摘要:對血乳酸值的監(jiān)控和分析,可以對運動員專項能力進(jìn)行適時的監(jiān)控和分析,從而有針對性地提高機體糖酵解代謝系統(tǒng)的能力,更有效達(dá)到提高運動成績的目的。本文通過對海南省拳擊隊隊員的血乳酸值的測試及統(tǒng)計分析,發(fā)現(xiàn)通過對運動員血乳酸值的監(jiān)控,可以更為清楚地分析隊員現(xiàn)實狀態(tài)下的專項競技能力,從而提供有針對性地提高機體糖酵解代謝系統(tǒng)能力的教學(xué)訓(xùn)練方法。
關(guān)鍵詞:血乳酸;拳擊訓(xùn)練;監(jiān)控與分析
一、前言
拳擊比賽是在拳擊仲裁委員會監(jiān)督下,由運動員、教練員、裁判員以及科研醫(yī)務(wù)人員共同參與,根據(jù)本項目特定的比賽規(guī)則,以運動員為主體所進(jìn)行的攻防對抗過程。業(yè)余拳擊屬于奧林匹克競賽項目:共有11個級別,44枚獎牌(第三名并列);不論級別大小拳套重量均為10盎司(284g);每場比賽打四個回合,每回合凈打2分鐘,回合間歇1分鐘;賽制通常采用單敗淘汰制,只有全勝者才能獲得冠軍;判定勝負(fù)的方法采用打點記分法,根據(jù)場上紅角和藍(lán)角兩名運動員的直接對抗情況,判斷兩名運動員各自的得點多寡優(yōu)劣,由臺上裁判(一名)、場下裁判(五名)以及仲裁委員會(五名成員)共同完成對勝負(fù)的判定;臺下有醫(yī)務(wù)仲裁,負(fù)責(zé)監(jiān)控場上運動員的健康狀況。當(dāng)場上某方運動員受到傷害,醫(yī)務(wù)仲裁可根據(jù)當(dāng)時運動員受傷的情況,決定其能否繼續(xù)參與比賽。
拳擊運動的拳法只有直拳、勾拳、擺拳三種;步法以運動形式分有走步、滑步和跳步,以移動線路分有進(jìn)步、退步及環(huán)繞步。基本技術(shù)相當(dāng)簡單,但要把它們綜合起來運用又變得十分復(fù)雜。高水平拳擊運動員之間的對抗,要求在每回合2分鐘時間里完成高強度的步法移動、組合拳法以及攻防轉(zhuǎn)換,這就對運動員身體的供能系統(tǒng)提出了很高的要求。高水平拳擊運動員的供能系統(tǒng)是在良好的有氧代謝基礎(chǔ)上,既要以高效的ATP-CP代謝供能來保證出拳擊打的力量與速度,又要以出色的糖酵解代謝供能來完成連續(xù)攻防等復(fù)雜技術(shù)動作。因此拳擊運動ZNzQ7MHYknCELpsuVxHwPj9SwlHWG1Gad8mGQ2rh3eA=是一項混合供氧的運