王海濤 （蘭州城市學(xué)院音樂學(xué)院 甘肅蘭州 730000）

通過音樂律動活動，促進兒童身體運動能力的發(fā)展

王海濤 （蘭州城市學(xué)院音樂學(xué)院 甘肅蘭州 730000）

隨著時代的進步，兒童的健康標(biāo)準(zhǔn)并不只是依據(jù)單純的身體形態(tài)的發(fā)育指標(biāo)來衡量，而是包含了兒童的身體機能、身體素質(zhì)，心理發(fā)育水平等多方面內(nèi)容。在現(xiàn)實生活中出現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象，就是在兒童身高、體重等生長指標(biāo)大幅度提高的同時，兒童的身體運動能力發(fā)展相對弱化，例如走路容易摔倒、經(jīng)常誤傷自己，做起事情來笨手笨腳類似現(xiàn)象在城市兒童身上更為明顯。導(dǎo)致上述現(xiàn)象出現(xiàn)的原因多種多樣，本文將不加以論述。城市兒童身體運動能力的下降已是一個不爭的事實，兒童身體運動能力的下降，將嚴重影響未來國民的基本素質(zhì)。本文試圖通過音樂律動活動對兒童身體運動能力發(fā)展的促進，進行分析論述。

音樂律動；身體運動能力

兒童身體運動能力的健康發(fā)展與兒童身體素質(zhì)的健康發(fā)展密切相關(guān)。以往對兒童健康的理念，主要是看兒童身體形態(tài)指標(biāo)的“健康狀況”。隨著時代的進步，兒童的健康標(biāo)準(zhǔn)并不只是依據(jù)單純的身體形態(tài)的發(fā)育指標(biāo)來衡量，而是包含了兒童的身體機能、身體素質(zhì)，心理發(fā)育水平等多方面內(nèi)容。城市兒童身體運動能力的下降已是一個不爭的事實，兒童身體運動能力的下降，將嚴重影響未來國民的基本素質(zhì)。本文通過音樂律動活動，對促進兒童身體運動能力的發(fā)展進行分析論述。

音樂律動是指兒童在音樂伴隨下，有規(guī)律地做出富有節(jié)奏感和美感的身體動作。它不僅能培養(yǎng)和提高兒童的音樂能力，還能使兒童身心得以和諧的發(fā)展和健康的成長。音樂律動最早是由著名的瑞士音樂教育家達爾克洛茲提出。1900年前后，他任日內(nèi)瓦音樂學(xué)院音樂理論教授期間提出了“體態(tài)律動”學(xué)說，并在這一學(xué)說的基礎(chǔ)上建立了達爾克洛茲音樂教育體系①。他強調(diào)從音樂入手，引導(dǎo)兒童通過身體去感受理解音樂的各個要素，并且主張音樂教育應(yīng)通過兒童身心兩個方面進行、培養(yǎng)兒童不僅學(xué)習(xí)用聽去感受音樂，同時學(xué)習(xí)用整個肢體去感受表現(xiàn)音樂的節(jié)奏特點、音樂的起伏變化。

一、通過音樂律動促進兒童身體運動能力發(fā)展的意義

熱愛音樂是兒童的天性。律動是在音樂伴隨下的韻律活動，動作一般應(yīng)該合乎音樂的節(jié)拍、節(jié)奏和藝術(shù)的美感。律動可以沒有情節(jié)內(nèi)容，律動音樂的節(jié)拍、節(jié)奏和情緒特點要和動作的節(jié)拍、節(jié)奏和情緒特點相符合。律動通過人的身體動作的不斷產(chǎn)生與發(fā)展，使人不斷了解自身，使自身的生理運動器官與心理產(chǎn)生互動，使身心和諧的到最大限度的實現(xiàn)。簡單來說，音樂律動首先要學(xué)會用肢體對音響做出快速反應(yīng)；其次要學(xué)會身體各部分的有效配合；再次學(xué)會身體的緊張與放松。具體來說就是音樂律動可以培養(yǎng)兒童眼睛、耳朵、身體和大腦之間進行快速交流的能力。由于兒童主動地參與音樂活動，他們必須學(xué)會用耳朵接受音響信息，用眼睛快速視譜同時把這些對音樂的理解、反應(yīng)迅速傳回到大腦，經(jīng)大腦快速加工編輯，再把這些信息通過運動著的肢體反映出，即在肢體與大腦之間建立起一種持續(xù)而緊密的聯(lián)系。音樂律動就是通過訓(xùn)練，加快了眼睛、耳朵、身體和大腦四者之間相互聯(lián)絡(luò)的速度，使彼此之間的交流更加迅速，提高了大腦與身體之間合作的效率，加強了身體對音樂進行快速反應(yīng)的速度和準(zhǔn)確性。

