“7·23”動(dòng)車追尾事故發(fā)生后，許多溫州當(dāng)?shù)氐氖忻褡栽笩o(wú)償獻(xiàn)血，這讓我們深深感動(dòng)。其實(shí)，不光是在遇到突發(fā)事件時(shí)，平時(shí)我們也會(huì)遇到需要獻(xiàn)血的時(shí)候，如中國(guó)海洋石油總公司就承擔(dān)著北京市高溫用血、淡季季節(jié)性缺血和突發(fā)事件的醫(yī)療用血工作。自1995年以來(lái)，共有410名員工無(wú)償獻(xiàn)血，獻(xiàn)血總量達(dá)82000ml。
　　獻(xiàn)血，這是一件非?？茖W(xué)和神圣的工作。您準(zhǔn)備好了嗎？您知道自己適合獻(xiàn)血嗎？您了解獻(xiàn)血前后的注意事項(xiàng)及獻(xiàn)血的益處嗎？
　　
　　獻(xiàn)血者應(yīng)具備的條件
　　
　　年齡：適合獻(xiàn)血的年齡18～55周歲；
　　體重：男性大于或等于50千克，女性大于或等于45千克；
　　血壓：收縮壓12～20千帕（90～140mmHg）；舒張壓8～12千帕（60～90mmHg），脈壓差大于30mmHg；
　　脈搏：每分鐘60～100次，高度耐力運(yùn)動(dòng)員每分鐘大于或等于50次；
　　體溫：正常；
　　發(fā)育：正常，營(yíng)養(yǎng)中等以上；
　　皮膚：無(wú)黃染，無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無(wú)明顯腫大；
　　五官：無(wú)嚴(yán)重疾病，鞏膜無(wú)黃染，視神經(jīng)炎，高度近視大于600度不宜；
　　甲狀腺：不腫大；
　　四肢：無(wú)嚴(yán)重殘疾，無(wú)嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無(wú)紅腫：
　　腹部：平軟，無(wú)腫塊，無(wú)壓痛，肝脾不腫大。
　　
　　什么情況下需延期獻(xiàn)血
　　
　　甲型肝炎臨床治愈一年后，連續(xù)三次，每次間隔一個(gè)月檢驗(yàn)均正常者；
　　接受麻疹、腮腺炎、黃熱病、脊髓灰質(zhì)炎等活疫苗最后一次免疫接種二周后 ；
　　接受風(fēng)疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接種四周后；
　　被狂犬咬傷后，狂犬病疫苗最后一次免疫接種一年后；
　　接受動(dòng)物血清者，于最后一次注射四周后；
　　接受乙型肝炎免疫球蛋白注射者，一年后；
　　拔牙或其它小手術(shù)，暫緩兩周；
　　闌尾切除術(shù)、疝修補(bǔ)術(shù)及扁桃體手術(shù)，暫緩三個(gè)月；
　　較大手術(shù)，暫緩半年；
　　婦女月經(jīng)期及經(jīng)期前后三天，流產(chǎn)后未滿半年，妊娠期及分娩未滿一年者；
　　感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，急性泌尿道感染病愈未滿一個(gè)月者，肺炎病愈未滿三個(gè)月者；
　　某些傳染病，如痢疾病愈未滿半年，傷寒病愈未滿一年者，布氏桿菌病病愈未滿二年者，瘧疾病愈未滿三年者；
　　皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者；口服抑制或損害血小板功能的藥物(如阿司匹林類藥物)停藥后不滿五天者；
　　近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者；
　　被血液或組織液污染的器材致傷或污染傷口以及施行紋身術(shù)后未滿一年者；
　　與傳染病患者有密切接觸史者，自接觸之日起至該病最長(zhǎng)潛伏期等方可獻(xiàn)血。
　　
　　下面幾種情況禁止獻(xiàn)血
　　
　　患有乙型肝炎、丙型肝炎等傳染性疾??；
　　艾滋病病毒抗體檢驗(yàn)確認(rèn)陽(yáng)性反應(yīng)者，或懷疑自己感染艾滋病病毒者；
　　曾從事高危行為的人群，如吸毒史者、同性戀者、多個(gè)性伴侶者，服用或注射興奮劑類藥物者；
　　懷疑或診斷為患性病者，如梅毒、淋病、尖銳濕疣等。
　　
　　獻(xiàn)血影響健康嗎
　　
　　大量科學(xué)研究證明，一次獻(xiàn)血200或400毫升不影響健康，而且有益。
　　1.從血量上看：正常人總血量約占體重的7%～8%左右，體重50～60公斤體重的人，約有4000～4800毫升血液，一次獻(xiàn)血400不足總量的10%，不會(huì)引起不適癥狀；
