目前，各地中小學(xué)廣泛開展的有關(guān)心理教育的實踐，是社會和教育進步的體現(xiàn)。我在學(xué)校教學(xué)管理實踐中了解到，不少小學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過大、家長期望過高等，對父母和教師產(chǎn)生了抵觸情緒，不能適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)、生活和社會變化，在人際交往中不能和他人和諧相處，在生活中不能忍受和戰(zhàn)勝所遇到的困難和挫折?？梢?，對小學(xué)生進行心理健康教育十分重要。那么，學(xué)校怎樣開展心理健康教育呢？下面談?wù)剛€人的看法，與大家探討。
　　一、增強教師和家長對學(xué)生心理健康教育的重視
　　目前，小學(xué)教育的對象大多數(shù)是獨生子女，他們在親人的呵護下茁壯成長，但嬌生慣養(yǎng)也難免使他們?nèi)涡?、懶散，自理和自控能力差。特別是在日新月異的發(fā)展和變革中，各種不良思潮和社會矛盾也對學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響，而他們?nèi)狈茖W(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，很容易產(chǎn)生心理行為偏差。這樣，學(xué)生遇到一點點挫折、委屈時就受不了，猶如溫室里的花朵，很難適應(yīng)學(xué)校、社會的生活。因此，從小學(xué)開始就應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，讓每一名學(xué)生都能健康、快樂地成長。1.傳授一些心理健康基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生樹立心理健康意識，初步了解和掌握一些心理保健常識。2.注重愉快教育、挫折教育，使學(xué)生不斷認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、發(fā)展自我的能力。讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會人際交往，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，增強自信心及提高社會適應(yīng)能力。3.培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。4.加強家校聯(lián)系，促進學(xué)生心理健康。
　　二、在各學(xué)科教育中滲透心理健康教育
　　課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。從教材內(nèi)容來看，各學(xué)科內(nèi)容都是很好的心理健康素材。例如，語文、思想品德課可以陶冶學(xué)生的心靈，塑造高貴、優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學(xué)、科學(xué)課可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練；美術(shù)、音樂課可以利用特有的旋律、線條、色彩，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力；體育可以鍛煉學(xué)生的堅強意志，培養(yǎng)學(xué)生競爭、拼搏、進取的精神。各學(xué)科間互相滲透知識，可以使學(xué)生處處感受到真、善、美的教育，提高自己的良好心理素質(zhì)。具有工具性和人文性的語文學(xué)科，更是所有學(xué)科中滲透心理健康教育最強的科目。例如，教學(xué)《晏子使楚》一文時，可以結(jié)合事例恰當(dāng)評價。教師可結(jié)合當(dāng)時晏子身處的環(huán)境，所面對的人物，加入“評一評”的環(huán)節(jié)，帶領(lǐng)學(xué)生挖掘出晏子勇敢面對挑戰(zhàn)、不屈不撓的心理品質(zhì)，從而受到教育。
　　三、優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)
　　隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，學(xué)生的視野更開闊，思想內(nèi)容也更豐富、深刻，這就促進了他們思維能力的發(fā)展。優(yōu)等生想一鳴驚人，學(xué)困生則顧慮重重，這種個性的差異不僅使學(xué)困生形成了閉鎖的心理，而且隨著年齡的增長、年級的升高，這種勢態(tài)更明顯，一些學(xué)生認(rèn)為“與其說不好，不如不說的好”。大凡有閉鎖心理的學(xué)生，往往與他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法有關(guān)。這是因為學(xué)習(xí)習(xí)慣不良、方法欠佳，易造成大腦神經(jīng)系統(tǒng)“短路”，影響信息的傳遞。自我教育是學(xué)生給自己提出任務(wù)，主動采取行動，自覺培養(yǎng)自身心理品質(zhì)的過程。一些學(xué)生之所以自主、自理能力差，其中的一個重要原因是學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生進行自我教育的實踐不夠。因此，應(yīng)把這種教育手段和其他方面的教育措施密切配合，把學(xué)生的自我教育納入整體計劃，通過開展課內(nèi)外教育活動，指導(dǎo)學(xué)生“以人為鏡”，學(xué)會觀察、分析、評價自己，逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自制等心理品質(zhì)。實踐證明，學(xué)生一旦學(xué)會了優(yōu)化學(xué)習(xí)，心理上再緊、再難的“鎖”，也一定能自動開啟的。
　　四、教師深入調(diào)查，了解和掌握學(xué)生的心理問題并做好記錄和指導(dǎo)
　　1.當(dāng)學(xué)生心理出現(xiàn)“癥結(jié)”，如學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系焦慮，有情緒沖動傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、恐怖傾向等的時候，教師要正確引導(dǎo)和對癥下藥，在校園里開展豐富多彩的活動，如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，增強心理素質(zhì)。
　　2．開展個別心理咨詢。學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過團體指導(dǎo)有時難以收到最佳效果，應(yīng)通過個別咨詢，對個體進行指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。學(xué)校心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中的問題，采取科學(xué)、有效的心理咨詢、輔導(dǎo)或訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高社會適應(yīng)能力。
　　總之，加強學(xué)校心理健康教育，是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真誠的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識。學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可或缺的方法與手段。讓我們從珍愛學(xué)生的角度出發(fā)，努力地去實施心理健康教育，使學(xué)生越來越健康，越來越幸福；讓我們每一個人都來關(guān)心、維護小學(xué)生的心理健康，讓每一個學(xué)生的心靈都充滿陽光。
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