二、音樂律動活動與舞蹈活動的區(qū)別

音樂律動活動與舞蹈活動的共同點在于音樂與動作都是兩項活動中的具體內(nèi)容；音樂律動活動與舞蹈活動中的音樂與動作緊密相關(guān)，二者相輔相成，缺一不可。音樂律動活動與舞蹈活動也有一定的區(qū)別，主要在于以下兩點：

1.音樂律動活動是舞蹈活動的基礎(chǔ)。

音樂律動和舞蹈都是身體的運動活動。表面看來都是在音樂的伴奏下進行身體運動，其實不然，音樂律動中的“動作”，不像舞蹈活動中的“動作”那樣事先明確規(guī)定，律動中的“動作”主要強調(diào)配合著音樂即時做出“動作反應(yīng)”。律動相對舞蹈來說只是單純的運動身體，舞蹈則是一種具體的身體表現(xiàn)。但要學(xué)習(xí)舞蹈，就必須先進行身體律動的體驗與學(xué)習(xí)，這樣既可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感和樂感等能力，還可以對孩子的肌肉發(fā)展、平衡能力、身體協(xié)調(diào)能力都起到一定的鍛煉，所以音樂律動是學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)。

2.音樂律動必須以“音樂”為主體。

舞蹈活動與音樂律動活動中的“音樂”都很重要，兩項活動都離不開音樂而獨立存在。舞蹈活動是必須以“動作”為中心，音樂只是陪襯或伴奏，音樂是為了動作的需要而存在的。音樂律動則相反，它必須以“音樂”為主體，在律動過程中時刻都要關(guān)注音樂的變化，并要依據(jù)音樂的強弱、快慢的不同變化做出“動作反應(yīng)”。舞蹈是舞者依據(jù)編導(dǎo)事前的編排，用具有美感的動作和姿態(tài)來表達情感的藝術(shù)。音樂律動則是根據(jù)音樂的變化做出動作反應(yīng)，用身體的協(xié)調(diào)動作來體驗音樂、感受音樂和表現(xiàn)音樂。

三、通過音樂律動促進兒童身體運動能力發(fā)展的方法要點

音樂律動把人的身體看作一個“小樂隊”，它包含了多種樂器，如手、手指、手臂、腳、腳趾、腳跟、腿和頭等。這些樂器可以分開演奏，也能一起合奏。音樂律動就是運用這些樂器結(jié)合音樂中的自然節(jié)奏、快慢強弱，通過走、跑、跳、搖擺等身體動作把音樂表現(xiàn)反應(yīng)出來。音樂律動就是通過這一過程，訓(xùn)練身體各部分之間的配合，頭腦與身體之間的協(xié)調(diào)，動作的控制與反應(yīng)，肌肉的緊張與放松。

