羅曄

我在初一年級開設(shè)了心理拓展課，一般我都會給他們做一個心理游戲“愛在指尖”，了解同學(xué)之間的人際接納度。考慮到這一年級的學(xué)生大多是農(nóng)民工子女，我把游戲的一些內(nèi)容稍作了一些修改。游戲的過程是：第一步，將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，一組學(xué)生圍成一個內(nèi)圈，再讓另一組學(xué)生站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個外圈。內(nèi)圈學(xué)生背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心，即內(nèi)外圈的學(xué)生兩兩相視而站。學(xué)生在老師口令的指揮下，做出相應(yīng)的動作。當(dāng)老師發(fā)出“手勢”的口令時，每位同學(xué)向?qū)Ψ缴斐?～4個手指：伸出1個手指表示“我不愿意和你做朋友”；伸出2個手指表示“我愿意和你做個點(diǎn)頭之交的朋友”；伸出3個手指表示“我高興認(rèn)識了你，并想和你做個普通朋友”；伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。第二步，當(dāng)老師發(fā)出“動作”的口令，學(xué)生就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動作：如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的手；如果兩個人都是伸出4個手指，則和對方雙手擊掌。第三步，每做完一組“手勢一動作”，外圈的同學(xué)就分別向右跨一步，和下一位同學(xué)相視而站，跟隨老師的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“手勢一動作”為止。

游戲結(jié)束后我組織同學(xué)們分享各自的體驗(yàn)，向他們提出一些問題：你都做了一些什么樣手勢？當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時，心里的感覺又是怎樣的？從這個游戲中你得到什么啟示？在這個分享的過程中我發(fā)現(xiàn)了一些共同的問題：當(dāng)他們面對異性同學(xué)時絕大多數(shù)同學(xué)都伸出的是1個手指，很少有伸出3個或4個手指的；面對同性同學(xué)彼此的接納度要高多了，伸出3個或4個手指的同學(xué)較多，但伸出1個和2個手指的也不少。當(dāng)我問道為何你們在面對異性同學(xué)時那么吝嗇你的手指呢，女同學(xué)普遍的說法：不想和男同學(xué)來往，免得別人說難聽的話；沒什么要和男同學(xué)來往的，他們對我又沒什么幫助；伸出指頭多了怕對方誤會我喜歡他；許多男生的確討厭等。男同學(xué)普遍的說法：女生很暴力很不講道理，動不動就打人，不想和她們打交道；伸出指頭多了怕對方誤解；擔(dān)心其他同學(xué)說閑話等等。在分享的過程中，只有少數(shù)同學(xué)說道：當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人手指比我多時，我心里有些后悔，不好意思，很想改變手指數(shù)；也有的說當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人的手指數(shù)比自己少時，心理很有挫敗感，感受委屈。也有一部分同學(xué)說我不管別人多少，我伸出的手指是表達(dá)我內(nèi)心的感受，不管對方他是怎樣想的。

看到這樣的場景，我作為一名心理教師心里特別難受，課后我的心情久久不能平靜。一個心理游戲，讓我不得不思考我們的學(xué)生在初中這個階段有許多人際不適應(yīng)的地方影響著他們的心理發(fā)展。主要原因有：1．對異性正常交往存在誤區(qū)，怕和異性同學(xué)交往其他同學(xué)會說閑話，更怕閑話傳到父母的耳朵里，給自己增加心理壓力。2．不知該如何和異性同學(xué)交往，缺乏相應(yīng)的技巧，把握不了交往的原則和度。也怕主動交往對方不接納自己，因而也不愿打開自己心扉，免得受挫而尷尬。3．個體的人格缺陷所致。如敏感、懷疑、偏執(zhí)、嫉妒、易怒、依賴、怯懦等是導(dǎo)致人際關(guān)系不良的常見人格弱點(diǎn)。這些人格發(fā)展缺陷不僅妨礙學(xué)生良好地適應(yīng)學(xué)校、家庭、社會，造成學(xué)生與環(huán)境關(guān)系的失調(diào)，還會制造更多的導(dǎo)致關(guān)系不良的刺激源，給自己的人際適應(yīng)帶來障礙。

