摘 要： 由于社會(huì)的、家庭的和自身的原因，當(dāng)代大學(xué)生主要存在自我認(rèn)知失衡、情緒波動(dòng)大、就業(yè)壓力大、青年期逆反心理等心理健康問(wèn)題。提高對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的認(rèn)知能力，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，保證人財(cái)物等的投入，是解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的有效途徑。
　　關(guān)鍵詞： 當(dāng)代大學(xué)生 心理健康問(wèn)題 原因 對(duì)策
　　
　　2010年10月，西安音樂(lè)學(xué)院大三學(xué)生藥家鑫駕車(chē)肇事殺人案震驚全國(guó)，引發(fā)社會(huì)的廣泛關(guān)注和深刻反思。培養(yǎng)心理健康、人格健全、素質(zhì)過(guò)硬的大學(xué)生，寄托著億萬(wàn)家庭的期盼，是高等學(xué)校的第一使命，關(guān)系著國(guó)家的未來(lái)和民族的希望。面對(duì)大學(xué)生在心理健康方面不斷涌現(xiàn)的新情況、新問(wèn)題，分析原因，查找對(duì)策，有效避免和減少因心理問(wèn)題導(dǎo)致不良事件的發(fā)生，無(wú)論是高校、家庭，還是社會(huì)，都責(zé)無(wú)旁貸。
　　一、當(dāng)代大學(xué)生存在的主要心理健康問(wèn)題
　　1.自我認(rèn)知失衡
　　多數(shù)大學(xué)生憑借優(yōu)異成績(jī)進(jìn)入高校，自視甚高，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊人才濟(jì)濟(jì)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一定的心理落差，調(diào)節(jié)得不好，很容易由自信變成自卑，出現(xiàn)意志消沉、焦慮、精神壓力大等問(wèn)題。加上現(xiàn)實(shí)與理想的差距，會(huì)很快失去初進(jìn)大學(xué)的新鮮感，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情和上進(jìn)心，奮斗目標(biāo)飄忽不定。
　　2.情緒波動(dòng)大
　　突然從嚴(yán)格的管教中“解脫”，但又不知如何安排自己的學(xué)習(xí)和生活，一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。大部分獨(dú)生子女進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴(lài)父母過(guò)渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活，缺乏獨(dú)立生活和良好的人際交往溝通能力，容易自我封閉，逐漸產(chǎn)生心理上的孤獨(dú)感、空虛感，引發(fā)憂郁、焦慮、不安等情緒。
　　3.就業(yè)壓力大
　　隨著我國(guó)高等教育普及率的逐漸提升，大學(xué)本科教育已經(jīng)不再是精英教育。對(duì)毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)和技能優(yōu)勢(shì)的大學(xué)生而言，就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻，這使大學(xué)生對(duì)自我接受的教育在思想上產(chǎn)生動(dòng)搖和懷疑，表現(xiàn)出對(duì)前途的擔(dān)憂，心理上焦慮、緊張、壓抑、悲觀。
　　4.青年期逆反心理
　　青年期因?yàn)樯砩夏X機(jī)制發(fā)生變化，常會(huì)產(chǎn)生莫名其妙的情緒，這種情緒轉(zhuǎn)化為對(duì)外界的煩躁、不滿(mǎn)與厭惡，同這種情緒特點(diǎn)相結(jié)合，大學(xué)生常會(huì)出現(xiàn)逆反心理，受這種心態(tài)支配，大學(xué)生往往難以正確評(píng)價(jià)自己的行為，自制力削弱。
　　二、當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的主要原因
　　1.社會(huì)原因
　　信息流通的全球化，物質(zhì)追求的擴(kuò)大化，價(jià)值觀念的多元化，西方思想文化的滲透，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的提速，各種文化和社會(huì)思潮沖擊和影響著我們每一個(gè)人，毫無(wú)疑問(wèn)地也考驗(yàn)著大學(xué)生的“三觀”、理想信念、道德倫理。對(duì)閱歷不深、思想尚未成熟、是非標(biāo)準(zhǔn)尚未定型的大學(xué)生而言，承受的心理壓力、產(chǎn)生的心理沖突、面對(duì)的思想誘惑要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于以前。
　　2.家庭原因
　　長(zhǎng)期以來(lái)，家長(zhǎng)對(duì)孩子往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力開(kāi)發(fā)，而忽略了學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。許多家長(zhǎng)對(duì)孩子除了學(xué)習(xí)之外的一切事情都包辦，這種過(guò)度保護(hù)導(dǎo)致部分學(xué)生在思想上缺乏認(rèn)知能力，在情感上缺乏控制能力，在心理上缺乏調(diào)適能力，在生活上缺乏自立能力，小小的困難就可能擊垮他們脆弱的心理防線，形成心理上的潰堤。
