李瑞龍

【摘要】終身體育是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育。高職體育教育應加緊對學生進行體育意識和終身體育能力的培養(yǎng),使他們深刻理解運動的原理和鍛煉對人體的短期與長期影響。并在未來的學習中、工作中掌握更多的體育運動技能,并逐漸形成系統(tǒng)的、自覺的健身意識。本文從四個方面來探討如何培養(yǎng)終身體育思想。

【關(guān)鍵詞】高職體育教學;終身體育;健身意識

高校體育教學的對象是具有一定思維能力和知識優(yōu)勢的大學生.從因材施教出發(fā),高校體育教育應當符合大學生的身心特征、體現(xiàn)出高校體育不同于中學體育的特點,把以往重復實踐課的行為教學,轉(zhuǎn)移到注重興趣培養(yǎng)、發(fā)揮特長、自覺學習自覺鍛煉上來。現(xiàn)在很多高校都以自己的方式進行了體育課改革,有很多成功的經(jīng)驗.相對而言,高職體育教學改革同普通高校相比步伐較慢,需要加大步伐,尋找適合自己的教學之路。改革高職體育教學、培養(yǎng)學生終身體育思想是非常必要的。從現(xiàn)實需要來看,當今社會人們對體育的需求日益強烈,終身體育活動已成為人們生活中的有機組成部分,人們越來越離不開體育,離不開體育鍛煉。高校是終身體育思想教育的主陣地,是最后一道防線。若在最后這道防線上沒有完成培養(yǎng)任務,使我們的學生沒有帶著對體育的無比熱愛走向工作崗位,那就得在繁忙的工作中擠出時間去重新定位,去尋找自己喜愛的運動項目去鍛煉。

良好運動習慣的養(yǎng)成是學校終身體育教育的結(jié)果,只有在校期間形成堅實的終身體育意識,確立牢固的基礎,才能在今后的工作中堅持不懈地進行體育鍛煉,保持旺盛的精力和體力參與競爭、迎接挑戰(zhàn)、使我國高校培養(yǎng)出來的新一代知識分子成為“科技興國”的棟梁之才,為祖國的強盛貢獻力量。要在高職體育教學中融入終身體育理念,應從終身體育思想教育角度人手,從理論到實踐都應采取相應的措施,方能達到我們的目的。

一、用理論教學方式奠定學生堅實的體育知識儲備

體育理論課教學是終身體育思想教育的基礎,是激發(fā)學生對體育的興趣,加深對體育的理解,用準確的思維方式去認識體育,并指導體育活動達到學習鍛煉目標的不可缺少的環(huán)節(jié)。而目前高職體育理論課安排上各校不一,整體看偏少,這種現(xiàn)狀不符合現(xiàn)代體育的要求,所以應重新認識體育理論課教學的地位,加大理論課比重,以保證有計劃、系統(tǒng)地傳授體育理論知識,擴大學生知識面,引導學生參加體育鍛煉,指導學生科學鍛煉身體的方法。發(fā)揮理論課教學對學生終身體育意識培養(yǎng)的主導作用。

除此之外,理論課教材也達不到要求,再加上部分年輕教師理論經(jīng)驗缺乏,知識面小,不能給學生以生動系統(tǒng)的講授。為了打開這種局面,應采取各種辦法。建議有計劃地選派教師外出學習、進修,學習兄弟院校的經(jīng)驗,擴大自己的知識面。另外還可以參加各種理論學習和研討,請體育理論專家、學者進行講學。不斷提高自己的從教能力,使學生愛聽、愛學,從而提高教師的威信,樹立良好的形象。理論課教學還可以多樣化,不僅局限于課堂上,也要利用有利的條件、設備,如放電影、錄像、電化教學、體育知識講座、知識問答、體育講演等形式,以增強理論課效果。

總之,開動腦筋想辦法提高理論課質(zhì)量,避開枯燥無味的講解,把學生的注意力引導到課堂上來,用豐富的體育知識,激發(fā)學生在認識體育過程中的思維活動,加深對體育的理解,提高對體育的認識,培養(yǎng)學生的體育興趣和情趣。達到我們的教育目的,實現(xiàn)對學生終身體育意識的培養(yǎng)。

二、改變教學形式、教學方法,在完成教學任務的同時,培養(yǎng)學生的主動體育意識

傳統(tǒng)的教學形式,都以原教學班為單位進行教學,這種傳統(tǒng)的教學形式已不利于高校學生的體育教學。因為高校男女性別差異過大,個性特征表現(xiàn)突出,所以這種教學形式已不被高校所采用。目前很多高校采用的男女合班分組,男女生分開重新組成教學班,這樣可以區(qū)別對待,按照各自的教材內(nèi)容進行授課?，F(xiàn)在還有的高校采用俱樂部式進行教學。就是把所有選擇本俱樂部的學生按人數(shù)分成幾個教學班,設有特長的教師任教。這種教學形式有利于教師和學生個性的發(fā)揮.它可發(fā)揮學生的特長,因為是學生自主選擇喜愛的運動項目,又可發(fā)揮教師的專長,把教師找學生上課,變成學生找老師學習,就是說變被動學習為主動接受。這種形式產(chǎn)生的效果是學生愿意學習,老師樂于教學,這種教學形式在我們高職學校也可以實行,改掉傳統(tǒng)的教學方式,因為傳統(tǒng)教學形式是以“注入式”和“傳授式” 為主,使學生處于被動地位。束縛了學生的手腳,制約了學生個性的發(fā)展,使學生不能根據(jù)自己的意愿去大膽地想、大膽地做、大膽地嘗試體育給自己帶來的樂趣。這對學生終身體育意識的形成、技能的掌握極為不利。只有廢除陳舊的教學方式,創(chuàng)造新的教學模式,把新的觀念帶人課堂,用正確的教學方法發(fā)揮學生的個性思維,才能使學生在活潑、寬松的條件下學習,在運動中享受樂趣,在享受中得到發(fā)展,在發(fā)展中得到提高。

