血糖高并不等于是糖尿病。正如發(fā)燒不等于是細菌感染一樣。人在身體或大腦勞累、氣候變化、偶爾吃多一點的時候都會導(dǎo)致血糖高。甚至人到醫(yī)院測量血糖時乘電梯到診室或者爬樓梯到診室都會導(dǎo)致血糖波動。當(dāng)今中國人空腹、餐后血糖普遍比世界衛(wèi)生組織規(guī)定的血糖正常值高的主要原因有兩個：
　　一是中國人普遍還是以碳水化合物為主食，這必然比以蛋白質(zhì)為主食的人餐后血糖高。而who是以西方人為標準制定的。對西方人來說是血糖高，對中國人來說則是正?，F(xiàn)象；
　　二是目前很多人的睡眠質(zhì)量越來越差，憂慮越來越多，大腦活動劇烈，因此要消耗額外的營養(yǎng)，這不僅容易導(dǎo)致人精神異常，而且也一定會增加人血液中的血糖、血脂含量。
　　人們恐懼“糖尿病”的原因是因為“糖尿病”會導(dǎo)致“半身不遂、糖尿病腎病、足壞疽、血管病變、視力下降、眼底出血、心肌梗塞、神經(jīng)病變、四肢麻木、瘙癢等病變?！逼鋵嵾@些都不是血糖高造成的，僅僅降血糖根本不可能避免這些癥狀出現(xiàn)。造成這些癥狀的根本原因是人體內(nèi)激素長期失衡，而激素失衡的原因是大腦內(nèi)激素平衡調(diào)節(jié)中樞的工作不正常，負擔(dān)過重造成的。這就是為什么當(dāng)今醫(yī)學(xué)認為90%的疾病都是心理造成的。
　　人可以服用退燒藥退燒，但是終究會因為炎癥擴散而死亡。人可以服用止疼藥止疼，但是卻會因為癌細胞擴散而死亡?？刂蒲堑奈魉幎际菫榱讼歉撸说难遣⒎鞘怯梢认倏刂疲怯筛胃鶕?jù)人體需要而控制。人為改變胰腺的功能必然會加重肝臟負擔(dān)。所以很多治糖尿病的藥會損傷肝臟。還有一些藥物通過減少人對碳水化合物的吸收來降低血糖，當(dāng)然結(jié)果必然是傷害腸胃。而且因為大腦需要血糖，人為降低血液中的糖含量必然會導(dǎo)致血壓增高，血流速度增快，結(jié)果傷害心臟。文迪雅就是典型。
　　總之，血糖高并不可怕，可怕的是人體激素長期失衡，而失衡的根由就是長期不快樂，不幸福。