翟寅飛,郭敏剛

(1.華中師范大學(xué)體育學(xué)院,湖北武漢 430079;2.武漢理工大學(xué)體育部,湖北武漢 430070)

體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失及其規(guī)避對(duì)策

翟寅飛1,郭敏剛2

(1.華中師范大學(xué)體育學(xué)院,湖北武漢 430079;2.武漢理工大學(xué)體育部,湖北武漢 430070)

為了拓寬探究提高體育教學(xué)質(zhì)量和效果的視角,以體育教師專(zhuān)注力為研究對(duì)象,采用文獻(xiàn)資料調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)等研究方法,對(duì)體育教師專(zhuān)注力缺失的內(nèi)涵、表現(xiàn)形式及主要成因進(jìn)行了梳理。研究認(rèn)為:體育教師專(zhuān)注力是現(xiàn)代體育教師必須具備的一種素質(zhì)和能力,其缺失嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的質(zhì)量和效果;自我形象單一化、思維方式僵硬、單一、失范行為增多等是體育教師專(zhuān)注力缺失的表現(xiàn)形式;無(wú)意識(shí)行為、思維定勢(shì)、重復(fù)教學(xué)行為、功利化教育、工作壓力是導(dǎo)致體育教師專(zhuān)注力缺失的基源。在此基礎(chǔ)上,提出了體育教師專(zhuān)注力缺失的規(guī)避對(duì)策。

體育教師;專(zhuān)注力;缺失;表現(xiàn)形式;成因;規(guī)避

2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康與健康調(diào)研結(jié)果表明:自1985年以來(lái),我國(guó)大中小學(xué)學(xué)生肺活量水平連續(xù)呈下降趨勢(shì),速度、力量、爆發(fā)力、耐力等素質(zhì)水平進(jìn)一步滑坡,肥胖檢出率繼續(xù)上升,視力不良檢出率仍然居高不下。上述結(jié)果表明我國(guó)學(xué)生體質(zhì)逐年下降已成為不容爭(zhēng)辯的事實(shí),再次讓學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。國(guó)內(nèi)諸多學(xué)者對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行了深入研究,并提出了一些較有影響的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)。然而,把心理學(xué)和學(xué)校體育教學(xué)失誤結(jié)合起來(lái)探討學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題的研究可謂寥寥可數(shù),從體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力的視角來(lái)審視學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題的研究更是幾近闕如。為此,筆者試圖從體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失來(lái)探究我國(guó)學(xué)生體質(zhì)下降問(wèn)題,并提出解決體育教師專(zhuān)注力缺失的有效路徑,以期為拓寬提高體育教學(xué)質(zhì)量和效果的研究領(lǐng)域和進(jìn)一步改善我國(guó)體育教學(xué)質(zhì)量盡微薄之力。

1 研究對(duì)象與方法

主要采用問(wèn)卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)等研究方法,自行設(shè)計(jì)了《影響體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失因素》的調(diào)查問(wèn)卷,并對(duì)問(wèn)卷的信、效度進(jìn)行了檢驗(yàn)。調(diào)研對(duì)象一:我國(guó)部分大、中、小學(xué)的體育教師。依據(jù)社會(huì)學(xué)的理論,以我國(guó)六大區(qū)域 (華北、東北、華東、中南、西南、西北)所在地的大、中、小學(xué)為考察范圍,采用簡(jiǎn)單直接隨機(jī)抽樣與分層隨機(jī)抽樣相結(jié)合的方式,隨機(jī)抽取大、中、小學(xué)體育教師共 958位 (其中大學(xué)體育教師346位,中學(xué)體育教師 317位,小學(xué)體育教師 295位),共發(fā)放問(wèn)卷 958份,回收 947份。有效問(wèn)卷 936份,有效問(wèn)卷回收率為 98.8%,符合統(tǒng)計(jì)學(xué)要求。調(diào)研對(duì)象二:從調(diào)研對(duì)象一中隨機(jī)抽取 12位體育教師 (其中大、中、小學(xué)各 4位),采取單盲實(shí)驗(yàn)對(duì)這 12位體育教師的體育課堂教學(xué)進(jìn)行了 3周追蹤觀摩后,采用 EP701C注意力集中測(cè)試儀對(duì)他們的注意力集中能力進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)。

