艾力拜·艾力 陳麗

（ 1.和田師范?？茖W校體育系 新疆和田 848000；2.西南大學體育學院 重慶 400715）

和田師范?？茖W校學生課外體育活動現狀與發(fā)展對策

艾力拜·艾力1陳麗2

（ 1.和田師范?？茖W校體育系 新疆和田 848000；2.西南大學體育學院 重慶 400715）

采用問卷調查法、訪談法、文獻資料和數理統(tǒng)計等方法，對和田師范?？茖W校學生課外體育活動情況進行了調查分析。結果顯示：學生體育鍛煉的目的和動機明確；鍛煉的態(tài)度與認識端正；鍛煉項目男生以跑步、籃球、足球為主，女生以跑步、排球、健美操為主；鍛煉時間上男生以30-60分鐘為主，次數以3-4為主，女生以30分鐘的時間鍛煉為主，次數以1-2次為主。影響我校體育鍛煉的因素主要是：鍛煉的場地器材缺乏；學習任務繁重；缺乏課外體育指導等因素。并對我校學生課外體育活動運行思路進行討論及提出建議。為進一步深化學校體育教學改革，抑制學生體能下降及指導學生長期從事體育鍛煉提供參考依據。

課外體育；活動現狀；發(fā)展對策

體育是全面提高民族素質的重要手段，國務院關于基礎教育改革和發(fā)展的決定明確指出：“健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命的體現，學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作?！薄皩嵤┧刭|教育，就是全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質為根本宗旨，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，造就有理想、有道德、有文化、有紀律的德、智、體、美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人?！庇纱丝梢?，體育在實施素質教育的過程中占有很重要的地位。學生運動參與成了人們關注的焦點。高校學生參與運動的最主要形式就是課外體育活動，因此，課外體育在學校體育工作中處于極為重要的地位。在學校體育中，體育課教學主要體現在運動技術技能的傳遞，而課外體育活動則主要用于大學生的身體鍛煉，其在鍛煉時間、內容、強度、發(fā)展運動技能等方面有著體育課無法比擬的優(yōu)勢。因此，如何使終身體育的理念得到廣泛的普及，如何開展課外體育活動已成為各級學校的重要課題。文章對本校學生體育鍛煉的情況進行調查，主要目的是想全面了解學生當前的鍛煉情況，更好的根據這些情況來促進我校學生的體育運動的開展，為我校課外活動更好的開展和進行提供理論指導。

1.研究對象與方法

1.1 研究方法：采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法及數理統(tǒng)計等方法。

1.2 研究對象：隨機抽取和田師范?？茖W校在校一、二、三年級學生，發(fā)放調查問卷100份，回收問卷100份，回收率100%，有效問卷98份，有效率98%。

2.研究結果與分析

2.1 學生基本情況：被調查的在校生年齡最大23歲，最小18歲，平均年齡21歲，其中少數民族學生占被調查的70%，漢族學生占30%。

2.2 學生參加課外體育鍛煉的目的與動機調查結果顯示：強身鍵體、健美減肥、緩解學習壓力、預防疾病等是學生參加體育鍛煉的主要動機，這些動機與學生自身的需要有密切的聯系，這表明學生對課外體育鍛煉的認識程度加深，參與體育活動的理念在發(fā)生著較大變化，他們充分認識到了體育的價值和功能，對參加體育活動有較高的興趣和愛好。

2.3 學生參加課外體育鍛煉的態(tài)度與認識：調查結果顯示：所有的學生都認為體育鍛煉很重要，意識到參加課外體育鍛煉能強身健體、預防疾病并且能緩解學習壓力，這就說明他們對體育鍛煉價值有明確的認識和較高的體育興趣。他們已意識到，參加課外體育鍛煉不僅能增強體質，同時還能緩解學習壓力，對人的心理健康也能起到調節(jié)的作用。他們都有良好的體育態(tài)度，絕大多數學生對課外體育鍛煉態(tài)度是積極的，也能充分認識到體育鍛煉的重要意義。

