鄭騁

（揭陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東揭陽 522000）

揭陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析研究

鄭騁

（揭陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東揭陽 522000）

采用測試法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對我院對5180名學(xué)生進(jìn)行了學(xué)生體質(zhì)健康測試，并對測試的結(jié)果進(jìn)行了分析研究，提出樹立學(xué)生強(qiáng)身健體意識，引導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)鍛煉的良好習(xí)慣的建議，并為有關(guān)部門和學(xué)校體育教學(xué)提供理論參考。

大學(xué)生；體質(zhì)健康測試；分析；研究

為貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)我院國家示范性高職院校建設(shè)，完善大學(xué)生體質(zhì)健康評價體系，本課題主要對我院大學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行了研究，對全院三個年級的學(xué)生按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）要求，進(jìn)行了體質(zhì)健康測試，并就所有檢測數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析，從中發(fā)現(xiàn)存在問題，并提出對策與建議。研究結(jié)果對指導(dǎo)我院今后的體育教學(xué)更趨于科學(xué)、更注重“以人為本”教育理念的貫徹，進(jìn)一步完善高職體育教學(xué)提供一定的理論依據(jù)。

1.研究對象與方法

1.1 研究對象。以揭陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院2008級1457人（男：439人，女：1018人）、2007級1919人（男：654人，女：1265人）、2006級1804人（男：516人，女1288人），以5180人為研究對象。

1.2 研究方法。

1.2.1 測試法。本次測試過程中全部使用由國家教育部權(quán)威部門認(rèn)定的電子測試儀器，在測試過程中人工監(jiān)控。測試方法嚴(yán)格按照《全國學(xué)生體質(zhì)健康狀況實(shí)施方案和檢驗細(xì)則》的要求進(jìn)行。

表1 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績評定表

測試項目有：身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、臺階試驗。符合《標(biāo)準(zhǔn)》中所規(guī)定的要求。評價從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三個方面進(jìn)行，其中身高、體重用來評價身體形態(tài)，肺活量、臺階試驗用來評價身體機(jī)能，立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈用來評價身體素質(zhì)。成績評定按《標(biāo)準(zhǔn)》執(zhí)行，身高標(biāo)準(zhǔn)體重10分，肺活量體重指數(shù)20分，臺階試驗30分，坐位體前屈20分，立定跳遠(yuǎn)20分，滿分為100分，系統(tǒng)把個測試項目的得分之和坐位最好成績，根據(jù)最后總成績評定等級：90分及以上的為優(yōu)秀，75分—9分為良好，60分—74分為及格，59分以下為不及格。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法。根據(jù)研究目的和內(nèi)容的需要，查閱國內(nèi)外關(guān)于體質(zhì)研究的相關(guān)文獻(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)電子信息，查詢今年來與本課題相關(guān)的論文，為本研究提供了重要的理論參考。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法。對學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)，用SPSS11.0進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，并運(yùn)用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》智能軟件，對有效樣本數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計處理，對其結(jié)果進(jìn)行分析。

2.結(jié)果與分析

2.1 測試成績分析。從表1得出，我院《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績并不處于正常分布狀態(tài)，及格率高，優(yōu)秀率偏低，男生優(yōu)秀率比女生優(yōu)秀率高，但女生的及格率比男生的及格率要高，可見，及格率的學(xué)生占測試總?cè)藬?shù)的96.77%，達(dá)到了相當(dāng)高的水平。這說明我院的學(xué)校體育工作還是卓有成效的，學(xué)生的總體健康狀況還是令人滿意的，這和我院黨政領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育工作的重視，體育教師在課堂內(nèi)外對體育活動的認(rèn)真組織實(shí)施以及學(xué)生的積極參與是分不開的。

2.2 身高標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)。從表2的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，我院53.86%學(xué)生處于正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，身體形態(tài)基本正常，營養(yǎng)狀況總體處于良好狀態(tài)。偏輕體重占21.37%，說明營養(yǎng)不良的學(xué)生占比例較大，學(xué)生偏食多，超重占調(diào)查人數(shù)的1.33%，肥胖占調(diào)查人數(shù)的1.95%，存在著一定的超重或肥胖的學(xué)生。

