萬(wàn)愛(ài)蓮 商長(zhǎng)華

（1.湖北第二師范學(xué)院，湖北 武漢 430205；2.武漢市新洲區(qū)第二高級(jí)中學(xué)，湖北 武漢 430413）

身勢(shì)禮儀，也可稱(chēng)之為動(dòng)作禮儀。在人際交往的過(guò)程中，最常用且較為典型的身勢(shì)禮儀包括手勢(shì)禮儀和姿態(tài)禮儀。教學(xué)作為一種雙邊的教育活動(dòng)，為了提高教師課堂教學(xué)的效果，教師應(yīng)注意身勢(shì)禮儀——手勢(shì)、姿態(tài)禮儀的運(yùn)用。

一、手勢(shì)禮儀

手勢(shì)語(yǔ)是指通過(guò)手和手指的動(dòng)作來(lái)傳遞的信息，恰當(dāng)?shù)氖謩?shì)往往是在內(nèi)心情感的催動(dòng)下，瞬間自然做出來(lái)的。它是人們表情達(dá)意的有效手段，能直觀地表現(xiàn)人們的心理狀態(tài)，如稱(chēng)贊、歡迎、友好、拒絕等多種微妙的情感。在人們的儀態(tài)中，動(dòng)作最多、變化也最多的就是人的手勢(shì)。它是非常引人注目的，也許僅僅是一個(gè)接名片、摳鼻孔或者握手的手勢(shì)，就已經(jīng)影響他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。所以，手勢(shì)語(yǔ)是一種重要的溝通語(yǔ)言——手勢(shì)語(yǔ)也有禮儀，它對(duì)于增強(qiáng)教學(xué)效果具有十分重要的作用。

1.教師手勢(shì)語(yǔ)的運(yùn)用。教師在講課時(shí)，一般都需要配以適度的手勢(shì)來(lái)強(qiáng)化講課效果。教師在運(yùn)用手勢(shì)語(yǔ)時(shí)，應(yīng)配合相關(guān)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行，注意其運(yùn)用的幅度、次數(shù)、力度等技巧，使手勢(shì)得體、自然、恰如其分。

一般而言，教師的手勢(shì)具有澄清和描述事實(shí)——模擬比劃物體的大小、多少、形狀以及方位；強(qiáng)調(diào)對(duì)象或事實(shí)——指引具體教學(xué)活動(dòng)中的人或物，如用手勢(shì)指示學(xué)生看教具、看教材、看黑板或看老師、看同學(xué)；吸引注意力，組織教學(xué)——示意學(xué)生起立、坐下，舉手發(fā)言等；傳遞情感——豎起大拇指等功能。因此教師的手勢(shì)左右擺的范圍不要太寬，應(yīng)在自己胸前或右方進(jìn)行；不宜不停地?fù)]舞或胡亂擺動(dòng)，或者是將手插入衣兜或按住講桌不動(dòng)；要簡(jiǎn)潔準(zhǔn)確，適度舒展，既不過(guò)分單調(diào)，也不過(guò)分繁雜。在談到自己的時(shí)候，不要用大拇指指自己的鼻尖，應(yīng)用右手掌輕按自己的左胸，會(huì)顯得端莊、大方可信；在談及別人、介紹他人、指示方向、請(qǐng)學(xué)生做某事時(shí)，應(yīng)掌心向上，手指自然并攏，以肘關(guān)節(jié)為軸指示目標(biāo)，同時(shí)上身稍向前傾，以示尊重，切忌伸出食指來(lái)指點(diǎn)、手勢(shì)動(dòng)作過(guò)多過(guò)大。在學(xué)生孤獨(dú)無(wú)助時(shí)、在學(xué)生感到委屈時(shí)、在表?yè)P(yáng)某位學(xué)生時(shí)、在批評(píng)完犯錯(cuò)誤的學(xué)生后，教師可以用手摸摸學(xué)生的頭給予安慰，使學(xué)生感受得到您對(duì)他的鼓勵(lì)與肯定。

2.教師的手勢(shì)忌語(yǔ)。在學(xué)生，尤其是小學(xué)生心目中，教師的影響力甚至比父母的影響力還要大。他們潛意識(shí)里認(rèn)為老師是懂得最多的，所以一切都向老師學(xué)習(xí)。身為人師，一言一行都是孩子們學(xué)習(xí)的榜樣，必須注意自己的言行舉止。