2.4 學生參加課外體育鍛煉的項目：隨著高校體育教學的改革與發(fā)展，學生對參與體育健身的認識程度在不斷提高，對體育文化的交流不在受地域、民族性的限制，學生參與體育活動的理念在發(fā)生著較大變化，同時也反映出民、漢學生對球類項目的喜愛。通過調查表明：我校學生最喜歡的體育項目和他們實際參加的體育項目有一定的差異。在最喜歡的體育項目中球類項目由于有趣味性和有良好的鍛煉價值，深受學生們的喜愛。但目前我校學生實際參加的體育項目中，跑步占首位，其原因是：跑步不受場地、氣候和時間的限制，可單人練也可多人練，形式靈活簡便。但球類項目就不同，雖然有多數學生喜愛籃、排、足和乒乓球，但由于場地和器材有限，不能滿足我校學生參加球類項目鍛煉的欲望，這就大大影響了我校學生參加課外體育鍛煉的積極性。

圖1 男女生課外體育鍛煉項目比例圖

2.5 學生參加課外體育鍛煉的時間和次數：調查表明，每周鍛煉的次數男女生有明顯差異，每天參加體育鍛煉的男生占 29.7%，女生占13.2%，每周至少參加3-4次的男生占39.4%，女生占26.4%，從不鍛煉的男生占7.3%，女生占22.3%。在體育鍛煉的時間上男女生也有明顯差異，鍛煉時間在30分鐘左右的男生占32.1%，女生占50.2 %，鍛煉時間在30-60分鐘的男生占33.4%，女生占21.3%，鍛煉時間在60分以上的男生占18.2%，女生占6.2%。從表中可以看出，男生鍛煉的次數和時間多于女生，女生鍛煉的時間主要是在雙休日，女生中不鍛煉的人數較多。

圖2 男女生課外體育鍛煉次數統(tǒng)計圖

圖3 男女生課外體育鍛煉時間統(tǒng)計圖

3.討論

3.1 影響我校學生參加課外體育鍛煉的因素

3.1.1 學生參加課外體育鍛煉的場地器材因素。運動場地及體育設施是體育教學及體育活動的有力保障，場地器材不足與落后，嚴重影響體育教學工作的正常進行。在調查中大部分學生把“缺少場地器材”列入第一位，雖然學校修建了標準田徑場和足球場，對學校體育場地設施給予了較大的投資，體育教學的場地設施也有了一定的改觀，但仍不能滿足我校學生體育鍛煉的需要。對一所有3000多名學生的師范?？茖W校來說，這些場地無法滿足全校公共體育課和專業(yè)課的教學和課外體育活動。調查表明，因沒合適場地而不能參加體育鍛煉的學生很多，這對學生體育鍛煉的積極性有很大影響。

3.1.2 學習任務繁重因素。調查結果表明，影響因素主要為活動場地的缺乏和無時間鍛煉。學生把沒有時間列到第二位。根據我校教學計劃，一、二、三年級每周平均上28-32學時課，學校為強化漢語教學，安排學生每天早晨早讀（漢族學生朗讀維語，民族學生朗讀漢語），每晚都要上兩個小時的晚自習，這些因素使學生很難有空余時間來鍛煉，加之我校部分學生鍛煉意識比較薄弱，不能合理安排利用時間從事體育鍛煉，從而造成他們體能呈現下降趨勢。

3.1.3 課外體育指導缺乏因素。調查結果表明，部分學生由于對體育課的接受能力和協調能力較差，在課堂上不能完全消化教師所講授的體育知識，每周兩節(jié)體育課根本不能滿足學生的需要，對一些需要補課或希望在體育知識及技能方面有課外體育指導者介入是十分必要的。

