潘蓓蕾

〔摘要〕高中生正處于身心成長發(fā)育的關(guān)鍵期,身心發(fā)生著重大變化,面臨著成長中的種種困惑。如何創(chuàng)新學(xué)校的心理健康教育載體,通過各種手段提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)德智體心全面發(fā)展的人,是學(xué)校心理健康教育工作者的重要課題。筆者試圖闡述本校學(xué)生心理社團的一些具體做法,為創(chuàng)新心理健康教育載體提供一些工作思路。

〔關(guān)鍵詞〕高中生;心理社團

〔中圖分類號〕G63 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2009)07-0016-02

一、學(xué)校心理健康教育及學(xué)生心理社團的內(nèi)涵

學(xué)校心理健康教育是從學(xué)生的心理實際和社會發(fā)展的需要出發(fā),運用多種手段和途徑,有目的、有計劃地充分發(fā)揮其心理潛能,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)、健全的人格和良好的個性品質(zhì),提高學(xué)生的心理素質(zhì),進而促進學(xué)生綜合素質(zhì)和個性全面發(fā)展的過程。高中階段的重點在于積極的早期預(yù)防和充分發(fā)揮學(xué)生的心理潛能,開展主動積極的、塑造型的面向全體學(xué)生的心理健康教育。

學(xué)生心理社團是由對心理學(xué)有共同志趣、愛好的學(xué)生自愿組成的學(xué)生群體,以宣傳和普及心理學(xué)知識為主要內(nèi)容,以“自助、他助、助人”為宗旨,以活動為載體,引導(dǎo)學(xué)生認識自我、提高自我,并促進其心理健康發(fā)展和人格完善,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

高中生有較強的自主性,希望成為自主、自強、自立的人;高中生有發(fā)展的獨特性,希望成為愛好多、興趣廣、有特長的人;高中生有潛在的創(chuàng)造性,希望成為有創(chuàng)新精神的人。心理社團迎合了高中生的成長發(fā)展的需求,是高中生實現(xiàn)心理互助、自我成長的有效模式。

二、我校學(xué)生心理社團的探索與實踐

早在1997年我校就成立了七寶中學(xué)學(xué)生心理協(xié)會,協(xié)會的會員均由七寶中學(xué)品學(xué)兼優(yōu)、樂于交往、有志心理素質(zhì)提高的在校學(xué)生組成。協(xié)會設(shè)文藝部、課題部、期刊部和網(wǎng)絡(luò)部四個部門,每個部門由專人負責,各司其職又相互協(xié)作。協(xié)會以極大的熱情關(guān)注校園中學(xué)生的心靈成長,他們用自身的行動支持和關(guān)心學(xué)校校園文化建設(shè),為進一步推進學(xué)校心理健康教育積極奉獻著自己的青春力量。曾先后獲得2006年上海市閔行區(qū)中學(xué)生優(yōu)秀社團和2008年上海市優(yōu)秀學(xué)生心理協(xié)會稱號。

協(xié)會本著“尊重、溝通、健康、快樂”的宗旨,以關(guān)懷學(xué)友心靈、積極宣傳心理健康知識、為全體學(xué)生的充分發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍為目標,幫助大家提高自身的心理素質(zhì),實現(xiàn)心靈的和諧。

本著以上的宗旨和目標,我校學(xué)生心理協(xié)會在學(xué)校心理輔導(dǎo)中心的指導(dǎo)下重點開展了以下工作:

1.“星星之窗”廣播臺——陪伴學(xué)生心靈成長的驛站

學(xué)校“星星之窗”廣播臺貼近廣大學(xué)生的實際生活,關(guān)注廣大學(xué)生生活中存在的普遍問題,從周一到周五設(shè)計了不同主題的欄目。周一,“心靈美文”:閱讀促進學(xué)生心靈成長的美文配以舒緩柔和的音樂,給全校師生心靈的啟迪和人生的感悟。周二,“來信解答”:學(xué)生把自己的心理困惑以信件形式放在“知音信箱”,經(jīng)技術(shù)處理后由主播讀出,先由周圍的同學(xué)幫助解答,最后由心理老師進行針對性的、有指導(dǎo)性的解答,幫助解答成長中的問題。周三,“成長故事”:通過講述中學(xué)生自己的心理成長歷程,或者成功人士的心路歷程,啟發(fā)學(xué)生心靈成長。周四,“心理航道”:向?qū)W生介紹一些基本心理保健知識,如心理減壓、考試應(yīng)對、人際關(guān)系等,讓學(xué)生了解心理健康的基本常識、預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。周五,“嘉賓做客”請學(xué)生或老師到廣播室做客,交流心得,談?wù)勛屪约嚎鞓返姆椒ɑ驘赖膯栴},為學(xué)生提供快樂處方。

