任祥華,張麗華

(山東工商學(xué)院 國(guó)際商學(xué)院,山東 煙臺(tái) 264005)

高校班級(jí)管理工作中心理健康教育探究

任祥華,張麗華

(山東工商學(xué)院 國(guó)際商學(xué)院,山東 煙臺(tái) 264005)

高校班級(jí)管理工作中開展心理健康教育具有貼近實(shí)際、時(shí)效性強(qiáng)、收效好等優(yōu)勢(shì),其具體內(nèi)容包括新生“心理斷乳期”教育、全程化的職業(yè)生涯教育、個(gè)體心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)等。需要通過(guò)全面細(xì)致地了解學(xué)生的基本情況、精心建設(shè)與學(xué)生交流互動(dòng)的平臺(tái)、加強(qiáng)班委會(huì)和班級(jí)制度的建設(shè)、實(shí)施心理委員制度等措施來(lái)有效開展這項(xiàng)工作。

高校;班級(jí)管理;心理健康教育

大學(xué)生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期,他們正在迅速的走向成熟,世界觀和人生觀正在形成,他們正在不停地思考、選擇和探索,鑒于此,要提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)必須通過(guò)一定的方式方法進(jìn)行心理教育。源于心理健康教育的特殊性,需要深入到大學(xué)生的生活世界才能夠取得實(shí)效。在高校中,班級(jí)是大學(xué)生活的基本組織形式,班集體的發(fā)展對(duì)大學(xué)生的心理發(fā)展具有十分重要的影響。因此,高?？梢酝ㄟ^(guò)班級(jí)管理開展多方面的教育,在班級(jí)管理中滲透心理健康教育,不僅能夠達(dá)到理想的實(shí)效而且符合心理健康教育精細(xì)化的要求。

一、高校班級(jí)管理工作中心理健康教育的特性

高校班級(jí)管理工作中開展心理健康教育具有自身的特性:首先,班級(jí)是大學(xué)生生活的主要群體,也是大學(xué)生生活最具有歸屬感的組織。在這個(gè)組織中,班級(jí)成員自發(fā)的會(huì)形成一個(gè)自助的氛圍,在這種氛圍下開展心理健康教育工作能夠深入學(xué)生真實(shí)的生活世界,能夠走進(jìn)大學(xué)生繽紛的生活空間,能夠貼近大學(xué)生的生活實(shí)際。其次,班級(jí)群體的活動(dòng)空間具有相對(duì)集中的特性,在相對(duì)集中的群體中開展心理健康教育能夠更及時(shí)地發(fā)現(xiàn)群體中個(gè)體的心理危機(jī)或者其他問(wèn)題,有利于及時(shí)采取措施防止惡性事件的發(fā)生。這種時(shí)效性是在班級(jí)管理中開展心理健康教育活動(dòng)的最明顯優(yōu)勢(shì)。最后,大學(xué)生班級(jí)群體的凝聚性使心理健康教育工作的開展具有明顯的效果,班級(jí)群體成員之間的距離能夠增加個(gè)體之間的親密感和信任感,在這種氛圍下開展心理健康教育工作使學(xué)生更易于接受,更容易取得良好的效果。

