丁華，高海寧，程楊，牛慶云，吳松林

(沈陽體育學(xué)院運動人體科學(xué)學(xué)院，遼寧沈陽110102)

對沈陽市394名醫(yī)務(wù)工作者體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

丁華，高海寧，程楊，牛慶云，吳松林

(沈陽體育學(xué)院運動人體科學(xué)學(xué)院，遼寧沈陽110102)

體質(zhì)是指人的生命活動和勞動工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。它既反映著人體的生命活動水平，也反映人體的身體運動水平。是人體形態(tài)、功能、素質(zhì)、運動能力和適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。體質(zhì)測定是進行科學(xué)健身的重要依據(jù)。對沈陽市骨科醫(yī)院的醫(yī)護人員的體質(zhì)現(xiàn)狀進行了調(diào)查，目的是通過體質(zhì)監(jiān)測，觀察醫(yī)務(wù)人員體質(zhì)狀況特點，采取針對性的健身方法，以達到科學(xué)健身、增強體質(zhì)的目的。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

對沈陽市骨科醫(yī)院隨機抽取的成年人(20～60歲)共394位監(jiān)測對象進行了體質(zhì)測定和訪談，其中男子133人，女子261人。每10歲為一個年齡組，分成男、女共8組。由于醫(yī)護工作其特殊的工作性質(zhì)，導(dǎo)致他們參加體育鍛煉的時間很少，目前每周參加1次以上體育活動的比例不足5%，其強度和時間也不足。但對參加體育鍛煉的目的性都十分明確，把增強體質(zhì)作為參加體育鍛煉的首要目的，在本次調(diào)查中的認同率很高。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗器材采用《健民》牌GMCS—Ⅲ型成年人體質(zhì)測定IC卡測試系統(tǒng)進行測量。

1.2.2 測試指標身體形態(tài)指標:身高、體重。身體機能指標:肺活量、臺階試驗。身體素質(zhì)指標:握力、坐位體前屈、縱跳、仰臥起坐(女)、俯臥撐、選擇反映時、閉眼單腳站立。

1.2.3 數(shù)據(jù)處理與統(tǒng)計分析全部數(shù)據(jù)在計算機中使用統(tǒng)計軟件(EXCEL)進行統(tǒng)計分析處理，數(shù)據(jù)進行組間T檢驗。顯著性水平為P＜0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 不同年齡段身體形態(tài)指標的特點

身體形態(tài)指標是身體成分的外在反映。本調(diào)查對象的身高總體變化比較穩(wěn)定，男子平均身高為171.4cm;女子平均身高為160.5cm。男子各年齡段的身高均值明顯大于同年齡段的女子。男子39歲以后隨年齡的增長身高逐年下降，而女子無規(guī)律性變化。

成年男子平均體重為75.5kg，女子為60.4kg。自20歲起隨年齡的增長體重逐漸增加，男子至30～39歲年齡段達到最大值，40歲以后又逐年下降:女子體重增長與男子不同，出現(xiàn)兩個增長高峰，分別在40～49歲年齡段和50～59歲年齡段。各年齡段男子的體重均值明顯大于同年齡段的女子，男子體重比同年齡段女子平均重3.9kg。隨著年齡的增長男、女的體重差值逐年減小。

目前國際最常用體質(zhì)指數(shù)(BMI)是用體重/身高(m2)之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過胖，BMI(Body Mass Index)越高，患上肥胖與相關(guān)疾病的發(fā)病率也就越高。BMI指數(shù)法評價按世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦的方法，即BMI小于18.5為低體重，18.5～24.9為正常，25～29.9為體重超重，大于30為肥胖。在本次監(jiān)測對象中，不同年齡段女性BMI除50～59歲為體重超重外，其他均在正常范圍;而男性除20～29歲組體重在正常范圍外，其他人群BMI均超重;BMI男性在30～39歲年齡段與20～29歲相比較，女性40～49歲與30～39歲比較有非常顯著性差異(P＜0.01)。

2.2 不同年齡段身體機能指標的特點

近年來的研究表明，肺活量與個體壽命有關(guān)，不少國家將肺活量作為監(jiān)測健康狀況的首選指標。研究發(fā)現(xiàn)成年男子平均肺活量為3630.40ml，女子為2811.08ml，最大均值均在20～29歲年齡段，最小均值在50～59歲年齡段，隨年齡的增長肺活量逐年下降。男子肺活量在40～59歲之間比20～39歲間呈顯著性降低(P＜0.01);女子肺活量40～49歲顯著低于20～39歲(P＜0.01)，而40～49歲與50～59歲間肺活量沒有顯著性變化。20～59歲間男、女肺活量比較分別降低了1216.31ml和351.17ml。男子各年齡段的肺活量均明顯大于女子，男子肺活量平均比女子高819.32ml。

