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2008-12-29 06:19秋水
百科知識(shí) 2008年23期
秋 水
中國(guó)男足國(guó)奧隊(duì)在奧運(yùn)會(huì)上“兵敗如山倒”，有關(guān)方面在總結(jié)原因時(shí)提到了一個(gè)“重要”原因，有隊(duì)員在奧運(yùn)會(huì)期間跑出酒店到外面去開(kāi)房，時(shí)間是半小時(shí)。后來(lái)，涉及此事的球員解釋說(shuō)，他開(kāi)房是事實(shí)，但不是為了“性福”，而是去洗澡。中國(guó)男足國(guó)奧隊(duì)的失利是否因個(gè)別隊(duì)員在比賽期間享受了“性?！鄙钜鸬?
“性福”導(dǎo)致輸球?
在集訓(xùn)和大賽期間是否讓運(yùn)動(dòng)員享有正常的性生活一直有爭(zhēng)議。為了理解這些爭(zhēng)議，可以先看看在奧運(yùn)之前6月8日至30日的第13屆歐洲足球錦標(biāo)賽，禁欲與不禁欲的球隊(duì)的成績(jī)。在比較之前，當(dāng)然有一個(gè)前提，球隊(duì)的勝負(fù)主要取決于一個(gè)球隊(duì)的士氣、技術(shù)和團(tuán)隊(duì)合作，而“性福”生活只是其中一個(gè)因素。
從歐錦賽的8強(qiáng)統(tǒng)計(jì)來(lái)看，過(guò)“性?！鄙罨蚪c成績(jī)相關(guān)聯(lián)的意義比較明顯。過(guò)“性福”生活的克羅地亞、荷蘭、意大利、俄羅斯和德國(guó)隊(duì)都進(jìn)入8強(qiáng)，德國(guó)甚至獲得亞軍；不禁欲或有條件過(guò)“性?！鄙畹?如在贏球后作為獎(jiǎng)勵(lì))則有土耳其，也是8強(qiáng)之一。
當(dāng)然，也有禁欲的球隊(duì)進(jìn)入了8強(qiáng)，如葡萄牙。而基本禁欲的西班牙(現(xiàn)在的主帥是禁欲論者，隊(duì)員的意見(jiàn)是一半對(duì)一半)則獲得冠軍。以8強(qiáng)來(lái)看，其中只有兩支隊(duì)伍禁欲，占25％；而另6支不禁欲的隊(duì)伍占75％。再?gòu)?強(qiáng)來(lái)看，禁欲與不禁欲也意義分明?；窘闹挥形靼嘌?，占4強(qiáng)的25％；而不禁欲的德國(guó)、土耳其和俄國(guó)也占4強(qiáng)的75％。
此外，禁欲的捷克、波蘭、希臘3支隊(duì)伍沒(méi)有進(jìn)入8強(qiáng)，嚴(yán)厲禁欲的法國(guó)則連小組都沒(méi)出線，成績(jī)墊底。但是，如果要以金牌來(lái)定調(diào)，也許會(huì)有人認(rèn)為西班牙是靠禁止過(guò)“性福”生活而獲，得的，但別忘了，西班牙只是一個(gè)孤例。而且，禁欲在西班牙的奪冠上占多大分量，無(wú)法量化和說(shuō)清楚，但這顯然不是主要因素。因?yàn)椋?004年第12屆歐洲足球錦標(biāo)賽上，西班牙隊(duì)主教練賽斯允許球員的妻子和女友前往球隊(duì)駐地來(lái)陪他們的另一半。也就是說(shuō)，歷史和總體地看，西班牙隊(duì)實(shí)際上并不禁欲。
性生活與運(yùn)動(dòng)成績(jī)
長(zhǎng)期以來(lái)，運(yùn)動(dòng)員在大賽前一直是不準(zhǔn)有性生活的。因?yàn)?，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，性生活不僅會(huì)尢量消耗體力，而且會(huì)耗盡男運(yùn)動(dòng)員的雄性激素。而雄性激素和體能是保證運(yùn)動(dòng)員取得好成績(jī)的重要條件。
但是，越來(lái)越多的科學(xué)研究已經(jīng)證明這種傳統(tǒng)理論是錯(cuò)誤的。最近以色列兩名研究人員的一項(xiàng)研究比較能說(shuō)明問(wèn)題。他們首先對(duì)28位女運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，情欲增強(qiáng)了這些女運(yùn)動(dòng)員的信心，給了她們力量與勇氣。
