對(duì)于許多人來(lái)說(shuō),各種各樣的營(yíng)養(yǎng)素藥丸不過(guò)是“補(bǔ)品”。是蔬菜、水果的“代替品”。由于工作太忙,許多飲食不規(guī)律的人就愛(ài)拿“嗑藥”代替正規(guī)飲食,甚至有些愛(ài)美的女孩子就吃這個(gè)來(lái)減肥。美其名曰。這才是健康“現(xiàn)代化”。如今各類的營(yíng)養(yǎng)元素片已經(jīng)取代傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)品。成為人們的最愛(ài)。甚至有的人一天要吃五六種“小藥丸”。自認(rèn)這樣的養(yǎng)生之道總是萬(wàn)無(wú)一失了,但事實(shí)果真如此嗎?