喻 堅，黃 敏，鄭 磊

為了全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，2006年12月，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合頒布了《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》[1]。2007年4月29日全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動全面啟動。五年來，在各級有關(guān)部門的高度重視和精心組織下，陽光體育運動開展較為順利。同時，學(xué)校體育理論界也針對陽光體育運動，開展了大量的研究，并取得了一系列成果。但從已有的研究成果看，從學(xué)生個人自覺角度探討學(xué)生參與陽光體育運動的研究還不多見。很顯然，作為活動主體的學(xué)生的個人自覺意識如果沒有被調(diào)動起來，意識不到體育運動對健康生活的促進(jìn)，意識不到參與體育運動的重要性，那么即使是外界的支持再完備，也無法達(dá)到開展陽光體育運動的目的。因此，把握了學(xué)生個人自覺、主動參與陽光體育運動，就把握了開展陽光體育運動的根本。本研究旨在從中小學(xué)生參與陽光體育運動的學(xué)生個人自覺的視角，重點調(diào)研反映學(xué)生自覺、主動性方面的現(xiàn)狀，探析學(xué)生的真實心態(tài)，以期更好地促進(jìn)中小學(xué)陽光體育運動的全面、科學(xué)、有序地實施。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

在北京、上海、遼寧、黑龍江、浙江、江蘇、廣東、四川、甘肅、重慶、陜西、云南、江西、山西、河南、湖南、湖北等省市，隨機抽取城市中小學(xué)、農(nóng)村中小學(xué)各20所(其中高中10所，初中14所，小學(xué)16所，共40所學(xué)校)共2 174名中小學(xué)生作為研究對象。其中：高中生335人，初中生1 057人，小學(xué)生782人。男生1 085人；女生1 089人。

1.2 研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法根據(jù)研究需要，通過三峽大學(xué)圖書館、中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)等收集相關(guān)資料，并對收集的資料進(jìn)行分析、歸納和總結(jié)。

1.2.2問卷調(diào)查法根據(jù)研究目的和內(nèi)容，對抽樣學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，問卷設(shè)計結(jié)束后進(jìn)行了信度和效度檢驗。共發(fā)放問卷2 700份，回收2 316份，其中有效問卷2 174份。問卷回收率為87%，有效率為93.9%。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法運用社會學(xué)統(tǒng)計軟件spss 17.0軟件(漢化版)和Excel2003對問卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析和圖表處理。

1.2.4訪談法通過對部分所調(diào)查學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生等進(jìn)行訪談，了解被調(diào)查學(xué)校的體育硬件環(huán)境和場地設(shè)施、中小學(xué)體育課、課外體育活動以及陽光體育運動開展的情況等。

1.2.5邏輯分析法通過對調(diào)研所獲得的資料進(jìn)行研究，運用演繹、歸納等方法，對研究結(jié)果進(jìn)行邏輯分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 中小學(xué)生對陽光體育運動的了解情況

通過對中小學(xué)生的問卷調(diào)查，了解其對陽光體育運動的認(rèn)知情況。從問卷調(diào)查結(jié)果中了解到，盡管國家對陽光體育運動采取了廣泛宣傳，各地對陽光體育運動也積極動員，但真正知道并了解陽光體育運動的學(xué)生比例并不大，僅為25.7%(559/2 174人)，這一數(shù)據(jù)比以往研究的數(shù)據(jù)14.75%要高10個百分點。這可能與近五年來陽光體育運動大力開展和宣傳有關(guān)。

不知詳細(xì)內(nèi)容的學(xué)生占59.75%(1 299/2 174人),不了解陽光體育運動的學(xué)生則占到了14.6%(317/2 174人)，以往關(guān)于中學(xué)生調(diào)研的數(shù)據(jù)僅為6%～10%，要高近五個百分點。這可能與我們研究的對象中有小學(xué)生，他們不了解陽光體育運動的人數(shù)較多有關(guān)。

