摘要：本文通過(guò)對(duì)南陽(yáng)師范學(xué)院實(shí)施健美操俱樂(lè)部制體育課教學(xué)的研究，探討如何將體育教育改革的目的、形式、內(nèi)容和方法融為一體，使學(xué)生在知識(shí)、能力、素養(yǎng)各方面得到同步、合理的發(fā)展，逐步實(shí)現(xiàn)由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”的轉(zhuǎn)軌。同時(shí)對(duì)實(shí)踐效果進(jìn)行檢驗(yàn)，旨在了解在高校體育課中實(shí)施俱樂(lè)部制的可行性，為真正建立順應(yīng)時(shí)代發(fā)展需求的高校體育課模式提供參考依據(jù)。
　　關(guān)鍵詞：健美操；俱樂(lè)部；體育課；效應(yīng)分析
　　
　　前言
　　
　　隨著我國(guó)高等教育事業(yè)不斷的深化改革，各種新的教育思想不斷涌現(xiàn)，對(duì)體育教育理念更是進(jìn)行了全方位的思考、運(yùn)用和實(shí)踐?！八刭|(zhì)教育”與“健康第一”被確立為新世紀(jì)高校體育工作的指導(dǎo)思想。根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應(yīng)面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)多種類型的體育課程，可以打破原有系別、班級(jí)制，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，努力倡導(dǎo)開(kāi)放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課的時(shí)間和空間。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時(shí)間的自由度，營(yíng)造生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的氛圍。俱樂(lè)部教學(xué)和課堂教學(xué)一體化的教學(xué)模式更適合高校體育教學(xué)的發(fā)展形勢(shì)。
　　健美操俱樂(lè)部教學(xué)也正是以這種體育教育理念為指導(dǎo)思想進(jìn)行學(xué)科建設(shè)。它的核心內(nèi)容是以培養(yǎng)學(xué)生走向社會(huì)后所能經(jīng)常從事娛樂(lè)體育、健身體育、傳統(tǒng)體育和一些極富魅力的競(jìng)技體育等為主要內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來(lái)社會(huì)環(huán)境的體育鍛煉能力，使學(xué)生在走向社會(huì)前，不但掌握了科學(xué)鍛煉身體的理論和經(jīng)常從事體育鍛煉方法，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和興趣，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的思想。為走向社會(huì)盡快地實(shí)現(xiàn)體育終身化打下良好的基礎(chǔ)。
　　
　　一、健美操俱樂(lè)部教學(xué)模式的實(shí)踐
　　
　　1.分層教學(xué)
　　針對(duì)高校體育的教育目標(biāo)和我校體育現(xiàn)狀，健美操俱樂(lè)部教學(xué)模式應(yīng)建立一個(gè)多層次、開(kāi)放式體系，即實(shí)行跨年級(jí)、跨年度、混合分班，進(jìn)行高級(jí)班、中級(jí)班、初級(jí)班三個(gè)層次教學(xué)。分層次教學(xué)目的就是更好地實(shí)施因材施教。俱樂(lè)部可根據(jù)學(xué)生參加的人數(shù)和基礎(chǔ)水平的不同進(jìn)行分層教學(xué)，學(xué)生選擇俱樂(lè)部后可以進(jìn)行摸底測(cè)試，成績(jī)公布，學(xué)生可以根據(jù)自己的成績(jī)選擇高級(jí)班、中級(jí)班、初級(jí)班等不同層次教學(xué)班。初級(jí)班主要以健身、增強(qiáng)體質(zhì)為主，注重基本動(dòng)作與基本技術(shù)的學(xué)習(xí)。中級(jí)班主要以增進(jìn)學(xué)生的身體健康和激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，獲得專業(yè)化技能，可隨時(shí)代表學(xué)校參加各種級(jí)別的比賽。學(xué)生自主選擇上課教師和上課時(shí)間。與此同時(shí)，俱樂(lè)部將根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對(duì)高級(jí)班、中級(jí)班兩個(gè)層次的學(xué)生定期進(jìn)行淘汰與進(jìn)級(jí)。
　　2.多元素教學(xué)
　　隨著健美操運(yùn)動(dòng)的逐步完善和發(fā)展，為進(jìn)一步提高人們參加鍛煉的熱情和興趣，適應(yīng)其不斷增長(zhǎng)的健身需求，以傳統(tǒng)健美操為基礎(chǔ)的特殊課種應(yīng)運(yùn)而生了。如有氧搏擊操、拉丁健身操、健身街舞等。因此，為了順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和滿足學(xué)生的求知欲望，健美操俱樂(lè)部在原教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增添了形體、拉丁健身操、有氧搏擊操、健身街舞等內(nèi)容。而且每項(xiàng)內(nèi)容也將實(shí)行分層教學(xué)，每個(gè)教師將自己的特長(zhǎng)充分展示和發(fā)揮。這樣，對(duì)教師提出了新的、更高的要求。要求教師不僅要轉(zhuǎn)變教育觀念，還要有較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)；不僅要有“樂(lè)教”的精神，還要有“教好”的本領(lǐng)。