2 體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失的內(nèi)涵及其表現(xiàn)形式

2.1 體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失的詮釋

厘清體育教師專(zhuān)注力缺失的內(nèi)涵,是探討體育教師專(zhuān)注力缺失問(wèn)題的一個(gè)基本前提。為了弄清其內(nèi)涵,首先必先厘定體育教師專(zhuān)注力與缺失。專(zhuān)注力 (mindfulness)源于生理學(xué)、心理學(xué)中的基本概念,也稱(chēng)“精神集中力”,指一個(gè)人專(zhuān)心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)[1],也可以說(shuō)是具備專(zhuān)注的一種能力。專(zhuān)注力能有效地反映注意力集中的程度,因而又被學(xué)者稱(chēng)之為注意力。那么,體育教師專(zhuān)注力則指體育教師專(zhuān)注于體育教學(xué)過(guò)程中的心理狀態(tài),是指體育教師在長(zhǎng)期的體育教學(xué)活動(dòng)中形成的專(zhuān)注于教學(xué)的一種能力。它是現(xiàn)代體育教師必須具備的一種素質(zhì)和能力,屬于個(gè)性心理品質(zhì)范疇。文獻(xiàn)檢索表明,有關(guān)缺失的界定有兩種,一種是指缺陷、失誤,另一種則有缺少、缺乏之意。

基于上述對(duì)體育教師專(zhuān)注力與缺失內(nèi)涵的詮釋,筆者認(rèn)為:體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失是指在體育教學(xué)實(shí)施的整個(gè)過(guò)程中,囿于某些原因?qū)е铝梭w育教師專(zhuān)注力缺乏,而頻繁表現(xiàn)出注意力不集中的現(xiàn)象,以至于嚴(yán)重影響到學(xué)校體育教學(xué)的質(zhì)量和效果的提高。

2.2 體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失的表現(xiàn)形式

為了較為深入地了解體育教師專(zhuān)注力缺失的具體表現(xiàn)形式,筆者與一些大、中、小學(xué)體育教研室負(fù)責(zé)人及部分體育教師進(jìn)行了面對(duì)面交流訪談。從訪談中發(fā)現(xiàn),體育教師專(zhuān)注力缺失的表現(xiàn)形式主要有:①自我形象單一化。在過(guò)去統(tǒng)一的體育教學(xué)大綱的指揮棒下,體育教師的創(chuàng)造性受到了極大的“創(chuàng)傷”,他們只是為了完成教學(xué)大綱任務(wù),按部就班地傳授著知識(shí)和技能,在學(xué)生心目中形成不折不扣的“教書(shū)匠”形象。新課改后,體育教師形象發(fā)生了很大變化。但一些缺乏專(zhuān)注力的體育教師,不愿意放棄自己早已習(xí)慣的教學(xué)方式和慣性思維,而仍在學(xué)生面前呈現(xiàn)出單一的“教書(shū)匠”形象。他們似乎從未專(zhuān)注過(guò)為適應(yīng)新課程體育課的教學(xué)而塑造出新的、全方位的教師形象。②重體育教學(xué)結(jié)果輕體育教學(xué)過(guò)程。在以“結(jié)果為導(dǎo)向”的應(yīng)試教育侵蝕之下,一些體育教師往往只專(zhuān)注于教學(xué)結(jié)果,而忽視了對(duì)體育教學(xué)過(guò)程的多維思考。這種單純追求結(jié)果的思維,抑制了體育教師多元化思維的發(fā)展。這實(shí)質(zhì)上就是體育教師專(zhuān)注力缺失的表現(xiàn)形式之一。③思維方式僵硬、單一。體育教師專(zhuān)注力缺失之所以表現(xiàn)出僵硬單一的思維方式,是因?yàn)樗季S定勢(shì)在“作怪”。體育教師在過(guò)去教學(xué)中形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣,都會(huì)使體育教師形成認(rèn)知的固定傾向,從而影響今后教學(xué)中的分析、判斷,形成思維定勢(shì)。缺乏專(zhuān)注力的體育教師會(huì)一味堅(jiān)持以往的思維方式,難以擺脫這種思維定勢(shì)的束縛。④失范行為增多。體育教師專(zhuān)注力缺失的另一種表現(xiàn)形式就是失范行為增多。體育教師失范行為增多的原因可能主要?dú)w因于專(zhuān)注力缺失使他們的思維失控,進(jìn)而導(dǎo)致教學(xué)中失范行為頻繁出現(xiàn)。研究表明,專(zhuān)注力缺失的人自我控制能力和自我管理會(huì)下降[3]。一旦失控體育教師就會(huì)做出一些非理性的失范行為,如責(zé)罵學(xué)生、遲到早退、體罰學(xué)生、謀取私利、教學(xué)事故等。⑤不專(zhuān)注,易受外界干擾。課題組的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,那些注意力集中、能力強(qiáng)的體育教師上課非常專(zhuān)注,很少受外界客觀刺激物的干擾。而那些注意力集中能力相對(duì)弱的體育教師上課時(shí)則顯得不夠?qū)Ｗ?時(shí)有漫不經(jīng)心、心不在焉的行為表現(xiàn),且很容易受外界的干擾,如上課時(shí)東張西望、發(fā)短信、打接聽(tīng)手機(jī)、閑聊等。

