成 鈞,陳 捷

(1.長沙商貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教研室,湖南長沙 410004;2.湖南廣播電視大學(xué),湖南長沙 410004)

休閑體育與家庭體育的關(guān)系探析

成 鈞1,陳 捷2＊

(1.長沙商貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教研室,湖南長沙 410004;2.湖南廣播電視大學(xué),湖南長沙 410004)

休閑體育作為家庭體育休閑活動(dòng)的重要組成部分,它以豐富的內(nèi)涵,為現(xiàn)代人的精神追求提供了新的領(lǐng)域和手段。并以其特有的功能在滿足家庭成員精神追求方面發(fā)揮著極其重要的作用,同樣家庭成員形式多樣的體育活動(dòng)對休閑體育的發(fā)展也發(fā)揮著重要作用。

休閑體育;家庭體育;關(guān)系

隨著我國經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定的快速發(fā)展,人民消費(fèi)生活水平的不斷提高,以及家務(wù)勞動(dòng)逐步自動(dòng)化、社會(huì)化,人們的余暇時(shí)間正在不斷增多。同時(shí),隨著生產(chǎn)力的提高和社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展,我國正在向現(xiàn)代化生活結(jié)構(gòu)邁進(jìn),居民生活方式由生存型向休閑型方向轉(zhuǎn)化。休閑體育活動(dòng)是家庭成員余暇時(shí)間消費(fèi)的主要形式之一。余暇文化生活是否豐富,是關(guān)系到人們提高精神生活質(zhì)量,保持精神健康的一個(gè)重要問題,因此,需要以家庭體育來娛樂、休閑、松弛身心、緩解壓力。家庭體育已成為現(xiàn)代人們休閑的核心,休閑健身已成為的現(xiàn)代家庭的文明標(biāo)志和象征。而休閑體育作為一種社會(huì)文化現(xiàn)象,其價(jià)值、功能和作用正越來越多地被人們所認(rèn)識(shí),以愉悅、休息、放松為主要目標(biāo)并帶有積極的、自由的主觀態(tài)度的體育,已經(jīng)進(jìn)入了人們的休閑生活。因此,應(yīng)該使二者相互促進(jìn),協(xié)調(diào)發(fā)展。

一、休閑體育的內(nèi)涵

休閑體育概念的內(nèi)涵呈現(xiàn)多樣性。多數(shù)研究者認(rèn)為休閑體育是在余暇時(shí)間進(jìn)行的體育活動(dòng),即人們在余暇時(shí)間里運(yùn)用各種方法、各種手段進(jìn)行身心鍛煉,開展多種形式內(nèi)容豐富多樣的身體娛樂和消遣活動(dòng),通過時(shí)間和精力來調(diào)節(jié)身心,并在其中獲得情感體驗(yàn),同時(shí)休閑體育也是現(xiàn)代文明社會(huì)的一種生活方式和交際手段。有的認(rèn)為休閑體育是個(gè)人在業(yè)余時(shí)間自主選擇、自由支配的活動(dòng),目的是健身、娛樂、交往等。綜上所述,休閑體育是社會(huì)主體能動(dòng)地?cái)[脫必然王國走向自由王國的一種休閑體育活動(dòng)方式。這種休閑方式。是主體能動(dòng)性、社會(huì)環(huán)境、物質(zhì)條件、時(shí)空因素和精神狀態(tài)的和諧統(tǒng)一。

二、家庭體育的內(nèi)涵

家庭體育的內(nèi)涵應(yīng)從家庭的概念中引伸出來。家庭是以婚姻和血緣關(guān)系為紐帶的社會(huì)生活組織形式?？衫斫鉃?家庭是一個(gè)社會(huì)群體組織;婚姻是家庭的起點(diǎn)和基礎(chǔ),因此夫妻是家庭的核心,是維系家庭的第一紐帶;血緣關(guān)系是家庭第二紐帶,如父母子女、兄弟姐妹關(guān)系等;家庭成員是以共同生活和有較密切人際與經(jīng)濟(jì)交往為條件構(gòu)成的。家庭體育的內(nèi)涵是指以家庭成員為活動(dòng)對象,家庭居室及其周圍環(huán)境為主要活動(dòng)場所,根據(jù)居室環(huán)境條件與成員的需要與愛好,利用屬于自己時(shí)間選擇健身內(nèi)容和方法,達(dá)到增進(jìn)身心健康的目的,以促進(jìn)家庭和睦和社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展。

三、休閑體育促進(jìn)家庭體育的發(fā)展

(一)發(fā)展家庭體育要以休閑體育為先導(dǎo)