音樂律動通常有二十二個基本練習(xí)項目②，分別是：肌肉放松和呼吸練習(xí)；拍和重音；拍律的記憶；通過視覺和聽覺形成拍律概念；通過肌肉感覺獲得節(jié)奏概念；協(xié)調(diào)自發(fā)力和意志力的練習(xí)；意識集中的練習(xí)，發(fā)展節(jié)奏的想象力；保持身體平衡和運動的連續(xù)性；迅速轉(zhuǎn)換節(jié)奏的練習(xí)；準(zhǔn)確時值的練習(xí)；時值的細分；用身體動作再現(xiàn)音樂節(jié)奏；肢體的分離性配合練習(xí)；運動的中斷或抑制；成倍加快或放慢時值的練習(xí)；對位節(jié)奏和復(fù)合節(jié)奏的練習(xí)；音樂的藝術(shù)性處理與彈性速度；節(jié)奏記譜練習(xí)；即興創(chuàng)造聯(lián)系；節(jié)奏變化的指揮與表演；體態(tài)律動的組合表演。音樂律動在訓(xùn)練過程中有以下要點：

1.通過聆聽音樂，引導(dǎo)兒童積極參與音樂律動活動

音樂律動教學(xué)應(yīng)該從音樂本身入手，先讓兒童聆聽音樂，再啟發(fā)引導(dǎo)他們通過身體運動去接觸音樂的各種要素，促使他們積極主動參與律動活動。比如，讓兒童在行進運動中聽見強音立即模仿狗熊、獅子等大型動物，聽到弱音就模仿小鳥、小白兔等小動物，通過這種體驗活動，孩子對音的強弱有了初步的印象。進行律動練習(xí)時，始終要調(diào)動起孩子們繼續(xù)“玩”下去的需要。通過各種各樣的方法，集中孩子的注意力去聽音樂，加強他們對聲音的敏感度，提高對聲音的反應(yīng)能力，同時還要注意培養(yǎng)兒童的注意力和觀察力。音樂律動教學(xué)最終并不單是用耳朵來聽音樂，而是要調(diào)動啟發(fā)兒童用身體的各個部分來感受表現(xiàn)音樂。

2.在音樂律動過程中，務(wù)必做到兒童身心的全面協(xié)調(diào)。

在全面實施素質(zhì)教育的今天，人們已認識到，音樂教育是整個素質(zhì)教育中不可缺失的重要部分。學(xué)前教育是人生最初的教育，是今后接受義務(wù)教育和高等教育的基礎(chǔ)，而音樂教育是促進學(xué)齡前兒童全面和諧發(fā)展的重要途徑，音樂律動又是音樂教育的有效方法，它不僅能培養(yǎng)和提高兒童的音樂能力，增強兒童對音樂的感受能力，而且更能促使兒童的左右腦得以協(xié)調(diào)發(fā)展。所謂協(xié)調(diào)是指身體各部分和器官配合自然順暢的狀態(tài)。人是通過多種感官的刺激（也就是接受聽覺、視覺等信息），然后傳遞到大腦，經(jīng)大腦的編輯加工后發(fā)出指令，再由肢體表現(xiàn)反應(yīng)出來。音樂律動可以全面促進身體運動能力的發(fā)展，促進通過身體動作感受和表現(xiàn)音樂能力的發(fā)展，從而全面提高兒童身心協(xié)調(diào)活動的能力。音樂律動就是培養(yǎng)兒童眼睛、耳朵、身體（肢體）和大腦之間進行快速交流的能力。由于兒童參與律動活動，他們必須學(xué)會聽音樂、看樂譜，同時把這些對音樂的反應(yīng)瞬間傳回大腦，經(jīng)大腦整合后再用身體表現(xiàn)出來，即在身體與大腦之間建立起一種持續(xù)而緊密的聯(lián)系。音樂律動就是通過感受表現(xiàn)音樂，使聽覺、視覺、運動覺與大腦機能全面協(xié)調(diào)起來。

