常言說：“過日子比樹葉還稠?！焙螞r一家人在一起生活呢!每一家在生活的道路上，總免不了鍋碗瓢盆地撞擊聲，誰也避不開那瑣碎的爭吵和矛盾。只是有的人遇到家庭糾紛或不和時，一說而過，或是自我消化。可有的人一遇到家庭爭議，就火冒三丈，心里久久不能平靜，更不能自我調(diào)解。
　　我們小區(qū)就有一位退休的老胡，因雞毛蒜皮的芝麻小事與老伴兒拌了幾句嘴，就一氣之下不告而別，帶著一肚子氣跑到外地兒子那里。老胡把家里發(fā)生的事瞞了起來，只是他這次去不比往常，精神不振，茶飯大減，夜里翻來覆去睡不著覺，白天暈暈呼呼，好像得了病似的，坐在沙發(fā)上看電視也老是唉聲嘆氣。兒子多次詢問他“怎么了”，他總是搖搖頭說：“沒事?！?br/>　　俗話說：“悶氣難生，病從氣中來?！边@話一點不假，沒幾天，老胡的心臟病突然發(fā)作。兒子把他送到醫(yī)院，經(jīng)過幾天搶救，病情穩(wěn)定下來。兒子又回家把母親接過來，才知道老胡的病是因生悶氣所致。兒子知道了父親的病因后，就耐心地開導父親，老胡才算解開這個疙瘩。老胡的老伴兒主動去醫(yī)院侍候、護理老胡，經(jīng)過半個月的住院治療，老胡的身體總算恢復。兒子把老胡和老伴兒送到老家后，鄰居去看望他時，老胡深有體會地說：“從這場大病中死里逃生，讓我明白了一個大道理，老兩口拌嘴千萬莫記仇?！睅拙湓捳f得大家從哈哈大笑中，受到了一次深刻的教育和啟發(fā)。
　　我每想起老胡和老伴兒拌嘴這件事，心里尋思：生活好似一團麻，都有難解開的小疙瘩。再和睦的家庭，也都有這事或那事，都會有不順心的時候，出現(xiàn)拌嘴生氣之時，關(guān)鍵看如何達觀地對待家庭中出現(xiàn)的問題。
　　老年人的心理比較脆弱，應時常保持開闊的胸懷，該記住的記住，該忘掉的要盡快忘掉，不僅要理解“聽人勸，吃飽飯”的普通道理，而且也要學會自己勸自己，度量要大些，遇事放寬心，常常自找樂趣，千萬不要自己與自己過不去。
　　老年人的健康，不僅僅是身板硬，而且還要心情好，只有經(jīng)常保持身心健康，才能幸福長