休閑體育是一種輕松愉快的身體活動(dòng),活動(dòng)的內(nèi)容和形式多種多樣,而且對場地器材等條件要求不高,尤其便于家庭開展。同時(shí),休閑體育作為家庭成員余暇時(shí)間的一項(xiàng)有益活動(dòng),一方面可以使勞動(dòng)后疲勞的身體得到積極性休息,恢復(fù)體力,精力充沛地再投入工作。另一方面,勞動(dòng)者通過余暇體育鍛煉,既能使其體質(zhì)增加,體格健壯,體力充沛,精力旺盛,提高勞動(dòng)能力,又可以降低發(fā)病率,防止職業(yè)病,從而保護(hù)勞動(dòng)力,延長勞動(dòng)時(shí)間。還有因休閑體育具有“玩”的特點(diǎn),更易激發(fā)人們的參與動(dòng)機(jī)。當(dāng)人們在“玩”中獲得愉快的體驗(yàn)后,就會(huì)對體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣和熱情,從而才能產(chǎn)生持久的活動(dòng)動(dòng)機(jī)和需要,促進(jìn)家庭體育的發(fā)展。

(二)休閑體育可增進(jìn)家庭人際間交往

家庭中的各個(gè)子系統(tǒng)、各種要素處于一種相互依存,相互協(xié)調(diào),相互促進(jìn)的狀態(tài)。家庭不僅是單個(gè)的人與人之間的和諧,還包括個(gè)人與集體的和諧,乃至與整個(gè)社會(huì)的和諧。而休閑體育則容易使人們獲得一個(gè)輕松、親切、宜人的交際環(huán)境,它使熟悉的人更親近,共同的愛好可以化干戈為玉帛,通過集體活動(dòng)增進(jìn)家人間的情感溝通,使各種關(guān)系都處在祥和的環(huán)境中,從而營造溫暖、舒適、友好的家庭、生活、工作環(huán)境和社會(huì)環(huán)境,提高生活質(zhì)量。人們通過參與休閑體育的各種活動(dòng),平等主體之間在非功利性的場合中營造了娛樂、友好、真誠、愉悅和輕松的氛圍,為人與人之間進(jìn)行情感交流、增進(jìn)了解、產(chǎn)生認(rèn)同架起了溝通的橋梁,使人的精神世界得到更多的終極關(guān)懷,只有在輕松和諧的氛圍下,才能充分調(diào)動(dòng)人的積極性,增進(jìn)人際交往,促進(jìn)家庭體育的發(fā)展。

(三)休閑體育促進(jìn)家庭成員意志品質(zhì)和良好道德作風(fēng)的形成

人們在休閑體育運(yùn)動(dòng)的過程中,人體要承受一定的生理和心理負(fù)荷。要完成一定的動(dòng)作就得依靠意志來克服由負(fù)荷所引起的困難,從而為人們意志品質(zhì)的形成提供一個(gè)良好的機(jī)會(huì)。休閑體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)家庭成員沉著、勇敢、頑強(qiáng)、果斷、積極進(jìn)取、吃苦耐勞和堅(jiān)持不懈的優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí),在休閑體育運(yùn)動(dòng)的過程中,成員亦要遵守一定的活動(dòng)或游戲的規(guī)則,而且在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常以兩人以上協(xié)作的形式出現(xiàn),這就為人們形成遵紀(jì)守法、關(guān)心他人、文明禮貌、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助等道德作風(fēng)提供了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的場景。

(四)休閑體育完善和健全家庭成員終身教育意識(shí)

隨著勞動(dòng)時(shí)間的縮短和閑暇時(shí)間的增多,勞動(dòng)本身創(chuàng)造性的增強(qiáng)以及整個(gè)社會(huì)知識(shí)的升值,休閑體育活動(dòng)應(yīng)為更多的向促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的目標(biāo)努力,人們希望在不做工作時(shí)身心仍健康充實(shí),生活仍充滿樂趣。以占有既與工作有關(guān)又和休閑有關(guān)的人類活動(dòng)的全部,單純?yōu)橹\生服務(wù)的教育模式不再適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)的需要。社會(huì)呼喚為充實(shí)人的全部生活,而不是為勞動(dòng)就業(yè)需要而進(jìn)行的體育。體育適應(yīng)休閑的職能,實(shí)際上是強(qiáng)調(diào)體育與時(shí)代適應(yīng)的另一半。終身教育是各級(jí)各類體育所有功能的綜合與提升,以及為“全人”服務(wù)為天職,尋求“既與工作聯(lián)系起來,也與閑暇時(shí)間聯(lián)系起來”的途徑。這樣,休閑體育將與職業(yè)體育共同構(gòu)成終身體育的完整體系,成為終身教育的有機(jī)組成部分。

