀態(tài),而不是盲目發(fā)泄情緒。
  當(dāng)然,并不是說我們不能對孩子表達情緒,但是如果孩子因為我們情緒的表達,變得更加糟糕,我們就需要考慮自己情緒表達得是否得當(dāng)。也許換一種方式,孩子會更容易接受。如直接告訴孩子:“你最近的表現(xiàn)令媽媽有些失望和傷心,因為這不是你的本質(zhì)??赡苣阌龅搅耸裁蠢щy,可不可以讓媽媽分擔(dān)一下,共同想個辦法呢?”或者:“爸爸心情不好,是因為工作上的事情,和你沒有關(guān)系。可以給爸爸時間,冷靜一會兒嗎?”這樣一來,就很難產(chǎn)生誤會了??傊?,適合孩子接受的情緒,就是恰當(dāng)?shù)那榫w;符合孩子個性的教育,就是最好的教

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