2.《心語心緣》雜志——啟迪學(xué)生心靈交流的平臺

為了提高學(xué)生心理健康的基本常識、預(yù)防心理問題的產(chǎn)生,掌握一些心理自我調(diào)節(jié)、糾正的方法。協(xié)會期刊部定期出版學(xué)生自己的心理期刊——《心語心緣》雜志。取名“心語心緣”意為“因為緣分我們走到一起,希望大家都能敞開心扉暢所欲言,共同追尋心靈成長的良好途徑”。協(xié)會根據(jù)各年級、各班級的學(xué)生的不同情況,有針對性地收集學(xué)生學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的較集中和普遍的問題,并征集相應(yīng)的心理感悟文章。例如,針對高一新生開設(shè)的“適應(yīng)新環(huán)境”專欄;針對高三學(xué)生開展的“臨考心態(tài)與應(yīng)試策略”欄目;圍繞青春期性心理問題開展的“驛動的青春”欄目;還有“了解你自己——心理小測試”欄目,成為校園中廣大學(xué)生炙手可熱的讀物、促進心靈交流的平臺。

3.“健心周”系列活動——營造良好心育氛圍的契機

每兩年的5~6月份,心理協(xié)會都會在全校范圍內(nèi)開展“健心周”系列活動。通過舉辦心理健康知識競賽、主題辯論比賽、心理劇創(chuàng)作展演、走進社區(qū)活動等形式,幫助學(xué)生關(guān)注心理健康,獲取心理知識,掌握心理方法,讓心理健康教育真正深入到廣大學(xué)生心中。其中,1997年舉辦了“心靈的關(guān)懷,成長的詩篇”主題系列活動;2001年舉行了“注意力、記憶力、想象力等五項能力大比試”活動。2004年協(xié)會積極參加上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會舉辦的“春之杯”心理游戲設(shè)計比賽、同伴心理輔導(dǎo)征文和心理劇比賽活動,都取得了優(yōu)異的成績;2008年汶川大地震之后,協(xié)會成員與都江堰中學(xué)的學(xué)生結(jié)成友好互助關(guān)系,開展了“同寫一封信,共話兩地情”兩地書活動和“我手表我心”激勵成長活動。豐富多彩的活動為學(xué)生的自主成長創(chuàng)建了廣闊的舞臺,學(xué)生在參與、體驗與分享中,培養(yǎng)了責任心,提高了自身的人際交往能力與合作能力。

4.團體心理輔導(dǎo)——拓展學(xué)生自助、互助、助人的能力

協(xié)會每周一次的團體心理輔導(dǎo)活動是協(xié)會的常規(guī)活動項目。在活動內(nèi)容上,涉及到環(huán)境適應(yīng)、自我認識、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、潛能開發(fā)等,活動以小組討論、角色扮演、小品表演、演講辯論等互動形式展開。在團體輔導(dǎo)中讓學(xué)生自己提出問題、自己解決問題,通過分享、體驗、感悟,讓學(xué)生在幫助他人的同時得到啟示和感悟,積極主動地關(guān)心自己的心理健康發(fā)展實現(xiàn)自我成長。

5.心理課題研究——激發(fā)學(xué)生主動探索的欲求

協(xié)會成員在心理老師的指導(dǎo)下可以自主選擇參與中學(xué)生心理發(fā)展和心理問題的相關(guān)問題的研究,并通過研究獲取心理知識,掌握心理方法,解決心理問題,促進心理發(fā)展。研究能否順利進行取決于研究者的積極性和主動性。只有自己感興趣的問題,學(xué)生才會主動積極地研究。