四、家庭體育促進(jìn)休閑體育的發(fā)展

(一)休閑體育的開展應(yīng)以家庭體育為基礎(chǔ)

家庭是社會(huì)的基本組成單位,也是人們安居樂業(yè)的場所。從目前人們余暇生活的時(shí)空特點(diǎn)看,家庭仍是我國居民消費(fèi)余暇時(shí)間的主要形式。這就為休閑體育的開展提供了充裕的時(shí)間條件。隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展,人民生活水平的提高,家庭生活方式在發(fā)生變化,逐步從溫飽型向小康型變化,從物質(zhì)型向文化型轉(zhuǎn)化,從封閉型向開放型轉(zhuǎn)化,從被動(dòng)型向主動(dòng)型轉(zhuǎn)化。所有這些變化和進(jìn)步都為家庭體育的開展創(chuàng)造了良好的主客觀條件。發(fā)展家庭體育是增加體育人口,提高國民整體素質(zhì)的一項(xiàng)基礎(chǔ)工程。同時(shí)也是用體育充實(shí)豐富人們家庭文化生活,形成文明、健康、科學(xué)的余暇生活方式的重要環(huán)節(jié)。

(二)家庭休育是一種積極健康的休閑方式

家庭體育以其豐富的內(nèi)容和形式以及多項(xiàng)活動(dòng)價(jià)值吸引著人們。不同年齡、性別、職業(yè)的人可以根據(jù)各自的身體特點(diǎn)、環(huán)境條件、興趣愛好進(jìn)行體育活動(dòng)?；蚪∩砘驃蕵?或競技或康復(fù),各取所需,各得其樂。不論是體力勞動(dòng)者還是腦力勞動(dòng)者,進(jìn)行家庭體育活動(dòng)都是一種積極性休息,輕松愉快的體育活動(dòng)可以清除大腦和肢體的疲勞感,能較快地恢復(fù)體力和精力。因此,對于現(xiàn)代化來說,家庭體育既可作為一種“文化快餐”,豐富人們的余暇生活,又是一項(xiàng)積極健康,易于人們經(jīng)常參與的休閑活動(dòng)。

(三)家庭體育活動(dòng)促進(jìn)休閑體育項(xiàng)目的開展

以門球、氣功、太極拳、棋牌、垂釣、乒乓球、網(wǎng)球、郊游、跳扇舞、打腰鼓、扭秧歌、交誼舞等休閑體育為主娛樂體育活動(dòng)廣泛受到人們的喜歡,主要原因是這些活動(dòng)既不需要太大的運(yùn)動(dòng)量,也不會(huì)消耗太多的體力,同時(shí)還能促進(jìn)人的心態(tài)平衡。許多人通過攀崖、登山、漂流、蹦極跳、野外拓展、探險(xiǎn)等活動(dòng),展示了人類不斷戰(zhàn)勝自我、不斷進(jìn)取的精神和信心。休閑體育活動(dòng)正符合人類的心理發(fā)展需要?？茖W(xué)技術(shù)的高度發(fā)展,經(jīng)濟(jì)的騰飛,物質(zhì)富足,教育的空前發(fā)展,都將為人們參加休閑體育活動(dòng)提供必備的物質(zhì)和精神基礎(chǔ),從而達(dá)到既可以鍛煉意志、增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操的作用。在崇尚回歸自然的今天,這些帶有強(qiáng)烈刺激性的休閑娛樂的冒險(xiǎn)體育活動(dòng),將越來越強(qiáng)烈地吸引更多的人。

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[6]呂建海,蔡宏生.論休閑體育在構(gòu)建和諧社會(huì)中的作用[J].體育與科學(xué),2006,(5).

The Relationship Between Leisure Sports and Fam ily Sports

CHENG Jun,CHENG Jie

Leisure sports as a family sports an importantpartof leisure activities,it is to enrich the connotation of themodern spirit,the pursuitof providing new areas andmeans.And its unique capabilities to meet the spiritualpursuitof familymembersplay an extremely important role,the same familymembers,various for ms of physical activity for the development of leisure sports also play an important role.

leisure Sports;family sport;relations

GC913.3

A

1009-5152(2010)01-0093-02

2009-09-30

成鈞 (1964- ),男,長沙商貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教研室副教授;陳捷 (1970— ),男,湖南廣播電視大學(xué)公共課部教授。