而對(duì)于男運(yùn)動(dòng)員，性生活對(duì)他們的成績(jī)至少?zèng)]有負(fù)面影響，甚至?xí)a(chǎn)生更多的正面刺激作用。美國(guó)科羅拉多州立大學(xué)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家科登用了幾種不同的方法，對(duì)10名賽前有性生活的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了靈活性、反應(yīng)時(shí)間、肌肉強(qiáng)度、耐久力等方面的試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)性生活影響運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的說(shuō)法是無(wú)根據(jù)的。禁欲幾天并不能提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，相反，同妻子親熱過(guò)的運(yùn)動(dòng)員也不見(jiàn)得成績(jī)下降。
而日內(nèi)瓦大學(xué)醫(yī)院和波朗里地方醫(yī)院的心臟病學(xué)專家們認(rèn)為，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員的最佳成績(jī)，還是耐力訓(xùn)練，都不受賽前或訓(xùn)練前進(jìn)行性生活的影響。研究人員對(duì)那些賽前有過(guò)性生活的運(yùn)動(dòng)員和那些沒(méi)有性生活的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行觀察，唯一明顯的區(qū)別是，恢復(fù)疲勞的能力有所不同。那些在訓(xùn)練前兩小時(shí)有過(guò)性生活的人，比沒(méi)有性生活的人心跳要快一些，但同樣進(jìn)行6小時(shí)的連續(xù)訓(xùn)練后，兩者間的區(qū)別就不存在了。
而運(yùn)動(dòng)員自己的感同身受更是最直接的證明。巴西足球明星羅納爾多宣稱，在賽前與妻子狂歡是他在足球場(chǎng)上取得成功的秘訣。同為巴西足球隊(duì)前鋒的羅馬里奧說(shuō)，只有經(jīng)過(guò)了良好的賽前性生活洗禮，一名好的前鋒才能夠進(jìn)球?！拔乙恢倍歼@么干，效果大家都能看見(jiàn)，我已踢進(jìn)了950個(gè)球?！睙o(wú)獨(dú)有偶，英國(guó)足球明星喬治·貝斯特說(shuō)：“我還沒(méi)發(fā)現(xiàn)性生活對(duì)球場(chǎng)的表現(xiàn)有什么大的影響，或許在比賽之前1個(gè)小時(shí)進(jìn)行性生活不太合適，但我想前一天晚上做應(yīng)該沒(méi)有任何問(wèn)題?！?/p>
原理何在?
適度而正常的性生活對(duì)于一個(gè)生理正常的人來(lái)說(shuō)是如同吃飯一樣自然，所以古人有“食色，性也”的概括。然而，正常人和運(yùn)動(dòng)員需要性或性能正面刺激運(yùn)動(dòng)員在于性需求后面的科學(xué)機(jī)理。
首先，運(yùn)動(dòng)期間體內(nèi)可釋放一種令人心情振奮的內(nèi)啡肽物質(zhì)，這種物質(zhì)恰恰是機(jī)體自然產(chǎn)生的內(nèi)分泌物質(zhì)，可以使人產(chǎn)生愉悅感。這對(duì)于男女運(yùn)動(dòng)員都是非常重要的。其次，性生活是讓運(yùn)動(dòng)員放松的最有效的行為療法之一。大賽前運(yùn)動(dòng)員都因?yàn)楦惺艿交蚨嗷蛏俚膲毫Χ箲]和煩躁，表現(xiàn)在行為舉止上便是茶飯不香，難以入眠。如果大賽前能過(guò)上家庭生活，男女運(yùn)動(dòng)員都有性生活，這對(duì)于他們簡(jiǎn)直就是一劑天然的催眠劑，在獲得身心的滿足后會(huì)酣然入睡，對(duì)其養(yǎng)精蓄銳大有益處。
其三，性生活不僅不會(huì)讓男性的雄激素減少，反而會(huì)刺激他們分泌更多的雄激素。而雄激素的增多可以使男性的肌肉發(fā)達(dá)，提高骨髓的造血能力，不僅使他們更勇猛，而且耐力增強(qiáng)，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。但是，有意服用雄性激素是違禁的。而女運(yùn)動(dòng)員也會(huì)以同樣的機(jī)理獲益，但她們還在于獲得性滿足后由于身心愉快和放松，幫助她們提高成績(jī)。所以，一些國(guó)家的女性運(yùn)動(dòng)員在比賽前夜會(huì)和她們的丈夫、男友做愛(ài)，這是她們放松的一種方式。
