程光麗

高校學(xué)生的疾病預(yù)防與管理

程光麗

本文旨在探討高校學(xué)生的疾病預(yù)防與管理的思路和具體做法。大學(xué)生是青少年向成人過度時(shí)期，也是生活方式和行為習(xí)慣的定型期，大學(xué)期間的健康教育尤為重要。建立危機(jī)管理機(jī)制，加強(qiáng)疫情管理制度，規(guī)范化、制度化管理也是疾病預(yù)防的重要手段。

高校；疾病預(yù)防；管理；健康教育

隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和教育體制的改革，高校近些年的擴(kuò)招和新建，學(xué)生人數(shù)增加較多，學(xué)生的疾病預(yù)防與管理成為一個(gè)重要的問題。學(xué)校人員集中，易引起傳染病的爆發(fā)和流行。為保障學(xué)生的身體健康，維護(hù)正常的教學(xué)和生活秩序，本人認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面做好學(xué)生的疾病預(yù)防管理工作。

1 加強(qiáng)健康教育，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力

學(xué)校是學(xué)生接受教育、獲取知識(shí)的場所，也是學(xué)生獲得健康體魄的場所。學(xué)校健康教育是提高國民素質(zhì)的基礎(chǔ)。大學(xué)生年齡一般在18～24歲，是青少年向成人過度時(shí)期，也是生活方式和行為習(xí)慣的定型期。大學(xué)期間的健康教育尤為重要。把健康教育引人學(xué)生課堂，使之掌握健康知識(shí)，樹立健康意識(shí)，培養(yǎng)健康行為，主動(dòng)選擇健康的生活方式，以達(dá)到提高素質(zhì)、降低發(fā)病的目的。通過對學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)的健康教育和衛(wèi)生行為的培養(yǎng)，大大增強(qiáng)學(xué)生對疾病預(yù)防的認(rèn)識(shí)和自我保護(hù)能力。1993年國家教委制定下發(fā)了《大學(xué)生健康教育基本要求（試行）》，對高校健康教育的內(nèi)容和目標(biāo)做出了規(guī)定，提出了開設(shè)健康教育課是健康教育的重要形式。

1.1 高校學(xué)生健康教育課的構(gòu)建

大學(xué)生正處于青春發(fā)育后期，生理、心理尚未完全成熟，對健康知識(shí)的需求面很廣。健康教育課內(nèi)容應(yīng)該根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際需要確定。大學(xué)生對健康知識(shí)的需求涉及心理衛(wèi)生、性生理、常見病、傳染病防治、飲食營養(yǎng)、不良行為對健康的影響等多個(gè)方面，甚至于擴(kuò)展為包含預(yù)防肥胖，拒絕毒品，心理健康在內(nèi)的多個(gè)方面。

1.2 心理衛(wèi)生與心理健康知識(shí)

當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展的主流是思想活躍、渴求知識(shí)、追求進(jìn)步、積極向上、奮發(fā)成才，志向高遠(yuǎn)，能把個(gè)人的理想和志向融入到民族振興和國家強(qiáng)盛的宏圖偉業(yè)之中。但目前人們的思維模式、價(jià)值觀念、是非標(biāo)準(zhǔn)及生活方式都發(fā)生了巨大變化，這些對于正處于青春期及社會(huì)閱歷較淺的大學(xué)生心理產(chǎn)生極大影響，同時(shí)伴隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，信息量迅速增大，知識(shí)更新的速度加快，大學(xué)生的心理壓力也隨之越來越大，因心理問題而走上極端的大學(xué)生呈上升趨勢。有研究表明，考試焦慮、就業(yè)焦慮、不善人際交往、社交恐懼、網(wǎng)絡(luò)成癮、個(gè)人情感問題和強(qiáng)迫癥成為困擾當(dāng)代大學(xué)生的普遍問題[1]，這迫切需要正確的健康教育和心理疏導(dǎo)。大學(xué)心理健康教育應(yīng)該幫助學(xué)生樹立正確的人生觀價(jià)值觀、培養(yǎng)承受和應(yīng)對挫折的能力、塑造健全的人格、正確處理人際關(guān)系、正確對待戀愛和婚姻，消除心理困惑和心理障礙。

1.3 常見病、傳染病防治知識(shí)

學(xué)校是人群較為集中的場所，也是常見病、傳染病防治的重點(diǎn)單位。大學(xué)生迫切需要常見病、傳染病防治知識(shí)。傳染病的發(fā)生在20世紀(jì)得到有效控制，甚至有的傳染病被消滅或基本消滅。但是由于病原體的變異、環(huán)境改變、新的群體狀態(tài)的產(chǎn)生，使人群對于新的病原體的免疫力下降，有效治療手段缺乏，可能造成新的傳染病流行或舊的傳染病重新擴(kuò)散蔓延，人類面臨新舊兩類傳染病的雙重威脅[2]。通過健康教育使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解傳染病的預(yù)防措施，在思想上予以高度重視，常備不懈，防患未然；在突發(fā)傳染病時(shí)，積極配合，消除恐懼，穩(wěn)定情緒。健康教育課應(yīng)該幫助大學(xué)生了解常見病、傳染病防治措施，注重介紹上呼吸道感染、腹瀉、食物中毒、運(yùn)動(dòng)外傷等大學(xué)生常見疾病和艾滋病、肺結(jié)核、病毒性肝炎、風(fēng)疹、水痘等重點(diǎn)傳染病的預(yù)防。介紹電擊、溺水、中暑、煤氣中毒、心臟驟停等意外事件的急救與自救，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)疾病，自覺的預(yù)防疾病。掌握簡單的急救和自救知識(shí)。

1.4 不良健康行為與慢性病防治知識(shí)