從性別上來看，正常體重男生占男生總數(shù)的45.31%，正常體重的女生占女生總數(shù)的57.71%，體重偏輕的數(shù)據(jù)方面女生占19.32%，男生占25.92%，超重數(shù)據(jù)顯示男生占3.05%，女生占0.56%；肥胖?jǐn)?shù)據(jù)顯示男生占3.91%，女生占1.07%。這些數(shù)據(jù)說明女生比男生更注重身材的保持。

表2 身高標(biāo)準(zhǔn)體重等級評定表

2.3 肺活量體重指數(shù)。

表3 肺活量體重指數(shù)等級評定表

心肺循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能可以說是身體健康素質(zhì)中最重要的組成要素，直接影響到我們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。從表3可知，從總體上看男生肺活量體重指數(shù)及格以上達(dá)標(biāo)率為83%，女生肺活量體重指數(shù)及格以上達(dá)標(biāo)率為84%，學(xué)生心肺功能較差，這與2005年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果中“我國大、中、小學(xué)各年齡組肺活量水平繼續(xù)下降”的結(jié)論一致。教師在上課中應(yīng)加強(qiáng)耐力練習(xí)，必須多參加體育鍛煉，提高肺活量，改善呼吸系統(tǒng)功能。

2.4 臺階指數(shù)。見表4 臺階指數(shù)等級評定表

樣本數(shù) 人數(shù) 比例（%） 人數(shù) 比例（%） 人數(shù) 比例（%） 人數(shù) 比例（%）男生 1609 272 16.91 709 44.07 537 33.38 91 5.65優(yōu)秀 良好 及格 不及格女生 3571 577 16.16 1806 50.58 1152 32.26 36 1.01總?cè)藬?shù) 5180 849 16 2515 49 1689 33 127 2

臺階指數(shù)是一項定量負(fù)荷機(jī)能實(shí)驗，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接了解機(jī)體耐力。從表4我們看出，我院學(xué)生臺階指數(shù)表現(xiàn)較好，優(yōu)秀等級的有16%，良好等級的有49%，及格等級的有33%，不及格等級的有2%。從性別看來，男生臺階試驗得分不及格的占總?cè)藬?shù)的5.65%，女生不及格率占總?cè)藬?shù)的1.01%，男生的不及格率明顯高于女生。女生的優(yōu)秀率為16.9%，大于男生。這可能是造成男生體質(zhì)健康總分低于女生的原因之一。為此，說明我院男生要注意在活動中多進(jìn)行一些有氧練習(xí)來改善自己的心血管功能。

2.5 立定跳遠(yuǎn)成績。

表5 立定跳遠(yuǎn)等級評定表

立定跳遠(yuǎn)是測試下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力的項目。從表5可以看出學(xué)生下肢肌肉爆發(fā)力狀況，全體學(xué)生中，優(yōu)秀等級的有2%，良好等級的有10%，及格等級的有57%，不及格的有31%。其中，有36.15的女生不及格，男生18.71%不及格，說明我院學(xué)生下肢爆發(fā)力都比較差，男生比女生好。這與很多關(guān)于今年來我過中小學(xué)及大學(xué)生的爆發(fā)力普遍下降的報道是一致的，這應(yīng)該是造成體質(zhì)總分優(yōu)秀比例少的原因之一。

2.6 坐位體前屈成績。

表6 坐位體前屈等級評定表

坐位體前屈是反映靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的伸展性和彈性以及學(xué)生身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。從表6可以看出，全體學(xué)生中優(yōu)秀等級的有55%，良好等級的有35%，及格等級的有10%。男生坐位體前屈的優(yōu)秀率為46.8%，女生為58.41%，女生明顯高于男生，說明我院女生的柔韌性比男生好，而總體的柔韌性也都非常優(yōu)秀。