事實上，陽光體育運動從2007年在全國學(xué)校全面啟動到現(xiàn)在，一直作為學(xué)校體育的熱點被各種媒體爭相報道，各專業(yè)領(lǐng)域的學(xué)者也對此發(fā)表了很多見解，各級教育部門和學(xué)校對陽光體育運動的貫徹力度也是空前的。

但調(diào)查顯示：學(xué)生只是知道有陽光體育運動這件事，對陽光體育運動的具體內(nèi)容不了解的學(xué)生占60%(1 304/2 174人)左右，這里的“不了解”，應(yīng)當(dāng)理解為對此事不關(guān)心、不關(guān)注。一般而言，對一件事情如果關(guān)心也就會在意，更會用心去理解、去實踐。而對于事物本身缺乏應(yīng)有的認(rèn)知，就必然導(dǎo)致行為的盲目性。這種情況也從一個側(cè)面說明，陽光體育運動還沒有真正進(jìn)入學(xué)生的心中。陽光體育運動目前的宣傳仍然不到位，還沒有得到全社會的廣泛支持，應(yīng)引起政府和社會相關(guān)機構(gòu)的高度重視。

2.2 中小學(xué)生對陽光體育運動的認(rèn)可情況

從中小學(xué)生對陽光體育運動態(tài)度反映的問卷調(diào)查結(jié)果可以看出，中小學(xué)生對陽光體育運動是非常支持的，對陽光體育運動表示“很支持”(50.6%，1 100/2 174人)、“比較支持”(16.3%，354/2 174人)和“支持”(29.8%，648/2 174人)的共占96.7%(2 102/2 174人)，只有3.3%的學(xué)生(72/2 174人)對實施陽光體育運動心存疑慮，表示不太支持或不支持。這表明陽光體育運動充分體現(xiàn)了學(xué)生主體對改善自身體質(zhì)健康狀況的需求，符合學(xué)生最為根本的利益，是一項能夠給學(xué)生帶來希望和光明的體育工程。我們相信，我國陽光體育運動的實施，必將對整個學(xué)校體育和學(xué)生體質(zhì)健康帶來良好的作用。

2.3 中小學(xué)生對陽光體育運動的認(rèn)識情況

對中小學(xué)生參加陽光體育運動的情況調(diào)查顯示：大約有44.4%(965/2 174人)的學(xué)生能夠自覺主動地投身于陽光體育運動中去；有44.6%(970/2 174人)的學(xué)生在感興趣時積極參加；有11%(240/2 174人)的學(xué)生從不主動或需要在老師嚴(yán)格要求時，才參與體育運動。說明陽光體育運動開展五年來，中小學(xué)生參加陽光體育運動的態(tài)度已經(jīng)發(fā)生了根本改變。

當(dāng)調(diào)查問到學(xué)生是否認(rèn)同體育鍛煉是最有效的保證體質(zhì)健康的手段時，86.2%(1 874/2 174人)的學(xué)生選擇是“是”。這說明中小學(xué)生對體育鍛煉與身體健康之間的因果關(guān)系，有明確而正確的認(rèn)知?？梢哉f，這也為實施陽光體育運動在學(xué)生的思想上掃除了認(rèn)識障礙。實踐表明，只要對陽光體育運動加以正確引導(dǎo)，并給予活動空間和時間保證，采取合理的多樣化的體育鍛煉手段和途徑，就完全可以吸引學(xué)生走進(jìn)操場、走到陽光下，積極鍛煉身體、維護(hù)健康。

此外，對中小學(xué)生主體“你是否有堅持鍛煉的習(xí)慣”的調(diào)查結(jié)果表明：有60.7%(1 320/2 174人)的同學(xué)選擇“是”；39.5%(859/2 174人)的同學(xué)選擇“否”。這說明有近40%(867/2 174人)的學(xué)生不能堅持鍛煉。為什么學(xué)生不能堅持鍛煉呢？在以往的研究中多有論述，不過學(xué)生缺乏終身參與體育鍛煉的意識是不爭的事實。因此，培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的習(xí)慣是非常重要的。