成年男、女各年齡段臺階指數(shù)均值的最大值均在20～29歲，為57.49和57.94。隨年齡的變化男、女臺階指數(shù)均呈波浪式變化。男子40～49歲達最小值，以后又稍有上升，但各年齡段之間無顯著性差異(P＞0.05)。女子則30～39歲達最小值，40～49歲回升與20～29歲相近，以后又逐年下降。監(jiān)測結(jié)果顯示，青年人的心臟負荷能力比中老年人強，但各年齡段之間無顯著性差異(P＞0.05);而女子40～49歲年齡段與20～29歲年齡段心臟負荷能力相近。由于男、女臺階試驗的負荷高度不同，因此，男、女之間的心血管功能無法做比較。

2.3 不同年齡段身體素質(zhì)指標的特點

研究顯示成年男子平均握力為47.30kg，女子為29.14kg，男子30～39歲握力達到最大值，以后逐年下降，但下降幅度不大;女子50～59歲握力最強;男子各年齡段的握力均大于女子，說明男、女的上肢力量可保持到較高的年齡段。

各年齡段成年男子平均坐位體前屈為6.93cm，女子為11.06cm，男子明顯高于女子。男子坐位體前屈49歲以前在均值范圍內(nèi)，50歲以后明顯降低(P＜0.01);女子坐位體前屈40歲以后有所降低，與39歲前比有顯著性差異(P＜0.05)，但仍遠遠高于同一年齡段的男性，說明女子柔韌性高于男子。

本次調(diào)查對象男子平均閉眼單腳站立時間為26.17s，女子為36.96s，但隨年齡的增加閉眼單腳站立的能力逐漸降低，男、女均以40歲以后降低明顯(P＜0.05，P＜0.01)。閉眼單腳站立時間男子以20～29歲、女子以30～39歲為最長，女子各年齡段的閉眼單腳站立時間均高于男子，說明女子身體動作的平衡及協(xié)調(diào)性強于男子。

選擇反應(yīng)時是人體從接受刺激到出現(xiàn)反應(yīng)需要的時間，是大腦對外界刺激做出反應(yīng)的潛伏期。他是衡量神經(jīng)肌肉組織興奮性高低，評價人體反應(yīng)速度的常用指標。男子平均選擇反應(yīng)時為0.33s，女子平均為0.32s;男子的選擇反應(yīng)時隨年齡的增加時間逐漸延長，40歲以后選擇反應(yīng)時間延長非常顯著(P＜0.01);女子各年齡段間選擇反應(yīng)時無明顯變化(P＞0.05)，這說明女性隨著年齡的增長神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力優(yōu)于同一年齡段的男性。

2.4 綜合等級評定情況

成年男子體質(zhì)優(yōu)秀的8.62%，高于女子的7.66%;不達標的男子占25.56%，也高于女子，說明男子體質(zhì)水平總體低于女子。特別是體質(zhì)指數(shù)顯示男子在40歲以后非常明顯地增加，與40歲之前比有顯著性差異(P＜0.01)，而50歲以后顯示男子體質(zhì)指數(shù)超重，說明男子在40歲以后體重逐年增加。有報道顯示，肥胖已經(jīng)成為現(xiàn)在體質(zhì)健康的頭號問題。

3 結(jié)論與建議

1)隨著年齡的增長，調(diào)查對象的身高呈下降趨勢，體重呈上升趨勢;體質(zhì)指數(shù)女性50～59歲、男性30歲以后為體重超重。肺活量隨年齡增長逐年下降，男子下降幅度大于女子;而代表心臟功能的臺階指數(shù)隨著年齡的增長沒有顯著性變化。身體素質(zhì)指標除選擇反應(yīng)時，其他指標總體趨勢隨年齡的增長而逐年下降，男子在力量上強于女子，女子在柔韌性、身體動作的平衡及協(xié)調(diào)性上優(yōu)于男子。由于特殊的職業(yè)特點其靈敏度、神經(jīng)肌肉動作綜合能力幾乎沒有變化。

2)成年人參加體育鍛煉的目的性十分明確，把增強體質(zhì)作為參加體育鍛煉的首要目的。因此，通過各種各樣的方式，加強體育健身鍛煉的宣傳，有助于更好地了解體育鍛煉給人身心健康、增強體質(zhì)所帶來的益處，有助于人們提高對體育鍛煉的興趣，以此吸引更多的人加入體育鍛煉的行列中去。

3)在不同年齡段中，中年人每次參加鍛煉的時間要少于其他年齡段的人。因此，加強體育鍛煉時的科學(xué)指導(dǎo)，通過科學(xué)的計劃和安排，有針對性地讓中年人在每次健身中有足夠的時間進行鍛煉，有利于改善中年人體育鍛煉的效果。

責任編輯:喬艷春