　　2.從血液循環(huán)上看：人體約有20%的血液存在于肝、脾等器官中，遇有失血，其儲(chǔ)存的血液會(huì)迅速補(bǔ)充，短時(shí)間內(nèi)使循環(huán)恢復(fù)正常，不會(huì)影響正常的循環(huán)和血壓。
　　3.從新陳代謝：同其他生物一樣，人的血液是不斷新陳代謝，一般4個(gè)月紅細(xì)胞代謝一次。獻(xiàn)血會(huì)刺激造血功能，促進(jìn)新陳代謝，增加新生細(xì)胞，利于身體健康；
　　4.從獻(xiàn)血實(shí)踐：世界各國(guó)平均年齡17～65歲，美國(guó)、加拿大等國(guó)一次獻(xiàn)血450毫升，德國(guó)、荷蘭等國(guó)一次500毫升，香港一次獻(xiàn)血量為350～450毫升。
　?。?獻(xiàn)血的益處有：
　　可預(yù)防、緩解高粘血癥：科學(xué)家們運(yùn)用血液流變學(xué)與血液動(dòng)力學(xué)對(duì)血液與獻(xiàn)血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持長(zhǎng)期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥。
　　可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生：芬蘭一研究小組對(duì)278名42～60歲的男性進(jìn)行調(diào)查，其中獻(xiàn)過血的人5年后患冠心病的比例比未獻(xiàn)過血的少86%；美國(guó)一心血管病研究小組的研究亦表明，對(duì)獻(xiàn)血l～2次的1532人進(jìn)行追蹤觀察，結(jié)果僅一人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為 0.043%，同期對(duì)未獻(xiàn)血的2306人中，有226人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為9.8%，明顯高于獻(xiàn)血組；
　　男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率：《國(guó)際癌癥》雜志曾報(bào)道，體內(nèi)鐵含量超過正常值的10%，患癌癥的機(jī)率就提高，適量獻(xiàn)血可以降低體內(nèi)鐵的含量，預(yù)防癌癥的發(fā)生。
　　可促進(jìn)、改善心理健康：大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時(shí)，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實(shí)。
　　可延年益壽：國(guó)外曾有學(xué)者對(duì)66歲以上的332人（獻(xiàn)血者）與同年齡、同性別399人（未獻(xiàn)血者）作前瞻性對(duì)照研究，結(jié)果顯示：獻(xiàn)血組平均壽命為70.1歲，未獻(xiàn)血組的平均 67.5歲；獻(xiàn)血組的存活率為67%，未獻(xiàn)血組的40%；獻(xiàn)血組的死亡率為33%，未獻(xiàn)血組的60%。
　　
　　獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)
　　
　　獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保證充足的睡眠；
　　獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天不要吃油膩食物，如肥肉、油炸食物，不要飲酒；
　　不能空腹獻(xiàn)血，應(yīng)當(dāng)吃一些清淡食物；
　　獻(xiàn)血前應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染；
　　獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，請(qǐng)暫緩獻(xiàn)血。
　　
　　獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)
　　
　　及時(shí)按壓針眼5分鐘以上，不要搓揉，針眼24小時(shí)盡量不沾水，如果針眼出現(xiàn)紅腫， 24小時(shí)