1.引言
　　隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問題，尤其是高中畢業(yè)班學(xué)生的心理健康，日益引起教育界各方面的重視、研究與探討。據(jù)某教育科學(xué)研究所對(duì)500名高中畢業(yè)班學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，49.6%的畢業(yè)生存在著不同程度的不良心理反應(yīng)，10.8%的畢業(yè)生存在著各種明顯的心理方面的問題。3.6%的畢業(yè)生存在嚴(yán)重的心理困擾。根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成人思想道德建設(shè)的若干意見》，為了更好地貫徹落實(shí)河南省“三理”教育大綱，把心理咨詢和“三理”教育有機(jī)結(jié)合起來，在傳授知識(shí)的同時(shí)，要讓學(xué)生心靈灑滿陽(yáng)光，以健康快樂、積極向上的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。我結(jié)合所帶畢業(yè)班學(xué)生現(xiàn)狀，專門建立心理咨詢輔導(dǎo)站，進(jìn)行“高中學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙及輔導(dǎo)”的實(shí)驗(yàn)研究，它屬于河南省十一五教育科學(xué)規(guī)劃研究重點(diǎn)課題。
　　2.高中畢業(yè)班學(xué)生存在的心理問題
　　經(jīng)過對(duì)多屆學(xué)生的跟蹤研究，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)生普遍存在如下心理問題。
　　2.1考試焦慮心理。
　　考試焦慮在高三學(xué)生中尤為突出。其癥結(jié)在于對(duì)考分過分看重，認(rèn)為“考試成績(jī)直接關(guān)系到自己的命運(yùn)和前途”。之所以如此，原因如下：一是由于群體效應(yīng)，將分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生能力的唯一指標(biāo)；二是不自覺地將獲取高學(xué)歷等同于自己的人生價(jià)值；三是學(xué)生渴望自我實(shí)現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)成績(jī)的不理想而導(dǎo)致的認(rèn)知不協(xié)調(diào)；四是來自家庭學(xué)校的壓力，父母期望成龍成鳳，老師希望成材。五是來自社會(huì)的壓力，當(dāng)前社會(huì)的就業(yè)與生存問題愈發(fā)嚴(yán)重，據(jù)調(diào)查這種壓力不但出現(xiàn)在大學(xué)生身上，而且已經(jīng)出現(xiàn)在高中生身上（特別是高三學(xué)生）。
　　2.2成績(jī)唯一的功利心理。
　　畢業(yè)班學(xué)生把成績(jī)放在首位，本無可厚非。但部分學(xué)生到了高三，視成績(jī)?yōu)槲ㄒ坏淖非蠖懦渌磺小?duì)集體漠不關(guān)心，不積極參與集體活動(dòng)，與同學(xué)相處不融洽。這種學(xué)生心理承受能力極差，經(jīng)受不住挫折。偶爾一次考試成績(jī)與期望值差距較大，或由于付出的努力短時(shí)間內(nèi)看不到效果，就懷疑甚至否定自己的能力，以致產(chǎn)生成功無望的痛苦。
　　2.3自暴自棄的自卑放任心理。
　　（1）由于原來基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)能力層次比別人低，學(xué)習(xí)成績(jī)總是不理想，成為同學(xué)議、家長(zhǎng)說的對(duì)象，常常感到無地自容，自卑感油然而生。到了高三，隨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的增加，他們對(duì)學(xué)習(xí)更無信心，如長(zhǎng)期得不到關(guān)心、幫助，徹底拋棄了最后一點(diǎn)自信心，就會(huì)自暴自棄，放任自流。（2）看淡人生和前程屬于另一類的自暴自棄型。有些學(xué)生步入早戀，由于沉溺其中而無法自拔，在花費(fèi)了大量的精力后卻無法取得成功，致使心理上無法擺脫失戀后的痛苦，失去了生活和學(xué)習(xí)的信心，放棄了理想目標(biāo)，整個(gè)人日益消沉，自暴自棄。
　　2.4早戀心理。
