魯建清,羅少松,尹麗琴

(1.湘南學院公共課部,湖南郴州423000;2.湖南師范大學,湖南長沙 410081)

陽光體育運動項目
——定向越野及開展定向越野意義的研究＊

魯建清1,羅少松1,尹麗琴2

(1.湘南學院公共課部,湖南郴州423000;2.湖南師范大學,湖南長沙 410081)

通過文獻資料法、專家訪談法等,對定向越野進行研究,主要是從其概念、分類、特點以及該項目在學校開展的意義進行研究,結果表明:定向越野是陽光體育運動首選項目之一,值得推廣。

陽光體育運動;定向越野;學校

“全國億萬學生陽光體育運動”(以下簡稱“陽光體育運動”)是中共中央2006年向全國億萬大中小學生提出的倡議,目的是進一步加強青少年體育、增強青少年體質和健康,培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人。定向越野這項新興體育項目不用太多的投資,只需要定向地圖和極少的器材,充分利用一定的空間如校園、公園、郊外、森林、山地、草原等現有地形條件,迅速擴大學生的體育活動的范圍,這不但極大地緩沖了因擴招所引起的體育場館相對不足,以及農村中學因教育經費不足而體育場館缺乏的矛盾,而且讓體育活動充分的融入到大自然中去,真正的走出課堂,走到陽光下。于是定向越野是我國陽光體育運動項目的首選項目之一。

一、定向越野概念、分類

定向越野是指運動員借助一張詳細的地圖和一個指北針,自我選擇行進路線并按組織者的方式徒步到訪地圖上所標示的檢查點,以通過全程檢查點用時較短者或在規(guī)定時間找到檢查點分數較多者為勝的體育運動。

按照國際定聯定向越野競賽規(guī)則,以到訪的檢查點為基礎,對國際定聯認可的定向越野比賽項目進行分類。定向越野可以根據比賽時間分日間賽和夜間賽;比賽性質分個人賽、接力賽和團體賽;比賽成績的計算方法分單程賽、多程賽和資格賽;比賽距離和到訪檢查點的順序進行分長距離、中距離、短距離和其他距離。

二、定向越野基本特點

(一)參加人員的廣泛性

定向越野比賽可以根據不同性別、年齡編組,加之賽程可遠可近、場地可難可易,比賽因體力與智力結合而決勝負,因此不論男女老幼均可參加。根據國外有關資料記載,參加過此項運動的運動員最小8歲,最長者80歲。它跟其他的競技不同,其他的競技項目是參與的人少,看的人多,而定向越野恰恰相反,是參與的人多,看的人少。

(二)組織形式的多樣性

現在我國開展的定向越野的形式比較多,除了I OF(世界定向協(xié)會)全力推廣的公園定向、接力定向外,還有開展比較少的夜間定向、雪地定向、校園定向、專線定向、積分定向、廊式定向、窗式定向、100米定向等,還有適合新手的星形定向,甚至有培訓兒童的扶手定向。

(三)趣味性、娛樂性和社交性

定向越野的活動場地可設在陌生的校園、公園、森林和田野等,整個活動具有旅游性。參與者根據自己的愛好和興趣選擇適合自己的線路,成功的找到目標,滿足成功欲望。有些線路需要爬山或路過小石堆、沼澤或洼地等,這就需要參與者具有一定能夠探險的精神,穿過一些未知領域,盡快到達目標?；顒雍?選手彼此之間交流整個賽程的路線選擇、方向判斷等經驗,能拉近選手之間的距離,尤其在國際間的活動中,更能拓展良好的民間外交,建立私人之間的國際友誼。

(四)經濟性

定向越野不需要大量的裝備與資金,只需要一張精確的定向地圖和一個指北針,就可在陌生荒野、森林、公園、校園等地開展各種定向活動。

(五)競爭的激烈性

定向越野比賽包括體力方面的競爭,也包括智力和技能方面的競爭。奔跑的速度靠體力;方向的判斷和路線的選擇正確與否,要靠地圖與指北針的運用以及大腦的分析判斷,主要靠智力和技能。

(六)知識性和軍事性

他專業(yè)知識,例如地形學、地質學、生物學、林學、測繪學等等,尤其能培養(yǎng)參與者在野外活動和陌生城市中的自我生存能力。定向越野對普及全民認圖和用圖是一個非常好的運動項目,在部隊、警察以及救難人員開展這一運動,有助于行軍、作戰(zhàn)、各項偵察、搜救等任務的完成。

