劉海來，張笑昆

(1.黑龍江省農(nóng)業(yè)經(jīng)濟職業(yè)學(xué)院;2.哈爾濱師范大學(xué))

高校速滑初學(xué)者運動損傷狀況研究

劉海來1，張笑昆2

(1.黑龍江省農(nóng)業(yè)經(jīng)濟職業(yè)學(xué)院;2.哈爾濱師范大學(xué))

通過對哈爾濱市部分高校的新生在初學(xué)速滑過程中發(fā)生運動損傷的情況調(diào)查，以及高校速滑教師對運動損傷發(fā)生原因的看法，并結(jié)合運動損傷的種類、部位，分析運動損傷的歸因，并提出相應(yīng)的處理方法，以便提高大學(xué)新生的速滑學(xué)習(xí)的質(zhì)量，尋求速滑教學(xué)的安全氛圍.

大學(xué)生;速滑;運動損傷;歸因

0 引言

由于速滑運動技術(shù)動作比較復(fù)雜，教學(xué)環(huán)境特殊，在冰天雪地中，厚厚棉衣包裹下，在教學(xué)過程中有時會出現(xiàn)這樣那樣的運動損傷，這會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也容易使學(xué)生對滑冰產(chǎn)生畏懼心理，挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，尤其是第一次接觸速滑的南方新生，這在一定程度上影響了滑冰課的教學(xué)質(zhì)量.同時大學(xué)生在速滑教學(xué)過程中的運動損傷發(fā)生的部位廣，從頭到腳都會傷及，而且損傷一般都很嚴重，這會極大損傷大學(xué)生的身體健康，影響大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，這與高校體育的健身功能、娛樂作用相違背.所以了解和掌握速滑教學(xué)過程中的運動損傷發(fā)生的原因和多發(fā)部位及種類，對于提高教學(xué)質(zhì)量，創(chuàng)造良好速滑教學(xué)氛圍至關(guān)重要.該文通過問卷調(diào)查和分析，探究導(dǎo)致新生速滑學(xué)習(xí)過程中發(fā)生運動損傷的歸因，與同行交流學(xué)習(xí)，以利于高校速滑運動的發(fā)展.

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

通過對哈爾濱師范大學(xué)阿城學(xué)院、哈爾濱學(xué)院、哈爾濱工程大學(xué)、哈爾濱師范大學(xué)呼蘭學(xué)院、黑龍江農(nóng)業(yè)經(jīng)濟職業(yè)技術(shù)學(xué)院五所大專院校大一學(xué)生8321人(其中男生4116人，女生4205人)，包括16省市自治區(qū)的生源，少數(shù)民族學(xué)生394人約占7.4%，基本能反映大一學(xué)生的整體情況，具有一定代表性.五所高校新生在2005～2006學(xué)年第一學(xué)期速滑學(xué)習(xí)過程中發(fā)生運動損傷的學(xué)生共計585人，其中男生236人，女生346人，南方學(xué)生472人占受損傷人數(shù)的80.7%.

1.2 研究方法

1.2.1 抽樣調(diào)查法

采取整體抽樣的方法，選擇性的抽取(以同時教授體育專業(yè)的速滑教師或從事速滑專項的教師為主)五所高校新生在速滑學(xué)習(xí)中發(fā)生運動損傷的學(xué)生338人(18個教學(xué)班，其中哈爾濱師范大學(xué)阿城學(xué)院8個，哈爾濱學(xué)院4個，哈爾濱工程大學(xué)2個，哈爾濱師范大學(xué)呼蘭學(xué)院3個，黑龍江農(nóng)業(yè)經(jīng)濟職業(yè)技術(shù)學(xué)院1個).

1.2.2 專家訪談法

隨機抽取五所高校速滑教師47人(其中教授7人占14.9%，副教授13人占27.7%，講師24人占51.1%，助教3人占6.4%)進行函調(diào)和座談.

1.2.3 問卷調(diào)查法

發(fā)放問卷 338份，回收 321份，回收率95.8%.其中有效問卷為318份，有效率99.06%.

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 在速滑學(xué)習(xí)過程中發(fā)生運動損傷的大學(xué)生對運動損傷原因的認識(見表1).

表1 大學(xué)生速滑運動損傷原因調(diào)查一覽表

通過大學(xué)生速滑運動損傷原因調(diào)查一覽表可以看出，大學(xué)生們認為導(dǎo)致他們在速滑學(xué)習(xí)過程中的損傷原因主要是“場地器材原因”和“外在人為因素”.他們普遍認為是冰場的不平整、冰縫、冰刀的過大或過小、冰刀沒刀刃和冰刀彎曲等“場地器材原因”直接導(dǎo)致他們受到損傷.另外被撞到、絆倒、躲閃別人和拉手滑行中被拽倒等“外在人為因素”也是導(dǎo)致?lián)p傷重要因素.其次，“天氣影響”和“教學(xué)內(nèi)容太難”是大學(xué)生認為致傷的主要原因.這是因為許多南方學(xué)生不適應(yīng)北方寒冷惡劣的天氣，以及對速滑運動初次接觸的緣故.值得注意的是有些學(xué)生(大約4.7%)認為教師的不認真、冷漠、素質(zhì)低下等“教師原因”和(大約5.3%)“教學(xué)方法落后”也是導(dǎo)致?lián)p傷的因素，這一點應(yīng)引起每一位體育教師的自醒.

