杜　歷

摘要：在體育教學(xué)中，心理健康教育是非常重要的。這就要求教師面對(duì)新課標(biāo)在體育教學(xué)活動(dòng)中，有目的、有意識(shí)地啟發(fā)、引導(dǎo)并幫助學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐體驗(yàn)，有針對(duì)性地為學(xué)生糾正心理缺陷、提高學(xué)生心理品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生由潛在狀態(tài)變?yōu)榛顒?dòng)狀態(tài)，從而形成學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

關(guān)鍵詞：心理健康；體育教學(xué)；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體中，心理不健康則會(huì)導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要通過(guò)實(shí)施必要的心理健康教育，使學(xué)生在校期間及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，并針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行合理的心理治療，從而保障學(xué)生全面健康地發(fā)展。

一、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

（1）體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展，為學(xué)生心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。

（2）體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動(dòng)心理發(fā)展的一種動(dòng)力。體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比，無(wú)論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來(lái)說(shuō)，當(dāng)然不能滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與學(xué)生原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了學(xué)生心理的發(fā)展。

（3）推動(dòng)自我意識(shí)的發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)。學(xué)生能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會(huì)在運(yùn)動(dòng)比賽中明顯地表現(xiàn)出來(lái)，使他們對(duì)自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)。

（4）體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、相對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力。因此，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、克服困難的思想作風(fēng)；有助于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神；有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

二、合理設(shè)置課堂環(huán)境

有關(guān)課堂環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)影響的系統(tǒng)研究始自多伊奇提出的目標(biāo)結(jié)構(gòu)理論，它是在勒溫群體動(dòng)力學(xué)理論的基礎(chǔ)上提出的。研究表明，個(gè)體相互作用的方式主要有相互對(duì)抗、相互促進(jìn)和互相獨(dú)立三種形式。與此相對(duì)應(yīng)，也存在著三種現(xiàn)實(shí)的課堂目標(biāo)結(jié)構(gòu)：競(jìng)爭(zhēng)型、合作型和個(gè)體化型。大量研究表明，三種課堂結(jié)構(gòu)激發(fā)的是學(xué)生三種不同的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)。

1.個(gè)體化型課堂結(jié)構(gòu)激發(fā)以個(gè)體目標(biāo)為中心的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)

在個(gè)體化目標(biāo)結(jié)構(gòu)中，個(gè)體是否成功與團(tuán)體中的其他成員是否達(dá)到目標(biāo)無(wú)關(guān)，個(gè)體注重的是自己對(duì)學(xué)習(xí)的完成情況和自身的進(jìn)步幅度。在這種情境中，個(gè)體尋求對(duì)自己有益的結(jié)果，而并不在意其他個(gè)體是否取得成功，因此同伴之間的關(guān)系是相互獨(dú)立、互不干涉的。

2.競(jìng)爭(zhēng)型課堂結(jié)構(gòu)激發(fā)以表現(xiàn)目標(biāo)為中心的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)

競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)了學(xué)生用社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，而社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)充分地提供了關(guān)于一個(gè)人的能力信息。在這種情況下，唯獨(dú)最有能力、最自信的學(xué)生的學(xué)生動(dòng)機(jī)得到了激發(fā)；而能力較低的學(xué)生明顯感到自己將會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中失敗，所以這部分學(xué)生通常回避這種情境。一般來(lái)說(shuō)，他們所采取的回避競(jìng)爭(zhēng)和社會(huì)比較的方式是，選擇極為簡(jiǎn)單或極為困難的學(xué)習(xí)任務(wù)，而回避中等難度的學(xué)習(xí)任務(wù)。然而，在實(shí)際教學(xué)情境中，中等難度的學(xué)習(xí)是最恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)任務(wù)，可以使學(xué)生在已經(jīng)掌握的知識(shí)基礎(chǔ)上提高更快。

3.合作型課堂結(jié)構(gòu)激發(fā)以社會(huì)目標(biāo)為中心的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)

合作情境涉及到為共同目標(biāo)而工作，因此，在合作情境中常常出現(xiàn)幫助行為。幫助既是援助他人，也是承擔(dān)合作學(xué)習(xí)中的工作，幫助和合作是不可分的。研究發(fā)現(xiàn)，取得成功的合作小組成員，都認(rèn)為同伴的幫助是取得成功的關(guān)鍵因素。合作情境的另一明顯特點(diǎn)是共同努力。學(xué)生之間存在著積極的相互依賴(lài)關(guān)系，他們共同努力，共享成功的獎(jiǎng)勵(lì)。在合作情境中，每個(gè)成員都盡全力為集體的成功而工作，積極承擔(dān)集體義務(wù)。

總之，心理學(xué)的知識(shí)創(chuàng)新可以提升我國(guó)的整體知識(shí)能力。而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方式和手段多種多樣。只要教師有效地利用上述手段來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生就有可能積極主動(dòng)地學(xué)，并學(xué)有成效。

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