摘 要： 針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)明顯下降趨勢(shì)的問題，我們要認(rèn)識(shí)到體育教師應(yīng)注重對(duì)學(xué)生體質(zhì)的鍛煉，從各個(gè)方面分析學(xué)生體質(zhì)下降的原因，找出相應(yīng)的對(duì)策，從而促進(jìn)學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)健康發(fā)展。
　　關(guān)鍵詞： 中小學(xué)體育課教學(xué) 學(xué)生體質(zhì) 體育鍛煉
　　
　　引言
　　針對(duì)目前高校新生軍訓(xùn)暈倒甚至死亡事件，從一個(gè)側(cè)面可以反映出目前大學(xué)生的身體素質(zhì)真的令人不敢恭維。事實(shí)上，隨著人們生活水平的不斷提高，學(xué)生的身體素質(zhì)每年呈下降趨勢(shì)，如學(xué)生的肺活量、速度、爆發(fā)力、力量和耐力都在下降，學(xué)生的肥胖和近視呈上升趨勢(shì)。家庭方面原因、學(xué)校方面原因、社會(huì)方面原因、學(xué)生自身方面原因都是目前影響青少年體質(zhì)下降的誘因，與我國國情和體制也有關(guān)。要想全部解決不是件容易的事，但若不解決，青少年學(xué)生“軍訓(xùn)猝死”事件還會(huì)不斷上演。下面我從各個(gè)方面分析現(xiàn)狀和解決現(xiàn)狀的一些思路及對(duì)策。
　　一、家庭方面的原因
　　受中國傳統(tǒng)教育的影響，讀書是孩子唯一的出路是每個(gè)時(shí)代的家長(zhǎng)的觀念，尤其到了80年代后期，因?yàn)橛?jì)劃生育的實(shí)施，全國大部分家庭很多都是獨(dú)生子女，父母把全部的愛都投入到孩子身上。現(xiàn)在的家長(zhǎng)們都認(rèn)為只要我的孩子考上名牌大學(xué)就好像進(jìn)了天堂，父母也跟著風(fēng)光無限，在親戚朋友面前也能昂首挺胸。所以學(xué)生在上學(xué)期間，家長(zhǎng)在監(jiān)視孩子方面是很嚴(yán)格的，尤其高中學(xué)生，很多家長(zhǎng)都是讓孩子在家學(xué)習(xí)，整天灌輸孩子的也是考不上大學(xué)，你只能這樣那樣。其實(shí)這些學(xué)生家長(zhǎng)缺乏正確的教育觀、健康觀、成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育；只重視孩子的營(yíng)養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉，從而使孩子在家里的生活一直籠罩在“應(yīng)試教育”的陰影下，小太陽始終難以見到大“太陽”。譬如，在平時(shí)，孩子從學(xué)?；氐郊依?，本想放松一下，玩一會(huì)兒，然而大多數(shù)望子成龍、望女成鳳的家長(zhǎng)便讓孩子“大門不出，二門不邁”，在家里做各種各樣的作業(yè)。在假期，許多家長(zhǎng)不讓孩子放松休息，參加一些有益于身心的體育活動(dòng)，緩沖一下本學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)所帶來的身心疲憊，而是把孩子送到“補(bǔ)習(xí)班”、“輔導(dǎo)班”等各種各樣的班，繼續(xù)進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，從而使孩子根本沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。因此，家長(zhǎng)重智育、重營(yíng)養(yǎng)等是造成學(xué)生體質(zhì)嚴(yán)重下降的主要原因。
　　二、學(xué)校方面的原因
　　發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是偉人毛主席提出來的，也是學(xué)生從小學(xué)就知道的一個(gè)口號(hào)。確實(shí)，要想增強(qiáng)體質(zhì)，只能靠體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校是教育學(xué)生成長(zhǎng)成才的地方，發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)校教育里有著舉足輕重的地位，教育沒有體育，教育就不完全。體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育對(duì)于陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，對(duì)于弘揚(yáng)民族精神，對(duì)于人的意志品質(zhì)、自信心、心理調(diào)節(jié)能力及健康生活方式的培養(yǎng)，都有積極的作用。體育既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又可以通過體育進(jìn)而全面育人，沒有體育，素質(zhì)教育就無法落實(shí)。尤其是在當(dāng)前，我國已經(jīng)進(jìn)入到獨(dú)生子女時(shí)代，急需培養(yǎng)青少年團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等多方面的品質(zhì)，而體育在其中可以發(fā)揮不可替代的作用。然而，許多學(xué)校對(duì)學(xué)校體育往往是“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”，甚至迫于種種壓力，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”。結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，睡眠不足，精神緊張，根本沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開什么課，體育課干脆就不開了，尤其是到了初三、高三更是這樣。即使勉強(qiáng)開了，出于安全考慮也取消了，認(rèn)為存在危險(xiǎn)性。比如，中長(zhǎng)跑，鐵餅，標(biāo)槍，跳馬這些項(xiàng)目基本取消，原因是出了問題，誰也不愿去承擔(dān)責(zé)任。其實(shí)，《學(xué)校體育工作條例》明確規(guī)定，中小學(xué)要“保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間”，但現(xiàn)實(shí)是，有的學(xué)校雖安排了體育課，但真正到了上體育課的時(shí)候，不是“放羊”由學(xué)生自由安排，就是被其它的文化課擠占。不要說每天鍛煉一小時(shí)，就是每周也很難鍛煉一小時(shí)。而中小學(xué)生正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不適時(shí)地進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)生們的身體素質(zhì)怎么不下降呢？