3.對策與建議

3.1 樹立體育鍛煉的意識，開展宣傳教育。提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平就必須重視對學(xué)生體育工作的宣傳和引導(dǎo)。可根據(jù)學(xué)生入學(xué)時身體機(jī)能和興趣的特點(diǎn)，深化體育課教學(xué)內(nèi)容的改革，加強(qiáng)體育和生理衛(wèi)生知識方面的宣傳教育，強(qiáng)化學(xué)生的體育參與意識，增強(qiáng)學(xué)生主動參加體育鍛煉積極性，優(yōu)化體育教育環(huán)境，從而培養(yǎng)學(xué)生形成“終身鍛煉”的意識。

3.2 增加體育課的開設(shè)年限與選項次數(shù)。應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)體育教學(xué)工作，把體育教育和教學(xué)始終貫穿于大學(xué)生學(xué)習(xí)的全過程，高職階段建議開設(shè)兩年體育課，增加體育課的開設(shè)年限與選項次數(shù)，給學(xué)生更多的選擇和學(xué)習(xí)機(jī)會，全面提高學(xué)生的體質(zhì)，促使其掌握終身體育的手段和終身體育思想的形成。要盡量讓學(xué)生多了解一些體育與健康方面的知識，以及在運(yùn)動中的生化反應(yīng)情況，使學(xué)生在今后的終身體育中，隨著年齡的變化和環(huán)境的改變，具有應(yīng)變能力，采取相適應(yīng)的鍛煉方法。

3.3 加大對運(yùn)動場地和體育設(shè)施的投入。體育運(yùn)動場地和體育設(shè)施在學(xué)生的課外體育鍛煉中起著橋梁和紐帶的作用。學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)的體育知識只有通過在運(yùn)動場地中實(shí)現(xiàn)。加強(qiáng)對課外體育活動的指導(dǎo)，滿足學(xué)生體育活動的客觀需求，學(xué)生才能對運(yùn)動產(chǎn)生興趣，并長期保持參與體育鍛煉的興趣，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生形成“終身體育鍛煉”的意識。

3.4 調(diào)整體育課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置。在我院體育課教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的志愿安排教學(xué)內(nèi)容的做法較為合理。但針對學(xué)生的形體和機(jī)能練習(xí)的內(nèi)容在整個教學(xué)過程中所占的比例較小，造成學(xué)生身體機(jī)能發(fā)展的不平衡。在以后的體育教學(xué)中，應(yīng)增加這方面的練習(xí)內(nèi)容，以促進(jìn)學(xué)生身體健康的全面均衡發(fā)展。

[1]學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀[M].人民教育出版社，2007（4）.

[2]胡湖，顏飛衛(wèi).全國八所高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查分析[J].浙江體育科學(xué)，2005（1）.

[3]李志剛，王向晨.大學(xué)生體質(zhì)健康與心理健康的相關(guān)性研究[J].南京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，2007（1）.

[4]崔世君.高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析與課程改革對策研究[J].浙江體育科學(xué)，2008（2）.

[5]高力翔，張玉秀，孫飆等.大學(xué)生應(yīng)激應(yīng)對方式與體質(zhì)健康的相關(guān)性研究[J].上海體育學(xué)院學(xué)報，2006（6）.

Jieyang Vocational Technical College’s Student’s Status Physique Fitting Researching Analysis

Adopting test method, documentary data method and method of mathematical statistics and another researching methods. Our colleges are making the physique fitting test to 5180 students, analyzing and researching the result of the test. It also put for forward to help our college students to build up the consciousness of toning up their body. This test lead our students to form the good habit of taking the scientific exercises, and also provide the theoretical reference to the related department and the teaching of schooling physical education.

College student; physical fitting test; analyze; research

揭陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院課題（項目編號：JYCKY0804）

鄭騁（1982-），男，廣東揭陽人，揭陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教師，主研方向：體育人文學(xué)。

2010-04-04