3 體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失成因?qū)徱?/h2>

在體育課堂上,影響體育教師專(zhuān)注力的因素是很多,既有內(nèi)因,也有外因。通過(guò)梳理前人的相關(guān)研究并結(jié)合調(diào)查訪談,認(rèn)為可能影響體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力的因素分別是思維定勢(shì)、心理因素、自控能力、重復(fù)教學(xué)行為、學(xué)生因素、身體因素、遺傳因素、職業(yè)倦怠、生活壓力、無(wú)意識(shí)行為、功利化教育、外界環(huán)境干擾、學(xué)校的“弱勢(shì)”地位、工作壓力及其他。

為了進(jìn)一步揭示影響體育教師專(zhuān)注力缺失的主要因素,課題組在深度訪談的基礎(chǔ)上進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。從表 1可知,大學(xué)體育教師與中小學(xué)體育教師對(duì)心理因素、自控能力、身體因素、職業(yè)倦怠、生活壓力、外界環(huán)境的干擾、學(xué)校的“弱勢(shì)”地位等 7個(gè)方面存在不同看法 (P＜0.05)。在上述不同看法中,大學(xué)體育教師認(rèn)為外界環(huán)境的干擾、學(xué)校的“弱勢(shì)”地位、學(xué)生因素和生活壓力只是外因,并不是影響體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失的關(guān)鍵因素,而把心理因素、自控能力、身體因素、職業(yè)倦怠和遺傳因素等內(nèi)因放在了相對(duì)靠前的位置。中小學(xué)體育教師則把職業(yè)倦怠、生活壓力、學(xué)校的“弱勢(shì)”地位、心理因素和外界環(huán)境的干擾放在自控能力、學(xué)生因素、身體因素和遺傳因素之前,說(shuō)明了目前中小學(xué)體育教師普遍存在的社會(huì)地位低、工作不受重視、教學(xué)環(huán)境差及“同工不同酬”等現(xiàn)狀依然尚未根本改觀。調(diào)查結(jié)果也揭露了大學(xué)體育教師和中小學(xué)體育教師在無(wú)意識(shí)行為、思維定勢(shì)、重復(fù)教學(xué)行為、功利化教育、工作壓力、遺傳因素、學(xué)生因素及其他 8個(gè)方面達(dá)成較高的共識(shí),其中前 5個(gè)因素中選頻度高,且位居前 5位。據(jù)此,影響體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失的主要因素就表現(xiàn)在以下 5個(gè)方面。