另外，關(guān)于學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中對體育健康知識是否需要，他們在生活中是否主動地獲取有關(guān)保健和營養(yǎng)方面的知識調(diào)查時，調(diào)查顯示，有16.8%(365/2174人)的同學(xué)經(jīng)常注意獲取以上這些知識；有72.1%(1 567/2 174人)的同學(xué)偶爾注意獲??；大約有11.1%(241/2 174人)的同學(xué)從不注意獲取這類知識。以上數(shù)據(jù)分析說明，中小學(xué)生對體育保健知識的需求仍不強烈，也說明在體育教學(xué)中，健康教育和體育保健知識的教學(xué)值得進(jìn)一步改進(jìn)。

2.4 中小學(xué)生參加陽光體育運動的動機情況

通過對中小學(xué)生參加陽光體育運動動機方面的調(diào)查可以看出，中小學(xué)生參加陽光體育運動的動機不是單一的，而是多層次的。他們參加陽光體育運動的動機排序依次是：強身健體占75.1%(1 633/2 174人)、掌握運動技能或成為體育能手占14.1%(306/2 174人)、培養(yǎng)終身體育鍛煉習(xí)慣占13.7%(298/2 174人)、順利通過體育考試占12.2%(266/2 174人)、結(jié)交朋友占7.8%(170/2 174人)、奪得比賽冠軍占2.9%(63/2 174人)、受體育明星的影響占1.3%(29/2 174人)、其他占1.6%(35/2 174人)等。

從他們的動機排序上看，強身健體是他們首選的動機。由此可見，我國中小學(xué)生參加陽光體育運動的動機是積極的，認(rèn)識水平也較高。但還有少數(shù)學(xué)生的動機存在問題，迫切需要我們體育工作者加以正確引導(dǎo)。

2.5 中小學(xué)生參加陽光體育運動對場所的選擇情況

從中小學(xué)生參加陽光體育運動對場所的選擇調(diào)查得知，他們選擇場所的排序依次為：學(xué)校室內(nèi)場館占62.4%(1 357/2 174人)、學(xué)校室外場館占31.7%(689/2 174人)、空地占26.0%(565/2 174人)、寢室或家中占18.9%(410/2 174人)、公路或街道占14.8%(322/2 174人)、社區(qū)中的健身場館占8.5%(185/2 174人)、公園占7.1%(155/2 174人)、青少年活動基地占5.2%(113/2 174人)、其他占4.9%(107/2 174人)。

學(xué)校室內(nèi)場館和學(xué)校室外場館是我國中小學(xué)生參加陽光體育活動的主要場所。因此，進(jìn)一步加強學(xué)校體育場館建設(shè)將對開展陽光體育運動起到關(guān)鍵性的作用，它是保證陽光體育運動順利開展的根本條件。

2.6 中小學(xué)生參加陽光體育運動的活動情況

對中小學(xué)生參加陽光體育運動的次數(shù)、每次活動的時間和活動的時段調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生不同程度地參加了陽光體育運動。有81.3%(1767/2 174人)的學(xué)生參加次數(shù)在每周兩次或以上，與陽光體育運動開展前相比，活動時間有明顯增加；有17.4%(378/2 174人)的學(xué)生很少參加(每周兩次以下)；有1.3%(29/2 174人)的學(xué)生不參加陽光體育運動。

有21.4%(465/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為活動時間增加很多；62%(1 348/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為活動時間增加了一些；16.6%(361/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為活動時間沒有增加。

有69.9%(1 520/2 174人)的學(xué)生在白天參加陽光體育運動、有19.6%(426/2 174人)的學(xué)生在清晨參加陽光體育運動、有10.5%(228/2 174人)的學(xué)生在晚上參加陽光體育運動。可見，白天是學(xué)生們參加陽光體育運動的主要時段。

然而，調(diào)查也顯示出有46.6%(1 013/2 174人)的學(xué)生每次活動時間在30min以下，有35.3%(767/2 174人)的學(xué)生每次活動時間在30min～60min之間，僅有18.2%(396/2 174人)的學(xué)生達(dá)到60min以上。這與教育部提出的學(xué)生每天一小時校園體育鍛煉的要求相去甚遠(yuǎn)。