2.2 體育教師

通過對47名速滑課教師進行函調(diào)和座談，了解到速滑教師認為以下幾點(見表2)是導(dǎo)致大學(xué)生在速滑初次學(xué)中運動損傷的主要原因.

表2 速滑教師認為主要致傷原因

統(tǒng)計分析可以看出大多數(shù)教師和學(xué)生的看法相同，那就是“場地器材原因”是致傷的主要原因.同時專家們也指出“準備活動不充分”、“運動動機消極”和“不遵守速滑安全要求”同樣是引起速滑運動損傷的原因.而且由于現(xiàn)在大學(xué)生個性很強，對于學(xué)習(xí)很迷茫，導(dǎo)致學(xué)習(xí)看興趣、上課看心情;累了就躲、冷了就跑，無組織無紀律不聽從指揮，在冰場上橫沖直撞，導(dǎo)致他人和自己的損傷.

2.3 滑冰課常見的運動損傷及部位

學(xué)生在滑冰課中常見的運動損傷有凍傷、切傷、挫傷、拉傷、扭傷等.可以看出學(xué)生在速滑課中發(fā)生運動損傷的種類很多，發(fā)生損傷部位遍及全身各部，尤其是下肢.學(xué)生造成的危害很大，應(yīng)引起教師及學(xué)生本身的足夠重視.

表3 速滑課學(xué)生運動損傷部位和種類調(diào)查表

表3反映出大學(xué)生所受的損傷主要是踝關(guān)節(jié)扭傷和手及腕部挫傷，究原因可以得出是學(xué)生摔倒所受傷害，也就是“場地器材原因”所致.另外，學(xué)生所受損傷中還有腦震蕩和骨折，它們對學(xué)生的傷害是巨大的，會嚴重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，這樣的結(jié)果是每一位體育教師不愿看到的.

3 結(jié)論和建議

(1)由于學(xué)生缺乏科學(xué)鍛煉身體的方法和衛(wèi)生保健方面的常識，忽略了運動之前的準備活動的作用.不能較好的提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強內(nèi)分泌腺的活動.從而降低了養(yǎng)運輸系統(tǒng)的活動，使工作肌未能獲得相應(yīng)的氧供應(yīng)，體溫保持原狀，肌肉的粘滯性不變等都是導(dǎo)致運動損傷發(fā)生的原因.可見準備活動充分與否對運動損傷的預(yù)防有著很大影響，只有準備活動充分時生理效應(yīng)才能使速滑學(xué)習(xí)時中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性處于最宜水平，有利于機體發(fā)揮最佳的運動水平.

(2)有相當一部分學(xué)生身體素質(zhì)較差，特別是靈活性、協(xié)調(diào)性、柔韌性及自我保護的能力較差.神經(jīng)過程的靈活性好，興奮與抑制轉(zhuǎn)換的快，才能使機體在內(nèi)外環(huán)境條件發(fā)生變化時迅速的作出判斷和反應(yīng)，并及時調(diào)整或修正動作.如果靈活性不夠理想，未能在空間和時間上表現(xiàn)出準確的定時定向能力，再加上初學(xué)者的柔韌性不是很好，致使動作不協(xié)調(diào)，從而導(dǎo)致運動損傷發(fā)生.

(3)加強安全教育，提高學(xué)生的認識水平，始終堅持“預(yù)防為主”的方針.避免因運動動機消極導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生，運動動機消極對速滑學(xué)習(xí)和速滑行為表現(xiàn)有非常不良的影響.

(4)加強保護與自我保護的能力，在體育教學(xué)和體育活動中是非常重要的.它是預(yù)防運動損傷發(fā)生的有效手段.教師要認真?zhèn)魇诒Ｗo他人和自我保護的正確方法，使之在體育活動中一旦動作節(jié)奏被破壞或失手，能及時的采取正確方法給予他人保護和幫助及自我保護.

盡管在速滑課上學(xué)生發(fā)生運動損傷的因素是多方面的，但是其發(fā)生原因一般來講，是有一定規(guī)律性的.只要我們充分認識并掌握它的規(guī)律，對速滑課上的運動損傷始終保持高度警惕，有的放矢的采取積極的預(yù)防措施，就可以把學(xué)生在速滑課上的運動損傷和發(fā)生率降低到最低限度.

［1］運動醫(yī)學(xué).體育學(xué)院通用教材.北京:人民體育出版社，1990.

［2］冰雪運動.體育院校通用教材.北京:人民體育出版社，2000.4.

The Research on the Sports Damage Condition of the College Students First Learning Speed Skating

Liu Hailai1，Zhang Xiaokun2
(1.Heilongjiang Agricultural Economy Vocational College;2.Harbin Normal University)

The sports damage of some college students learning to speed skating in Harbin are studied，combined with the kinds and the position of the sports damage，the cause of the sports damage is analyzed and the method of dealing with it is found，so that the quality of teaching the speed skating can be improved.

College students;Speed skating;Sports damage;Attribution

2010-10-01

(責(zé)任編輯:季春陽)