　　3.自身原因
　　大學(xué)生正處在從未成年到成年的過(guò)渡時(shí)期，生理上的快速發(fā)育，知識(shí)水平的不斷提高，心理上的逐漸成熟，獨(dú)立傾向的日益彰顯，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的從成人的保護(hù)和種種規(guī)則、秩序中解放出來(lái)的需要，對(duì)父母、長(zhǎng)輩、老師的逆耳之言、諄諄之語(yǔ)、關(guān)愛(ài)望好之心，不加批判、不分對(duì)錯(cuò)，抱持路人過(guò)客、我行我素的態(tài)度，缺少自制、自律、自強(qiáng)、自立的自覺(jué)性、主動(dòng)性。
　　三、解決當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要對(duì)策
　　1.提高對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的認(rèn)知能力
　　是問(wèn)題，總會(huì)有表現(xiàn)，就好像人生病一樣，總有其表征，關(guān)鍵在于我們能否通過(guò)表征，如言語(yǔ)、行為、事件，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，找準(zhǔn)問(wèn)題，對(duì)癥下藥，加以解決，且發(fā)現(xiàn)宜早不宜遲，事后諸葛亮式的反思，有借鑒意義但并不能解決切實(shí)問(wèn)題，這種事后的反思應(yīng)當(dāng)提到事情發(fā)生之前完成。因此，解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的第一要?jiǎng)?wù)是及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，而要發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，必須提高對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的認(rèn)知能力。家庭、學(xué)校、院系、心理健康教育人員、分管學(xué)生工作的副書(shū)記、輔導(dǎo)員、班主任，包括大學(xué)生自己，所有與大學(xué)生有關(guān)系的部門(mén)和人員都應(yīng)提高對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的認(rèn)知能力。
　　首先，應(yīng)加強(qiáng)心理知識(shí)學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)要懂得什么樣的心理才是健康的心理，有哪些心理問(wèn)題或心理疾病，心理問(wèn)題的表現(xiàn)有哪些，如何正確應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題，等等。
　　其次，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生特點(diǎn)的研究，包括個(gè)體特點(diǎn)、班級(jí)特點(diǎn)、年級(jí)特點(diǎn)、宿舍特點(diǎn)、專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)、地區(qū)性特點(diǎn)，等等。通過(guò)研究學(xué)會(huì)用同齡人的眼光看問(wèn)題，站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題，以全面的思維分析問(wèn)題，從學(xué)生的行為模式出發(fā)處理問(wèn)題，切忌以己度人，全憑自我主觀認(rèn)識(shí)處理實(shí)際問(wèn)題。
　　最后，應(yīng)將提高認(rèn)知能力的過(guò)程持續(xù)地、恒久地進(jìn)行下去。沒(méi)有出事并不代表沒(méi)有問(wèn)題，以前的學(xué)生怎樣并不代表現(xiàn)在的學(xué)生怎樣，更不代表以后的學(xué)生會(huì)怎樣。要解決大學(xué)生心理問(wèn)題就必須了解大學(xué)生心理問(wèn)題，堅(jiān)持不斷地提高認(rèn)知能力，是解決大學(xué)生心理問(wèn)題的可靠保障。
　　2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育
　　對(duì)大學(xué)生的人生成長(zhǎng)而言，擁有健康的心理在某些關(guān)鍵的時(shí)刻比擁有知識(shí)更重要。由于對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)分?jǐn)?shù)、對(duì)成績(jī)的片面追求和攀比，早應(yīng)在大學(xué)之前完成的心理健康教育被家長(zhǎng)和社會(huì)所忽視，高校必須給大學(xué)生補(bǔ)上這一課。
　　第一，要加強(qiáng)心理健康知識(shí)的教育宣傳力度。通過(guò)宣傳欄、展板、校報(bào)、廣播、專(zhuān)題講座、電影、網(wǎng)絡(luò)等多種形式，在全體大學(xué)生中宣傳、普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力。