3.1 無(wú)意識(shí)行為是體育教師專(zhuān)注力缺失的根源

這里的無(wú)意識(shí)行為主要指的是體育教師在體育課堂上,在無(wú)意識(shí)支配下所采取的自己本身沒(méi)有意識(shí)到或沒(méi)有覺(jué)察到的教學(xué)行為。體育教師無(wú)意識(shí)行為受無(wú)意識(shí)控制,這種無(wú)意識(shí)的主要表現(xiàn):①體育教師確實(shí)沒(méi)有意識(shí)到;②體育教師有所意識(shí)但沒(méi)有與別的意識(shí)片段聯(lián)系起來(lái),因而一過(guò)去就消失了;③體育教師將個(gè)別情況的意識(shí)融入到較大片段的意識(shí)活動(dòng)中而未能鮮明地顯示出其存在。從這 3種無(wú)意識(shí)的表現(xiàn)中,不難發(fā)現(xiàn)體育教師的無(wú)意識(shí)行為是不知不覺(jué)和無(wú)法觀察的,這實(shí)質(zhì)上也是體育教師專(zhuān)注力缺失的表現(xiàn)。弗洛依德的“冰山理論”認(rèn)為,人的意識(shí)組成就像一座冰山,露出水面的只是一小部分意識(shí) (僅占 1/7),但隱藏在水下的絕大部分(6/7)卻對(duì)其余部分產(chǎn)生影響 (無(wú)意識(shí))[4]?？梢?jiàn)無(wú)意識(shí)普遍存在于體育教師的教學(xué)活動(dòng)之中。而在無(wú)意識(shí)的支配下,體育教師所做的無(wú)意識(shí)行為是沒(méi)有經(jīng)過(guò)大腦主觀分析判斷而做出的一種本能行為。這種行為如果得不到有效控制,就極易消弱體育教師的專(zhuān)注力,進(jìn)而影響到教學(xué)質(zhì)量和效果。3.2 思維定勢(shì)是體育教師專(zhuān)注力缺失的緣由

體育教師的思維定勢(shì)是指體育教師在特定的學(xué)校體育教育環(huán)境下,按照其在體育教學(xué)過(guò)程中所積累的思維活動(dòng)和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并在反復(fù)教學(xué)中所形成的相對(duì)穩(wěn)定的、定型化了的思維路線、方式、程序或模式。體育教師專(zhuān)注力缺失可以從體育教師思維定勢(shì)中找到答案。誠(chéng)如哈佛大學(xué)心理學(xué)家埃倫·蘭格教授所言,思維定勢(shì)是“缺乏專(zhuān)注力”的一種表現(xiàn)[5]。體育教師的思維定勢(shì)既能產(chǎn)生正面效應(yīng)也能帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)。在學(xué)校體育教育比較穩(wěn)定的環(huán)境下,體育教師的思維定勢(shì)有助于體育教師利用已有的思維方式快速解決問(wèn)題,但這種僵硬的思維方式和單一化思維往往會(huì)導(dǎo)致體育教師缺乏專(zhuān)注力。在學(xué)校體育教育改革多變環(huán)境下,體育教師的思維定勢(shì)容易使其墜入固有的思維“陷阱”即老套單一的思維,壓制其理性、開(kāi)放、創(chuàng)新等思維的釋放,從而表現(xiàn)出不夠?qū)Ｗ⒒蛉狈?zhuān)注力。新課改在很多地方之所以出現(xiàn)“有改無(wú)革”的尷尬境況,在很大程度上就是受累于這種思維定勢(shì)所引起體育教師專(zhuān)注力缺失所致。

