趙煥軍

李寶廷先生，師承于太極一人陳發(fā)科先生的親傳弟子，洪式太極拳創(chuàng)始人、太極巨星洪均生先生，著有《洪式太極拳》、《陳發(fā)科太極拳技擊講堂》等。現(xiàn)任中華國際太極拳聯(lián)合會主席。

有人將武俠小說視為中國式的成人童話。隨著電腦特技的不斷提高，武俠影視劇拍得越來越玄，可信度卻越來越低。在很多人眼中，如今的中國武術只不過是靠著電腦特技“吹”出來的。其實e時代的今天，那個神秘的武林世界依然存在，中國的傳統(tǒng)武術。依然有大批守望者將之代代傳承，發(fā)揚光大。李主席就是其中的一位佼佼者。

他方正的臉龐，眼睛炯炯有神，時時露出自信的微笑，渾身充滿朝氣。他說話聲音不高，不緊不慢，卻談笑風生，舉手投足中自有一股底蘊，使人折服。說起太極拳，李主席打開了話匣子，侃侃而談，他講起了自己的過去和現(xiàn)在，講起了太極拳事業(yè)的現(xiàn)狀及未來……

拜師學藝——三十年風雨習武路

太極拳是中華民族優(yōu)秀文化遺產的重要組成部分。它的一招一式既符合技擊防身的需要，又體現(xiàn)了現(xiàn)代科學強身健體的原理，適合不同年齡層次、不同文化背景的人們學習和鍛煉。洪式太極拳是“太極巨星”洪均生先生總結恩師陳式太極拳第十七世傳人“太極一人”陳發(fā)科先生晚年技擊精粹，經(jīng)過三十多年潛心揣摩、發(fā)展提煉而成的獨特的武術運動形式。它以輕靈自然、松圓雄渾、縝密纏綿、剛柔相濟的螺旋運動形式和富有實戰(zhàn)性的武術技巧而著稱。長期習練，既可強身健體，技擊防身，又能陶冶情操。修心養(yǎng)性，還能培養(yǎng)不卑不亢的精武精神和人生境界。是太極苑中的一朵奇葩，是中華武術的瑰寶。其創(chuàng)始人洪均生先生，傾其畢生所學著成《陳式太極拳實用拳法》，糾正了太極拳歷史上存在的種種訛誤，用現(xiàn)代科學——螺旋運動原理闡明了太極拳的基本規(guī)律，并詮釋了螺旋運動的具體方法，為發(fā)展太極拳做出了卓越貢獻。

也許是因為沉穩(wěn)老練的性格，還在讀高中的李寶廷就對太極拳產生了濃厚的興趣，曾先后習練陳式國家套路和吳式太極拳。后經(jīng)朋友介紹，李寶廷認識了“太極巨星”洪均生先生的徒弟牛克林，學習“陳式太極拳實用拳法”。以半師半友相稱。經(jīng)牛先生引見，李寶廷拜師洪門，精煉拳技，至今已有30多年?！疤珮O拳技擊功夫，必須要按照正確方法，還要出功出力，否則難登太極大雅大堂?！崩钪飨眢w力行，幾十年勤練不輟?，F(xiàn)在他功夫大進，特別是那套隔山打虎的絕技(同時有幾個人一字排開與最前面的人撐好架子，他在最后輕輕發(fā)力便可將最前一人凌空打飛)更是令人嘆為觀止。

正本清源——什么才是真正的太極

李主席認為，現(xiàn)在很多人不了解太極，甚至對中國武術都產生質疑。這與影視劇、武俠小說的誤導、扭曲有著很大關系。而現(xiàn)在的動作片，多數(shù)只追求動作華麗、好看，大量運用特技，結果弄巧成拙，給人一種華而不實的感覺，讓人覺得是“花拳繡腿”。為此，李主席多次大聲疾呼：無論何時，技擊始終是武術的本質和精髓。不掌握拳理、沒有太極拳功夫就不是真正的太極拳。喪失了太極拳拳理拳法的那些所謂的“太極拳”充其量不過是“太極操”或者“太極舞”。李主席指出，技擊不僅是太極拳的突出特點，更是一種武學理念。這種理念就是陰陽相濟，以柔克剛，對立統(tǒng)一，不卑不亢的尚武精神，更是人類應該達到的崇高境界。太極拳的技擊功夫和武學理念很值得當代有識之士去研究、挖掘。國家應該重視太極拳的價值，聘請有真才實學的太極大師，把他們的經(jīng)驗、訓練方法結合到其他體育項目上去為國出力。此外，我們的社會也需要更多的具有一定經(jīng)濟實力、致力于發(fā)展民族武術和太極拳的有志之士。