但在現(xiàn)實(shí)教學(xué)過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)有的教師在講課出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)、在有領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)課緊張時(shí)或課堂上發(fā)生意外事情老師處在尷尬之中時(shí)，習(xí)慣用滿是粉筆灰的手撓頭；有的教師發(fā)現(xiàn)課堂上某個(gè)學(xué)生做小動(dòng)作或是書(shū)寫(xiě)板書(shū)粉筆不好用、講課期間粉筆用完之時(shí)習(xí)慣性地扔粉筆頭；還有的教師喜歡用手擦黑板，高興或者天熱時(shí)使勁捋袖子等等，不一而舉。教師禮儀具有明確的榜樣性、嚴(yán)格自律性等特點(diǎn)，因此，教師在講課時(shí)應(yīng)關(guān)注自己的手勢(shì)禮儀，切忌當(dāng)眾騷頭皮、掏耳朵、摳鼻孔、弄眼屎、剔牙、抓癢癢、咬指甲；玩弄粉筆灰或衣扣；時(shí)常抬腕看表；敲擊講臺(tái)、黑板，或做其他過(guò)分動(dòng)作。

二、姿態(tài)禮儀

姿態(tài)語(yǔ)，是指通過(guò)站走行蹲等姿勢(shì)的變化表達(dá)語(yǔ)言信息的“體語(yǔ)”，是人的思想感情和文化教養(yǎng)的外在體現(xiàn)。它可表達(dá)自信、莊重、尊敬、感興趣、積極向上等或與之相反的情感。

1.教師的站姿。站姿，它盡管是一個(gè)靜態(tài)的動(dòng)作，但也應(yīng)給人以精力充沛、積極向上的氣質(zhì)美感。教師要站得挺拔、端莊、親切、自然。教師站著講課，一方面是對(duì)學(xué)生的尊重，另一方面是更有利于強(qiáng)化教學(xué)效果。一般而言，站姿分為并步站姿——雙腳并攏、跨步站姿——雙腳跨開(kāi)一步平行、開(kāi)位站姿——雙腳后跟并攏，前部分開(kāi)成“V”字型、丁字步站姿——一只腳跟靠于另一只腳中內(nèi)側(cè)成“丁”字型等幾種姿勢(shì)。教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)情形，選擇適宜的站姿。課前，教師可把備課夾放在右腋下走向教室，到達(dá)教室門(mén)口，在門(mén)旁立正站立，等候上課。上課時(shí)，一般來(lái)講，教師站在教室的前中央為最佳位置，即講桌與黑板之間，并抬頭、雙目向前平視，面帶微笑，軀干挺直，身體重心在兩腿中間。沒(méi)有特殊情況（有特殊情況要與教務(wù)主任打招呼），不得坐著上課。不能一節(jié)課站在一地方，要適當(dāng)移動(dòng)位置，但要注意不要移動(dòng)太快，忽左忽右，顯得信心不足、情緒緊張。在擦黑板時(shí)，教師站立要穩(wěn)，不能全身猛烈抖動(dòng)，左右搖晃。不能專(zhuān)注于自己板書(shū)，背對(duì)學(xué)生，應(yīng)側(cè)身而站。學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)，教師身體應(yīng)微微前傾，表明您對(duì)學(xué)生說(shuō)的話感興趣，也說(shuō)明教師的注意力都集中在學(xué)生身上，沒(méi)有走神，增加了親切感，而不應(yīng)將雙手交叉抱在胸前或背在背后。學(xué)生自習(xí)時(shí)，教師可用手撐住桌沿，把重心移到某只腳上，但不能長(zhǎng)時(shí)間手撐桌面，免得學(xué)生認(rèn)為疲憊不堪。如果站立過(guò)久，可以將左腳或右腳交替后撤一部，但上身仍需挺直，腳不可伸得太遠(yuǎn)，雙腿不可叉開(kāi)過(guò)大，變換也不能過(guò)于頻繁。另外忌雙腳隨意亂動(dòng)、無(wú)精打采、自由散漫的姿勢(shì)。