　　目前的各種媒體和出版物多且雜，無疑給學(xué)生的心理成長(zhǎng)帶來一定的負(fù)面影響，再加上現(xiàn)在的學(xué)生思想和生理上的早熟也催發(fā)了學(xué)生的早戀情結(jié)。這必然會(huì)讓本來就很忙的高三學(xué)生分神，從而影響學(xué)習(xí)和生活。
　　2.5驕傲而脆弱。
　　一部分成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生從小就享受著來自父母和學(xué)校的寵愛，在接受寵愛的同時(shí)也背負(fù)著學(xué)習(xí)的壓力。但他們非常驕傲，認(rèn)為自己無所不能，愛和父母耍脾氣，和班里同學(xué)關(guān)系不好，對(duì)老師的問候極少，但是班里任何活動(dòng)都少不了他（她），少了他（她）便搬弄是非，認(rèn)為干好什么事情非自己莫屬。一遇到挫折，就和家長(zhǎng)鬧離家出走。這類學(xué)生精神脆弱，過分看重自己在家、在校的位置，心胸狹隘，很少考慮他人的想法，很少分析自己的行為所產(chǎn)生的后果。心理狀況差，經(jīng)不起挫折的考驗(yàn)。
　　3.解決高中畢業(yè)班心理問題的對(duì)策
　　3.1建立網(wǎng)絡(luò)，營(yíng)造氛圍。
　　建立班級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，積極開展心理健康知識(shí)講座。每個(gè)學(xué)期，我們都積極準(zhǔn)備，為學(xué)生定期召開集會(huì)，宣傳心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，分析目前我國(guó)高中生心理健康狀況如何，心理健康與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系，如何設(shè)置一個(gè)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，怎樣提高學(xué)習(xí)的積極性，如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，等等。班級(jí)的板報(bào)欄也是廣大師生了解心理健康知識(shí)的窗口，每月辦一期心理健康板報(bào)，由每個(gè)心理健康小組各辦一期，年終評(píng)定。鼓勵(lì)心理健康小組組長(zhǎng)切實(shí)發(fā)揮作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、了解同學(xué)的心理問題，發(fā)放心理咨詢預(yù)約卡，鼓勵(lì)更多的同學(xué)走進(jìn)我班心理咨詢室，向老師尋求幫助。這樣，建立并完善了班級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。
　　3.2開設(shè)咨詢，重點(diǎn)輔導(dǎo)。
　　“三理”教育在全國(guó)教育系統(tǒng)轟轟烈烈地開展，為我們的心理咨詢注入了動(dòng)力。首先，根據(jù)觀察和分析，對(duì)特殊學(xué)生的學(xué)習(xí)心理障礙表現(xiàn)，先找出這些學(xué)生的學(xué)習(xí)心理障礙成因，研究對(duì)策，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)心理障礙。其次，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，我們要深入學(xué)生，觀察有輕度學(xué)習(xí)心理障礙的學(xué)生的課堂表現(xiàn)，課下進(jìn)行交流，幫助他們分析阻礙學(xué)習(xí)的不良心理、不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法。尤其對(duì)有嚴(yán)重學(xué)習(xí)心理障礙的學(xué)生進(jìn)行特別的關(guān)注與輔導(dǎo)。我們首先要收集、了解有關(guān)該生的以往表現(xiàn)和家庭情況，全面掌握學(xué)生上課課堂上的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)態(tài)度，有目的地接觸該學(xué)生，取得他的信任，建立友好的咨詢關(guān)系。