據(jù)李主席考究，太極拳不是一家或一人所創(chuàng)，而是歷代太極名家經(jīng)驗的總結。太極拳的雛形開始于從春秋時期，自楊露禪、陳發(fā)科相繼進京授拳震驚武林，太極拳才被人們廣泛認識，成為一種高層次的武學文化。長期以來，太極拳逐漸形成了陳、楊、吳、武、孫、洪等多家流派。新中國成立以后，太極拳開始轉型，由傳統(tǒng)向現(xiàn)代發(fā)展，由國內走向世界。特別是改革開放以來，中國傳統(tǒng)武術豐富的文化內涵已得到越來越多的外國人認可。歐美、東南亞、日本等一些國家和地區(qū)都有太極拳的專門組織機構，圍繞太極拳而展開的中外交流活動也越來越頻繁。隨著北京奧運會的成功舉辦，作為中華傳統(tǒng)武術代表的太極拳在國際上的影響盛況空前，習練太極拳的隊伍正在繼續(xù)發(fā)展壯大。

盡管如此，目前國內的太極拳產業(yè)僅停留在靠幾個“太極大師”收門徒、賣技藝，靠自稱所謂的“正宗”來吸引少數(shù)太極拳愛好者學幾天拳、賣幾本書或光碟的初級階段。太極品牌的開發(fā)利用進展緩慢，中國太極拳事業(yè)的發(fā)展還有很長的路要走。“東方傳統(tǒng)文化的根在中國!”為光大太極拳事業(yè)，李主席提出了以北京為基地，面向國內外全方位發(fā)展的思路。2009年4月，中華國際太極拳聯(lián)合會在北京成立，總部設在右安門外大街華商科技大廈三樓，“為太極事業(yè)鞠躬盡瘁”的口號由此打響。

開拓創(chuàng)新——將太極事業(yè)進行到底

越是傳統(tǒng)武術文化，越需要挖掘和弘揚。李老師憑借自身的悟性，刻苦的磨練，為太極拳事業(yè)的發(fā)展做出了自己的貢獻。

一、總結整理一代太極宗師洪均生先生晚年實戰(zhàn)技擊精粹和自己多年教學實踐所得，編著出版《洪式太極拳》一書，這是國內外第一部以“洪式太極拳”命名的全面闡述洪式太極拳拳理拳法的武學專著，標志著洪式太極拳流派的正式創(chuàng)立。李主席親自示范，拍攝錄制配套光盤，綜合運用文字、圖像、聲音等多種載體，形象生動地展示了洪式太極拳的縝密拳法和技擊魅力。書與光盤相互補充，相得益彰，為廣大愛好者學練洪式太極拳開辟了一條事半功倍的道路。

二、首次利用現(xiàn)代生物學原理闡明太極功夫的本質。關于太極拳的本質，陳鑫先生最先提出“太極拳，纏法也。不明此，即不明拳”；沈家禎、顧留馨首次提出了太極拳的基本規(guī)律——螺旋運動，但對如何螺旋未作說明；洪均生先生所著《陳式太極拳實用拳法》對太極拳具體纏法作了詳細說明，用現(xiàn)代力學原理闡述了太極拳的內在規(guī)律；李主席經(jīng)過潛心研究，將螺旋運動原理與巴甫洛夫條件反射理論相結合，創(chuàng)造性地提出“太極神明是高度螺旋運動下的條件反射”的論斷，首次用現(xiàn)代生物學原理并結合物理學原理闡明了太極功夫的本質，將人們對太極拳基本規(guī)律的認識又推進了一大步。

