摘 要： 如今，體操在學(xué)校體育中地位下滑，使體操教學(xué)一定程度上陷入困境，遭到“冷遇”現(xiàn)象，很多中小學(xué)也因此取消了部分體操項(xiàng)目。久而久之，不好學(xué)、不好玩、不好用成為人們對(duì)體操的最直接印象。本文針對(duì)這一負(fù)面觀點(diǎn)進(jìn)行分析，詳細(xì)闡述體操相對(duì)好學(xué)、好玩、好用且保險(xiǎn)的正面觀點(diǎn)，旨在幫助人們消除對(duì)體操的負(fù)面理解，鞏固體操的基礎(chǔ)教學(xué)地位，以促進(jìn)我國(guó)學(xué)校體育更快更好地發(fā)展。
　　關(guān)鍵詞： 體操教學(xué) 學(xué)校體育 三好一保
　　
　　1.體操教學(xué)存在的普遍現(xiàn)象
　　1.1體操的分類及論證范疇。體操自1953年由前蘇聯(lián)傳入我國(guó)并在學(xué)校中開展以來，一直保持著基礎(chǔ)項(xiàng)目的特點(diǎn)，簡(jiǎn)單，實(shí)用，具有良好的群眾基礎(chǔ)。［１］目前大眾視角下的體操內(nèi)容繁多，除了奧運(yùn)會(huì)體操比賽項(xiàng)目外，隊(duì)列隊(duì)形、廣播體操、工間操等徒手操，扇子、繩、棍等輕器械藝術(shù)體操，健美操、啦啦操等運(yùn)動(dòng)都被大家稱作體操。童昭崗等人按練習(xí)形式的不同，將體操分為徒手體操，輕器械體操，器械體操，以及專門器械體操；按目的與任務(wù)的不同，將體操分為基本體操，競(jìng)技性體操，以及表演性體操。［２］本文反方論點(diǎn)中出現(xiàn)的體操不好學(xué)、不好玩、不好用且危險(xiǎn)系數(shù)高指的是競(jìng)技性體操中的競(jìng)技體操，在本文中特指最能表現(xiàn)出體操特點(diǎn)的器械體操，如：技巧、雙杠、單杠、跳馬。
　　1.2體操教學(xué)“三不好”局面產(chǎn)生的原因。自上世紀(jì)50年代，體操被人們爭(zhēng)相學(xué)練以甩掉“東亞病夫”的帽子開始，體操受到廣大青少年的青睞，產(chǎn)生了“體操熱”。［３］1982年9月，我國(guó)頒布了新的《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，取消了體操成套動(dòng)作的測(cè)試項(xiàng)目。體操在學(xué)校體育中的地位下滑，使體操教學(xué)在一定程度上陷入困境，遭到“冷遇”，體操在學(xué)校體育教學(xué)中走入了低谷。國(guó)家政策的改變是體操陷入冷遇的重要原因之一，高考制度的恢復(fù)促使學(xué)生重視文化課成績(jī)而忽略體育鍛煉，以及獨(dú)生子女的增多，父母的擔(dān)心與保守心態(tài)都是體操發(fā)展遭遇的瓶頸。另外，體操自蘇聯(lián)傳入我國(guó)就以競(jìng)技體操為主要教學(xué)內(nèi)容，忽略了其健身娛樂價(jià)值的體現(xiàn)，使得大多數(shù)人們認(rèn)為體操枯燥，難學(xué)，難練且危險(xiǎn)。近年來人們健身娛樂思想逐漸深化，體操?gòu)慕倘藛T卻“以不變應(yīng)萬(wàn)變”，使得體操離大眾越來越遠(yuǎn)。［４］
　　2.體操的“三好一保”
　　2.1好學(xué)。傳統(tǒng)體操教學(xué)無(wú)論是在教學(xué)內(nèi)容、方法還是評(píng)價(jià)方面都已表現(xiàn)出滯后的狀態(tài)。李大威認(rèn)為，隨著素質(zhì)教育，終身教育的不斷深入，以“競(jìng)技體操”為主要教學(xué)模式的體操教學(xué)理念，已使人們談“體操”色變，要改變?nèi)藗儗?duì)體操的誤解，就要從思想上剔除體操難的觀念。［５］在體操教學(xué)中，在教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)明確的前提下，教學(xué)內(nèi)容、方法手段要推陳出新，并保持教、學(xué)、練有機(jī)整體性。教法上可利用多媒體，在培養(yǎng)學(xué)生興趣的同時(shí)讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)產(chǎn)生正確的第一印象；錯(cuò)誤動(dòng)作示范法的合理利用，能使學(xué)生在感官上、身體上對(duì)正確動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作形成對(duì)比，有助于形成正確的動(dòng)力定型，同時(shí)具有活躍課堂氣氛的功效。在學(xué)法上，自評(píng)與他評(píng)是促進(jìn)師生、生生交流，共同進(jìn)步的有效措施。變換空間、場(chǎng)地，運(yùn)用游戲與模擬比賽等多種教、學(xué)、練法，可使學(xué)生在初接觸體操時(shí)就產(chǎn)生興趣，為以后體操教學(xué)的順利進(jìn)行奠定基礎(chǔ)。
