李 佳 （西安音樂學(xué)院 陜西西安 710061）

淺析鋼琴演奏中的“呼吸”

李 佳 （西安音樂學(xué)院 陜西西安 710061）

鋼琴演奏中“呼吸”十分重要，控制和安排好“呼吸”，是鋼琴演奏者需要掌握的基本技巧，是演奏成功的必備條件。鋼琴演奏者可以通過腹式呼吸訓(xùn)練、呼吸節(jié)奏訓(xùn)練、聆聽“呼吸”等方法來掌握鋼琴演奏中的呼吸技巧。

鋼琴演奏；呼吸

在鋼琴藝術(shù)中“呼吸”具有重大意義，演奏者通過的“呼吸”來放松肌體，劃分樂句，表現(xiàn)作品?？刂坪桶才藕谩昂粑?，是鋼琴演奏者需要掌握的基本技巧，是鋼琴演奏成功的必備條件。

1.鋼琴演奏中的呼吸及其重要性

呼吸為生物體的生命活動(dòng)提供能量，是為了維持生物體的機(jī)能所進(jìn)行的必要運(yùn)動(dòng)。鋼琴藝術(shù)作為人類藝術(shù)世界中重要的組成部分，與人的生理和心理等因素有著密切的關(guān)系。表演者的腦、手、臂、腳乃至整個(gè)身心都擔(dān)負(fù)著音樂的某種特定任務(wù)，是否能夠控制和安排好呼吸，對(duì)于協(xié)調(diào)和把握好演奏者的彈奏動(dòng)作有重要的作用。因此，對(duì)于鋼琴演奏者來說，在鋼琴學(xué)習(xí)過程中要進(jìn)行專門的呼吸訓(xùn)練，有意識(shí)地改變?cè)瓉淼淖匀缓粑l率，使演奏者更好地協(xié)調(diào)和放松身體，達(dá)到心理、情緒、思維、肢體語(yǔ)言等協(xié)調(diào)的最佳狀態(tài)，更好地完成演奏任務(wù)。

2.鋼琴演奏中呼吸的安排

在鋼琴學(xué)習(xí)過程中，演奏者要積極訓(xùn)練，使自己呼吸從本能變成一種技巧，同時(shí)更要學(xué)會(huì)根據(jù)演奏狀況調(diào)節(jié)和安排好自己的呼吸。

2.1 與演奏者狀態(tài)互補(bǔ)充

從生理學(xué)的角度來理解，高頻率的呼吸能夠使人興奮和緊張起來，而綿長(zhǎng)舒緩的呼吸則使人放松。在鋼琴演奏過程中，演奏者的狀態(tài)十分重要，過度的放松或者過度的緊張都是不利于彈奏的，演奏者可以通過呼吸來調(diào)節(jié)自己的消極狀態(tài)。例如，演奏者可以利用深度呼吸來松弛自己的肌肉和神經(jīng)；也可以通過頻率稍快的呼吸使自己進(jìn)入一種相對(duì)積極的演奏狀態(tài)中去。同時(shí)，鋼琴演奏對(duì)于演奏者的體力有一定要求，演奏者應(yīng)學(xué)會(huì)深度呼吸，使自己的精力和體力更加充沛。

2.2 與鋼琴曲目相協(xié)調(diào)

呼吸是準(zhǔn)確表達(dá)音樂作品情感的重要手段之一，沒有呼吸的鋼琴曲目就如同沒有句讀的文章一般沉悶而令人無從欣賞，在鋼琴演奏中的呼吸必須與鋼琴曲目相協(xié)調(diào)。演奏者要根據(jù)作品的結(jié)構(gòu)，借助呼吸來劃分樂句、樂段，勾勒作品形態(tài)，表現(xiàn)其內(nèi)在所蘊(yùn)含的豐富情感。演奏者在進(jìn)行彈奏實(shí)踐中，應(yīng)隨音樂作品旋律的高低、力度的強(qiáng)弱、速度的急級(jí)、節(jié)賽的疏密、情感的變化自然而然地進(jìn)行吸氣、呼氣、閉氣。