教學形式和方法的改革涉及到很多問題。例如,學校領(lǐng)導的重視程度、運動場地是否充足、運動設備是否完善等,這些物質(zhì)上的保障和領(lǐng)導層的決策,直接關(guān)系到該校的常規(guī)教學模式。所以這就給剛剛發(fā)展起來的高職教育出了一道難題,需要各位領(lǐng)導、特別是主要領(lǐng)導加以重視,增加投入。因為這也是一個高校全面發(fā)展的需要。只有這樣,我們的大學生才能有足夠的運動場所、足夠的設施、足夠的時間去享受體育給他們帶來的樂趣,才能完成真正意義上的教學形式、教學方法的改革。當然,現(xiàn)在高職院校正處在發(fā)展時期,各項指標都在不斷完善,在此過程中,體育教學的改革會遇到不少困難,這需要領(lǐng)導和教師的雙重努力、想盡辦法,克服阻力,實現(xiàn)我們的將終身體育理念融入常規(guī)體育教學的目標,達到教育教學的目的。

三、構(gòu)建體育與健康相結(jié)合的教材

第三次全國教育工作會議提出“學校教育要樹立健康第一的指導思想”,這就要求我們把體育和健康教育結(jié)合起來。體育課程教材體系,應注重體育原理、體育手段、體育方法以及體育未來的內(nèi)容;在健康方面,要注重生理、心理、社會適應方面的健康三維觀的內(nèi)容。這是因為,把體育與健康結(jié)合起來,從生物、心理、社會三個層面增進大學生的健康,是未來社會發(fā)展的需要。

要根據(jù)學生身心特點,抓住運動中的主要因素,簡化規(guī)則,降低難度 如:降低籃圈和排球網(wǎng)高度,讓學生充分體會扣籃扣球的運動樂趣,理解運動的意義和作用,把科學的體育技能帶到社會和生活中去。使他們有更多的活動形式,為學生發(fā)揮主體性和創(chuàng)造性提供更廣闊的空間,從而有效地培養(yǎng)學生體育運動的興趣以及終身體育意識與態(tài)度,提高他們的體育實踐能力。教學中要有意識地激發(fā)學生自我表現(xiàn)和個性表達的愿望。

有相當部分學生在接受體育時是被動的,尤其是女學生,她們中許多人對體育缺乏興趣,甚至視為負擔,這種情緒顯然是不利于體育教學的。因此,增設一些當代體育生活中興起的各類休閑體育的內(nèi)容以及深受廣大學生歡迎的游戲類內(nèi)容和快樂教材內(nèi)容是很有必要的。這類內(nèi)容由于技術(shù)簡單、娛樂性強,因而對學生有廣泛的吸引力。它有助于培養(yǎng)學生終身體育的態(tài)度,形成正確的體育價值觀,更使學生體會到更多的運動樂趣。

終身體育體現(xiàn)了面向未來的思想。以一種超越時空的全新角度去觀察學校體育,特別是高校(高職)體育,將會使學校體育的視野從關(guān)注當前擴展到學生的未來,甚至終生。這種思想要求教師不僅要注意學生身體發(fā)展的黃金時代,還要關(guān)注學生的未來,培養(yǎng)學生體育運動的興趣、愛好及獨立鍛煉身體的能力,從而為終身體育奠定基礎。

四、合理安排學生課外體育活動

課外體育活動是體育實踐課的延續(xù),是學校體育的重要組成部分。針對當前高職課外體育活動無人關(guān)心、無人抓的薄弱環(huán)節(jié),體育教師需充分認識到,學生的體育活動及自我健身主要是在課余時間進行這一特點,主動承擔責任,組織各種訓練課,成立各種俱樂部以各種社團形式吸引那些具有某種運動特長的學生,開展活動。同時教師也可以鼓勵學生自發(fā)地組織活動,使課外活動生動有趣,豐富多彩。另外,體育教學部應根據(jù)季節(jié)組織形式多樣的比賽,通過比賽培養(yǎng)體育骨干,帶動群眾體育活動的開展?？傊?應當完全發(fā)揮課外體育活動的作用,促使學生終身體育意識的形成。

終身體育思想,是我國改革開放以來體育理論研究及實踐的結(jié)晶。隨著全民健身運動的開展,加強高職體育教學改革,培養(yǎng)學生終身體育意識是非常重要的,是把體育活動變成自身的需要,以保證高職體育教學與社會體育間最合理的連貫和銜接。高職體育應重點培養(yǎng)大學生終身健身意識,幫助他們克服自身弱點、惰性,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣,形成牢固的終身體育思想,為新世紀中自身的發(fā)展打下堅實的身體基礎。

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