王馨

摘要: 本文以文山學(xué)院為例,探討了大學(xué)生心理健康教育的方法與途徑:建立大學(xué)生心理健康教育工作機制,壯大心理健康教育工作者的隊伍,開展多種形式的心理健康教育宣傳,舉辦校園心理劇表演大賽、心理電影賞析活動等。

關(guān)鍵詞: 大學(xué)生心理健康教育方法與途徑

大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措,是促進大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段。[1]怎樣有效地開展心理健康教育工作,筆者在文山學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心專職從事心理健康教育工作多年,現(xiàn)把文山學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作的方法和途徑歸納和總結(jié)如下:

一、建立健全大學(xué)生心理健康教育工作機制

我校大學(xué)生心理健康教育工作的重點是建立健全校系兩級管理制度,推行校系班三級實施、以系為主的大學(xué)生心理健康教育工作機制。除學(xué)校、各系有分管教育工作的領(lǐng)導(dǎo)外,各班級還有負責(zé)學(xué)生心理狀況的心理健康聯(lián)絡(luò)員,這些同學(xué)負責(zé)匯報班級同學(xué)的心理健康狀況,文山學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心(下面簡稱中心)根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況安排專職心理輔導(dǎo)員負責(zé)心理健康教育工作。

二、充分利用學(xué)生社團優(yōu)勢,壯大心理健康教育工作者的隊伍

中心僅有專職教師3人,而全校的全日制學(xué)生有5000多名,專職心理健康教師既要負責(zé)接待學(xué)生日常來訪和咨詢,又要承擔(dān)一定的教學(xué)工作任務(wù)。如果僅僅靠專職心理健康教師負責(zé)全校心理健康教育宣傳,工作的深度和力度就是遠遠不夠的。所以,在中心的指導(dǎo)下成立大學(xué)生心理健康協(xié)會社團(下面簡稱心協(xié)),心協(xié)在每年第一學(xué)期開始的時候面向全校新生公開納新,吸取有志于協(xié)助老師從事心理健康教育工作的學(xué)生。納新結(jié)束后,心協(xié)定期舉辦新老會員經(jīng)驗交流座談,中心組織教師對新成員進行培訓(xùn),讓新成員不僅具有心理健康教育工作的志向,還具備一定的心理健康教育工作的專業(yè)知識及能力,把心協(xié)成員培養(yǎng)成開展心理健康教育工作的得力助手。實踐表明,心協(xié)成員在中心開展的各種心理健康教育活動中發(fā)揮著不可缺少的重要作用。

三、開展多種形式的心理健康教育宣傳活動,提高大學(xué)生心理健康水平

中心老師和心協(xié)同學(xué)以心理沙龍活動、心理健康教育月活動、“5.25”宣傳活動、心理講座、團體心理輔導(dǎo)、小報、壁報等多種形式宣傳心理健康知識。宣傳的內(nèi)容涉及心理健康的各方面知識,讓心理健康教育知識深入學(xué)生的心中,幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀,增強心理健康意識,提高自我,優(yōu)化心理品質(zhì),提高學(xué)生心理自我保健能力。

四、舉辦校園心理劇表演大賽

校園心理劇不僅是心理健康教育方面的大膽嘗試,也為校園文化注入新鮮的氣流。我校每年十月都舉辦校園心理劇表演大賽,參賽代表隊把大學(xué)生微妙的心理活動搬上舞臺,通過最直觀的形式,再現(xiàn)當代大學(xué)生日常生活中常見的心理矛盾沖突,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)自我心理調(diào)適的方法。

五、舉辦心理電影賞析

心理電影賞析將心理與電影相融合,從心理學(xué)的專業(yè)角度走進片中人物的內(nèi)心世界,感受角色的心靈言語。旨在普及心理學(xué)知識,提高心理承壓能力,增強心理健康意識,深化學(xué)生對美的剖析和鑒賞能力,陶冶藝術(shù)情操,幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀[2]。我院把每年4月、10月定為“心理電影賞析月”,在賞析心理電影后,心理學(xué)老師組織觀賞者進行討論,對劇中人物的心理活動與行為表現(xiàn)進行分析,揭示其內(nèi)涵和啟示,從而推動觀賞者對自身認識,在別人的故事里解讀自己的生命體驗。最后從專業(yè)心理學(xué)的角度分析劇情,感受角色,對電影內(nèi)容在心理學(xué)層面呈現(xiàn)的常識和規(guī)律進行深度探討,并利用劇情對觀賞者進行心理健康教育。讓觀賞者積極地思考,對于劇情和人物不斷進行預(yù)測和判斷,從而使自己的心理健康素質(zhì)得到提升。

六、開展多種形式的心理咨詢

除節(jié)假日外,每周一到周五全天都有專職教師接待學(xué)生面談咨詢和信件咨詢、郵件咨詢,并開通心理咨詢電話熱線。近幾年大學(xué)生心理問題越來越多,但實踐證明多數(shù)有心理障礙的學(xué)生始終否認自己有心理健康問題,自然也就不可能主動登門求醫(yī),傾訴自己的隱私[3]。為了彌補面對面心理咨詢的不足,我院開通了心理咨詢QQ、QQ群等網(wǎng)絡(luò)咨詢,每天上班時間都由中心的老師解答同學(xué)們在QQ、QQ群上提出的心理學(xué)問題,不僅可隨時提供個體咨詢,而且可以利用QQ群宣傳心理健康知識。

七、建立學(xué)生心理檔案,有針對性地開展心理健康教育工作

建立學(xué)生心理檔案是對大學(xué)生進行心理健康教育的重要手段,我院采用SCL90、16PF、UPI等量表為新生建立了心理檔案。通過建檔工作,指導(dǎo)大學(xué)生提高自我認知水平和心理保健能力。指導(dǎo)學(xué)生從科學(xué)的角度理解心理檔案的數(shù)據(jù)和內(nèi)容,幫助學(xué)生更好地了解自己,主動調(diào)整不健康的心理和行為方式,逐步形成健康的行為方式,幫助學(xué)生提高心理健康水平,完善人格[4]。建檔工作使心理健康教育工作從被動轉(zhuǎn)為主動,中心的老師借助心理檔案,迅速了解學(xué)生的心理特點和心理健康狀況及成長環(huán)境,選擇有效的方法和學(xué)生建立發(fā)展良好的輔導(dǎo)關(guān)系,為學(xué)生提供有針對性的心理幫助。

參考文獻:

[1]王治航.新形勢下高校大學(xué)生心理健康教育探索[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè),2011(10).

[2]陳紅.心理電影賞析:大學(xué)生心理健康教育的新途徑[J].江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2010(1).

[3]陳篤欽.網(wǎng)絡(luò):大學(xué)生心理咨詢新途徑[J].福州大學(xué)學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué)版),2010(4).

[4]丁兆葉,王旭升,等.大學(xué)生心理檔案的建立與使用[J].當代教育科學(xué),2011(5).

項目名稱:文山學(xué)院在校學(xué)生應(yīng)對方式及心理健康教育對策研究,項目編號:09WSYQ05。