姚小燕，劉繼志

（哈爾濱體育學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150008）

黑龍江省中小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及發(fā)展策略的研究

姚小燕，劉繼志

（哈爾濱體育學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150008）

通過查閱學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)文獻(xiàn)資料，在研究美國、日本兩國發(fā)展現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，對黑龍江省中小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀和執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的現(xiàn)狀進(jìn)行比較研究，闡述了我省中小學(xué)生體質(zhì)健康特征、內(nèi)涵、存在問題及需采用的方法原則和發(fā)展策略，為推動(dòng)我省中小學(xué)生體質(zhì)健康全面發(fā)展，提高社會整體水平提供了參考。

體質(zhì)健康；整體水平；發(fā)展策略；比較研究

Abstract: According to reviewed literature related to physical and health of students, on the basis of United States, Japan development status to study, to comparative studies the physical health of Heilongjiang province and implementation of primary school students "Student Physical and Health Standard", described in our province students physical and health characteristics, content, problems and methods to be adopted in principle and the development of strategies, To comprehensively promote the healthy development of our province students physical, improve the level of the whole community, so that provision reference.

Key words: Physical and health; Overall level; Development of strategies; Comparative study

CLC number: G804 Document code: A Article ID: 1008-2808(2011)01-0079-04

2007年4月，教育部、國家體育總局實(shí)施頒布《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（簡稱新《標(biāo)準(zhǔn)》），并在我國各級各類學(xué)校全面實(shí)施。研究資料表明，青少年兒童的體質(zhì)健康除了受到遺傳因素、地理環(huán)境、社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的影響之外，學(xué)校體育對體質(zhì)健康也是影響因素之一［1］。制定的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》涵蓋了與學(xué)校體育密切相關(guān)的身體健康范疇［2］。

目前，我國學(xué)生體質(zhì)健康整體水平呈不斷下降趨勢。黑龍江省學(xué)生體質(zhì)下降同樣存在刻不容緩的問題。中小學(xué)生正處在生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，他們的體質(zhì)生長發(fā)育水平與不同時(shí)期的社會經(jīng)濟(jì)狀況、營養(yǎng)條件、體育鍛煉以及遺傳等有著密切的關(guān)系，只有幫助學(xué)生自身對體質(zhì)健康含義的真正理解，樹立正確的健康觀，建立終生體育的思想，才能有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。政府相關(guān)研究部門應(yīng)根據(jù)我省中小學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀特點(diǎn)，結(jié)合自然地理環(huán)境，采取相應(yīng)措施，促使改善和提高黑龍江省中小學(xué)生體質(zhì)健康研究工作。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等相關(guān)文獻(xiàn)資料

1.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法：通過網(wǎng)絡(luò)，查閱了大量有關(guān)學(xué)校學(xué)生體質(zhì)研究的文件；國家教育部相關(guān)的法規(guī)、文件，查閱了黑龍江省學(xué)生體質(zhì)健康研究的相關(guān)文件與資料，從而為研究奠定了基礎(chǔ)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 國內(nèi)外研究概況

體質(zhì)是人一切生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，健康是體質(zhì)狀況的反應(yīng)和表現(xiàn)。隨著各歷史階段的演變和科學(xué)文化的發(fā)展對體質(zhì)和健康的概念日趨完善。我國將體質(zhì)定義為：體質(zhì)是人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征［3］。美國將之稱為“體適能”，日本稱為“體力”。

隨著健康多元化的開拓研究世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的概念相繼3次修改，將其定義為“健康不僅是沒有疾病，而且包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康”［4］。

2.1.1 國外學(xué)生體質(zhì)健康的研究 美國以頒布《體力測驗(yàn)法》為標(biāo)志，對體質(zhì)健康研究，已經(jīng)走過近120年的歷程?，F(xiàn)今，美國在體育和醫(yī)藥科學(xué)中的研究認(rèn)為：總的體質(zhì)應(yīng)包括身體的、心理的以及社會的體質(zhì)，認(rèn)為身體的體質(zhì)是是其他體質(zhì)的基礎(chǔ)［6］。美國體質(zhì)研究緊密結(jié)合學(xué)校體育課程，在各州、各學(xué)校都實(shí)施各自具有地方特色的健身計(jì)劃，從而推進(jìn)國民健康。美國學(xué)校體育由身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展向身體素質(zhì)發(fā)展過渡，測驗(yàn)方法和指標(biāo)均采用了美國健康、體育、娛樂和舞蹈協(xié)會（American Alliance for Health，physical Education，Recreation and Dance， 縮 寫 為AAHPERD）開發(fā)的身體健康素質(zhì)測驗(yàn)(The Health Related physical Fitness Test)。制定了各個(gè)年級學(xué)生體育及格測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，并對運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行綜合評價(jià)；1987年，美國的有氧運(yùn)動(dòng)研究所建立了計(jì)算機(jī)程序化的健身測試計(jì)劃，公布了新的測試方法“physical Best”，包括1英里跑/走、皮下脂肪厚度、BMI、坐位體前屈和引體向上等，一直沿用至今。