　　3.2.1時(shí)機(jī)性咨詢，在學(xué)校的日常教育生活中，善于敏銳地發(fā)現(xiàn)所咨詢學(xué)生的課內(nèi)外不良心理問題，抓住適當(dāng)時(shí)機(jī)，主動(dòng)尋找該生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要不時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)鼓勵(lì)，讓他們?cè)谛睦砩嫌幸环N自豪感、滿足感、成就感。
　　3.2.2特定性咨詢，對(duì)有特殊問題的學(xué)生進(jìn)行召喚性的咨詢，這些學(xué)生一般學(xué)習(xí)成績(jī)差，自控能力差，不遵守課堂紀(jì)律，而且心理防衛(wèi)機(jī)制特強(qiáng)，缺乏主動(dòng)尋找心理輔導(dǎo)的動(dòng)機(jī)。心理輔導(dǎo)教師必須給他們安排特定的咨詢機(jī)會(huì)。從掌握的材料分析該生形成學(xué)習(xí)心理障礙的成因，剖析學(xué)習(xí)心理障礙的種種表現(xiàn)形式，克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。心理輔導(dǎo)教師不僅要在心理上關(guān)心他們，而且要在學(xué)習(xí)和生活上幫助、關(guān)愛他們，逐步幫助他們。
　　3.2.3定期性咨詢，面向班級(jí)全體學(xué)生的調(diào)查進(jìn)行咨詢，主要以開展心理健康講座為主。本學(xué)期我們通過多媒體觀看專家講座，均是有關(guān)學(xué)習(xí)障礙的成因、表現(xiàn)，以及怎樣、克服這些學(xué)習(xí)心理障礙，幫助學(xué)生凈化心靈，為學(xué)習(xí)、生活揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆。
　　3.2.4求助性咨詢，有些學(xué)生主觀愿想學(xué)習(xí)，但內(nèi)心卻有無法排除的心理問題與煩惱，自己主動(dòng)找到心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行咨詢。這些學(xué)生想找一個(gè)值得信任的人來傾訴，我們一般要以傾聽為主，讓學(xué)生自己找出解決問題的辦法，教師僅僅起指導(dǎo)、監(jiān)督的作用。
　　3.3追蹤調(diào)查，鞏固成果。
　　高中學(xué)生在各個(gè)方面都有很大的可塑性和不穩(wěn)定性，對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)教育具有反復(fù)性。通過相互交流，相互理解，相互幫助，學(xué)生能在心理輔導(dǎo)教師的幫助下，克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)品質(zhì)。但當(dāng)他們遇到困難或其他不良誘惑時(shí)，便會(huì)喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力，向困難低頭，向誘惑靠攏。心理輔導(dǎo)教師要有耐心、恒心，從頭再來，幫助他們。對(duì)于表現(xiàn)好的學(xué)生，要時(shí)時(shí)鼓勵(lì)他們，做他們學(xué)習(xí)道路上的拉拉隊(duì)。追蹤調(diào)查，鞏固輔導(dǎo)成果，有利于進(jìn)一步開展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)工作。
　　3.4精選案例，儲(chǔ)備資料。
　　要使研究工作切實(shí)取得成效，就必須在注重心理輔導(dǎo)的過程中不斷積累成果。我們認(rèn)為，研究應(yīng)該來源于課堂內(nèi)外，來源于心理輔導(dǎo)教師的親身實(shí)踐，應(yīng)該讓教師在參與研究的過程中及時(shí)與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，在實(shí)踐中進(jìn)行探索，在探索中反思，在反思中改進(jìn)。因此，精選一些案例就顯得非常重要。在輔導(dǎo)過程中，對(duì)一些案例進(jìn)行篩選，編輯成冊(cè)。它匯集了當(dāng)前城市普通高中學(xué)生所存在的學(xué)習(xí)心理障礙的成因、表現(xiàn)形式和輔導(dǎo)策略。它反映了在心理輔導(dǎo)過程中教師教學(xué)行為的改變，反映了學(xué)生家長(zhǎng)在心理輔導(dǎo)過程中內(nèi)心的悄悄變化，反映了學(xué)生在心理輔導(dǎo)過程中的內(nèi)心涌動(dòng)，更反映了心理教育給教學(xué)質(zhì)量帶來的重大影響。