　　3.多媒體優(yōu)化教學(xué)
　　隨著我國(guó)教學(xué)改革的不斷深入，現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和發(fā)展，計(jì)算機(jī)技術(shù)為教學(xué)改革提供了一種全新的多媒體輔助教學(xué)系統(tǒng)。運(yùn)用多媒體教學(xué)，能將抽象的概念、術(shù)語(yǔ)形象化、具體化，能促進(jìn)學(xué)生的參與意識(shí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
　　在傳統(tǒng)的健美操專項(xiàng)教學(xué)中，教師只憑講解和示范，向?qū)W生傳授基本技術(shù)和動(dòng)作套路，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生需求的。因此，采用多媒體教學(xué)以滿足教學(xué)與目標(biāo)的同步配套非常必要。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)媒體三位選擇法，結(jié)合健美操的教學(xué)特點(diǎn)加工制作各種技術(shù)動(dòng)作教學(xué)片、投影以及幻燈教學(xué)片、錄像片，使學(xué)生多種感官得到刺激，引起學(xué)生濃厚興趣和求知欲望，從而活躍課堂氣氛，解決部分教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題。
　　
　　二、俱樂(lè)部制體育課的效應(yīng)分析
　　
　　俱樂(lè)部教學(xué)模式有利于增強(qiáng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。隨著體育消費(fèi)意識(shí)的逐漸增強(qiáng)，大學(xué)生重視健康，進(jìn)行健康自我投資已逐漸成為大學(xué)校園的一種風(fēng)氣。在對(duì)我校2004、2005級(jí)非俱樂(lè)部學(xué)生共100人的問(wèn)卷調(diào)查中，要求盡早加入俱樂(lè)部行列的學(xué)生共82人，占82%，其中女生48人，男生34人。俱樂(lè)部的開(kāi)設(shè)為學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)、自我健身創(chuàng)造了條件，俱樂(lè)部設(shè)的各項(xiàng)活動(dòng)，如開(kāi)設(shè)教學(xué)比賽，理論教學(xué)、裁判教學(xué)和一些創(chuàng)意性活動(dòng)等，豐富了俱樂(lè)部生活，讓學(xué)生在參與中體會(huì)到快樂(lè)感、成就感。因此，大學(xué)實(shí)施俱樂(lè)部模式教學(xué)，更能適應(yīng)學(xué)生的需求，促進(jìn)其終身體育意識(shí)的發(fā)展。大學(xué)體育俱樂(lè)部運(yùn)用市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)原則、方式手段進(jìn)行管理，可以擴(kuò)大學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)來(lái)源，改善學(xué)校體育鍛煉設(shè)施的不足。俱樂(lè)部模式教學(xué)為大學(xué)生進(jìn)行健康的自我投資提供了環(huán)境，促進(jìn)其體育消費(fèi)意識(shí)的發(fā)展，讓其懂得健康、娛樂(lè)、消費(fèi)是一個(gè)整體。通過(guò)對(duì)我校2004、2005級(jí)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查（其中非俱樂(lè)部學(xué)生100人，俱樂(lè)部學(xué)生68人），結(jié)果表明，有76%的人能接受交費(fèi)俱樂(lè)部，24%的人不能接受；其中有17%的人對(duì)于稍高收費(fèi)也能接受。大學(xué)生進(jìn)行健康自我投資，既可以增強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)，活躍校園的體育氣氛，改善學(xué)校的體育設(shè)施，同時(shí)還可以提高體育教師的積極性，充分發(fā)揮教師在俱樂(lè)部教育中的作用，有利于增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)。
　　俱樂(lè)部教學(xué)模式有利于學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)和發(fā)展。終身體育按學(xué)業(yè)階段可分為學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育三個(gè)階段。大學(xué)時(shí)期是學(xué)校體育與社會(huì)體育的交替時(shí)期，而在我國(guó)目前的學(xué)校體育中，大學(xué)只開(kāi)設(shè)兩年的體育課。通過(guò)對(duì)我校學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果表明，我校大學(xué)生經(jīng)過(guò)第一年的體育學(xué)習(xí)，進(jìn)入二年級(jí)后，對(duì)體育的愛(ài)好和興趣更為突出。