　　第二，要將大學(xué)生心理健康教育列入課程體系，開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程。促使學(xué)生通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，利用心理學(xué)知識(shí)來(lái)發(fā)現(xiàn)自我和身邊人的心理問(wèn)題，用正確的技能和技巧化解心理問(wèn)題，從而修正心理模式。
　　第三，要?jiǎng)?chuàng)新教育方式方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的興趣。興趣是最好的老師。我們可以組織開(kāi)展針對(duì)心理問(wèn)題的拓展訓(xùn)練；建立心理宣泄室；利用大學(xué)生心理健康日等節(jié)日，組織開(kāi)展心理劇表演、晚會(huì)等，把教育寓于活動(dòng)、娛樂(lè)之中，讓學(xué)生積極參與其中，在緩解、釋放壓力的同時(shí)，接受熏陶，教化于無(wú)形。
　　第四，要提高教育內(nèi)涵和質(zhì)量，增強(qiáng)教育效果。無(wú)論是宣傳、講課，還是舉辦活動(dòng)，都必須針對(duì)學(xué)生需求，切合大學(xué)生的特點(diǎn)，在開(kāi)展教育之前應(yīng)有明確的目標(biāo)，要做充足的準(zhǔn)備、周密的部署，教育之后應(yīng)注意總結(jié)經(jīng)驗(yàn)?？傊寣W(xué)生認(rèn)可教育的價(jià)值，對(duì)教育有期待，成為主動(dòng)參與心理健康教育的“回頭客”、“?？汀薄ⅰ袄现黝櫋?。由此帶動(dòng)的輻射效果是不可低估的。
　　第五，要抓好入學(xué)、放假前、開(kāi)學(xué)、畢業(yè)前、離校等關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)，開(kāi)展針對(duì)不同時(shí)期的心理引導(dǎo)。心理的健康和成熟是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，變化、起伏雖然不是常態(tài)，卻是誘發(fā)各類(lèi)事件的拐點(diǎn)，抓好時(shí)間節(jié)點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過(guò)渡和有序銜接，是不可忽視的關(guān)鍵一環(huán)。
　　3.加大對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的投入力度
　　當(dāng)代大學(xué)生是我國(guó)未來(lái)建設(shè)的生力軍，是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的建設(shè)者和接班人。高等學(xué)校應(yīng)牢記教書(shū)育人神圣使命，站在辦人民滿(mǎn)意高等教育、為國(guó)家發(fā)展建設(shè)作貢獻(xiàn)的高度，加大人財(cái)物等的投入，建立系統(tǒng)化、常態(tài)化、專(zhuān)業(yè)化的大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。
　　第一，要建立健全心理健康教育組織機(jī)構(gòu)。學(xué)校要成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)組，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)全校心理健康事務(wù)；在學(xué)生處設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育中心，指導(dǎo)心理測(cè)試、心理健康調(diào)查、心理咨詢(xún)等事務(wù)；各學(xué)院應(yīng)成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，監(jiān)控學(xué)生動(dòng)態(tài)，研討教育措施，組織教育活動(dòng)，及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)情況；創(chuàng)辦學(xué)生心理健康教育協(xié)會(huì)，反映有關(guān)問(wèn)題。另外，教務(wù)處要安排好心理健康教育課程，校醫(yī)院、保衛(wèi)處要做好服務(wù)保障工作，由此，建成一個(gè)覆蓋廣泛的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。
　　
　　第二，要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。引進(jìn)專(zhuān)門(mén)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人才，充實(shí)到心理健康教育中心，專(zhuān)門(mén)從事學(xué)生心理健康工作；加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員、班主任的知識(shí)培訓(xùn)、專(zhuān)題培訓(xùn)、資格培訓(xùn)，提高他們的心理輔導(dǎo)技能；加強(qiáng)學(xué)生心理信息員隊(duì)伍建設(shè)，收集反映學(xué)生心理健康信息，打通溝通渠道；用好校外資源，聘請(qǐng)心理問(wèn)題專(zhuān)家擔(dān)任學(xué)生心理健康教育的兼職教師，定期開(kāi)展輔導(dǎo)報(bào)告、講座、咨詢(xún)。通過(guò)這些，逐步建成一支專(zhuān)兼結(jié)合的心理健康教育隊(duì)伍。