二、高校班級(jí)管理工作中心理健康教育的內(nèi)容

(一)新生 “心理斷乳期”教育

每個(gè)學(xué)生從中學(xué)進(jìn)入大學(xué),都是人生道路上的一次重要轉(zhuǎn)折,但是在這一時(shí)期卻往往會(huì)出現(xiàn)“心理斷乳期”的不適應(yīng)現(xiàn)象。調(diào)查顯示這一時(shí)期新生會(huì)出現(xiàn)高期望值帶來(lái)的失落感、不適應(yīng)導(dǎo)致的焦慮、新環(huán)境下產(chǎn)生的孤獨(dú)等問(wèn)題。這些問(wèn)題解決的好,學(xué)生就有可能很好的、較快的進(jìn)入大學(xué)生的角色。反之,學(xué)生可能迷失自我,把握不好方向,出現(xiàn)目標(biāo)不明確等問(wèn)題。為了幫助新生更好的適應(yīng)大學(xué)生活,班級(jí)管理者在班級(jí)管理中可以開展如下教育。第一,大學(xué)新生角色的定位教育。大學(xué)新生一般都帶有一種自高自大的心理優(yōu)勢(shì),因此要做好大學(xué)生的入學(xué)教育,一方面要讓他們認(rèn)清大學(xué)是一個(gè)人才濟(jì)濟(jì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)緊張,提倡自立的場(chǎng)所,大家都是各地中學(xué)的優(yōu)秀分子,集中到一塊,就一定會(huì)有高低優(yōu)劣之分;另一方面,又要激勵(lì)大學(xué)生認(rèn)清自己的位置,努力奮斗,在新的環(huán)境和新的競(jìng)爭(zhēng)中能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短,找到正確的新目標(biāo),盡快使自己適應(yīng)大學(xué)生活。第二,大學(xué)學(xué)習(xí)方法的教育。高校是一個(gè)寬松而開放的亞社會(huì)環(huán)境,它為大學(xué)生提供了優(yōu)越而特殊的學(xué)習(xí)條件。然而,對(duì)于剛剛擺脫高考模式的大學(xué)生來(lái)說(shuō),能否有效利用大學(xué)所提供的教學(xué)條件,解決學(xué)習(xí)困難,盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí),便成了現(xiàn)實(shí)而首要的問(wèn)題。第三,大學(xué)人際交往的有效指導(dǎo)。針對(duì)大學(xué)的實(shí)際,班級(jí)管理中應(yīng)采取適當(dāng)措施,提高大學(xué)生的人際交往能力,幫助大學(xué)生端正交往的態(tài)度。

(二)全程化的職業(yè)生涯教育

職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人結(jié)合自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境,確立自己的職業(yè)目標(biāo),選擇職業(yè)道路,制訂相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計(jì)劃,并按照生涯發(fā)展的階段實(shí)現(xiàn)具體行動(dòng)以達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃,可以幫助大學(xué)生分析自我,以既有的成就為基礎(chǔ),確立人生的方向。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃,還可以幫助大學(xué)生重新安排自己的職業(yè)生涯,突破生活的格線,塑造清新充實(shí)的自我。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃,更可以使大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。做好職業(yè)生涯規(guī)劃將個(gè)人生活、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái),讓生活充實(shí)而有條理。一個(gè)好的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生心理成長(zhǎng)和發(fā)展。一定意義上來(lái)講,大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)當(dāng)納入心理健康教育的范疇。近年來(lái),職業(yè)生涯發(fā)展教育在高校中得到了普遍的重視,人一生要對(duì)其發(fā)展有明確的規(guī)劃,這是非常關(guān)鍵的。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)當(dāng)從入學(xué)開始進(jìn)行,除了進(jìn)行必要職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃課程教學(xué)外,還應(yīng)當(dāng)以班級(jí)為單位開展職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)課程的教學(xué)工作。輔助以生涯咨詢,幫助個(gè)體解決其職業(yè)發(fā)展方面的問(wèn)題。

(三)個(gè)體心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)

在大學(xué)生活中,個(gè)體心理問(wèn)題的產(chǎn)生是比較常見的。大學(xué)生個(gè)體常見的心理問(wèn)題如下:學(xué)習(xí)類問(wèn)題,主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題,如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、考試恐怖癥、厭學(xué)等;情緒情感類問(wèn)題,主要指影響大學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問(wèn)題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等,特別是因感情出現(xiàn)問(wèn)題而抑郁甚至自殺的比率很大;行為類問(wèn)題,主要指在生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征,諸如自卑、打架、膽怯等;身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng),如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等;性行為問(wèn)題,主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)或者性取向扭曲問(wèn)題。個(gè)體心理問(wèn)題的形式是多種多樣的,筆者建議采用朋輩咨詢和專家咨詢相結(jié)合的形式解決大學(xué)生個(gè)體心理問(wèn)題。朋輩咨詢的優(yōu)點(diǎn)在于其接納度高,具有更高的說(shuō)服力和影響力,并且具有反應(yīng)及時(shí)、時(shí)效性強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn),在班級(jí)管理中開展朋輩咨詢具有更大的優(yōu)勢(shì)。