從調(diào)查結(jié)果可以看出，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)喜歡和十分喜歡的人達(dá)到了73.5%。但他們到了三年級(jí)就中斷了體育的學(xué)習(xí)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣得不到鞏固和發(fā)展，大三、大四的學(xué)生對(duì)體育持一般和無(wú)興趣態(tài)度的人數(shù)占57.1%。大學(xué)體育俱樂(lè)部的設(shè)置可以打破體育課程課時(shí)的限制，把大學(xué)生的體育教育教學(xué)過(guò)程延伸到大學(xué)教育的全過(guò)程，大學(xué)生在系統(tǒng)接受體育教育的過(guò)程中了解自己需要掌握哪些運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能，平時(shí)要進(jìn)行哪些練習(xí)，促進(jìn)大學(xué)生在課余時(shí)間經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉，使大學(xué)生的體育興趣和愛(ài)好得到充分的培養(yǎng)和發(fā)展，把大學(xué)體育與社會(huì)體育有效地銜接起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生終身從事體育鍛煉，使其終身受益。
　　俱樂(lè)部教學(xué)模式有利于學(xué)生自身鍛煉能力的提高。自身鍛煉能力，是指在體育鍛煉中運(yùn)用已掌握的體育知識(shí)、技能和技術(shù)，充分發(fā)揮自己的活動(dòng)能力。自身鍛煉能力的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、掌握科學(xué)鍛煉方法、養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)體育生活化、終身化、社會(huì)化，提高全民族健康水平都有重要的現(xiàn)實(shí)意義。通過(guò)對(duì)我校學(xué)生自身鍛煉能力的自評(píng)調(diào)查，可以看出俱樂(lè)部學(xué)生與非俱樂(lè)部學(xué)生相比較，在制訂計(jì)劃、安排鍛煉時(shí)間、選擇編排鍛煉內(nèi)容、檢查評(píng)比、自我調(diào)控、克服困難堅(jiān)持鍛煉等方面，自身鍛煉能力都有明顯的差異。如在制訂計(jì)劃安排鍛煉時(shí)間上，參加俱樂(lè)部的學(xué)生有81%能獨(dú)立完成，而非俱樂(lè)部的學(xué)生只有29%能獨(dú)立完成。
　　俱樂(lè)部教學(xué)模式有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的提高。如果說(shuō)競(jìng)技體育和學(xué)校體育是孿生兄弟的話，那么俱樂(lè)部模式教學(xué)為競(jìng)技體育后備人才的培養(yǎng)注入了新的活力。學(xué)校體育俱樂(lè)部模式教學(xué)就是有目的、有計(jì)劃地開(kāi)設(shè)專項(xiàng)體育課，以每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為一個(gè)俱樂(lè)部。俱樂(lè)部教學(xué)模式教學(xué)的顯著特點(diǎn)就是讓學(xué)生根據(jù)自身的特點(diǎn)、自己的興趣愛(ài)好選擇俱樂(lè)部，參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。人的各種活動(dòng)無(wú)不與其動(dòng)機(jī)、興趣等因素有關(guān)，而人的動(dòng)機(jī)、興趣是建立在是否需要的基礎(chǔ)上，沒(méi)有需要，當(dāng)然談不上產(chǎn)生動(dòng)機(jī)和興趣，更不會(huì)有行為。俱樂(lè)部模式教學(xué)最大限度地滿足學(xué)生在運(yùn)動(dòng)上的需要，為學(xué)生自學(xué)、自練和自我創(chuàng)造、參與競(jìng)賽、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)創(chuàng)造了良好的環(huán)境與條件。學(xué)生加入俱樂(lè)部是自覺(jué)自愿的，可以根據(jù)自己的特長(zhǎng)選擇喜好的項(xiàng)目，并在鍛煉中根據(jù)自己的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，技術(shù)水平提出不同的要求，在老師或體育骨干的指導(dǎo)下迅速提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。從我校俱樂(lè)部與非俱樂(lè)部學(xué)生在大學(xué)階段代表各級(jí)參加比賽的調(diào)查結(jié)果可以看出，代表系參加比賽的俱樂(lè)部學(xué)生占27.9%，而非俱樂(lè)部學(xué)生只占3%；代表學(xué)校參加比賽的俱樂(lè)部學(xué)生占8.8%，而非俱樂(lè)部學(xué)生沒(méi)有。在運(yùn)動(dòng)能力方面，俱樂(lè)部與非俱樂(lè)部學(xué)生相比，存在顯著的差異，說(shuō)明俱樂(lè)部學(xué)生比非俱樂(lè)部學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平普遍要高。
　　作者單位:周叢改南陽(yáng)師范學(xué)院體育學(xué)院
　　 宣金傳南陽(yáng)理工學(xué)院
　　
　　參考文獻(xiàn)：
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