日本是保存和研究青少年兒童體質(zhì)資料最完整的國家，有100多年的研究史，體力測定已經(jīng)形成了一個(gè)比較完善的科學(xué)體系，甚至實(shí)現(xiàn)了規(guī)格化、制度化和標(biāo)準(zhǔn)化。60年代，學(xué)校體育就以“技術(shù)教學(xué)”為中心，頒布了《小學(xué)低、中年級運(yùn)動(dòng)能力測驗(yàn)實(shí)施要案》，70年代提出“提高體力”，80年代以“快樂教育”為中心的學(xué)校教育，由關(guān)心競技向關(guān)心娛樂和游戲的觀念轉(zhuǎn)變。日本的有氧耐力評價(jià)在20歲以前采用1 500 m(男)、1 000 m(女)，20歲以后則將跑改為走。體力測定標(biāo)準(zhǔn)不斷修改制定，1999年將20m節(jié)奏往返跑設(shè)為耐力測量的選測項(xiàng)目之一，日本目前采用的測試指標(biāo)包括：反復(fù)橫走、1 500m快走或跑（男）、1 000m快走或跑（女）或可選擇20m往返跑、立定跳遠(yuǎn)、握力或仰臥起坐或坐位體前屈。

2.1.2 我國學(xué)生體質(zhì)健康的研究 受國外研究的影響，我國對學(xué)生體質(zhì)健康狀況研究的廣度和深度也在快速發(fā)展。自1979年以來，大規(guī)模的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研。在各個(gè)不同時(shí)期，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康的特點(diǎn)，先后制定了《勞衛(wèi)制》、《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》及《初中畢業(yè)升學(xué)體育考試辦法》等一系列制度。繼承成功經(jīng)驗(yàn)，在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的基礎(chǔ)上修訂了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，其鍛煉項(xiàng)目和少數(shù)運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目特點(diǎn)是鍛煉效果好、實(shí)效性強(qiáng)、簡便易行，共計(jì)23項(xiàng)，對促進(jìn)和激勵(lì)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，不斷增強(qiáng)體質(zhì)將起到重要的作用。

近年來，中國競技體育的發(fā)展成就令世界矚目，在全國甚至是世界運(yùn)動(dòng)會上，我國學(xué)生運(yùn)動(dòng)員都取得了優(yōu)異成績，展示了我國當(dāng)代青少年學(xué)生的體育精神風(fēng)貌，也體現(xiàn)了學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作的成果［7］。北京奧運(yùn)會獎(jiǎng)牌榜榮登第一，溫哥華冬奧會實(shí)現(xiàn)突破，但輝煌的戰(zhàn)績無法掩蓋一個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí)：中國青少年的體質(zhì)10年連續(xù)下滑，有的指標(biāo)已經(jīng)連續(xù)20年下滑。2006年8月全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，我國學(xué)生部分體能素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖學(xué)生比例明顯增加，這一切都是由于生活水平的普遍改善，熱量、脂肪等攝入過多及食物結(jié)構(gòu)的不合理，加之營養(yǎng)科學(xué)知識的宣傳普及滯后，升學(xué)壓力大、睡眠不足正成為影響他們身心健康的重要因素；特別是沉重的課業(yè)壓力使得學(xué)生余暇鍛煉時(shí)間減少，肥胖發(fā)生率的不斷增加［9］，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)問題的出現(xiàn)。調(diào)查結(jié)果顯示，高中學(xué)生為了大學(xué)升學(xué)考試，經(jīng)常每天學(xué)習(xí)超過12個(gè)小時(shí)［8］。季成葉［10］指明，目前我國中小學(xué)生肥胖流行具有4個(gè)重要特征：不同群體呈階梯式分布，越是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，流行率越高；超重和肥胖率，男生顯著高于女生，兒童期高于青春期，7～12歲小學(xué)男生成為肥胖的高發(fā)群體；越是收入高、父母文化水平高的家庭，越是有祖父母輩精心照料的家庭，肥胖發(fā)生率越高，與發(fā)達(dá)國家的情況剛好相反；同時(shí)，中小學(xué)生營養(yǎng)不良的問題仍然存在。我國對中小學(xué)生體質(zhì)健康高度重視，把學(xué)校體育作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的主要工作和切入口。