美國(guó)北卡羅來(lái)納州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在45～90分鐘之間的性行為，會(huì)提高男性體內(nèi)的雄激素水平。美國(guó)的短跑運(yùn)動(dòng)員丹尼斯·米切爾是一個(gè)典型事例。在1998年的一次比賽前，他連續(xù)4次發(fā)生性行為，并喝了5瓶啤酒。賽后的尿檢呈陽(yáng)性，但他極力辯白不是服用了違禁藥，而是因?yàn)樗荣惽靶孕袨檫^(guò)多。但米切爾的說(shuō)辭很少有人相信。
性滿足是運(yùn)動(dòng)科學(xué)的內(nèi)容
教練員和運(yùn)動(dòng)科學(xué)技術(shù)人員一直在探討如何把滿足運(yùn)動(dòng)員的性需求與產(chǎn)生較好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)結(jié)合起來(lái)。如果讓運(yùn)動(dòng)員有科學(xué)而合理的性滿足，就會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員生機(jī)勃勃地出現(xiàn)在賽場(chǎng)上，創(chuàng)造出優(yōu)異成績(jī)。反之則可能影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)，甚至出現(xiàn)敗績(jī)。
為了滿足運(yùn)動(dòng)員的正常生理需求，國(guó)際上一些運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、心理學(xué)家提出了一種更為人性化的方法，實(shí)施“WAG”方案。WAG是英文妻子和女友的縮寫(xiě)。也就是在比賽或訓(xùn)練時(shí)不是完全禁欲，相反，允許球員的妻子和女友們與球員們適度相會(huì)，以滿足他們的生理需求，從而提高、激勵(lì)球員的士氣。
在6月份的13屆歐洲足球錦標(biāo)賽中這種措施已經(jīng)在大多數(shù)球隊(duì)中得到執(zhí)行和貫徹，結(jié)果證明是行之有效的。凡是施行這種“WAG”法的球，隊(duì)，都取得了不俗的成績(jī)。以進(jìn)入4強(qiáng)的俄羅斯隊(duì)為例，其主教練希丁克一向允許國(guó)腳們?cè)诖筚惼陂g“擁有正常的性生活”。他不禁止球員的妻子來(lái)找丈夫。在與希臘隊(duì)比賽前，隊(duì)中的明星謝馬克及帕夫柳琴科的妻子就到奧地利與丈夫相會(huì)。這些俄羅斯球員并沒(méi)有因此而喪失體能優(yōu)勢(shì)。他們充沛的體力甚至贏得了對(duì)手的尊敬。
更值得關(guān)注的是一些教練員和管理人員觀念的轉(zhuǎn)變。他們認(rèn)為，在大賽期間讓運(yùn)動(dòng)員享有“性?！鄙钜呀?jīng)是一種勝利的法寶，因此需要改變過(guò)去傳統(tǒng)的在大賽期間對(duì)運(yùn)動(dòng)員禁欲的做法。
但是，性滿足并非性無(wú)度。教練員和管理人員認(rèn)為，只要不過(guò)度，“性”與運(yùn)動(dòng)是可以兼得的。例如，德國(guó)隊(duì)隊(duì)醫(yī)要求隊(duì)員在比賽前幾個(gè)小時(shí)不要享受性生活。而另一些球隊(duì)則是在預(yù)賽后才允許球員與妻子和女友相會(huì)。還有一些球隊(duì)則是規(guī)定球員一個(gè)星期只有一到兩次與妻子和女友相會(huì)。所有這些做法都在于掌握一個(gè)度，適度的性滿足是運(yùn)動(dòng)員取得好成績(jī)的動(dòng)力之一，但無(wú)度的縱欲也可能會(huì)毀了運(yùn)動(dòng)員。
責(zé)任編輯張?zhí)锟?/p>
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“性福”導(dǎo)致輸球?