3.在音樂律動教學(xué)中，做到科學(xué)合理、因材施教。

在音樂律動教學(xué)中，應(yīng)注意從兒童的實際能力水平出發(fā)進行教學(xué)。由于兒童在他的年齡階段，還是以形象思維為主，因此教師要選擇符合兒童年齡特點和實際水平的音樂進行律動活動。注意教學(xué)做到循序漸進，應(yīng)從兒童常見的生活事物出發(fā)，從直觀的事物入手，通過啟發(fā)引導(dǎo)教學(xué)再逐步過渡到抽象的概念教學(xué)當(dāng)中。另外，每個孩子在生理、心理的發(fā)育水平都有所差異，所以教師更應(yīng)關(guān)注每個孩子的不同特點和實際能力水平，真正做到因材施教。這就要求教師采用靈活多樣的方法合理引導(dǎo)教學(xué)，能力好的孩子應(yīng)相應(yīng)的多提供自主創(chuàng)編律動動作的機會，能力稍差一些的孩子，教師除要加強自身示范作用以外，還應(yīng)充分鼓勵提倡能力好的孩子發(fā)揮示范帶頭作用，最好能逐步的在兒童之間形成良性競爭。

4.在音樂律動教學(xué)中，注意培養(yǎng)兒童的創(chuàng)造力

培養(yǎng)兒童的創(chuàng)造力不僅僅是培養(yǎng)一種能力也是培養(yǎng)兒童的一種素質(zhì)，是個體全面發(fā)展的重要因素。創(chuàng)造意識和創(chuàng)造精神是兒童未來可持續(xù)發(fā)展的必備品質(zhì)。音樂活動本身就需要豐富的想象力和創(chuàng)造力。通過音樂律動，可以培養(yǎng)兒童的想象力，培養(yǎng)兒童對音樂的創(chuàng)造力。通過音樂活動可以養(yǎng)成兒童的創(chuàng)造性思維，具備了創(chuàng)造性思維不僅可以提高兒童在音樂活動中的思維能力，而且還可以輻射到其它領(lǐng)域的創(chuàng)造性活動中，這對個體的全面發(fā)展具有重要意義。在音樂律動中我們要充分發(fā)揮音樂的作用，促進學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的提高與發(fā)展。

在音樂律動教學(xué)中應(yīng)引導(dǎo)兒童在編創(chuàng)活動中去體驗音樂的美感，培養(yǎng)他們的音樂感受與表現(xiàn)的能力。因為音樂律動的動作與舞蹈活動的動作有些不同，音樂律動的動作要求兒童通過身體（肢體）動作，體驗感受和表現(xiàn)音樂的速度、力度、時值長短變化，而不像舞蹈動作追求的是形體動作的美感。在律動過程中，應(yīng)鼓勵兒童進行動作創(chuàng)造，即使兒童的有些律動創(chuàng)作完全憑自己的感覺進行，按照成人的思考方式理解起來比較困難，教師都應(yīng)根據(jù)兒童接受音樂的心理狀態(tài)，不能以各種規(guī)定加以限制，應(yīng)保護兒童單純的音樂情感，多加鼓勵和贊賞并給予積極地評價肯定。

總之，音樂律動活動的創(chuàng)造力培養(yǎng)，不僅能促進兒童身體運動能力和借助肢體動作感受表現(xiàn)音樂能力的發(fā)展，還能促進兒童身心的全面發(fā)展。音樂律動的創(chuàng)造力培養(yǎng)更是兒童參與音樂活動對音樂進行探索的需要和對音樂創(chuàng)造性表現(xiàn)的需要以及為兒童全面健康的發(fā)展學(xué)會與他人交流與合作提供必需的保證。

綜上所述，在越來越注重素質(zhì)教育的今天，家長教師更應(yīng)該關(guān)注促進兒童身體運動能力的發(fā)展。只有這樣才能使兒童更積極、更愉快的茁壯成長。另外，各種體育活動和器樂學(xué)習(xí)、音樂游戲、自制樂器等音樂活動的實施開展對兒童身體運動操作能力的發(fā)展都有著重要意義和極其重要的作用。但由于本文旨在針對音樂律動活動對兒童身體運動能力發(fā)展的促進及其分析，所以筆者對上述其他活動領(lǐng)域暫不做論述。

注釋：

①許卓婭.學(xué)前兒童音樂教育[M].北京：人民教育出版社，1996.第61頁.

②蔡覺民，楊立梅.達爾克羅茲音樂教育思想與實踐[M].上海：上海教育出版社，1999.第34頁.