三、提出螺旋杠桿理論。關于太極技擊的力學原理，《太極拳論》講“立如平準，活似車輪”，陳鑫講“拳者，權也”，平準就是天平。權就是秤砣。洪均生先生提出了上下兩桿秤的理論，用現(xiàn)代杠桿理論解釋了太極技擊的力學原理。李主席將滾動摩擦理論與杠桿理論相結合，提出了螺旋杠桿理論，要求在推手時，我方的力量要向下向前螺旋著向對方重心發(fā)力，才能破壞對方的重心，達到控制對方的目的。

四、系統(tǒng)論述了太極勁。太極勁即纏絲勁、擁勁，是通過長期的太極拳鍛煉而產生的螺旋內勁。

不懂太極勁就談不上推手技擊。李主席對太極勁進行了科學的分類、定義，詳細闡述了各種太極勁的內在規(guī)律、作用和辯證關系，并提出了“即引即發(fā)、一引一發(fā)、代引代發(fā)、一觸即發(fā)”的太極螺旋內勁的發(fā)勁規(guī)律，極大的豐富了太極技擊理論。

五、系統(tǒng)的提出了學練太極拳的方法體系。太極拳理精法密，想學深、學透十分不易，李主席總結前人學拳練拳的經(jīng)驗，結合自己多年教學實踐，提出了學練太極拳的“十五字”秘訣，即“勤學苦練德，多聽、多看、多問、多試、多思”。前五個字“勤學苦練德”是對學練太極拳的總體要求。后十個字是說學拳的具體方法。即綜合運用眼、耳、口、手、腦，強化學習，提高效率。

六、針對洪式太極拳套路(一路81式、二路64式)動作多、耗時長，初學者短時間內難以掌握、不便普及的問題，他銳意革新，改編整理了洪式太極拳普及套路(13式、24式)，極大的促進了洪式太極拳的傳播和普及。針對《陳式太極拳實用拳法》中起式方向固定，不便表演比賽的缺點，他將螺旋運動的方向、角度用前后左右表示，較好的解決了這一問題，并繪制了洪式太極拳一路、二路拳法新線路圖，形象直觀，使學員一目了然。

七、太極養(yǎng)生。李主席首次用“流水不腐，戶樞不蠹”及現(xiàn)代醫(yī)學，生物學，循環(huán)、微循環(huán)和傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡理論解釋了太極拳強身健體、祛病延年的機理，具有較強的科學性和說服力。通過太極拳的螺旋運動，使全身的各個部位都能達到一轉無處不轉的狀態(tài)，對全身螺旋蠕動按摩，促進心血管系統(tǒng)的血液循環(huán)，使血管富有彈性、氣血暢通；對消化系統(tǒng)通過螺旋蠕動增強了腸胃的消化功能，更能充分吸收食物的營養(yǎng)，維系生命的基本需求；對神經(jīng)系統(tǒng)的按摩螺旋、蠕動、刺激保養(yǎng)了神經(jīng)束，使傳導更加敏感，特別是在太極內勁的實驗上，反應能力異常敏感就是例子。

上下求索——“從練習太極拳中受益”

李主席在接受采訪時曾講：“有一位身患多病的中年婦女跟我學練洪式太極拳，經(jīng)過持之以恒的練習，身體逐漸康復跟換了一個人一樣。雖年過六旬，但精神面貌尚顯活力，而且還練出了剛柔相濟的功夫”。通過習練太極拳而擺脫病魔、身強體健的例子不勝枚舉，上面僅是李主席對記者所講的其中一個。

據(jù)李主席介紹，太極拳修身養(yǎng)性可分以下幾個方面：一是科學運動，通過太極拳的螺旋運動。使全身的各個部位都能達到一轉無處不轉的狀態(tài)，達到祛病延年的效果；二是營養(yǎng)平衡，合理膳食；三是醫(yī)療保健練太極拳是養(yǎng)生的方法，但決不能忽視現(xiàn)代的醫(yī)療手段；四是心情愉快。據(jù)科學研究證明，心情愉快時是身體免疫力最佳的時候，所以保持心情愉快也是最重要的一條。