　　第三，要加強(qiáng)制度建設(shè)，建立預(yù)警機(jī)制。建立校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系學(xué)院和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系班級(jí)制度，校、院兩級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要定期到負(fù)責(zé)聯(lián)系的學(xué)院、班級(jí)聽(tīng)取學(xué)生心聲，掌握第一手資料，及時(shí)討論學(xué)生反映的問(wèn)題和提出的建議，并加以解決。建立健全心理健康教育人員職責(zé)和職業(yè)道德規(guī)范、學(xué)生心理素質(zhì)測(cè)試制度、學(xué)生問(wèn)題報(bào)告制度、學(xué)生心理危機(jī)問(wèn)題通報(bào)制度、責(zé)任追究制度等，推進(jìn)心理健康教育規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化。建立工作交流和研討制度，學(xué)院之間、校際之間、學(xué)校與社會(huì)之間互通有無(wú)，引進(jìn)來(lái)、走出去，邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐、邊總結(jié)，提高心理健康教育工作水平。建立學(xué)生心理健康監(jiān)督檢查、評(píng)價(jià)考核和獎(jiǎng)懲機(jī)制，評(píng)建結(jié)合，以評(píng)促改，以評(píng)促建。建立學(xué)校與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)絡(luò)機(jī)制，共同做好學(xué)生心理健康教育工作。
　　第四，要加大投入力度，為大學(xué)生心理健康教育提供物質(zhì)保證。學(xué)校要將學(xué)生心理健康教育所需的人員經(jīng)費(fèi)、培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、課酬列入財(cái)務(wù)年度預(yù)決算，專(zhuān)款專(zhuān)用。要加強(qiáng)心理咨詢(xún)室、健身房、娛樂(lè)室、圖書(shū)館等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，使學(xué)生投醫(yī)、放松、休閑有去處。要結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生喜歡上網(wǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)心理健康教育信息化和網(wǎng)絡(luò)化建設(shè)，建設(shè)教育信息發(fā)布平臺(tái)和心理健康教育專(zhuān)門(mén)網(wǎng)站，通過(guò)短信息和網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)時(shí)間和空間的全覆蓋，讓教育無(wú)時(shí)無(wú)處不在。
　　第五，要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，用團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的校風(fēng)、博學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕田L(fēng)、高尚純粹的師風(fēng)、自強(qiáng)篤學(xué)的學(xué)風(fēng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)的工作作風(fēng)，引導(dǎo)學(xué)生、鼓舞學(xué)生、感染學(xué)生，營(yíng)造良好的“三育人”環(huán)境，激發(fā)學(xué)生愛(ài)自己、愛(ài)父母、愛(ài)老師、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)國(guó)家的情結(jié)。
　　總之，大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，在思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的今天，全社會(huì)、高校和大學(xué)生都應(yīng)積極行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注和加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育，共同提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、心理承受能力、創(chuàng)造力等心理素質(zhì)和心理健康水平，有效減少和避免因心理問(wèn)題導(dǎo)致不良事件的發(fā)生。
　　
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　　基金項(xiàng)目：安徽理工大學(xué)思想政治教育研究會(huì)研究項(xiàng)目。