3.1.4 學生參加課外體育鍛煉其他因素。通過調查表明“沒有興趣”也影響我校學生體育鍛煉行為，現在大部分學生從小嬌生慣養(yǎng)，缺乏自立能力，意志力較差，而高校體育課的教材對學生的體質和體能要求較高，部分學生怕臟、怕累，身體素質差都影響學生參加體育課和課外體育活動的興趣。此外，體育理論知識薄弱也影響我校大學生體育鍛煉的積極性。我校大部分學生來自南疆鄉(xiāng)鎮(zhèn)，受經濟、地理、信息條件、體育教育事業(yè)發(fā)展緩慢的限制，從小學到大學前沒有機會接受 系統(tǒng)的體育理論知識，沒有真正理解體育教學及體育活動對人體和社會的價值，因此，對參加課外體育活動的興趣就不高。

3.2 我校學生課外體育活動運行思路

3.2.1 建立管理機構。管理機構有公共體育教研室、教務處、團委和各系主管學生工作的主任等人員組成，組長有學校負責教學的副校長擔任，對全校課外體育活動進行至上而下的網絡化管理，行成制度，保證課外體育活動的正常運行。并成立學生課外體育活動中心，對學生課外體育活動的考勤、早操出勤情況和小型體育競賽活動應由團委和學生課外體育活動指導中心協助組織，大型體育競賽和學生體質健康標準測試工作由公共體育教研室組織。

3.2.2 建立評價體系。學校應根據《學校體育工作條例》及《學生體質健康標準》健全課外體育活動的目標體系，并以次作為對課外體育活動檢查、評價的依據。充分發(fā)揮評價體系的導向作用。

3.2.3 將課外體育活動納入課程體系。隨著社會的發(fā)展，教學改革的不斷深化，課外體育活動已被推到了一個新的發(fā)展階段，它將對學校體育事業(yè)的發(fā)展發(fā)揮出重要的作用。因此，學校應根據自己的實際，嘗試探討將每天一小時的體育鍛煉時間納入課程計劃中，把鍛煉方法交給學生，把空間和健康帶給學生，確保學生每天一小時體育活動時間，從而實現“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的學校體育目標。

4.結論與建議

4.1 結論

我校大部分學生具備較好的體育鍛煉行為，對體育鍛煉的功能意義有明確的認識，參加體育活動的態(tài)度也是積極的，追求健康是我校學生參加體育鍛煉的主要動機，但學生自覺參加課外體育活動的時間偏少，造成學生體能呈現下降趨勢。阻礙我校學生參加課外體育鍛煉的因素是多樣的，體育場地、器材短缺、無時間鍛煉、無興趣是影響學生體育鍛煉的一個因素，這些因素都制約著我校學生從事課外體育鍛煉。

4.2 建議

4.2.1 建立管理機構和學生課外活動指導中心。使鍛煉行成制度，保證課外體育活動的正常運行。

4.2.2 在校內開展多種形式的有償體育服務。提供良好的活動場地和器材，改善體育場地的環(huán)境，保證學生課外體育活動的正常開展，從而滿足學生對體育鍛煉的需求。

4.2.3 加強對學生課外體育鍛煉的指導和監(jiān)督，建議各系安排專人認真組織全系學生參加參與體育活動。

4.2.4 建議增加體育教學的必修年限，根據《學校體育工作條例》精神要求，上足體育課。把開展豐富多彩、形式多樣的學生課外體育活動作為學校日常教育工作的有機組成部分。通過科學安排作息制度，保證學生每天有一定時間用于課外體育鍛煉。（五）大力鼓勵學生參加各類校級體育競賽和大型社會體育活動。

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和田師范?？茖W校校級課題《落實學生每天一小時體育鍛煉活動的模式研究》部分研究成果，項目編號：1076509064

艾力拜·艾力（1961-），女，和田師范?？茖W校副教授，主要從事體育教育教學研究。陳麗（1985-），重慶人，西南大學體育學院 2008級碩士研究生，研究方向：運動生理學。

2010-03-15