董富秋　李玲

【編者按】：很多時候，我們不能通過幾節(jié)課來解決一些根本性的問題，但是我們必須有一種信念和意識，讓更多的學生喜歡排球課，參與排球活動，提高排球基本技術，發(fā)展學生對排球運動的興趣，從而達到全民都來關注排球這項運動，或許體育教師能從中發(fā)揮些助推作用。本期另外一個選題是投擲。

設計思路

排球正面雙手墊球的教學內容在小學階段主要學習了墊球的手型，進入初中后對墊球又提出了更高的要求：進一步掌握墊球擊球部位、擊球點、手臂動作及全身協調用力墊球。七年級學生身體各項素質正處于快速增長期，通過本單元的排球教學，發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高學生的協調性及判斷能力，培養(yǎng)他們的自信心和團結協作精神。

本節(jié)課為排球單元教學的第2次課，利用學生自制的紙球進行墊球練習，一方面激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生動手能力；另一方面，自制紙球的球心為破毛線或棉絮，外面是報紙纏繞著膠帶，具有一定彈性且墊在臂上不疼痛，增加了學生練習積極性。本課利用紙排球貫穿全課，從開始階段學生設計障礙跑、做球操到基本部分各種形式的墊球、結束部分的音樂傳球游戲，體現了一物多用、因陋就簡的特色。課中給學生留足活動的時間和空間讓他們合作學習、探究學習，發(fā)揮學生在課中的主體作用，激發(fā)他們的學習熱情。

1.情境導入與熱身階段

利用奧運會女排為國爭光的故事導入新課，設置情景激發(fā)學生興趣；利用紙球讓學生自己設計障礙物，提高他們動手的能力；集體做球操，充分活動學生身體各個關節(jié)，為主體部分教學做好生理、心理準備。

2.探究學習及提高階段

“探尋最佳墊球部位和合適擊球點”兩個知識點的學習流程相同：出示任務單—學生積極主動嘗試學習—展示與評價—總結得出正確墊球部位—鞏固練習；“應用與提高階段”采用一拋一墊練習、對墊球練習，鞏固本課所學，提高學生移動墊球技術，增加學生運動量。同時，在課的開始部分采用專門性準備活動讓學生初步了解墊球自下而上的用力順序；在課的主體部分每次墊球都讓學生下蹲、蹬地提肩抬臂用力，體會排球墊球正確用力順序；這樣，通過多次強化練習，最終突破全身協調用力這一難點，達成本課目標。

3.穩(wěn)定情緒恢復身心階段

采用“音樂傳球游戲”，集放松、自評于一體，通過讓學生自評本課的感受及收獲，培養(yǎng)學生的語言表達能力，同時達到消除疲勞、愉悅身心的目的。