母親節(jié)來臨,很多人都在為送媽媽一份什么禮物而犯愁,其實(shí)在節(jié)日那天為媽媽遞上一杯充滿花香的豆?jié){也是個不錯的主意。貼心又健康。
或許很多人都只把豆?jié){當(dāng)做早餐的搭配飲品,殊不知下午茶的餐桌上,它也一樣能成為備受歡迎的座上客。對于腸胃不適的人來說,熱豆?jié){杯中放入幾朵玫瑰花,不僅能消除疲勞,同時能平氣和胃、改善體質(zhì)。
我國的中醫(yī)保健認(rèn)為,春天是萬物齊發(fā)的季節(jié),人體各臟器也屬于頻繁活動期,此時是肝旺之時,人們應(yīng)該趁勢養(yǎng)肝來避免暑期的陰虛,而過于補(bǔ)肝又怕肝火過旺,因此春季大家應(yīng)選擇養(yǎng)陰生津、潤肺健脾的補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)。春季飲品中宜放花草,因為花草飲品可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的花草飲品,還能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。對于平常家中每日喝豆?jié){的朋友,我們推薦您在其中加入幾?;ú荩煌幕ú荽钆淠軒Ыo您各種各樣的感受和功效,下面我們推薦給大家?guī)卓钸m合在春節(jié)飲用的花草豆?jié){。
春風(fēng)送暖,乍暖還寒,此時群蟄皆蘇,生機(jī)盎然。中醫(yī)重視四季養(yǎng)生與食補(bǔ),并認(rèn)為春季食補(bǔ)應(yīng)重于“養(yǎng)陽”。趁著萬物復(fù)蘇,自然界陽氣生發(fā),讓我們順時而養(yǎng),保持充沛陽氣。
春夏兩季氣溫逐漸升高,是人體與自然界陽氣逐漸生發(fā)生長以至達(dá)到旺盛的時機(jī),在經(jīng)歷了一個冬季的休養(yǎng)生息,人們紛紛選擇在春季遠(yuǎn)足、踏青,感受春天蓬勃的生發(fā)之氣。
體虛則百病侵,面對春季傳播疾病的侵?jǐn)_,個人自身的抵抗力和免疫能力顯得尤為重要,營養(yǎng)專家們也一再強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)免疫力很大程度上源于合理的飲食營養(yǎng),這里特別給大家推薦豆?jié){,豆?jié){素有“植物奶”的美譽(yù),其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養(yǎng)素。
每天一杯豆?jié){,讓你在短時間內(nèi)補(bǔ)充營養(yǎng),讓疲憊的身體得到放松。制作豆?jié){的步驟很簡單,提前一天泡好豆子,吃的時候只要根據(jù)指示,將豆子放人豆?jié){機(jī)內(nèi),加水并選擇相宜的按鍵,趁豆?jié){機(jī)運(yùn)作的時間,你可以做自己的事情,20分鐘左右,鮮香濃郁的豆?jié){就呈現(xiàn)在你面前。
想要調(diào)劑口味,不妨結(jié)合中醫(yī)“藥食同源”的說法,根據(jù)春季適合滋陰潤燥的特點(diǎn),制作花式豆?jié){!做法很簡單——用熱豆?jié){沖泡花茶即可,春季飲用,不僅能散發(fā)郁積T5vF4ds+QMOyLne0nr/LRw==在人體內(nèi)的寒氣,更能讓人由內(nèi)而外綻放美麗光彩。
如果覺得血色不夠好,想調(diào)理暗沉肌膚,試試用黃豆豆?jié){沖泡的玫瑰花吧。帶著清淡玫瑰花香的豆?jié){不僅活血養(yǎng)顏,還能預(yù)防便秘、降火潤喉。
想要去水腫,也想肌膚變得更白皙,試試用紅豆豆?jié){沖泡養(yǎng)顏花茶吧。紅豆豆?jié){有很好的去水腫功效,與美白養(yǎng)顏的桃花、清熱解毒的甜菊花一起沖泡,再用山楂和冰糖調(diào)配,別有一番風(fēng)味。
想要去寒邪,清心祛火,沖泡茉莉花豆?jié){吧。茉莉花豆?jié){保持了黃豆豆?jié){濃郁醇厚的滋味,又飽含茉莉花的鮮靈芳香,能提神、安穩(wěn)情緒,舒解郁悶,還能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢。
如果你的腸胃消化吸收不好,來杯洛神花豆?jié){。用熱豆?jié){沖泡洛神花,加蜂蜜或冰糖調(diào)味,酸酸甜甜的口感十分誘人,常喝還能調(diào)節(jié)血壓,調(diào)整女性生理周期,對美容保健而言也有不錯的功效。
尤其,九陽豆?jié){機(jī)的‘小空間超微精磨”技術(shù),讓豆子經(jīng)過反復(fù)熬煮充分乳化,口感更細(xì)膩,營養(yǎng)更全面,用這樣的豆?jié){沖泡各式花茶,能讓你最大程度吸收花茶與豆?jié){的精華,營養(yǎng)又健