3.3 重復(fù)教學(xué)行為是體育教師專(zhuān)注力缺失的誘因

按照體育新課程標(biāo)準(zhǔn),小學(xué) 1～2年級(jí)每周 4課時(shí),3～6年級(jí)和 7～9年級(jí)每周 3課時(shí),高中每周 2課時(shí)。然而,課題組在走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有許多中小學(xué)因體育教師社會(huì)地位低、待遇差、體育教育專(zhuān)業(yè)生源不足、功利教育的驅(qū)動(dòng)等因素,導(dǎo)致中小學(xué)體育教師缺額現(xiàn)象極為嚴(yán)重。研究表明,我國(guó)大中小學(xué)體育教師總量約有 50多萬(wàn),相對(duì)其他學(xué)科數(shù)量較少。我國(guó)體育教師總體數(shù)量缺額約 30萬(wàn)人[6]。此外,研究還顯示,各學(xué)段體育師生比分別為普通高校 0.22%、中等職業(yè)學(xué)校 0.10%、普通高中 0.28%、小學(xué) 0.18%[6]。中小學(xué)體育教師嚴(yán)重匱乏,出現(xiàn)體育教師一人帶十幾個(gè)班、一周上20余節(jié)體育課的超工作量現(xiàn)象也就不足為怪了。這就造成了中小學(xué)體育教師從事重復(fù)的教學(xué)工作,大學(xué)體育教師同樣也面臨著重復(fù)教學(xué)工作的處境。大學(xué)每周一次體育課,一個(gè)大學(xué)體育老師每周也要進(jìn)行數(shù)次,甚至數(shù)十次重復(fù)教學(xué)。而一旦體育教師對(duì)這種重復(fù)的教學(xué)行為習(xí)以為常,就會(huì)禁錮體育教師的創(chuàng)新性思維,束縛其發(fā)散性思維,導(dǎo)致體育教師不假思索地從事體育教學(xué)活動(dòng),體育教學(xué)行為也會(huì)因此受單一思維所控制。體育教師在這種單一思維的鉗制下,很容易產(chǎn)生缺乏專(zhuān)注力的教學(xué)行為。

3.4 功利化教育是體育教師專(zhuān)注力缺失的催化劑

在整個(gè)社會(huì)體育健身意識(shí)淡薄、各級(jí)校園體育文化氛圍不足、應(yīng)試教育從未因課改而有絲毫動(dòng)搖的現(xiàn)實(shí)背景下,功利化教育思想正無(wú)聲無(wú)息地侵襲著學(xué)校體育教育。在訪談中,我們發(fā)現(xiàn),有不少學(xué)校的體育教師為了抓體育尖子或體育特長(zhǎng)生,往往將專(zhuān)注力轉(zhuǎn)移到少數(shù)有天賦的體育苗子身上,而不惜冷落絕大多數(shù)學(xué)生的體育教育。《工人日?qǐng)?bào)》上刊載了一位體育教師披露體育教學(xué)內(nèi)幕:“體育教學(xué)就是為了比賽,為了比賽勝利,超負(fù)荷的訓(xùn)練,可以不管損害學(xué)生的身心健康,至于沒(méi)有參加比賽的同學(xué),誰(shuí)又會(huì)給他們多余時(shí)間活動(dòng)?”[7]可見(jiàn)在這些體育教師心中,體育教學(xué)成了學(xué)校爭(zhēng)榮譽(yù)的“形象工程”。毫無(wú)疑問(wèn),這種做法就是出于很強(qiáng)的功利性初衷。在功利教育思想的驅(qū)動(dòng)下,不少學(xué)校確實(shí)培養(yǎng)了一批體育尖子和特長(zhǎng)生,為學(xué)校贏得了一定聲譽(yù),為國(guó)家輸送了一批競(jìng)技體育后備人才。然而,筆者認(rèn)為體育教師如果將其專(zhuān)注力僅僅集中于對(duì)少數(shù)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng),而忽視全體學(xué)生的體育教學(xué),就是學(xué)校體育教育的悲哀。這種舍本逐末的做法,終將導(dǎo)致學(xué)校體育教育的失敗。如果體育教師不能擯棄功利心理,那么他們就難以將其專(zhuān)注力轉(zhuǎn)移到體育教學(xué)中來(lái),直接導(dǎo)致了體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力的缺失。