作為一名心理教師我責(zé)無旁貸，要抓住每一個幫助他們成長的契機(jī)，為此我做了如下工作：

1．在游戲活動中，當(dāng)同學(xué)們談完自己的感受后，我會有一個點(diǎn)評，其主要目的是做一個理念上的引導(dǎo)。讓同學(xué)們能更好的體會，在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己，接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對于交往的對象，我們應(yīng)首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持自己在人際關(guān)系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。一般在交流之后我會重新再做一次“愛在指尖”的游戲。發(fā)現(xiàn)交流對同學(xué)們的心靈還是有所觸動的。伸出的指頭數(shù)發(fā)生了一定的變化，面對異性同學(xué)伸出3個和4個手指的同學(xué)多了，增加了同學(xué)們之間的接納度。

2．心理課結(jié)束后我會和班主任去交流一下我的感受和想法，讓班主任了解我在心理課上發(fā)現(xiàn)的班級心理問題。希望能借助更大的力量和更多的渠道共同關(guān)注學(xué)生的心理成長。班主任是一個班級的領(lǐng)頭人，一個班級有一個什么樣的人際交往的氛圍，很大程度上取決于班主任的管理理念。在和學(xué)生的交流活動中曾有一個班級的同學(xué)告訴我，“我們班主任反對男女同學(xué)交往，因此不敢跟異性同學(xué)說話，否則要受批評的”。也許是學(xué)生對老師要求理解有誤，班主任肯定不是指的男女同學(xué)正常的交往。但在這樣的氛圍下學(xué)生和異性交往心理還是有恐懼感的。男女同學(xué)在日常的學(xué)習(xí)和班級活動都不敢交往，又如何能學(xué)會與異性交往的技巧呢？這對他們學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)無益，也會影響他們的社會適應(yīng)能力。一般我會向班主任提一些建議，以正確的理念去引導(dǎo)學(xué)生，鼓勵學(xué)生正常的異性交往，開展一些男女同學(xué)相互支持的活動，如建立學(xué)習(xí)小組、適當(dāng)?shù)奈捏w活動等。讓同學(xué)們在人際互動中找到別人接納的歸屬感。

3．面對學(xué)生異性交往的不適應(yīng)，在接下來的拓展課中我會安排一系列相關(guān)的內(nèi)容，來改善同學(xué)們的人際適應(yīng)問題，內(nèi)容有“解手鏈”“盲人旅行”“找領(lǐng)袖”“我說你畫”“戴高帽子”“拼板游戲”等心理游戲活動。還安排了“悅納自我”“學(xué)會贊美”“心靈之間架橋”“說說異性交往”等心理活動課。這些課中有豐富的活動內(nèi)容，如故事的分享、案例的分析、觀點(diǎn)的辯論、自我的體驗(yàn)等。來緩解學(xué)生異性交往的內(nèi)心困擾，讓他們逐漸打開心扉，坦然去面對，明白學(xué)會與異性同學(xué)交往是人生必修的一門很重要的課程。

4．針對少數(shù)性格孤僻比較內(nèi)向和比較自卑的學(xué)生，我會采取一些個別輔導(dǎo)的形式助他心靈成長。有時在校園里不經(jīng)意地碰到，我會主動和他進(jìn)行簡短的交談，讓他們感受到老師對他們的關(guān)愛，更多的是通過預(yù)約的形式讓他們來心理咨詢室進(jìn)行面詢。激發(fā)他們與人交往的欲望，打開自卑的情結(jié)，樹立自信心。每次布置他們完成一定量的作業(yè)，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關(guān)心別人，主動約別人一起出去玩等等。有些同學(xué)經(jīng)過一段時間的自我訓(xùn)練，人際交往的不適應(yīng)有所改善。

建立正常的異性交往關(guān)系，關(guān)系到學(xué)生的成長和成才。影響中學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、性格、情緒以及心理健康的諸多因素中，人際關(guān)系是一個不容忽視的因素。作為心理教師，今后要更多地關(guān)注在中學(xué)生的人際交往過程中，幫助他們形成良好的交往品德與藝術(shù)。

（責(zé)任編輯 全 玲）