徐　鵬

摘要從高職院校定向越野運動員的選材指標、基本方法和步驟及注意事項等方面，對高職院校定向越野運動員選材進行分析，并結(jié)合多年的訓練經(jīng)驗，揭示定向運動員選材的規(guī)律和原則，以提高科學選材的水平和準確率。

關(guān)鍵詞高職院校 定向越野運動員 選材

定向越野運動員的選材是開展定向訓練和獲得比賽成績的重要內(nèi)容，是定向越野這一新興體育工作的一個重要課題。高職院校開展定向越野訓練，并在參加的國家級、省級比賽中獲得較好名次，難度非常大。在定向越野運動中，目前有18所高等學校具有教育部認可的招收高水平定向運動員的資格，許多本科院校具備招收體育特長生和開設(shè)體育專業(yè)的資格，這些學校定向工作的重點和精力在于如何提高訓練的質(zhì)量，來進一步的提高運動成績。但對于定向越野大家庭中不可或缺的高職院校要想在比賽中獲得一席之地，就需要從選材、訓練等多方面入手，以縮短差距。從高職院校的教育模式來看，學生大學在校時間一般只有兩年半，可以說高職院校的定向越野運動員的訓練和比賽的周期非常地短，往往是要出成績的時候?qū)W生卻要面臨畢業(yè)，這對高職院校來說是個非常大的挑戰(zhàn)。目前，有越來越多的高職院校開始關(guān)注這項集體力、智力、休閑娛樂為一體的時尚運動，但困擾大家的問題是，在選拔隊員時都是建立在經(jīng)驗選材的基礎(chǔ)上，沒有科學性和全面性，在選材中只關(guān)注身體素質(zhì)方面，忽視對其它方面的考察了解。筆者根據(jù)多年定向越野教學和訓練工作經(jīng)驗，闡述了對高職院校定向越野運動員選材的原則，方法及注意事項等與同行商榷，以利于這項集體力、智力、休閑娛樂為一體的時尚運動能夠在高職院校有更大的發(fā)展空間，提高競技水平。

一、 定向越野運動員選材的基本原則

進行選材，科學、全面、系統(tǒng)選材是關(guān)鍵，依靠傳統(tǒng)的經(jīng)驗選材往往存在片面性，一些選拔中長跑運動員的指標并不完全適合定向越野的選材，對定向越野運動員選材要遵循下列原則：一、行政性原則，定向越野選材和訓練是一項比較復雜而細致的工作，因此在進行選材時應(yīng)事先征求學校領(lǐng)導的意見，接受他們的指導，爭取將定向越野選材工作納入到每年的工作計劃中，尤其要得到學校負責學生工作的領(lǐng)導和部門的支持和幫助，能夠起到擴大信息面的作用，對于前期發(fā)布選材的相關(guān)信息有很大的好處。二、綜合性原則，是指構(gòu)成競技能力的若干要素是綜合性的。在選材時這些要素要綜合考察，只有對參加選拔學生的現(xiàn)狀進行綜合考察評價，才能將有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生選拔出來，所以這些因素必須能夠全面地反映定向越野運動員相關(guān)聯(lián)的信息。三、代表性原則，定向越野選材必須突出這項運動的特點，盡量選擇能夠與定向越野運動密切、對創(chuàng)造成績有影響力和作用大的指標項目。另外還要注意那些能夠反映定向越野運動潛在能力、受外部因素影響相對更大的指標，以使定向越野選材作到科學、有效，提高選優(yōu)率。四、科學性原則，在進行選材時，利用一些電子設(shè)備測量，盡可能保證所測數(shù)據(jù)的可靠性、有效性和客觀性的要求這樣，在進行選材評價的結(jié)果時，才能比較客觀地反映被選對象的實際能力和水平。五、可行性和可操作性原則，對于廣大高職院校的定向越野教練員，往往還擔負著繁重的體育教學工作，所以在選材時要求指標項目盡量少而精、簡易可行，并還應(yīng)考慮目前學校的現(xiàn)實條件，如儀器設(shè)備，場地設(shè)施等，對這些指標更應(yīng)從實際出發(fā)，即科學、合理又簡便易操作。

二、 定向越野運動員選材的基本方法和步驟

1．制定選材項目計劃書和宣傳方案

為了選拔出思想、紀律和學習好，具有一定中長跑基礎(chǔ)、識圖能力強、方向感好具有培養(yǎng)條件的學生參加訓練，就必須向?qū)λM行的選材工作制定一份詳細的項目計劃書，規(guī)定選拔的內(nèi)容和方法，確定目標，嚴格控制選材的時間。另外，還必須及時向?qū)W生說明定向越野的定義、特點、要求、訓練目標等信息，讓學生認識了解定向越野，充分調(diào)動學生的積極性，通過班主任的配合傳達選材信息，鼓勵學生自愿報名。

2。家庭訪問調(diào)查

由于父母某些遺傳性狀（形態(tài)、技能、代謝特征、運動素質(zhì)、心理品質(zhì)等）均能在子女身上再現(xiàn)，并通過遺傳變異，有所發(fā)展，因此在選材工作中進行家庭訪問調(diào)查，并運用遺傳學的觀點與方法來分析和判斷被選者運動能力發(fā)展趨勢受家庭影響的大小，對盡量減少失誤，提高預測判斷的準確性有重要意義[1]。充分了解學生在家中表現(xiàn)，個人運動史，特別了解是否參加體育類高考和運動會獲獎情況。

3．身體形態(tài)