3.鋼琴呼吸訓(xùn)練

在鋼琴演奏中呼吸有著重要的作用，鋼琴演奏者可以通過以下方式掌握正確的呼吸方法，將本能的呼吸行為轉(zhuǎn)變?yōu)榧寄艿暮粑袨椤?/p>

3.1 進(jìn)行腹式呼吸

腹式呼吸是一種深度呼吸，可以使演奏者的氣息更加綿遠(yuǎn)深長(zhǎng)。腹式呼吸的動(dòng)作特點(diǎn)是吸氣時(shí)腹部向前突起，橫隔膜向下用力，將內(nèi)臟器官往下壓，胸廓擴(kuò)大。腹式呼吸可以使人感到心情舒暢，心平氣和，可以使演奏者的演奏心理處于較好的狀態(tài)；同時(shí)，這種呼吸方式還可以使演奏著呼吸通暢，肩部、背部肌肉松馳，有利于肩關(guān)節(jié)活動(dòng)和兩臂下沉觸鍵，避免氣息上提、氣短、架肩、縮脖等妨礙演奏的不良現(xiàn)象。

3.2 訓(xùn)練呼吸的節(jié)奏

演奏者有意識(shí)地進(jìn)行有節(jié)奏的呼吸訓(xùn)練，可以使自己在演奏實(shí)踐中自然而然地達(dá)到一種人琴和諧的狀態(tài)。這種方法是演奏者在放松狀態(tài)下，通過按脈搏的方式記錄自己心跳的節(jié)拍，然后通過打節(jié)拍的方式來進(jìn)行呼吸。在訓(xùn)練初期，演奏者要循序漸進(jìn)，可以先進(jìn)行6拍的呼吸，吸氣后屏氣3拍，呼出6拍，再屏氣3拍，依次重復(fù)；在下一階段，演奏者再嘗試練習(xí)8拍節(jié)奏，吸氣、屏氣、呼氣、屏氣都要堅(jiān)持到8拍；在練好8拍節(jié)奏呼吸的基礎(chǔ)上，演奏者可以練習(xí)呼吸與樂曲節(jié)奏同步，最好選擇自己熟悉的曲子與呼吸配合訓(xùn)練，這樣效果更好。在呼吸練習(xí)中，呼吸應(yīng)輕盈、緩慢、細(xì)勻、調(diào)和，使人感到舒服，不要過度用力。節(jié)奏呼吸練習(xí)有利于身體和大腦同步，幫助演奏者進(jìn)入?yún)f(xié)調(diào)狀態(tài)。

3.3 學(xué)會(huì)聆聽“呼吸”

掌握正確的呼吸技能，就必須要學(xué)會(huì)聆聽呼吸。鋼琴音樂是聽覺的藝術(shù)，感受鋼琴音樂的藝術(shù)形象，是培養(yǎng)演奏者良好的音樂感受能力和鑒賞能力的有效途徑之一。在這里的聆聽和欣賞包括兩方面內(nèi)容：一方面是欣賞音樂作品本身，演奏者要注意聽出樂句的句頭、句尾和句子的走向，要注意聽出樂句的語(yǔ)氣和情感。其中，樂句的句頭一般手腕要輕輕帶起猶如歌唱時(shí)呼吸的氣口，而句尾則會(huì)自然減弱；另一方面是欣賞鋼琴大師們的演奏作品，注意他們是如何處理演奏中的呼吸的。

4.結(jié)語(yǔ)

呼吸作為生命存在的標(biāo)志，它既是生命的本源，也是音樂的本源，沒有“呼吸”的音樂是沒有生命的音樂。“呼吸”貫穿于整個(gè)鋼琴演奏的過程，鋼琴演奏的成熟境界在于熟練、正確的運(yùn)用呼吸；而豐盈飽滿、融會(huì)貫通的呼吸狀態(tài)，將使人人與音樂達(dá)到一種自然的協(xié)調(diào)。鋼琴演奏者應(yīng)正視呼吸的重要性，并積極的進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，為實(shí)現(xiàn)鋼琴演奏的成功而努力。

1.趙曉生.鋼琴演奏之道[M].上海:世界圖書出版公司，1999.

2.蔣登.當(dāng)議鋼琴演奏中的呼吸[J].藝術(shù)教育，2005(5).