2.1.3 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的研究 經(jīng)濟(jì)快速的發(fā)展，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康的變化，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在測試項(xiàng)目、權(quán)重系數(shù)、評分標(biāo)準(zhǔn)及評價(jià)等級等方面都做了較大幅度的調(diào)整。通過查閱文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，許多教育專家和體育工作者，從不同的角度對測試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分析研究，給予肯定并提出一些問題。主要有以下3個(gè)方面：①對測試項(xiàng)目的研究；②對標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施效果情況的研究；③對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》學(xué)校教師理解情況的研究。

針對標(biāo)準(zhǔn)設(shè)立的選測項(xiàng)目，吳嘉玲，平越［11］，認(rèn)為能夠方便不同地區(qū)和學(xué)校根據(jù)自身的特點(diǎn)進(jìn)行選擇。任利敏［12］，認(rèn)為有利于在鍛煉身體的過程，實(shí)施教測分離，有利于提高學(xué)生的健康意識，促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長發(fā)育，但是鄭殷玨，等［13］研究表明，國內(nèi)的很多學(xué)者對部分選測項(xiàng)目提出了質(zhì)疑，指出其相關(guān)度不高，造成項(xiàng)目之間評分標(biāo)準(zhǔn)差別較大，導(dǎo)致評定等級不一致，其中坐位體前屈、握力和仰臥起坐就是毫不相干的素質(zhì)內(nèi)容。但新《標(biāo)準(zhǔn)》在測試項(xiàng)目分類上仍未做出調(diào)整，僅在試行《標(biāo)準(zhǔn)》基礎(chǔ)上增補(bǔ)了反映學(xué)生綜合運(yùn)動(dòng)能力和柔韌素質(zhì)的測試項(xiàng)目，指出新增的測試項(xiàng)目的歸類仍然缺乏科學(xué)性。

對于主要是關(guān)于身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力方面的測試指標(biāo)，孫雯［14］指出這3類指標(biāo)在一定程度上不能反映學(xué)生的心理健康水平和社會適應(yīng)能力，而且心理因素和適應(yīng)能力測試起來難度較大，目前國內(nèi)外的體質(zhì)健康測試與評價(jià)，還沒有具體的方便易行的測試方法。

中學(xué)生心肺功能指標(biāo)是健康的重要指標(biāo)之—。雖然哈佛大學(xué)肯定了臺階試驗(yàn)指數(shù)可對心血管系統(tǒng)的功能水平作出區(qū)分，但同時(shí)分析闡述了其不可選取的因素。PALTERSONJL等人指出［15］，雖然臺階測試在一定程度可以采用，但還是不能作為精確的定量評價(jià)指標(biāo)。由于學(xué)生的身高與腿長逐年增加，使用同一高度的臺階進(jìn)行測定數(shù)據(jù)的可比性差，有效性低，日本因而取消了臺階實(shí)驗(yàn)。美國和日本都采用12 min跑取代臺階測試項(xiàng)目。臺階測試項(xiàng)目，目前在我國的選取還存在爭議。錢振宇，王穎［16］提出以此為評價(jià)有氧耐力存在“高誤差和低相關(guān)”一些問題，不能有效反映心臟功能增齡性變化規(guī)律及其性別差異。王?。?7］教授等認(rèn)為，運(yùn)用臺階試驗(yàn)作為評價(jià)心血管功能，與耐力跑成績的相關(guān)性普遍較低且差異范圍大，不能有效反映心臟功能增齡性變化規(guī)律及其性別差異。

對測試指標(biāo)的研究還有很多，例如，有些測評指標(biāo)反映的是相近的，可以相互替代，有些測試項(xiàng)目則不具有橫向和縱向比較的意義，不應(yīng)類聚，而身體形態(tài)指標(biāo)過于簡單，無法全面地反映人體的比例結(jié)構(gòu)。

