中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后百脈空虛,體質(zhì)虛弱,抵抗力低下,需要較長時(shí)間的補(bǔ)養(yǎng)調(diào)理,才能恢復(fù)健康。同時(shí)由于產(chǎn)褥期惡露不凈,若再行房事,更傷精血,邪氣乘虛而入,易引起多種疾病。因此產(chǎn)后女性不宜過早有性行為。
女性分娩之后,生殖器官需要6~8周的時(shí)間恢復(fù)。因?yàn)榕栽谏陂g會(huì)有明顯的身體變化,如子宮增大、陰道松弛等,這些變化通常會(huì)在產(chǎn)后6周逐漸復(fù)原。這期間子宮在逐漸恢復(fù)中,陰道壁也在慢慢地恢復(fù)到以前的狀態(tài)。如果過早有性生活,很容易引起細(xì)菌感染,導(dǎo)致出血、子宮內(nèi)膜炎、附件炎。如果產(chǎn)婦做會(huì)陰切開或做了剖宮產(chǎn),這期間太用力的性交會(huì)引起不適。
在哺乳期內(nèi),女性喂養(yǎng)嬰兒需要大量氣血轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)價(jià)值高的母乳。如果因?yàn)榉縿趽p傷使氣血生化之源不足,會(huì)影響乳汁的產(chǎn)生。這樣不僅會(huì)影響嬰兒的正常發(fā)育,還可能引起嬰兒軟骨病、疳積、貧血等。所以在哺乳期更應(yīng)節(jié)制房事,安和五臟,保證嬰兒的健康成長。一般而言,性生活應(yīng)從產(chǎn)后兩個(gè)月左右開始較為適宜。
有人把產(chǎn)后的第一次性生活稱為第二個(gè)初夜。初夜是美好的,但做丈夫的要溫柔行事。產(chǎn)后第一次性生活很容易出血,這是因?yàn)楫a(chǎn)后的陰道壁雖然已經(jīng)恢復(fù)原狀,但粗暴的舉動(dòng)很容易造成陰道裂痕引起大出血,醫(yī)學(xué)上稱之為性交損傷。另外,若有會(huì)陰縫合疤痕,性交時(shí)會(huì)有疼痛或痙攣。所以產(chǎn)后初次性生活,應(yīng)該量力而行,結(jié)合較深的體位(屈曲位、騎跨位)或特殊的體位也應(yīng)該避免。母乳喂養(yǎng)的女性,性交前需要被充分地?fù)崦?,待情緒完全被調(diào)動(dòng),陰道內(nèi)充分潤滑后再做愛。因?yàn)榇萍に厥艿讲溉榈挠绊懀置谑艿揭种?,易引起陰道萎縮和干燥。
特別提醒:第一次性交時(shí)需避孕,母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦不要吃避孕藥。
有些人產(chǎn)后出現(xiàn)性冷淡,這主要是由于擔(dān)心感染、陰道分泌物少、性交時(shí)不適及害怕懷孕等原因造成的。另外,經(jīng)常被小寶寶打斷,也會(huì)影響興致。除了許多心理上的因素外,身體因素如傷口未復(fù)原、睡眠不足沒有力氣、喂奶的產(chǎn)婦因泌乳不方便行房,還有產(chǎn)后抑郁癥等,也會(huì)成為產(chǎn)后性生活的障礙。出現(xiàn)這種情況時(shí),產(chǎn)婦要注意多多休息,增加營養(yǎng),同時(shí)與丈夫建立溝通,說出自己的感受,讓丈夫多多體諒,由丈夫或老人多承擔(dān)一些家務(wù),待身體和心理逐步適應(yīng)后再過性生活。
很多人還關(guān)心懷孕了還可以有性生活嗎?所以有必要說一說。
中醫(yī)認(rèn)為,孕期婦女要集中身體精血育養(yǎng)胎元,而房事最易耗散陰精,若不善養(yǎng)生攝精,房勞過多,則所生嬰兒多疾易夭。因此,女性孕期除了要預(yù)防疾病外,在性生活方面也應(yīng)格外注意。
懷孕初期由于早孕反應(yīng)和容易流產(chǎn),性交次數(shù)應(yīng)盡可能減少,程度以第二天不感到疲勞即可。到了妊娠末期,由于可能有妊娠高血壓、尿蛋白及嚴(yán)重的浮腫等癥,性交次數(shù)要相應(yīng)減少,離預(yù)產(chǎn)期越近越要避免性交。妊娠中期性生活也應(yīng)有所節(jié)制,調(diào)順氣血,以利胎兒健康成長。孕期性交過多可引起子宮收縮,使孕婦感到腹痛,有可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎盤早期剝離和胎膜早破等情況,從而危及母嬰健康。
由于孕婦腹部孕育胎兒,因此性交姿勢(shì)宜采用后側(cè)位——兩人均側(cè)臥,男性向著女性后背。這個(gè)體位結(jié)合度較淺。性交時(shí)一旦發(fā)生腹痛,應(yīng)立即停止。
以下情況應(yīng)絕對(duì)禁止性生活:懷孕初期早孕反應(yīng)嚴(yán)重時(shí);有出血或流產(chǎn)傾向及其他異常時(shí);懷孕中期有子宮口松弛的頸管不合癥;懷孕末期有妊娠中毒癥、出血、破水等情況。