此外調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，55.0%(22/40所)的學(xué)校能保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉，還有42.5%(17/40所)的學(xué)校不能保證?？梢?，學(xué)生“每天鍛煉一小時”在一些學(xué)校還沒有真正落實，青少年學(xué)生的體育鍛煉還沒有得到時間的保證?？磥砺鋵崱皩W(xué)生每天一小時校園體育鍛煉”還有許多工作要做。

2.7 中小學(xué)生參與體育運動后的自我感知情況

當(dāng)調(diào)查問到“陽光體育運動開展后，你的體育鍛煉熱情有無提高”時，有29.1%(633/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為有很大提高；有53.8%(1170/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為有一些提高；有14.7%(320/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為沒有太大變化；只有2.5%(55/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為沒有提高?？梢姡_展陽光體育運動對我國中小學(xué)生體育鍛煉熱情具有積極的促進(jìn)作用。

在對學(xué)生通過陽光體育運動的實施、體能和技能是否得到了提高的調(diào)查表明：有17.2%(374/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為有很大提高；有61.4%(1335/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為有一些提高；有21.4%(465/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為沒有變化。

此外，在調(diào)查我國中小學(xué)生參加陽光體育運動后的收獲時，有28.9%(628/2 174人)的學(xué)生對體育的認(rèn)識進(jìn)一步深刻；有31.7%(689/2 174人)的學(xué)生更加喜歡體育運動和鍛煉；有33.6%(730/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為促進(jìn)了自我德、智、體的全面發(fā)展；有38.5%(837/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為減輕了學(xué)習(xí)壓力、調(diào)節(jié)了心情；有11.0%(239/2 174人)的認(rèn)為增進(jìn)了同學(xué)之間的了解等。

2.8 影響中小學(xué)生主動參加陽光體育運動的因素

調(diào)查結(jié)果表明，在影響學(xué)生個人參加陽光體育運動的諸多因素中，“巨大的升學(xué)壓力和學(xué)習(xí)上的強烈競爭氣氛占到了第一位(65.1%)(1 415/2 174人)。這與現(xiàn)代社會競爭激烈、壓力大和追求升學(xué)率密切相關(guān)。

其次是體育活動時間缺乏(44.8%)(974/2 174人)。在追求“升學(xué)第一“的情況下，中小學(xué)學(xué)生每天過著“朝五晚九”的生活，他們在完成學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)后，身心早已疲憊不堪，即使想?yún)⑴c體育鍛煉，也沒有時間。這使得青少年的陽光體育運動，對于現(xiàn)在的中小學(xué)生來說，幾乎成為一種負(fù)擔(dān)。

再次是學(xué)校場地狹小和器材缺乏(40.8%)(887/2 174人)。體育活動場所是中小學(xué)學(xué)生參加體育活動的基本條件。如果學(xué)校的場地、器材缺乏的問題得不到解決，必將影響陽光體育運動的順利實施。

值得警醒的是，以上三項影響中小學(xué)生參加陽光體育運動的因素中，“應(yīng)試教育”制度下造成的中小學(xué)學(xué)生“學(xué)習(xí)壓力大”，仍然是影響其參加陽光體育運動的最主要原因。更值得一提的是，在影響個人參加陽光體育運動的諸種因素中，“自身惰性”在先前一些學(xué)者的調(diào)查中居首位(占70.1%)，而本課題研究僅為33.7%(732/2 174人)，有顯著的下降，居第三位。這說明近年來一方面我國在學(xué)校教育中，加強了對學(xué)生吃苦精神的教育和培養(yǎng)；另一方面，學(xué)生家長也加強了對孩子的生活教育和吃苦精神教育。顯然，這一結(jié)果是以上兩方面共同努力的結(jié)果。