在集訓(xùn)和大賽期間是否讓運(yùn)動(dòng)員享有正常的性生活一直有爭(zhēng)議。為了理解這些爭(zhēng)議，可以先看看在奧運(yùn)之前6月8日至30日的第13屆歐洲足球錦標(biāo)賽，禁欲與不禁欲的球隊(duì)的成績(jī)。在比較之前，當(dāng)然有一個(gè)前提，球隊(duì)的勝負(fù)主要取決于一個(gè)球隊(duì)的士氣、技術(shù)和團(tuán)隊(duì)合作，而“性福”生活只是其中一個(gè)因素。
從歐錦賽的8強(qiáng)統(tǒng)計(jì)來(lái)看，過(guò)“性?！鄙罨蚪c成績(jī)相關(guān)聯(lián)的意義比較明顯。過(guò)“性福”生活的克羅地亞、荷蘭、意大利、俄羅斯和德國(guó)隊(duì)都進(jìn)入8強(qiáng)，德國(guó)甚至獲得亞軍；不禁欲或有條件過(guò)“性?！鄙畹?如在贏球后作為獎(jiǎng)勵(lì))則有土耳其，也是8強(qiáng)之一。
當(dāng)然，也有禁欲的球隊(duì)進(jìn)入了8強(qiáng)，如葡萄牙。而基本禁欲的西班牙(現(xiàn)在的主帥是禁欲論者，隊(duì)員的意見(jiàn)是一半對(duì)一半)則獲得冠軍。以8強(qiáng)來(lái)看，其中只有兩支隊(duì)伍禁欲，占25％；而另6支不禁欲的隊(duì)伍占75％。再?gòu)?強(qiáng)來(lái)看，禁欲與不禁欲也意義分明?；窘闹挥形靼嘌?，占4強(qiáng)的25％；而不禁欲的德國(guó)、土耳其和俄國(guó)也占4強(qiáng)的75％。
此外，禁欲的捷克、波蘭、希臘3支隊(duì)伍沒(méi)有進(jìn)入8強(qiáng)，嚴(yán)厲禁欲的法國(guó)則連小組都沒(méi)出線，成績(jī)墊底。但是，如果要以金牌來(lái)定調(diào)，也許會(huì)有人認(rèn)為西班牙是靠禁止過(guò)“性福”生活而獲，得的，但別忘了，西班牙只是一個(gè)孤例。而且，禁欲在西班牙的奪冠上占多大分量，無(wú)法量化和說(shuō)清楚，但這顯然不是主要因素。因?yàn)椋?004年第12屆歐洲足球錦標(biāo)賽上，西班牙隊(duì)主教練賽斯允許球員的妻子和女友前往球隊(duì)駐地來(lái)陪他們的另一半。也就是說(shuō)，歷史和總體地看，西班牙隊(duì)實(shí)際上并不禁欲。
性生活與運(yùn)動(dòng)成績(jī)
長(zhǎng)期以來(lái)，運(yùn)動(dòng)員在大賽前一直是不準(zhǔn)有性生活的。因?yàn)?，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，性生活不僅會(huì)尢量消耗體力，而且會(huì)耗盡男運(yùn)動(dòng)員的雄性激素。而雄性激素和體能是保證運(yùn)動(dòng)員取得好成績(jī)的重要條件。
但是，越來(lái)越多的科學(xué)研究已經(jīng)證明這種傳統(tǒng)理論是錯(cuò)誤的。最近以色列兩名研究人員的一項(xiàng)研究比較能說(shuō)明問(wèn)題。他們首先對(duì)28位女運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，情欲增強(qiáng)了這些女運(yùn)動(dòng)員的信心，給了她們力量與勇氣。
而對(duì)于男運(yùn)動(dòng)員，性生活對(duì)他們的成績(jī)至少?zèng)]有負(fù)面影響，甚至?xí)a(chǎn)生更多的正面刺激作用。美國(guó)科羅拉多州立大學(xué)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家科登用了幾種不同的方法，對(duì)10名賽前有性生活的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了靈活性、反應(yīng)時(shí)間、肌肉強(qiáng)度、耐久力等方面的試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)性生活影響運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的說(shuō)法是無(wú)根據(jù)的。禁欲幾天并不能提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，相反，同妻子親熱過(guò)的運(yùn)動(dòng)員也不見(jiàn)得成績(jī)下降。
