朱愛民

心理素質(zhì)對學(xué)生德、智、體發(fā)育是一種基礎(chǔ)性因素,在一個人成長的過程中,起著十分重要的作用。但心理是動力系統(tǒng),要有正確的價值觀作導(dǎo)向引導(dǎo)。教師的職責就是要在學(xué)生中普及心理健康知識,提高其心理素質(zhì)水平,幫助其形成健全的人格。

心理健康又是人的全面健康不可缺少的重要內(nèi)容,是現(xiàn)代社會必備的重要素質(zhì)。它包括一個人能和他人建立積極、協(xié)調(diào)的人際關(guān)系,樂于與人交往,有健全的情緒,積極情緒多于消極情緒,樂觀好學(xué),能正確認識自己和客觀地評價別人,行為具有自覺的目的性,不盲從,善于調(diào)適自己的目標,遇到挫折時有堅忍不拔的意志,勇于開拓進取,情趣高雅,性格良好,忠于祖國,心理符合年齡特征。

一、重視學(xué)生心理健康,變說教為疏導(dǎo)幫助學(xué)生克服心理障礙

世界衛(wèi)生組織在新近制定的世界健康憲章中提出:“健康不僅是沒有疾病和虛弱,而且應(yīng)包括體格、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展”。堅定的信念、頑強的生命力、恒久的勇氣是心理健康的重要因素。我對學(xué)生進行了心理測試,結(jié)果引人深思:只有43% 的學(xué)生自認為是朝氣蓬勃的,27% 的學(xué)生認為有心理問題,超過1% 的人想輕生。在現(xiàn)實生活中,由于家庭不和、父母離異、生理缺陷等方面的影響,使少數(shù)學(xué)生的心理有畸形發(fā)展的趨勢。有的雖暫時無明顯的表現(xiàn),但在內(nèi)心積聚到一定程度,就會以某種形式釋放出來。違紀、輕生,甚至走上犯罪道路的教訓(xùn)已屢見不鮮,這說明大多數(shù)中學(xué)生的心理素質(zhì)是有等完善和提高的。可見,中學(xué)生的心理疏導(dǎo)已是一件刻不容緩的大事。作為一名教育工作者,有責任針對學(xué)生的心理障礙,采取積極有效的措施予以疏導(dǎo),以促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

人的心理如流水一樣,應(yīng)不停地“流動”,“心理活動”的阻塞現(xiàn)象,或心理失衡、失調(diào),就是人們常說的“心理障礙”。在現(xiàn)實生活中,中學(xué)生由于情緒波動、內(nèi)心矛盾和沖突等原則而產(chǎn)生的心理障礙問題,其表現(xiàn)形式紛繁復(fù)雜,大致有以下三類:

1.認知障礙。這是由認知失調(diào)而產(chǎn)生的心理障礙。如初次不良行為使學(xué)生陷入新舊認知矛盾中形成的恐懼心理,學(xué)生原有認知與教育內(nèi)容、要求發(fā)生矛盾而形成的逆反心理,學(xué)生因?qū)δ承┱n程學(xué)習目的不明確而形成的應(yīng)付心理或厭倦的心理。

2.情緒障礙。這是由學(xué)生情緒體驗出現(xiàn)失衡而產(chǎn)生的心理障礙。如有的學(xué)生因優(yōu)越感帶來的驕傲心理,有的學(xué)生因壓力帶來的焦慮心理,致使他們心事重重,誠惶誠恐,失去了應(yīng)有的歡笑和青春活力,有的學(xué)生因失落感帶來自卑心理,跌入失望、痛苦與自責之中而不能自拔。

3.性格障礙。這是指學(xué)生性格異常而出現(xiàn)的心理障礙。如學(xué)生間激烈的競爭,導(dǎo)致某些學(xué)生滋生嫉妒等不良心理;有的學(xué)生心胸狹窄,容不得別人超過自己,虛榮驕傲、妄自尊大的狂妄心理;也有的學(xué)生存在離群獨居、刻薄自私、難與人相處的孤僻心理等等。

二、重視學(xué)生心理健康,精心謀劃心理疏導(dǎo)對策

面對中學(xué)生的種種心理障礙,教師應(yīng)自覺地予以疏導(dǎo)。心理疏導(dǎo)工作是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程,我們只有正確分析學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)和特征,對癥下藥,因勢利導(dǎo),才能取得良好的教育效果,做到事半功倍。

1.勤于觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時疏導(dǎo)。教師應(yīng)以高度的責任感、敏銳的洞察力,留心學(xué)生的一言一行,對那些屬于心理障礙所引起的消極情緒和不良行為,分析其產(chǎn)生的原因,采取適當方法及時予以疏導(dǎo)。對那些無極端表現(xiàn)的形式,不易覺察的心理障礙,要消除在萌芽狀態(tài)。如不能及時發(fā)現(xiàn),等到心理障礙明顯表現(xiàn)出來時,再去疏通就費時費力,甚至會對學(xué)生造成一定的傷害。