三、高校班級(jí)管理工作中心理健康教育的保障措施

(一)全面細(xì)致地了解學(xué)生的基本情況

大部分高校在新生入學(xué)后都會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康普查,以發(fā)現(xiàn)學(xué)生中潛在的心理問(wèn)題人群。這是學(xué)校層面的工作,但具體需要班級(jí)管理者根據(jù)反饋結(jié)果進(jìn)行慎重的甄別,以便在日常工作中予以把握。班級(jí)管理者要詳細(xì)了解學(xué)生的基本情況是非常困難的,但是工作的難度并不應(yīng)是退縮的理由。班級(jí)管理者需要建立詳細(xì)的學(xué)生檔案,應(yīng)在最短的時(shí)間內(nèi)掌握學(xué)生的大體情況,特別是學(xué)生的特長(zhǎng)情況、貧困生情況、家庭父母情況等等。掌握了這些情況,就可能更好的在具體的工作中做到有的放矢。在一定意義上講,也是一種為下一步的交流做準(zhǔn)備的方式。與人打交道既是復(fù)雜的也是簡(jiǎn)單的,人都是情感動(dòng)物,大部分人都希望得到別人的關(guān)注和重視,以滿足自己成為重要人物的愿望。試想如果班級(jí)管理者對(duì)某個(gè)學(xué)生的情況非常了解,在第一次交流時(shí)會(huì)給學(xué)生留下很深的印象,他會(huì)有被重視的感覺(jué),這樣可能更有利于下一步工作的開展。全面細(xì)致地了解學(xué)生信息是開展班級(jí)心理健康教育工作的第一步,也是關(guān)鍵的一步。

(二)精心建設(shè)與學(xué)生交流、互動(dòng)平臺(tái)

一定意義上講,當(dāng)下的大學(xué)生的日常管理教育偏離了大學(xué)生的“生活世界”,易而言之,脫離了學(xué)生,遠(yuǎn)離了其繽紛的大學(xué)生活世界、無(wú)視其斑斕的生活。目前,最需要做的就是真切地了解 90后大學(xué)生“生活世界”究竟是怎樣一種形態(tài),以期“回歸豐富的大學(xué)生活世界、走進(jìn)繽紛的大學(xué)生活家園”,而有的放矢的教而化之?！吧钍澜纭钡?“一切可能生活”的闡釋讓我們開始思考“回歸真實(shí)的大學(xué)生生活世界,走進(jìn)真切的大學(xué)生生活圖景”的口號(hào)。信息網(wǎng)絡(luò)時(shí)代需要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)才能夠真正深入大學(xué)生的生活世界,只有通過(guò)網(wǎng)絡(luò)才能夠達(dá)到與學(xué)生進(jìn)行“心靈交流”的目的?，F(xiàn)在與大學(xué)生進(jìn)行交流的平臺(tái)一般有QQ、飛信、校內(nèi)網(wǎng)、博客、開心網(wǎng)等。實(shí)踐證明,作為高校班級(jí)的管理者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)更能夠深入到大學(xué)生的生活世界,更能夠了解到大學(xué)生的真正的所思所想。班級(jí)管理者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)交流互動(dòng)平臺(tái)可以幫助解決學(xué)生日常生活中遇到的各種心理困惑和煩惱,大學(xué)生也更愿意通過(guò)這種平臺(tái)進(jìn)行交流。

(三)加強(qiáng)班委會(huì)和班級(jí)制度的建設(shè)