“讓更多的人從練習太極拳中受益”。這是李主席弘揚太極拳的初衷，也是他為之奮斗終生的目標。

多年來，在李主席的帶領下，中華國際太極拳聯(lián)合會做了大量工作，為弘揚發(fā)展太極文化做出了不懈努力，取得了一定成績，得到了社會的認可。2000年12月，自籌資金成立國內外第一家太極拳俱樂部——淄博陳式太極拳俱樂部，為聯(lián)合會的發(fā)展奠定了基礎。2005年。成立洪式太極拳國際傳播中心，并建立了網(wǎng)站。2007年2月，李主席著作《洪式太極拳》及配套光碟出版發(fā)行。這是國內外第一部以“洪式太極拳”命名的全面闡述洪式太極拳拳理拳法的武學專著，擁有了知識產權。同年6月，建成集餐飲、住宿、培訓為一體的洪式太極拳國際傳播中心暨淄博市武術運動協(xié)會培訓基地——太極生態(tài)園。2008年4月，洪式太極拳國際傳播中心更名為中國洪式太極拳研究總會，其宗旨是學習、繼承、弘揚、發(fā)展中華太極文化，總部設在北京(李主席現(xiàn)已將中國洪式太極拳研究總會會長一職交予其師弟——蔡全華先生，走出門派專心致力于太極事業(yè)的發(fā)展)，現(xiàn)已在全國各地設立了分會，先后培訓學員上萬人，弟子遍布國內外，成為弘揚發(fā)展太極文化的一支重要力量。2007年，應北京某出版社約稿，李主席專門論述太極技擊的新著《陳發(fā)科太極拳技擊講堂》等著作即將陸續(xù)出版發(fā)行。2009年4月中華國際太極拳聯(lián)合會成立。所有這些，都為太極事業(yè)大發(fā)展奠定了堅實的基礎。

對于如何弘揚和發(fā)展太極文化，他有自己的獨到見解和戰(zhàn)略眼光。他指出，太極拳事業(yè)在普及的同時應重視提高。我們作為民間的傳播者，力量畢竟有限，國家應該把太極拳和太極文化作為民族的珍貴遺產，加以保護、挖掘和發(fā)展……此外，李主席還提出了“發(fā)展太極經(jīng)濟，弘揚太極文化，實行產業(yè)化、市場化、國際化”的總體發(fā)展思路。他的目標是創(chuàng)辦太極大學，將太極拳這一寶貴文化遺產真正發(fā)揚光大，影響全世界，造福全人類。為了這個目標，李主席不斷地努力著……

采訪后記：同門、徒弟眼中的李老師

采訪臨近結束，記者又與李主席的幾位同門、徒弟聊了一會。數(shù)十年來，李主席的言傳身教、言行舉止無一不鮮明印刻在他們心里。那么，對于李主席的評價，恐怕沒有比這些人的話更加真實可靠了。

蔡全華(師弟)：李師兄癡迷于洪式太極拳，是洪式太極拳第二代傳人中的佼佼者，他秉承師訓，精于拳道，悟性極高，每練到精妙處，往往有得。我與師兄，一見如故，交往甚密。他以獨特的人格魅力和精妙的太極功夫，感染著身邊的每個人。

顧偉(弟子)：癡迷于太極拳的我喜好在網(wǎng)上汲取太極百家之長，老師在網(wǎng)站上精彩的技擊視頻一下子就吸引了我的眼球，我懷著一份好奇給在遠方的老師通了電話，電話里親切祥和的聲音一下子就拉近了原本陌生人之間的距離……我眼中的李老師，是一個為太極事業(yè)、人類健康事業(yè)鞠躬盡瘁，擁有著偉大人格魅力的大家。

我將謹記老師的教誨，不斷地提高自身的德藝才水平。追隨老師把太極事業(yè)進行到底。也祝福老師桃李滿天下，將太極事業(yè)發(fā)揚光大!