你會量體溫嗎？被問到這個問題，相信很多人回答很肯定：怎會不懂量體溫呢！其實(shí)并不是人人都會測量體溫，若不注意一些細(xì)微的差別，如測量時間、測量部位等，測量出來的體溫有可能是不準(zhǔn)確的。
　　家有電子體溫計的人，一般測量體溫的部位在耳朵和額頭處。很多人都有這樣的習(xí)慣做法：感覺身體好像發(fā)燒了，就用手摸摸額頭，看額頭是否燙，然后予以確認(rèn)。對于“用手摸額”這個動作，醫(yī)生稱這個不經(jīng)意的舉動，其實(shí)是有科學(xué)依據(jù)的。額頭在腦部位置，大腦血液供給比較充足，更能準(zhǔn)確反映人體的正常體溫。所以用電子體溫計在前額位置測量，既符合人們測量體溫的習(xí)慣，也更準(zhǔn)確。另外，人體的中耳內(nèi)耳，也比較接近人體平均溫度，采取這個部位測量體溫也是可行的。
　　耳式測量的具體做法是把電子體溫計探頭放入耳道，接近耳道皮膚，按下檢測鍵，然后記錄測出的體溫。
　　額式測量的具體做法是把電子體溫計接觸到前額皮膚，按下檢測鍵，蜂鳴音自動提示，體溫就出來了。
　　一般水銀體溫計適用于腋下、口腔和肛門位置，測量前應(yīng)把體溫計甩一甩，避免接觸其他發(fā)熱體，使得體溫計溫度較高測量不準(zhǔn)確。腋窩下測量體溫時，若腋窩有汗水，應(yīng)先把汗水擦干，兩手自然垂下，腋窩閉合１分鐘后，使腋窩溫度穩(wěn)定，再把體溫計夾在腋窩中央。腋窩溫度測量需要５～１０分鐘。腋下測溫時，離身體重要機(jī)體如五臟較遠(yuǎn)，溫度上升慢，所需測量時間較長。
　　據(jù)《自我保健》
　　編輯／王翠萍