班級(jí)是學(xué)生生活的集體,班級(jí)的班委會(huì)和制度對(duì)學(xué)生工作開展具有至關(guān)重要的作用。追求優(yōu)秀、充滿活力的班委會(huì)能夠讓班級(jí)同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步,班集體的凝聚力和創(chuàng)造能力有助于大學(xué)生良好個(gè)性的形成和發(fā)展。要建立以學(xué)習(xí)為重點(diǎn)、文體活動(dòng)豐富和公平、公正、民主、互助的班級(jí)管理制度。學(xué)生干部的挑選是關(guān)鍵所在,在前面充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)之上,根據(jù)學(xué)生的民主評(píng)議選拔優(yōu)秀的學(xué)生擔(dān)任主要學(xué)生干部。學(xué)會(huì)放權(quán),適當(dāng)?shù)慕o予主要學(xué)生干部一定的權(quán)利,組織自己的班委會(huì),班委會(huì)可以實(shí)行輪流制。鼓勵(lì)班級(jí)學(xué)生參加校學(xué)生會(huì)和社團(tuán)的活動(dòng)或者擔(dān)任職務(wù),為學(xué)生能力的提升創(chuàng)造各種條件。班級(jí)優(yōu)良風(fēng)氣的養(yǎng)成,一定需要公平、公正的環(huán)境。特別是牽扯到考試作弊問(wèn)題、評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)問(wèn)題、入黨問(wèn)題等,這些都是學(xué)生比較關(guān)注和敏感的問(wèn)題。因此,班級(jí)管理者一定要站在公正的立場(chǎng)上,公平、公正的解決好這些問(wèn)題,才能促進(jìn)班級(jí)的和諧、向上發(fā)展。

(四)實(shí)施心理委員制度

在高校班級(jí)中設(shè)立心理委員,通過(guò)心理委員,學(xué)生可以發(fā)揮學(xué)生自己的角色優(yōu)勢(shì),在同學(xué)間積極開展心理宣傳活動(dòng),普及心理健康知識(shí)。這樣可以提高學(xué)生的自我保健意識(shí)、自我調(diào)節(jié)能力和主動(dòng)尋求幫助的能力,對(duì)學(xué)生正確了解和認(rèn)識(shí)心理咨詢工作具有不可替代的作用。心理委員制度的實(shí)施,最顯著的作用就是可以及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生中突發(fā)性心理危機(jī)并在最短的時(shí)間內(nèi)給予干預(yù),可以有效防止學(xué)生惡性事件的發(fā)生。實(shí)施心理委員制度時(shí),需要注意的是心理委員的人選必須是那些樂(lè)觀積極的學(xué)生,并且需要對(duì)他們進(jìn)行一定的心理常識(shí)培訓(xùn)。在對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)的基礎(chǔ)上,心理委員可以廣泛開展朋輩輔導(dǎo)。心理委員及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的問(wèn)題,并主動(dòng)給予心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持。朋輩輔導(dǎo)具有自發(fā)性、義務(wù)性、親情性、友誼性和簡(jiǎn)便有效性的特點(diǎn)。同學(xué)之間具有相近的價(jià)值觀念、經(jīng)驗(yàn)、生活方式,這使得朋輩輔導(dǎo)對(duì)于社會(huì)日常生活中的心理問(wèn)題而言具有非常重要的作用。心理委員制度的實(shí)施是高校班級(jí)管理中開展心理健康教育的最重要和最有效的措施,也是建立校心理咨詢中心、各二級(jí)學(xué)院、班級(jí)心理委員三級(jí)心理健康教育體系的重要部分。

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[2]孫 昊,賈 林.班級(jí)心理健康教育目標(biāo)構(gòu)建 [J].教育科學(xué)研究,2003(7):85-87.

[3]劉迎春.大學(xué)新生 SCL-90測(cè)試結(jié)果分析 [J].浙江師范大學(xué)學(xué)報(bào) (社會(huì)科學(xué)版),2001(3):12-15.

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1008-6471(2011)01-0072-02

2011-01-12

任祥華 (1983-),男,山東沂源人,山東工商學(xué)院國(guó)際商學(xué)院助教,研究方向?yàn)楦叩冉逃托睦斫】到逃?/p>