呂春松
籃球運(yùn)動(dòng)員不但要具備嫻熟的技術(shù)水平,而且要有良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),只有這樣,才能在激烈、復(fù)雜的比賽中,正確使用個(gè)人技能,協(xié)調(diào)同伴間的配合,更好地發(fā)揮集體的力量。本文對(duì)此進(jìn)行了研究。
1結(jié)果與分析
1.1籃球意識(shí)的概念、內(nèi)容和構(gòu)成所謂籃球意識(shí),是指籃球運(yùn)動(dòng)員從事籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的特殊機(jī)能和能力,它是運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期籃球?qū)嵺`活動(dòng)中,不斷認(rèn)識(shí)、提煉、積累起來的一種正確的心理和生理機(jī)能反射性行動(dòng)。
根據(jù)籃球比賽的情況把籃球意識(shí)歸納分為技術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
1.2籃球技術(shù)意識(shí)
1.2.1無球技術(shù)意識(shí)
包括:起動(dòng)、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身、假動(dòng)作等。
1.2.2有球技術(shù)意識(shí)
包括:傳、運(yùn)、投、急起急停、假動(dòng)作、擲界外球等。
1.2.3臨場(chǎng)意識(shí)
包括:攻防轉(zhuǎn)換角色變化及時(shí)性、協(xié)防意識(shí)、快攻意識(shí)、整體配合、控制意識(shí)、籃板球意識(shí)等。
1.3籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
1.3.1戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的分類
(1)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)包括:個(gè)人進(jìn)攻意識(shí),如擺脫防守、跑位、運(yùn)球突破、傳球、投籃等基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。
(2)防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)包括:個(gè)人防守意識(shí),如站位、搶位、補(bǔ)防、夾擊等防守基礎(chǔ)技術(shù)配合意識(shí)。
1.3.2學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽戰(zhàn)術(shù)意識(shí)表現(xiàn)的形式
(1)協(xié)防時(shí)補(bǔ)防意識(shí)差,看球不看人,做不到人球兼顧;(2)快攻快下意識(shí)差,處理不好場(chǎng)上的情況,貽誤戰(zhàn)機(jī);(3)陣地配合盲目亂動(dòng).移動(dòng)路線不清楚,整體配合意識(shí)差;
(4)缺乏控制比賽節(jié)奏的能力,往往一味求快:
(5)搶籃板球缺乏沖搶和搶位意識(shí)。
2結(jié)論與建議:
2.1建立認(rèn)知結(jié)構(gòu)是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的基礎(chǔ)
所謂戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在發(fā)揮技術(shù)過程中的理性思維,是運(yùn)動(dòng)員出于戰(zhàn)術(shù)目的運(yùn)用技術(shù)的能力。隊(duì)員在訓(xùn)練過程中形成的認(rèn)知結(jié)構(gòu),即為各種配合方法、戰(zhàn)術(shù)變化形式、運(yùn)用條件和時(shí)機(jī)的規(guī)律性等。在隊(duì)員形成認(rèn)知結(jié)構(gòu)的教學(xué)過程中,通過有效的教學(xué)手段和方法,使隊(duì)員全面掌握配合方法,理解其運(yùn)用的時(shí)機(jī)和條件及配合的多種變化形式,形成牢固的記憶系統(tǒng);同時(shí),在訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)隊(duì)員的協(xié)作能力、觀察能力、判斷能力、反應(yīng)能力、思維能力、應(yīng)變能力、自我控制能力。通過訓(xùn)練啟發(fā)學(xué)生積極思考.通過知識(shí)的掌握及能力的培養(yǎng)而形成鞏固的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
2.2實(shí)踐中不斷總結(jié),是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的保證