3.5 工作壓力是體育教師專(zhuān)注力缺失的助推器

在體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施背景下,體育教師身兼多重角色,正肩負(fù)著前所未有的工作壓力。相關(guān)研究業(yè)已證明,體育教師工作壓力對(duì)其專(zhuān)注力產(chǎn)生了極為不利的消極影響。具體表現(xiàn)有:①工作壓力引起體育教師產(chǎn)生不良情緒和心理反應(yīng),如焦慮、煩躁、壓抑、挫折感、心理疲憊、缺乏安全感、自我疏忽、精神疾病、沮喪、憤懣及專(zhuān)注力無(wú)法集中[8],從而導(dǎo)致體育教師在教學(xué)工作中專(zhuān)注力渙散。②工作壓力引起體育教師產(chǎn)生各種生理上的不適,如心血管疾病、胃腸失調(diào)、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、癌癥、炎癥、頭痛頭暈、身體損傷、皮膚機(jī)能失調(diào)、過(guò)度疲勞,甚至死亡。這些生理上的不良反應(yīng)也會(huì)弱化體育教師從事體育教學(xué)工作的專(zhuān)注力。③工作壓力導(dǎo)致體育教師在教學(xué)中缺乏專(zhuān)注力的行為增多,如放任學(xué)生、衣冠不整、情緒失控、口頭語(yǔ)言失禮等失范行為。Dunham調(diào)查發(fā)現(xiàn),今天的教師正經(jīng)歷著比以往更多和更嚴(yán)重的壓力,使其不良反應(yīng)更為嚴(yán)重[9]。郝海濤研究認(rèn)為,高校體育教師工作壓力感受較大,主要表現(xiàn)為職業(yè)發(fā)展與晉升壓力、工作負(fù)荷壓力、領(lǐng)導(dǎo)與管理壓力和學(xué)生因素壓力[10]。楊劍等人研究顯示有 88.4%的中小學(xué)體育教師對(duì)自己的職業(yè)感到有壓力[11],可見(jiàn)體育教師的工作壓力不容小覷。體育教學(xué)中,如果體育教師調(diào)節(jié)不好外界壓力對(duì)其專(zhuān)注力的影響,就很容易降低教學(xué)效率和質(zhì)量,甚至出現(xiàn)教學(xué)失誤。

4 體育教學(xué)中體育教師專(zhuān)注力缺失的規(guī)避對(duì)策

4.1 加強(qiáng)對(duì)體育教師專(zhuān)注力的宣導(dǎo),重視體育教師專(zhuān)注力的培訓(xùn)

訪談中筆者發(fā)現(xiàn),很多體育教師還沒(méi)有意識(shí)到專(zhuān)注力在體育教學(xué)中所發(fā)揮的作用。因此,調(diào)動(dòng)學(xué)校體育工作者,特別是學(xué)校體育主管部門(mén)的積極性與主動(dòng)性,通過(guò)正確的宣傳引導(dǎo),使體育教師能夠充分認(rèn)清專(zhuān)注力對(duì)體育教學(xué)的重要性和積極影響顯得必要而迫切。與此同時(shí),學(xué)校體育主管部門(mén)還應(yīng)鼓勵(lì)體育教師采用一些行之有效的方法對(duì)自身的專(zhuān)注力進(jìn)行測(cè)試,讓他們了解自身的專(zhuān)注力。此外,也要加強(qiáng)和重視對(duì)體育教師專(zhuān)注力的培訓(xùn),如聘請(qǐng)專(zhuān)家講座、開(kāi)展短期專(zhuān)注力培訓(xùn)班等形式,以減少或避免在體育教學(xué)因體育教師專(zhuān)注力缺失而造成的不良后果。