2.2 黑龍江省研究概況

黑龍江省具有特殊的地理位置，是一個(gè)多民族聚居的省份，經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)總值基本穩(wěn)步增長，但是冬季寒冷時(shí)間比較長，每年大約有半年時(shí)間處于寒冷期，冬季獨(dú)特的寒冷氣候，運(yùn)動(dòng)條件制約性大，缺少場地器材，學(xué)生對冬季室外體育教學(xué)內(nèi)容的選擇空間不大，多數(shù)的學(xué)生冬季不愿到戶外進(jìn)行體育鍛煉，嚴(yán)重影響了學(xué)生冬季參加體育鍛煉的積極性，再者中小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)?；顒?dòng)經(jīng)費(fèi)缺少，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)缺少等因素，極大影響到學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

黑龍江哈爾濱市中小學(xué)生衛(wèi)生保健所在1985年就成為全國體質(zhì)健康監(jiān)測城市監(jiān)測點(diǎn)，2005年按照方案要求進(jìn)行國民體質(zhì)監(jiān)測，在全省6個(gè)市（哈爾濱、齊齊哈爾、牡丹江、阿城、綏化、富錦）和2所大學(xué)學(xué)生中隨機(jī)抽取共16 461名7～22歲學(xué)生，進(jìn)行了體質(zhì)健康狀況監(jiān)測［18］，其部分機(jī)能、素質(zhì)指標(biāo)與健康狀況檢測結(jié)果與2000年的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，發(fā)現(xiàn)呈現(xiàn)下降趨勢，尤其在肺活量、立定跳遠(yuǎn)、50m×8往返跑、800m跑/1 000m跑和視力等方面出現(xiàn)明顯地下降。

通過中國期刊網(wǎng)查找到相關(guān)研究黑龍江省學(xué)生體質(zhì)健康的一些文獻(xiàn)資料。但是大多文獻(xiàn)資料都是研究黑龍江省高校學(xué)生的體質(zhì)健康，對黑龍江省中小學(xué)生體質(zhì)健康的研究很少，1984年《冰雪運(yùn)動(dòng)》發(fā)表了關(guān)于“黑龍江省中小學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)查研究”，報(bào)告了黑龍江省中小學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及增長規(guī)律等基礎(chǔ)資料。在此之后，盛俊林，黃麗敏等［19］研究中、日兩國8～18歲男子學(xué)生體質(zhì)差異，并探究產(chǎn)生這種差異的原因。因此，目前對還處于應(yīng)試教育體制下的黑龍江省中小學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查研究具有非常重要的意義。

3 建 議

（1）政府等相關(guān)部門要不斷修訂評測制度，做體育教育的向?qū)?，向社會及學(xué)生家長做正確向?qū)?，建造適宜。同時(shí)，決策部門一定要落實(shí)各項(xiàng)體育法律、法規(guī)，協(xié)助學(xué)校認(rèn)真貫徹和執(zhí)行。

（2）深化體育教學(xué)改革，加強(qiáng)學(xué)校體育和衛(wèi)生師資隊(duì)伍建設(shè)，完善和強(qiáng)化學(xué)校和周邊社區(qū)的體育設(shè)施和改善體育鍛煉的環(huán)境。

（3）做好學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)資料的統(tǒng)計(jì)分析，按時(shí)報(bào)送到國家相關(guān)部門，并及時(shí)評價(jià)測試結(jié)果，按期給學(xué)生個(gè)人反饋測試結(jié)果。

（4）對學(xué)生體質(zhì)健康定期的測量評價(jià)，制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，實(shí)施要分群體、分項(xiàng)目、分特性、定量化的測試項(xiàng)目，使運(yùn)動(dòng)處方具有針對性、客觀性和有效性。

（5）轉(zhuǎn)變學(xué)生不良的生活方式，制定合理的飲食及生活習(xí)慣，使學(xué)生營養(yǎng)全面均衡科學(xué)。

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Research on Current Status and Development of Strategies of Physical and Health of Primary and Secondary School students in Heilongjiang Province

YAO Xiao-yan, LIU Ji-zhi
(Harbin Institute of P.E, Harbin 150008, Heilongjiang China)

G804

A

1008-2808(2011)01-0079-04

2010-09-07；

2010-10-12

姚小燕（1984－），女，在讀碩士研究生，研究方向?yàn)轶w育保健與大眾健康。