而日內(nèi)瓦大學(xué)醫(yī)院和波朗里地方醫(yī)院的心臟病學(xué)專家們認(rèn)為，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員的最佳成績(jī)，還是耐力訓(xùn)練，都不受賽前或訓(xùn)練前進(jìn)行性生活的影響。研究人員對(duì)那些賽前有過(guò)性生活的運(yùn)動(dòng)員和那些沒(méi)有性生活的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行觀察，唯一明顯的區(qū)別是，恢復(fù)疲勞的能力有所不同。那些在訓(xùn)練前兩小時(shí)有過(guò)性生活的人，比沒(méi)有性生活的人心跳要快一些，但同樣進(jìn)行6小時(shí)的連續(xù)訓(xùn)練后，兩者間的區(qū)別就不存在了。
而運(yùn)動(dòng)員自己的感同身受更是最直接的證明。巴西足球明星羅納爾多宣稱，在賽前與妻子狂歡是他在足球場(chǎng)上取得成功的秘訣。同為巴西足球隊(duì)前鋒的羅馬里奧說(shuō)，只有經(jīng)過(guò)了良好的賽前性生活洗禮，一名好的前鋒才能夠進(jìn)球?！拔乙恢倍歼@么干，效果大家都能看見(jiàn)，我已踢進(jìn)了950個(gè)球?！睙o(wú)獨(dú)有偶，英國(guó)足球明星喬治·貝斯特說(shuō)：“我還沒(méi)發(fā)現(xiàn)性生活對(duì)球場(chǎng)的表現(xiàn)有什么大的影響，或許在比賽之前1個(gè)小時(shí)進(jìn)行性生活不太合適，但我想前一天晚上做應(yīng)該沒(méi)有任何問(wèn)題?！?/p>
原理何在?
適度而正常的性生活對(duì)于一個(gè)生理正常的人來(lái)說(shuō)是如同吃飯一樣自然，所以古人有“食色，性也”的概括。然而，正常人和運(yùn)動(dòng)員需要性或性能正面刺激運(yùn)動(dòng)員在于性需求后面的科學(xué)機(jī)理。
首先，運(yùn)動(dòng)期間體內(nèi)可釋放一種令人心情振奮的內(nèi)啡肽物質(zhì)，這種物質(zhì)恰恰是機(jī)體自然產(chǎn)生的內(nèi)分泌物質(zhì)，可以使人產(chǎn)生愉悅感。這對(duì)于男女運(yùn)動(dòng)員都是非常重要的。其次，性生活是讓運(yùn)動(dòng)員放松的最有效的行為療法之一。大賽前運(yùn)動(dòng)員都因?yàn)楦惺艿交蚨嗷蛏俚膲毫Χ箲]和煩躁，表現(xiàn)在行為舉止上便是茶飯不香，難以入眠。如果大賽前能過(guò)上家庭生活，男女運(yùn)動(dòng)員都有性生活，這對(duì)于他們簡(jiǎn)直就是一劑天然的催眠劑，在獲得身心的滿足后會(huì)酣然入睡，對(duì)其養(yǎng)精蓄銳大有益處。
其三，性生活不僅不會(huì)讓男性的雄激素減少，反而會(huì)刺激他們分泌更多的雄激素。而雄激素的增多可以使男性的肌肉發(fā)達(dá)，提高骨髓的造血能力，不僅使他們更勇猛，而且耐力增強(qiáng)，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。但是，有意服用雄性激素是違禁的。而女運(yùn)動(dòng)員也會(huì)以同樣的機(jī)理獲益，但她們還在于獲得性滿足后由于身心愉快和放松，幫助她們提高成績(jī)。所以，一些國(guó)家的女性運(yùn)動(dòng)員在比賽前夜會(huì)和她們的丈夫、男友做愛(ài)，這是她們放松的一種方式。