4.2 更新體育教師教育教學(xué)理念、觀念,發(fā)展多元化思維能力

體育教師應(yīng)牢固樹(shù)立“打鐵還需自身硬”的立身觀念,始終使自己的教育理念、教學(xué)觀念與時(shí)俱進(jìn),時(shí)刻用新課改的新理念、新觀念武裝自己,使自己能夠跟上不斷前進(jìn)的時(shí)代步伐,站在體育新課改的前沿。體育教師要善于利用各種信息源,如電視、網(wǎng)絡(luò)、期刊雜志等來(lái)獲取新的體育信息,不斷充實(shí)和更新自身的教育教學(xué)思想。體育教師的大腦不僅要對(duì)新信息保持開(kāi)放的狀態(tài),而且對(duì)不同的思維也應(yīng)保持開(kāi)放。只有這樣才能更好地憑借其所吸取的新理念、新思想來(lái)提升和發(fā)展自身多元化思維能力,因?yàn)槎嘣季S能力能有效地沖破定勢(shì)思維的束縛,提高體育教師的專(zhuān)注力。

4.3 借體育新課標(biāo)教學(xué)改革的東風(fēng),妥善處理好大、中、小學(xué)體育教師缺編問(wèn)題

我國(guó)大、中、小學(xué)體育教師缺編現(xiàn)象十分嚴(yán)重,2008年國(guó)家教育督導(dǎo)團(tuán)對(duì)學(xué)校體育督導(dǎo)調(diào)查結(jié)果就充分證實(shí)了這一現(xiàn)象[12]。上文提出了體育教師的缺編是促使體育教師專(zhuān)注力缺失的誘因。為防止體育教師專(zhuān)注力缺失,筆者認(rèn)為應(yīng)借體育新課標(biāo)教學(xué)改革之東風(fēng),舉學(xué)校、政府、社會(huì)之合力,處理好各級(jí)學(xué)校體育教師缺編問(wèn)題。具體措施:①多方集資,改善體育教師的待遇問(wèn)題;②宣傳引導(dǎo),提高體育教師社會(huì)地位;③政策扶持,擴(kuò)大體育教育專(zhuān)業(yè)生源,鼓勵(lì)體育師范生投身到體育師資缺編問(wèn)題突出的學(xué)校,特別是老、少、邊、窮地區(qū)的學(xué)校中去。

4.4 淡化體育教師功利教育思想,崇尚“以生為本”的服務(wù)教育理念

縱觀當(dāng)前素質(zhì)教育背景下的學(xué)校體育教育,不難發(fā)現(xiàn),學(xué)校體育教育中“功利性”成份越來(lái)越多,追求體育教育的短期行為、背離體育教育的根本宗旨和發(fā)展規(guī)律的傾向越來(lái)越嚴(yán)重。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看,學(xué)校體育教育功利性如果不能得以克服,走向極端,勢(shì)必對(duì)我國(guó)體育教育事業(yè)造成不可估量的損失。因此,學(xué)校體育工作者應(yīng)保持體育教育的良知,敢于沖破功利化教育觀念,崇尚“以生為本”的服務(wù)教育理念,不遺余力地淡化學(xué)校體育教育功利色彩,讓體育教師少一份功利、多一份責(zé)任、少一份自私、多一份奉獻(xiàn)。以此來(lái)減少,甚至消除功利教育思想對(duì)體育教師專(zhuān)注力的“低谷效應(yīng)”。

4.5 重視體育教師工作壓力的調(diào)適,增強(qiáng)體育教師的心理承受能力

體育教師工作壓力過(guò)大是導(dǎo)致體育教師專(zhuān)注力缺失的主要因素之一。事實(shí)證明,工作壓力過(guò)大也是造成體育教師流失的重要因素之一,可見(jiàn)重視體育教師工作壓力的調(diào)適迫在眉睫。據(jù)美國(guó)職業(yè)安全與健康機(jī)構(gòu)調(diào)查研究表明,解決員工工作壓力根本途徑是培養(yǎng)員工良好的心理素質(zhì)和增強(qiáng)員工的心理承受能力[13]。據(jù)此,解決體育教師工作壓力問(wèn)題也可以采納培養(yǎng)體育教師良好的心理素質(zhì)和增強(qiáng)體育教師的心理承受能力這條路徑。體育教師可采取放松訓(xùn)練、自我宣泄、尋求社會(huì)支持、改變認(rèn)知、心理疏導(dǎo)、情緒轉(zhuǎn)移等多種方式對(duì)自身的工作壓力進(jìn)行調(diào)適,以培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),不斷增強(qiáng)自身的心理承受能力。

[1]專(zhuān)注力 [EB/OL].http://baike.baidu.com/view/725517.htm. func=retitle.