其他影響中小學(xué)生參加陽光體育運動的因素排序依次為：課外體育活動內(nèi)容和形式的單一占34.3%(746/2 174人)、體育課程內(nèi)容的枯燥占32.0%(696/2 174人)、沒有共同的體育伙伴占25.2%(548/2 174人)、缺乏體育老師的有效指導(dǎo)占24.7%(537/2 174人)、學(xué)校、老師、家長的不支持占23.4%(509/2 174人)、其他占10.3%(224/2 174人)。

2.9 中小學(xué)生對自身身體健康狀況的了解情況

目前，中小學(xué)生對自身的健康狀況是如何評價的呢？他們是否把體質(zhì)健康與體育鍛煉結(jié)合起來，這是關(guān)系到陽光體育運動是否內(nèi)化為學(xué)生的習(xí)慣的重要問題。調(diào)查表明，被調(diào)查的大部分同學(xué)對自身健康狀況比較滿意，認(rèn)為健康狀況“優(yōu)秀”的占27.7%(602/2 174人)，“良好”的占48.2%(1 048/2 174人)，“中等”的占20.3%(441/2 174人)，只有3.5%(76/2 174人)的學(xué)生認(rèn)為自己的健康狀況“差”。

但是，對教師的調(diào)查卻顯示出對學(xué)生身體健康的擔(dān)心。大部分體育教師深切地感受到中小學(xué)生體質(zhì)健康下滑比較明顯，特別是耐力素質(zhì)方面尤為突出。對教師“認(rèn)為影響自身健康狀況的主要原因”調(diào)查結(jié)果表明：體育鍛煉不夠占40.1%(872/2 174人)，學(xué)習(xí)壓力過大占29.0%(631/2 174人)，睡眠不足占24.3%(529/2 174人)，營養(yǎng)不均衡占14.9%(323/2 174人)，先天體質(zhì)不好占5.5%(120/2 174人)，其他占5.2%(113/2 174人)?？梢?，“體育鍛煉不夠”、“學(xué)習(xí)壓力過大”和“睡眠質(zhì)量不足”，是造成中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳的根本原因。

值得注意的是“睡眠不足”一項從先前研究成果中的第一位(80.6%)降到了第三位?！绑w育鍛煉不夠”成為第一位。[]顯然我國中小學(xué)生“體育鍛煉不夠”，再一次說明“健康第一”的理念和“學(xué)生每天一小時校園體育活動”在我國中小學(xué)中仍然沒有很好地得到貫徹執(zhí)行。

3 結(jié)論

(1)在實施陽光體育運動的過程中，大部分中小學(xué)生對《全國億萬青少年學(xué)生參加陽光體育運動》的了解不全面，對陽光體育運動的相關(guān)內(nèi)容和體育鍛煉知識的掌握還不夠深透。

(2)我國中小學(xué)生對體育鍛煉的重要性都有明確的認(rèn)識，有較好的體育鍛煉的興趣和愛好。中小學(xué)生參與陽光體育運動總體情況較為樂觀，但個人自覺、主動性還有待提高。

(3)學(xué)生普遍比較支持學(xué)校開展陽光體育運動，但部分學(xué)生體育與健康知識掌握不全面，對自身健康狀況不能做出準(zhǔn)確評價。這在一定程度上也影響中小學(xué)生參加陽光體育運動的主動性、積極性。

(4)升學(xué)壓力及學(xué)習(xí)上的強烈競爭氣氛、體育活動時間缺乏、學(xué)校場地狹小和器材缺乏等因素，是影響中小學(xué)生主動參加陽光體育運動的主要因素。

(5)學(xué)生參與陽光體育運動的主要動機有：強身健體、掌握運動技能成為體育能手、培養(yǎng)終身體育鍛煉習(xí)慣等。體育健康價值取向大體較為積極、正確和健康。

(6)學(xué)生參與陽光體育運動每周鍛煉的次數(shù)和鍛煉的時間以一周二至三次，每次30min至60min為主。白天是他們參加陽光體育運動的主要時段。

(7)陽光體育運動的開展對提高我國中小學(xué)生參與體育鍛煉的熱情、學(xué)生的體能與技能等均有較大幫助。

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