身體形態(tài)的選拔可以參照中長跑運動員選拔的標準，即身體形態(tài)特征主要指標與中長跑項目相關(guān)程度較高的身高、腿長、體重、跟腱、足弓等身體各部分的比例關(guān)系。一般較為理想的身高、體重為：男子運動員身高1.65米——1.75米之間，體重在65公斤——75公斤；女子運動員身高1.55米——1.65米之間，體重在55公斤——65公斤之間。身材要勻稱修長，臀部肌肉緊縮向上翹，膝踝關(guān)節(jié)的圍度較小，足弓較大，跟腱長，腳尖不能內(nèi)八字和外八字，腿長超過身高的一半或與軀干相等，小腿相對較長，肌肉富有彈性，皮下脂肪少，肌肉線條明顯[2]。

4．生理機能

一個定向越野運動員生理機能的強弱，特別是心肺機能的強弱，在很大程度上影響將來的運動水平。在選拔定向越野運動員時，一定要重視測心肺機能，方法是：對參選學生測量安靜時的脈搏次數(shù)，然后以同樣強度跑完同等的距離，測即刻脈搏和3——5分鐘后的脈搏頻率，看他們恢復的情況。凡是平靜時的脈搏次數(shù)少，負荷后脈搏增長次數(shù)相對較少而恢復時間較快的學生，心肺功能為好[3]。此外，有條件的學校也可用儀器檢驗生理機能。18——20歲的學生，男生的肺活量在4000毫升——5000毫升，女生的肺活量在2500毫升——3200毫升，安靜時的心率每分鐘65以下，則說明該生的心肺功能為好。

5．心理素質(zhì)

定向運動員的心理素質(zhì)非常重要，心理方面的選材內(nèi)容包括運動員心理過程和個性心理特征兩方面，在選擇定向運動員應(yīng)從反應(yīng)時間為必備的一項主要心理品質(zhì)，通過簡單反應(yīng)時和復雜反應(yīng)時等測試予以評定。反應(yīng)認知方式，可以分為4種類型：快而準確型，快而不準確型，慢而準確型，慢而不準確型。這對運動員能否快速而準確地讀圖有著非常大的意義，在選拔時可以通過口令讓學生在城市地圖或比賽地圖上快速找到相應(yīng)地形并用筆勾出，看誰勾得多而準。對定向運動員的氣質(zhì)類型選拔不僅在選拔的初期有用，在對今后的比賽項目的側(cè)重訓練也有很大的幫助，教練員可以通過氣質(zhì)類型測試軟件來確定運動員的氣質(zhì)類型，一般情況下多血質(zhì)的人思維靈活，反應(yīng)迅速，好交際，比較適宜定向運動，但易浮動，急躁不穩(wěn)。膽汁質(zhì)的人真率熱情，精力旺盛，比較適合短距離的定向比賽，但易于沖動、準確性差。黏液質(zhì)的人細膩深刻，踏實細致，比較適合長距離定向[4]。

6．基本定向技能

基本定向技能的測試主要從方向感，距離感、認圖能力三個方面考察。方向感測試可以將學生帶入到陌生的環(huán)境中，先不按方向隨便跑動，然后讓學生迅速指出方向，準確性高的說明方向感強。距離感測試可以通過設(shè)計簡單的地圖，規(guī)定行進路線，不用指北針持圖走，用拇指輔行法讀圖，看選拔學生的偏離方向，偏離路線方向小的說明距離感強，有基本的讀圖能力。最后可以通過一張沒有點標的地圖，讓學生通過自己的尋找后，在地圖上快速準確的標出各個點標，以正確數(shù)多的為優(yōu)[4]。

7．評價

對這些測試結(jié)果進行評價，結(jié)合各項測試結(jié)果，決定初選人員，初選人員人數(shù)應(yīng)多于最終入選人數(shù)。對于這些測試結(jié)果的科學性也只能說是相對的。因此選的學生是否準確，有無發(fā)展前途，還要經(jīng)過一段時間的訓練后，再次進行測試，以便進一步觀察其訓練的可靠性及運動能力提高的幅度，從而提高選材和成材的成功率。

三、 定向越野運動員選材工作中應(yīng)注意的問題

1．智力因素優(yōu)秀的定向運動員在比賽中必須具備很強的讀圖和分析地圖的能力，要能看懂比賽地圖上所反映的各種信息，在平時的訓練中要記憶大量的檢查點說明符號和定向運動地圖圖例，并能在高強度的比賽中熟練的應(yīng)用。這就要求所選運動員的記憶力好好，在對智力因素測試中可以了解學生在高考的情況和平時學習情況，并可以在規(guī)定的天數(shù)中讓學生記憶這些符號圖例，通過閉卷考試的方式檢查學生記憶這些圖例的能力。

2．色盲檢查往往在選拔時被忽視，定向比賽中的地圖都是彩色地圖，并且地圖中的有些顏色很相近，在奔跑看圖時要能看清彩圖所反映的信息，因此有色盲和色弱的學生不適合參加定向越野動用，在選拔中可以用色盲檢查表檢查。

3．在選材中必須注重學生的文化課的學習成績，高職院校學生從事定向越野運動，不能將定向越野作為今后的謀生工具，畢業(yè)之后也很少會從事定向越野工作。所以在選拔是要尤其注意學生的學習成績，關(guān)心學生專業(yè)課的發(fā)展，不能為今后的訓練存下隱患。

參考文獻：

[1] 袁建國，王連臣.青少年田徑訓練與選材的研究.哈爾濱：黑龍江朝鮮民族出版社，1997.

[2] 王列東等.基層少年兒童中長跑選材.田徑，2001（7）：30-31.

[3] 馮亞珍.對青少年中長跑運動員選材的研究.高師理科學刊.2004（1）：76-77.

[4] 王翔，湯萬輝等.定向運動.北京：高等教育出版社，2005.