美國(guó)北卡羅來(lái)納州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在45～90分鐘之間的性行為，會(huì)提高男性體內(nèi)的雄激素水平。美國(guó)的短跑運(yùn)動(dòng)員丹尼斯·米切爾是一個(gè)典型事例。在1998年的一次比賽前，他連續(xù)4次發(fā)生性行為，并喝了5瓶啤酒。賽后的尿檢呈陽(yáng)性，但他極力辯白不是服用了違禁藥，而是因?yàn)樗荣惽靶孕袨檫^(guò)多。但米切爾的說(shuō)辭很少有人相信。
性滿足是運(yùn)動(dòng)科學(xué)的內(nèi)容
教練員和運(yùn)動(dòng)科學(xué)技術(shù)人員一直在探討如何把滿足運(yùn)動(dòng)員的性需求與產(chǎn)生較好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)結(jié)合起來(lái)。如果讓運(yùn)動(dòng)員有科學(xué)而合理的性滿足，就會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員生機(jī)勃勃地出現(xiàn)在賽場(chǎng)上，創(chuàng)造出優(yōu)異成績(jī)。反之則可能影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)，甚至出現(xiàn)敗績(jī)。
為了滿足運(yùn)動(dòng)員的正常生理需求，國(guó)際上一些運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、心理學(xué)家提出了一種更為人性化的方法，實(shí)施“WAG”方案。WAG是英文妻子和女友的縮寫(xiě)。也就是在比賽或訓(xùn)練時(shí)不是完全禁欲，相反，允許球員的妻子和女友們與球員們適度相會(huì)，以滿足他們的生理需求，從而提高、激勵(lì)球員的士氣。
在6月份的13屆歐洲足球錦標(biāo)賽中這種措施已經(jīng)在大多數(shù)球隊(duì)中得到執(zhí)行和貫徹，結(jié)果證明是行之有效的。凡是施行這種“WAG”法的球，隊(duì)，都取得了不俗的成績(jī)。以進(jìn)入4強(qiáng)的俄羅斯隊(duì)為例，其主教練希丁克一向允許國(guó)腳們?cè)诖筚惼陂g“擁有正常的性生活”。他不禁止球員的妻子來(lái)找丈夫。在與希臘隊(duì)比賽前，隊(duì)中的明星謝馬克及帕夫柳琴科的妻子就到奧地利與丈夫相會(huì)。這些俄羅斯球員并沒(méi)有因此而喪失體能優(yōu)勢(shì)。他們充沛的體力甚至贏得了對(duì)手的尊敬。
更值得關(guān)注的是一些教練員和管理人員觀念的轉(zhuǎn)變。他們認(rèn)為，在大賽期間讓運(yùn)動(dòng)員享有“性?！鄙钜呀?jīng)是一種勝利的法寶，因此需要改變過(guò)去傳統(tǒng)的在大賽期間對(duì)運(yùn)動(dòng)員禁欲的做法。
但是，性滿足并非性無(wú)度。教練員和管理人員認(rèn)為，只要不過(guò)度，“性”與運(yùn)動(dòng)是可以兼得的。例如，德國(guó)隊(duì)隊(duì)醫(yī)要求隊(duì)員在比賽前幾個(gè)小時(shí)不要享受性生活。而另一些球隊(duì)則是在預(yù)賽后才允許球員與妻子和女友相會(huì)。還有一些球隊(duì)則是規(guī)定球員一個(gè)星期只有一到兩次與妻子和女友相會(huì)。所有這些做法都在于掌握一個(gè)度，適度的性滿足是運(yùn)動(dòng)員取得好成績(jī)的動(dòng)力之一，但無(wú)度的縱欲也可能會(huì)毀了運(yùn)動(dòng)員。
責(zé)任編輯張?zhí)锟?/p>
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