　　三、社會(huì)方面的原因
　　目前我國社會(huì)體育發(fā)展還處在比較落后的一個(gè)境況，大部分老百姓還在忙著解決溫飽問題，根本顧及不上體育發(fā)展。隨著人們觀念的改變，目前也只能在城市的一些花園小區(qū)見到一些體育設(shè)施，但都是供老年人娛樂的設(shè)施，青少年學(xué)生去鍛煉的很少。因此，城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理，以及許多社會(huì)體育設(shè)施仍然沒有向青少年開放，使有體育鍛煉意識(shí)的青少年因這種客觀原因無處進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。
　　四、學(xué)生自身方面的原因
　　學(xué)校、家庭、社會(huì)是青少年體質(zhì)健康水平下降的外因，而青少年缺乏主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，認(rèn)為體育鍛煉太枯燥、太辛苦而放棄鍛煉，則是青少年體質(zhì)健康水平下降的內(nèi)因。青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平下降除了學(xué)習(xí)壓力和缺乏有效的運(yùn)動(dòng)之外，與不健康的生活方式也密切相關(guān)?，F(xiàn)代青少年的生活方式明顯發(fā)生了由“動(dòng)”到“靜”的變化，隨著生活條件的日漸優(yōu)越，如上樓乘電梯、以車代步，不參與家務(wù)勞動(dòng)、體力勞動(dòng)減少，等等。隨著生活的現(xiàn)代化，電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等對(duì)學(xué)生的影響越來越大，有的學(xué)生每天要連續(xù)看幾個(gè)小時(shí)電視，有的學(xué)生隨時(shí)隨地都帶著耳機(jī)聽音樂，甚至還有部分學(xué)生整日整夜沉迷于“電子鴉片”——“魔獸”、“傳奇”、“CS”之類的電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，這些行為都是學(xué)生的各個(gè)方面健康下降的重要原因。
　　五、幾點(diǎn)建議
　?。ㄒ唬W(xué)生家長(zhǎng)要樹立正確的教育觀念，打破那種“學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕”的教育理念。要充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的好處，培養(yǎng)孩子或者主動(dòng)和孩子參加各種體育活動(dòng)，樹立孩子經(jīng)常參加勞動(dòng)的觀念，不要把全部的家務(wù)都攬下來，適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù)，提高其生活自理能力。不要給孩子太大的壓力，主動(dòng)和孩子一起放松解壓，讓孩子對(duì)未來充滿自信。
　　（二）學(xué)校要認(rèn)識(shí)到體育課的重要性，擺正體育教學(xué)的地位，不要讓體育課變成可有可無的課程。盡可能增加體育設(shè)施、體育器材，增加體育教師的編制，多給體育教師出去學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)。其次體育教師要提高教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)識(shí)體育教學(xué)的目的，不能給學(xué)生放羊，認(rèn)真?zhèn)湔n多找些學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目，這樣下去不但能出色完成教學(xué)任務(wù)，而且能無形當(dāng)中提高體育教師的社會(huì)地位。
　　（三）建議有條件的城市社區(qū)多為青少年學(xué)生增加體育設(shè)施，開放體育場(chǎng)館，不要讓那些體育設(shè)施體育場(chǎng)館成為擺設(shè)，要更好地發(fā)揮他們的作用。省市行政部門也多為學(xué)校體育場(chǎng)館建設(shè)多劃撥經(jīng)費(fèi)，爭(zhēng)取讓每個(gè)學(xué)校都能有體育場(chǎng)館，有足夠的體育設(shè)備，讓學(xué)生們喜歡玩什么就玩什么。同時(shí)教育部門也要嘗試在高中畢業(yè)學(xué)業(yè)考試中增加體育考試，使體育成績(jī)成為全面評(píng)價(jià)學(xué)生質(zhì)量、選拔人才條件的需要，將體育考試成績(jī)作為高考錄取新生的重要參考依據(jù)，以此提高學(xué)校、學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)體育工作和學(xué)生身體健康的認(rèn)識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。
　?。ㄋ模┙忖忂€需系鈴人，學(xué)生本身沒有意識(shí)到體育鍛煉的重要性，那么怎么解決都是徒勞的，所以青少年學(xué)生一定要有終身體育的觀念，把體育運(yùn)動(dòng)作為生活不可缺少的一部分。要清楚地認(rèn)識(shí)到只有身體好，才能學(xué)習(xí)好，因此，青少年應(yīng)每天堅(jiān)持體育鍛煉，多幫父母做家務(wù)減輕父母的負(fù)擔(dān)。
　　結(jié)語
　　作為祖國的棟梁，中華崛起之希望的青少年們，世界是你們的也是我們大家的，但真要沒有好的身體還談什么未來，還談什么希望？舊社會(huì)人家罵我們是東亞病夫，難道這個(gè)罵名在新社會(huì)我們還要擔(dān)著，我們的社會(huì)、家庭、學(xué)校、行政部門要聯(lián)起手來更好地解決這些問題，從而讓青少年健康活潑地成長(zhǎng)，只有這樣祖國的明天才會(huì)更強(qiáng)大。