　　2.2好玩。事物只有在順應(yīng)其發(fā)展規(guī)律的條件下才能得到發(fā)展。玩是孩子的天性，好玩是學(xué)生學(xué)習(xí)的直接動(dòng)力，因此，體操教學(xué)應(yīng)符合學(xué)生的個(gè)性發(fā)展規(guī)律，從教學(xué)內(nèi)容下手，對(duì)傳統(tǒng)的競(jìng)技體操教學(xué)內(nèi)容去除糟粕，取其精華，進(jìn)行改革與創(chuàng)新。不少國(guó)內(nèi)的體操課程中引入了“木偶人”、“炒黃豆”等兼娛樂與鍛煉為一體的體操訓(xùn)練項(xiàng)目。［６］課堂組織也是影響體操教學(xué)效果的重要因素之一。氣氛活潑，安排緊湊，調(diào)度合理的課堂更容易使學(xué)生融入課堂，深入學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在“樂中學(xué)，動(dòng)中學(xué)，玩中學(xué)”。相信無(wú)論是現(xiàn)在還是將來，在學(xué)校體操教育上注重讓學(xué)生體驗(yàn)快樂、享受美感都是普及推廣全民參與體操鍛煉的關(guān)鍵。
　　2.3好用。體操運(yùn)動(dòng)的許多技能在生活中有很高的實(shí)用價(jià)值，可以有效提高人們克服障礙、自我保護(hù)的能力，如基本體操中的攀登、爬越、蕩繩、搬運(yùn)等。［７］體操動(dòng)作中的轉(zhuǎn)體、滾翻等非正常體位的動(dòng)作，使得前庭感受器在空間變換中受到刺激，反射性地引起肌肉緊張，使之產(chǎn)生適應(yīng)性變化；單杠回環(huán)、倒立等動(dòng)作由于受離心力、重力的作用，使血液重新分配，促進(jìn)血液循環(huán)，改善和提高心血管機(jī)能。通過體操練習(xí)手段塑造健美形體，使鍛煉者自信心增強(qiáng)，通過保護(hù)與幫助增進(jìn)人際交往，建立彼此信任度，更有利于促進(jìn)心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力。
　　2.4保險(xiǎn)。在體操練習(xí)中，練習(xí)者由于身體經(jīng)常處在一定的高度或經(jīng)常變換體位的狀態(tài)下而產(chǎn)生一些身心負(fù)擔(dān)。［８］通過正確的保護(hù)與幫助，能有效地減輕練習(xí)者心理負(fù)擔(dān)，助其消除顧慮并以一種積極的心態(tài)去克服障礙，培養(yǎng)體操興趣，樹立自信心。師生之間或練習(xí)者之間彼此信任的保護(hù)與幫助，更可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感，互相幫助的集體感，對(duì)師生及生生之間的情誼有很大的促進(jìn)作用。另外，合理的保護(hù)與幫助能達(dá)到預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。體操運(yùn)動(dòng)由于自身項(xiàng)目特點(diǎn)，具有一定的特殊危險(xiǎn)性，而保護(hù)與幫助的合理利用，則有效降低了體操危險(xiǎn)系數(shù)，使體操運(yùn)動(dòng)充滿挑戰(zhàn)，樂在其中。
　　3.結(jié)論與建議
　　學(xué)校體操發(fā)展遭遇瓶頸，面臨著諸多問題。體操教育理念落后，教學(xué)目標(biāo)陳舊，教學(xué)方法手段單一，加上社會(huì)、學(xué)校、家庭等因素的影響，使得體操發(fā)展陷入困境。本文從體操教學(xué)實(shí)際出發(fā)，提出體操的三好一保，即好學(xué)，好玩，好用，保險(xiǎn)，指出體操要走出低谷，首先要從自身做起，改變教育理念，轉(zhuǎn)變以競(jìng)技體操為主線的教學(xué)模式，開發(fā)健身體操的教學(xué)新領(lǐng)域，挖掘體操的健身功能與手段，使體操教學(xué)改革沿著可持續(xù)發(fā)展的方向前進(jìn)。
　　
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