2.開展心理健康教育,提高學(xué)生的免疫能力。學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開設(shè)心理衛(wèi)生知識講座,進行心理咨詢活動,實施心理免疫。幫助學(xué)生正確對待學(xué)習、生活中的困難和挫折,讓他們懂得人生道路是曲折的,沒有一帆風順的坦途,使之對挫折有心理準備,才能面對挫折不致于驚慌失措,有效地避免心理障礙。提高免疫能力,就是幫助學(xué)生處理好心理狀態(tài)與人體免疫系統(tǒng)的平衡關(guān)系,從而確保身心健康。如消除敵視情緒可以提高機體免疫功能,克服自卑心理、焦慮心理,從壓抑憂慮中解脫出來,改善睡眠飲食狀況,促進身體正常發(fā)育。

3.以誠相待,多渠道、全方位激勵學(xué)生。當一個人在人生旅途遇到挫折時,在他失衡的心靈中,最需要的是他人激勵的慰藉。激勵就是指運用激勵的方法和技巧,促使學(xué)生實現(xiàn)新的心理平衡。教師應(yīng)以誠懇的態(tài)度,耐心聽取受挫學(xué)生的傾訴,鼓勵他們將心里積壓的負面情緒發(fā)泄出來,擺脫不良情緒的干擾,用充滿真情的肺腑之言,去感化他們,激發(fā)他們的自尊心和自信心。對他們采取諒解與寬容的態(tài)度,因為在心理障礙時的行為是一種非理智反應(yīng),是意識失控狀態(tài)下出現(xiàn)的過激行為。我校還經(jīng)常舉辦各種文體活動,引導(dǎo)有心理障礙的學(xué)生積極參與,使他們的情緒在文體活動中得到釋放,逐步樹立正確的競爭觀念,激發(fā)其勤奮學(xué)習。假如讓學(xué)生多一點活動空間;假如學(xué)生受挫時,我們多一些關(guān)照和鼓勵,少一點挖苦打擊;假如平時能正面引導(dǎo)學(xué)生對待成敗,克服負面心態(tài),那么就可以減少悲劇的發(fā)生。

4.進行心理疏導(dǎo),對不同學(xué)生要區(qū)別對待,關(guān)鍵是因勢利導(dǎo),開發(fā)情商。二千多年前的大教育家孔子就懂得對子路、冉有采取不同的激發(fā)方式?！翱鬃右蜃勇饭虉?zhí)而驕故授之以敬而慎,以冉有膽小而怯,則教之以見勇為。”(《論語·先進》)

我國古代教育專著《札記》也指出:“教也者,長善而救其失者也?！绷碛惺窌涊d:“西門豹子性急,而佩韋以自緩,董安以性緩,故佩弦以自急。”這就是說要因人而異,有的學(xué)生宜用激將法,而有的學(xué)生則需要做耐心細致的說理點撥。對于性格頑皮,興趣廣博,有鉆研精神的學(xué)生,可采用一些下臺階的剌激,有時不妨潑點冷水使其醒悟,讓他們知道山外有山,天外有天,警戒其不要滿足于現(xiàn)狀,沾沾自喜。對于那些喪失信心,缺乏動力的學(xué)生,則要多讓他體味成功的喜悅,滿足其心理渴求。我班一名學(xué)生英語書面表達得了滿分被老師懷疑為抄襲之作,曾賭氣不去聽英語課,放棄了英語學(xué)科,結(jié)果成績下降到倒數(shù)第一,得知這個情況后我及時找到他語重心長地開導(dǎo):“你認為別人看不起你,就不想學(xué)習了嗎?哪什么時候才能讓人看得起你?別人看不起,是因為你是背榜生。假如你考第一,還有人敢看不起你嗎?”經(jīng)我這么一激,期未考試他果然取得了年級第五的好成績。

總之,筆者在工作中,始終樹立全面熱愛、關(guān)心、理解學(xué)生的情感,使學(xué)生在愛的感化中變得高尚起來;始終讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好,有選擇意愿的自由;始終以身作則,從不讓自己的不良情緒擴散到學(xué)生中去。因此,提高學(xué)生素質(zhì)的一個重要前提更不能忽視,即教育工作者的自身素質(zhì)的提高,不僅要措施得力,切實可行,更要深入細致,把學(xué)生心理教育滲透到每個教育環(huán)節(jié)中去,在潛移默化中,使學(xué)生形成良好的心理品格。