現(xiàn)代大學(xué)生活“絢麗多彩”，一些學(xué)生抽煙、喝酒、打撲克、通宵上網(wǎng)等等，這些不良生活習(xí)慣在一定程度上影響了他們的生理健康，進(jìn)而影響到心理健康。不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。有的學(xué)生長期沉溺于上網(wǎng)、打游戲，在網(wǎng)上的沖浪體驗(yàn)中逐漸形成了一種對網(wǎng)絡(luò)的心理依賴，有的甚至染上網(wǎng)癮，沉溺于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。它使整個(gè)人都變得很頹廢、惰性，慢慢地成績也開始下降。越來越多的研究表明，生活方式、不良健康行為是導(dǎo)致慢性病發(fā)病持續(xù)上升的重要原因。健康教育課應(yīng)該注重介紹不良健康行為的危害:肥胖、高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、高脂血癥、糖尿病、腦血管病等慢性非傳染性疾病的致病因素及預(yù)防辦法。介紹生活中哪些行為促進(jìn)健康、哪些行為危害健康及健康生活方式等，幫助大學(xué)生改變不良健康行為，建立健康的生活方式，預(yù)防疾病的發(fā)生。

2 加強(qiáng)學(xué)生體能鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

隨著生活水平的提高，大學(xué)生的身高、體重有了明顯增長。但是身體功能卻明顯下降[3]，這主要與缺乏體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)。健康教育課應(yīng)該注重介紹人體生長發(fā)育、體育鍛煉對人體健康的影響、體育鍛煉應(yīng)該遵循的原則、常用的體育健身法等內(nèi)容，幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。體育鍛煉對增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康有特別重要的意義。學(xué)校除了體育課，應(yīng)充分利用課余時(shí)間，開展各種形式的體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加，從而達(dá)到改善素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平的目的。

3 堅(jiān)持入學(xué)體檢制度，建立衛(wèi)生制度

堅(jiān)持新生入學(xué)全面體檢制度，全面了解和掌握新生的健康狀況，以利于校醫(yī)和老師提供健康咨詢和醫(yī)療服務(wù)。建立學(xué)生健康檔案，對學(xué)生的健康狀況進(jìn)行動(dòng)態(tài)跟蹤和記錄，并及時(shí)將體檢反映的健康問題反饋給學(xué)生及家長，進(jìn)行必要的干預(yù)和治療。對不符合入學(xué)條件的學(xué)生，要提出休、退學(xué)建議。同時(shí)為保障學(xué)生在學(xué)校公共場所的衛(wèi)生安全，加強(qiáng)學(xué)校公共場所的衛(wèi)生管理，學(xué)校應(yīng)狠抓校園環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)校園文明建設(shè)，配備必要的衛(wèi)生設(shè)施，建立一系列的衛(wèi)生制度。同時(shí)應(yīng)配備業(yè)務(wù)知識(shí)過硬、專職的衛(wèi)生管理人員，制定相應(yīng)管理辦法，明確其職責(zé)，賦予其檢查監(jiān)督的權(quán)利，并負(fù)責(zé)健康教育、健康監(jiān)測、飲食飲水衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、傳染病防治、學(xué)校膳食營養(yǎng)等工作，以利于學(xué)生在健康的環(huán)境下學(xué)習(xí)與生活。

4 建立危機(jī)管理機(jī)制，不斷提升高校危機(jī)處理能力

近年來，學(xué)校食物中毒、火災(zāi)、意外傷害事故頻頻見諸報(bào)端，已經(jīng)引起人們的高度重視，各種危機(jī)特別是重大突發(fā)事件對高校教學(xué)、科研、管理等各項(xiàng)工作都會(huì)產(chǎn)生一定的影響，也會(huì)對公共和私有財(cái)產(chǎn)以及師生員工的生命與健康都會(huì)帶來極其嚴(yán)重的損失，因此高校師生員工必須對危機(jī)具有一定的認(rèn)識(shí)，時(shí)刻保持清醒的頭腦，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的危機(jī)加以處理，不斷提升危機(jī)管理工作的品質(zhì)?？箵舴堑涞膶?shí)踐使人們充分地認(rèn)識(shí)到，預(yù)測、預(yù)報(bào)和預(yù)防是消除或減輕各種重大突發(fā)事件最有效手段。堅(jiān)持“預(yù)防為主”，建立預(yù)警預(yù)報(bào)機(jī)制，及時(shí)將危機(jī)消滅在萌芽之中或做好充分準(zhǔn)備從容應(yīng)對將要發(fā)生的危機(jī)，使各項(xiàng)工作有條不紊地進(jìn)行。一旦發(fā)生學(xué)生傳染病暴發(fā)流行，要立即啟動(dòng)學(xué)校公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處理預(yù)案。切實(shí)保障師生員工的身體健康，大力促進(jìn)學(xué)校教學(xué)、科研、校園治理等各項(xiàng)工作健康發(fā)展。

5 結(jié) 語

高校通過采取各種形式對大學(xué)生疾病預(yù)防與管理措施的有效實(shí)施，以提高他們的健康知識(shí)水平，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，自覺的預(yù)防疾病，提高身體素質(zhì)，改變不良健康行為，建立健康的生活方式，形成良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩疾病的發(fā)生。加強(qiáng)制度建設(shè)，規(guī)范管理工作，加強(qiáng)疫情管理制度，

[1] 劉桂珍.現(xiàn)代健康教育學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2005:39-53.

[2] 王建華.流行病學(xué)[M].5版.北京:人民衛(wèi)生出版社,2002:120.

[3] 張鳳梅.山東理工大學(xué)新生生長發(fā)育和健康狀況[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2006,27(6):535-536.

R181.3+2

C

1671-8194（2010）31-0150-02

貴州廣播電視大學(xué)（550004）