我校心理協(xié)會在這方面進行了積極的探索,并取得了良好效果。許多學(xué)生在自己感興趣的心理問題方面進行了積極有效的研究。例如, “中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)觀”“關(guān)于早戀的調(diào)查報告”“關(guān)于學(xué)生使用手機的調(diào)查報告”“中學(xué)生的心理亞健康的調(diào)查報告”“關(guān)于中學(xué)生親子關(guān)系的調(diào)查報告”“關(guān)于中學(xué)生對‘超級女生態(tài)度的調(diào)查報告”等多篇文章都在《學(xué)生導(dǎo)報》《家庭教育時報》上發(fā)表,促進了良好心理健康教育氛圍的形成。

6.助學(xué)考察體驗活動——鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)的契機

每年心理協(xié)會都會選派優(yōu)秀會員參加學(xué)校助學(xué)幫困考察團,赴與我校結(jié)對的安徽金寨和江西井岡山的姐妹學(xué)校進行考察。在為期一周的考察期間,考察團成員要完成考察姐妹學(xué)校情況、走訪受助學(xué)生家庭、住宿在貧困學(xué)生家庭、開展聯(lián)誼活動等多項任務(wù)。對于習(xí)慣于城市便捷生活的學(xué)生而言,這一周的考察體驗是刻骨銘心的、是觸動心靈的。特別是吃住在貧困學(xué)生家庭這一環(huán)節(jié),很多學(xué)生都是第一次自己挑水、洗碗、洗衣服,第一次了解“茅廁”的含義,第一次在簡陋的木板床上體驗輾轉(zhuǎn)難眠,第一次感受到當?shù)貙W(xué)生的淳樸與真情。這是學(xué)生真正接觸社會、深入了解社會、提高能力、鍛煉意志、培養(yǎng)耐挫承受力、培育感恩之心的非常之旅,以一種直入內(nèi)心的方式開啟了學(xué)生的心靈,從而充分開發(fā)了學(xué)生的各種心理潛能。

三、我校心理社團發(fā)展展望

我校學(xué)生心理協(xié)會發(fā)展至今已經(jīng)成為校園文化中一道靚麗、獨特的風(fēng)景線。它是學(xué)校開展素質(zhì)教育和心理健康教育的又一條嶄新的渠道,為培養(yǎng)高中生的自主能力、實踐精神和創(chuàng)新能力等綜合素質(zhì)搭建了一個良好的平臺。為進一步促進我校心理社團健康、繁榮發(fā)展,筆者對我校心理協(xié)會今后的發(fā)展有如下思考:

建設(shè)學(xué)生心理協(xié)會的專屬網(wǎng)站,擴大協(xié)會覆蓋范圍。開辟相應(yīng)專欄介紹心理協(xié)會的近期活動,讓全校廣大師生乃至校外關(guān)注心理健康的人士也能及時掌握協(xié)會的信息,參與到協(xié)會的各項活動中來。另外,也可以在網(wǎng)站上設(shè)置心靈問答的論壇或BBS,學(xué)生可以把遇到的困惑與問題以不記名的方式呈現(xiàn)在網(wǎng)上,協(xié)會的成員給予相應(yīng)的建議或解答。

在班級設(shè)立心理互助員。這是目前在大學(xué)中比較普遍的朋輩互助模式,因為同齡人往往有較為接近的價值觀念、人生經(jīng)驗及生活方式。心理互助員可以由學(xué)生心理協(xié)會的骨干兼任或通過心理協(xié)會招募,并定期進行專門培訓(xùn)。他們平時在與同學(xué)交往中可以主動運用所學(xué)的心理知識和技能幫助同學(xué)排解困惑,并可以將解決不了的問題及時向心理老師反映,成為學(xué)校心理健康教育的好幫手和“輔導(dǎo)員”。

總之,學(xué)生心理協(xié)會是中學(xué)階段值得重視和大力倡導(dǎo)的心理健康教育的新載體、新模式,它符合中學(xué)生的心理特點,能夠調(diào)動中學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性,從而獲得良好的心理健康教育效果。學(xué)校應(yīng)當不斷發(fā)展和探尋心理社團和學(xué)校心理健康教育新的結(jié)合點和增長點,為培養(yǎng)擁有健康心理和健全人格的新一代接班人而努力!

(作者單位:上海市七寶中學(xué),201101,電郵:panpanpada@sina.com)

編輯/何 妍 終校/于 洪