教練進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)時(shí),將戰(zhàn)術(shù)配合的概念、要點(diǎn)、方法及運(yùn)用配合的時(shí)機(jī)傳授給隊(duì)員,隊(duì)員立即轉(zhuǎn)入實(shí)際操練——實(shí)踐,也就是在訓(xùn)練中不但要做到教、學(xué)、練,還要讓學(xué)生做到想、用、憶。長(zhǎng)期地、系統(tǒng)地進(jìn)行籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練,有助于運(yùn)動(dòng)員掌握貫穿在運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)在聯(lián)系的知識(shí),對(duì)各項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用時(shí)機(jī)和條件有一個(gè)比較完整的理解。同時(shí)在分隊(duì)教學(xué)比賽中,讓隊(duì)員負(fù)責(zé)比賽的指揮工作,提高他們分析問題和解決問題的能力,在實(shí)踐過程中有成功或失敗,教練應(yīng)及時(shí)組織隊(duì)員總結(jié)在實(shí)踐過程中成功和失敗的原因,同時(shí)應(yīng)給予具體的方法和措施(也可以在課后布置學(xué)生寫書面小結(jié)),然后再實(shí)踐總結(jié),不斷提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
2.3樹立團(tuán)隊(duì)整體意識(shí).是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)之源
教練員安排戰(zhàn)術(shù)很大程度上是根據(jù)隊(duì)員的特點(diǎn),在戰(zhàn)術(shù)中發(fā)揮出每一個(gè)隊(duì)員的技術(shù)特長(zhǎng)。隊(duì)員在比賽場(chǎng)上,除了發(fā)揮自己的特長(zhǎng)以外。還要有團(tuán)隊(duì)意識(shí),發(fā)揮其他隊(duì)員的特長(zhǎng)。這樣就基本上迎合了教練員的戰(zhàn)術(shù)思路,更好地執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)要求?;@球比賽中,得分是最終目的,如果一個(gè)隊(duì)員不是這個(gè)隊(duì)伍的得分手,他要利用自己的特長(zhǎng)為得分手創(chuàng)造機(jī)會(huì),甘當(dāng)幕后英雄。教練員應(yīng)多表揚(yáng)這些“甘當(dāng)幕后英雄”的隊(duì)員,有利于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。
2.4排除學(xué)生心理障礙是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的保障
有些隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)差主要是由心理障礙造成的。比如.有的隊(duì)員訓(xùn)練很刻苦,技術(shù)動(dòng)作規(guī)范,但比賽中發(fā)揮不出,究其原因,這些隊(duì)員多注意機(jī)械能力的鍛煉,但理解能力較低,運(yùn)用動(dòng)作上缺乏靈活性,在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行中不會(huì)隨機(jī)應(yīng)變.往往經(jīng)常出現(xiàn)失誤,造成心理障礙。對(duì)這樣的隊(duì)員要糾正他們的學(xué)習(xí)方法,注重他們理解能力和概括能力的培養(yǎng);還有的隊(duì)員在一個(gè)集體里,因?yàn)榕c其他隊(duì)員位置的重疊或者技術(shù)特點(diǎn)不適合教練安排的戰(zhàn)術(shù),就放棄了自己的追求,放松了籃球訓(xùn)練,影響了技術(shù)的提高,便由此產(chǎn)生了,自卑感。這種自卑感使他們心理失去平衡,不能正確估計(jì)自己,甚至自暴自棄,訓(xùn)練積極性處在壓抑狀態(tài),在訓(xùn)練效果上形成惡性循環(huán)。此時(shí),就要求教練認(rèn)真找出原因,分析是哪種心理障礙影響了訓(xùn)練,并有目的、有意識(shí)地加以排除,走出心理陰影,恢復(fù)自信心。
2.5建立校內(nèi)籃球聯(lián)賽也有利于提高球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)意識(shí)
在訓(xùn)練好的同時(shí),我們也要每年定期準(zhǔn)備校內(nèi)籃球聯(lián)賽,只有做好校內(nèi)籃球聯(lián)賽,才能有更多的學(xué)生愛好籃球,有這個(gè)平臺(tái),才能使學(xué)生的籃球才華得到施展,教練可以有意識(shí)挑選幾個(gè)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)較好的隊(duì)員,來參加學(xué)?;@球隊(duì),以提高這個(gè)球隊(duì)的整體戰(zhàn)術(shù)意識(shí),以達(dá)到整個(gè)球隊(duì)水平的全面提升。