[2]廖彥罡,葛春林.運(yùn)動(dòng)員注意力的研究——多層面模式分析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,20(6):110-111.

[3]Michael J.Mackenzie,Linda E.Carlson,Marleny Munoz,et al.A qualitative study of self-perceived effects ofMindfulness-based Stress Reduction(MBSR)in a psychosocial oncology setting[J]. Stress and Health,2006,23(11):59-69.

[4]無(wú)意識(shí)行為[ED/BL].http://baike.baidu.com/view/1288981. htm.

[5](美)埃倫·蘭格著,徐佳譯.專(zhuān)注力[M].北京:中國(guó)人民大學(xué)出版社,2007:1-13.

[6]包 鶯,劉海元.我國(guó)體育教師隊(duì)伍現(xiàn)狀及加強(qiáng)建設(shè)對(duì)策[J].體育學(xué)刊,2009,16(5):41-44.

[7]曉 能.讓教育回歸教育的本真 [N].鎮(zhèn)江日?qǐng)?bào),2009-02-13.

[8]Abramis,J.D.Relationship of job stressors to job perfor mance:linear or an inverted-a[J].Psychological Reports,1994,75:547-558.

[9]林小群,殷恒嬋,馬 強(qiáng).教師心理健康研究現(xiàn)狀綜述[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2005,28(1):55-56.

[10]郝海濤.高校體育教師職業(yè)倦怠、工作壓力及其關(guān)系研究[J].浙江體育科學(xué),2007,29(6):111.

[11]楊 劍,陳開(kāi)梅.江蘇省中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力源研究與分析[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,22(3):56-60.

[12]李小偉.陽(yáng)光體育凸顯教師缺乏之痛[N].中國(guó)教育報(bào),2009-06-25.

[13]樊麗麗.員工情緒管理實(shí)例與技巧[M].北京:中國(guó)經(jīng)濟(jì)出版社,2004:1-78.

[14]Ma SH,Teasdale JD.Mindfulness-based cognitive therapy for depression:replication and exploration of differential relapse prevention effects[J].Journal of Consulting and Clinical Psychology, 2004,72(1):31-40.

[15]LindaL Bain.Mindfulness and Subjective Knowledge[J].American Journal of Health Promotion,1995(7):1-17.

Deletion ofM indfulness of PE Teachers and C ircumvention Countermeasures in PE Teaching

ZHA I Yinfei1,GUO M ingang2
(1.School of P.E.,Huazhong N orm al U niversity,W uhan430079,Hubei,China;
2.D epartm ent of P.E.,W uhan Science and Engineering U niversity,W uhan430070,Hubei,China)

In order to enhance the research perspectives to improve teaching quality and effectiveness,based on m indfulness of PE teachers,by the m ethods of docum entary,investigation and experim ent,the paper analyzes the concept,form,chief causes on the deletion of m indfulness of PE teachers.It concludes that the m indfulness of PE teachers is a m odern PE teacher’s quality and ability.Its loss has seriously affected the quality and effectiveness of physical education.A single self-im age,single and inelastic thinking m ode,increase in m isbehavior is the form of deletion of m indfulness of PE teachers.Unconscious behavior,thinking orientation,repetitive actions of teaching,utilitarian education,working pressure are m ajor causes of the deletion of m indfulness of PE teachers.O n this basis,it puts forw ard the counterm easures to circum vent the deletion of m indfulness of PE teachers.

PE teachers;m indfulness;deletion;form;causes;circum vent

G807.01

A

1004-0560(2010)05-0091-04

2010-07-28;

2010-08-23

湖北省教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃研究項(xiàng)目子課題(2007B159)。

翟寅飛(1986-),男,碩士研究生,主要研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)。

責(zé)任編輯:郭長(zhǎng)壽

?體育教育訓(xùn)練學(xué)