2.教師的坐姿。坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。教師優(yōu)雅的坐姿，向?qū)W生傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時(shí)也顯示出教師高雅、莊重的良好風(fēng)范。一般來(lái)說(shuō)，坐姿有正襟危坐式、雙腿斜放式、雙腿疊放式、垂腿開(kāi)膝式、雙腳交叉式等姿勢(shì)。課堂上教師如坐下時(shí)，頭要端正，腰背挺直，肩放松，手可放在雙腿上，身前的桌子上，同時(shí)還要注意入座和起座姿勢(shì)。總的來(lái)說(shuō)，在正式場(chǎng)合，入座時(shí)要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。女教師在落座前應(yīng)回視座椅，右腿退后半步，待右小腿后部觸到椅子后，方可輕輕坐下。坐定后，膝蓋并攏，腿可以放在身體正中或一側(cè)。如果想翹腿，兩腿需并緊。坐穩(wěn)后身子一般只占座位的2/3。起座時(shí)，撤右腿作為支撐點(diǎn)，上身保持正直，起立。女教師著短裙一定要小心蓋住膝蓋，在講臺(tái)上落座的女教師，不適合穿短裙。男教師落座時(shí)，膝部可以分開(kāi)一點(diǎn)，但不要超過(guò)肩寬，也不能兩腿叉開(kāi)，半躺在椅子里。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。離座時(shí)，要自然穩(wěn)當(dāng)，右腳向后收半步，而后站起。入座時(shí)，男女教師均應(yīng)注意不要仰靠椅背，翹起并搖動(dòng)二郎腿；雙腿不要叉開(kāi)過(guò)大；或把一條小腿架在另一條大腿上，兩腿之間留出大大的空隙，即所謂的“4”字型架腿；也不要雙手抱在腿上，甚或是用腳自脫鞋襪。身前如有桌子，雙腿盡量不要伸到外面來(lái)，也不要將腿放在桌子上，更不允許盤(pán)坐在椅子上。

3.教師的行姿。一般而言，教師行走時(shí)應(yīng)上體略前傾，身體重心在前腳掌上，手臂前后擺動(dòng)30-40厘米。一般課堂行走，教師應(yīng)注意不要彎腰屈背、面無(wú)表情、步履蹣跚或拖著鞋走路，每秒1到2步，不宜走動(dòng)得過(guò)頻過(guò)急；歡快、熱烈的場(chǎng)合可走得稍快，每秒2.5步左右，步幅可較大；如帶領(lǐng)學(xué)生外出游覽，或莊嚴(yán)的大會(huì)，步頻以每秒2步為好，步幅自然。在校園里行走時(shí)，最好不要敞開(kāi)衣襟、勾肩挎背而行；也不宜邊走邊吸煙、吃東西。女教師穿高跟鞋時(shí)還要注意膝關(guān)節(jié)的挺直，否則會(huì)給人“登山步”的感覺(jué)，有失美觀。

4.教師的蹲姿。教學(xué)過(guò)程中，教師難免會(huì)將黑板擦、粉筆或書(shū)本掉到地上，那么如何拾起呢？要一般情況下，人們對(duì)掉在地上的東西，通常習(xí)慣彎腰撅臀去撿拾，但在教室這樣一個(gè)公開(kāi)場(chǎng)合，這種姿勢(shì)不雅，需采用優(yōu)雅的側(cè)蹲式，來(lái)解決問(wèn)題。側(cè)蹲式分為兩種：交叉式和高低式蹲姿。但交叉式蹲姿相對(duì)而言較難，故教師可采用簡(jiǎn)單易行的高低式蹲姿。具體姿勢(shì)為：當(dāng)準(zhǔn)備用右手撿東西，可以先走到東西的左邊，左腳向后退半步后再蹲下來(lái)。

教師準(zhǔn)備下蹲撿東西時(shí)，首先不要背對(duì)著學(xué)生下蹲，其次應(yīng)避免距離很遠(yuǎn)就下蹲；雙腿平行叉開(kāi)地下蹲。女教師還應(yīng)注意下蹲時(shí)裙角落地等問(wèn)題，尤其要注意護(hù)胸捋裙這一動(dòng)作，以免尷尬。

［1］宋倩.漫談身體語(yǔ)言及其在課堂教學(xué)中的作用［J］.宿州教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，（10）：44-45.

［2］高明，柳穎，李復(fù)然.淺談非語(yǔ)言藝術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用［J］.讀與寫(xiě)雜志，2011，（2）：166.

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［4］劉愛(ài)武.內(nèi)外兼修，打造師者文明儀態(tài)［J］.職業(yè)，2008，（5）：111.

［5］王宏寶.淺談社交禮儀中的坐、立、行［J］.科級(jí)資訊，2010，（9）：223.