三、定向越野在學校開展的意義

(一)拓展學校體育的內容和空間

學校體育改革新思路的提出,要求不斷拓展學校體育課程的內容和空間,以促進學生身心健康為目標,可以選擇多種體育內容,除了充分利用體育場館設施外,還可以開發(fā)自然資源,開展野外生存、生活方面的教學和訓練。定向越野這項新興體育項目不用太多的投資,只需要定向地圖和極少的器材,充分利用一定的空間如校園、公園、郊外、森林、山地、草原等現有地形條件,迅速擴大學生的體育活動的范圍,這不但極大地緩沖了因擴招所引起的體育場館相對不足,以及農村中學因教育經費不足而體育場館缺乏的矛盾,而且讓體育活動充分的融入到大自然中去。

(二)促進學生身心的發(fā)展

定向越野所持有的趣味性使學生樂于堅持鍛煉,他們穿梭于空氣清新的叢林、山地、溪流、湖泊等自然的風光之間,角逐體力,較量智力。學生在不斷的選擇路線中,快樂地接受野外生存訓練中鍛煉體力,磨練意志。同時還會遇到一些困難和問題,這就要求參與者具有一定心理適應和環(huán)境適應能力去面對并解決突發(fā)事件,從而鍛煉了學生的體力和毅力,培養(yǎng)了學生永不放棄的意志品質,促進學生在身心的全面發(fā)展。

(三)培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神

良好的團隊意識,就是協(xié)作意識。定向越野團隊賽,就需要大家“民主集中制”的決策意識,不是某個決定說了算,還要求互相幫助協(xié)同合作的意識,不是你跑的快,丟下同伴,而是要求“一個都不能少”的到達終點。在現代教育中,欠缺這方面的培養(yǎng),學生個人能力很強且有限,只有充分發(fā)揮大家整體協(xié)作的意識,能量才更加驚人,定向越野團隊賽就可以培養(yǎng)學生這方面的意識。

(四)養(yǎng)成學生良好的環(huán)保意識

定向越野是一項自然環(huán)境體育項目,它教會了如何在自然中把握自己的行為,愛護自然,遵守郊野公園守則,它不是為了走捷徑,而破壞花草樹木,這也是培養(yǎng)學生思想道德的具體體現之一。它是一項融入自然的游戲,也是保護自然的游戲?！俺苏掌?什么也不帶走,除了腳印,什么也不留下”,是主辦者自始至終推崇并遵守的理念。在當今,大力倡導環(huán)保,讓環(huán)保意識在每個人心中扎根,不是嘴上說說而已,而是直接參與這項活動。

(五)培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神

定向越野是一項賦予挑戰(zhàn)、打破傳統(tǒng)思維,勇于嘗試未被嘗試過的運動。在奔跑過程中,按有路徑的路線來尋找點標,如果點設在墻的背面或在小河的對面,你是否想過翻過墻或趟過小河,這樣比你繞過墻和小河的路徑近的多。參加這個項目每個人都應具備一份挑戰(zhàn)的心態(tài),轉變思維方式,在最短的時間內,開發(fā)思維,尋求新的方式。

(六)提高學生識圖用圖能力,增強學生國防素質

中國的文盲率現在已經很低,圖盲率卻高達90%以上,這一比率世界罕見,對國防不利。定向越野可以作為國防教育和測繪教育來普及,通過定向越野的開展可以使廣大學生在游戲過程中,體育鍛煉過程中培養(yǎng)識圖用圖的能力,提高國防素質。

(七)提高野外生存能力

定向越野是一項融合人與自然的項目,擁抱綠色,回歸自然,放松身心,已經成為現代人的追求。定向越野可以使學生學到更多的救護知識,認識和了解更多的動植物,培養(yǎng)利用隨身攜帶的小物品以及周圍的環(huán)境來辨別方向的能力,是學生在野外生活和生存的基本保證。

(八)提高學生獨立能力

參與者在途中必須頻繁看圖、對照地形,確定自己所在的站立點和自己所在的方位,快速決定前進方向、正確選擇運動路線,從起點到終點都必須獨立的做出所有決定。充分發(fā)揮學生的主體性,只有相信自己,不能依靠別人,獨立處理比賽中所發(fā)生的各種問題。

四、結論

綜上所述的定向越野特點和定向越野在學校開展的意義不難得出,定向越野是一個比較好的陽光體育運動項目之一,值得大力推廣。

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2009-09-29

湖南省教育廳十一五規(guī)劃課題(XJK06CT M031);湖南省高等學?？蒲姓n題

魯建清(1964-),男,湖南益陽人,副教授。