曹姬娜

高校擴(kuò)招后，面臨日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，很多大學(xué)生選擇繼續(xù)深造，因此研究生數(shù)量劇增。如何開發(fā)與提升研究生的自身素質(zhì)就成為比較關(guān)鍵的問題。研究生教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要途徑。然而，除了必修課程之外，研究生更應(yīng)該注重自身能力、素質(zhì)、個性品質(zhì)的培養(yǎng)和開發(fā)，才能更好的適應(yīng)社會對于高素質(zhì)人才的新要求。本文通過文獻(xiàn)分析法、開放式問卷調(diào)查法和訪談法對在校研究生及業(yè)已畢業(yè)的優(yōu)秀研究生進(jìn)行調(diào)查，提出了研究生進(jìn)行自我培養(yǎng)、自我學(xué)習(xí)、自我開發(fā)的有效途徑以及高校和研究生導(dǎo)師在研究生自我開發(fā)過程中所發(fā)揮的重要作用。

研究生素質(zhì)；自我開發(fā)途徑

1.研究方法

文獻(xiàn)分析法。通過圖書館電子資源CNKI，以“研究生+學(xué)習(xí)/學(xué)習(xí)動機/學(xué)習(xí)方法”、“研究生+發(fā)展”、“研究生+成長”、“自我提升”、“自我開發(fā)”等為關(guān)鍵詞搜索相關(guān)核心期刊和博碩論文共13篇，并進(jìn)行內(nèi)容分析。

開放式問卷調(diào)查法。通過三個開放式的經(jīng)典10問對于研究生的自我開發(fā)途徑進(jìn)行信息采集及內(nèi)容分析。

訪談法。通過對重慶大學(xué)某學(xué)院研究生團(tuán)隊中三年級的研究生以及該團(tuán)隊中業(yè)已畢業(yè)的優(yōu)秀成員，采用QQ在線訪談、電子郵件郵寄訪談提綱等方式展開調(diào)查，以獲取其研究生三年的自我開發(fā)途徑并進(jìn)行歸納分析。訪談提綱如下：

“請您回顧一下研究生三年的學(xué)習(xí)和生活，概述一下您是如何對自己進(jìn)行自我開發(fā)的？”“在知識方面，您采用了什么方法和途徑來進(jìn)行自我開發(fā)？”“在能力和技能方面，您采用了什么方法和途徑來進(jìn)行自我開發(fā)？”“在個性品質(zhì)方面，您采用了什么方法和途徑來進(jìn)行自我開發(fā)？”結(jié)合具體回答情境進(jìn)行追問式訪談。

2.結(jié)果分析

文獻(xiàn)分析結(jié)果。通過大量的文獻(xiàn)檢索并對其進(jìn)行內(nèi)容分析，發(fā)現(xiàn)國內(nèi)學(xué)者認(rèn)為自我開發(fā)的途徑有以下幾個方面：

樹立自我開發(fā)意識，對個人價值進(jìn)行正確思考，對自己進(jìn)行良好定位；樹立正確目標(biāo)，制定個人發(fā)展規(guī)劃；保持健康積極的心態(tài)，增強自身的主觀能動性；積極與導(dǎo)師、家人、同學(xué)溝通和交流；找準(zhǔn)切入點，尋求可操作并可突破的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)；參與實踐、積極投身各種培訓(xùn)并勇于思考、善于思考；團(tuán)隊學(xué)習(xí)。

通過對于文獻(xiàn)搜索途徑的歸納總結(jié)我們可以發(fā)現(xiàn)，自我開發(fā)的途徑不是無水之源，無根之木，大多學(xué)者都強調(diào)對于自我的正確評價和良好定位以及自我目標(biāo)和規(guī)劃的建立，在此基礎(chǔ)上，針對目標(biāo)，采用多樣化的途徑對個體進(jìn)行自我開發(fā)，才能做到有的放矢。

開放式問卷調(diào)查分析結(jié)果。研一同學(xué)對于自我開發(fā)的途徑認(rèn)識集中在以下幾個方面：運動，通過體育活動強身健體；利用網(wǎng)絡(luò)資源、課堂、圖書館進(jìn)行知識補充；積極參與校內(nèi)外實踐（包括兼職）；重視人際溝通，在討論中取長補短；廣交朋友

研二同學(xué)對于自我開發(fā)的途徑認(rèn)識集中在以下幾個方面：良好的自我規(guī)劃和目標(biāo)定位（目標(biāo)路徑分析法）；多觀察、思考，從中領(lǐng)悟和反省自我；與長輩、老師、同學(xué)溝通，取長補短；科研討論；積極參與集體活動，在團(tuán)隊中觀察、學(xué)習(xí)；從錯誤與成功中總結(jié)、提升和完善自我；利用講座、專業(yè)書籍、網(wǎng)絡(luò)以及項目與課題的參與進(jìn)行知識補充。

個案訪談分析。研究者通過QQ在線訪談、電子郵寄訪談提綱等方式，獲得了業(yè)已畢業(yè)的研究生的寶貴資料和珍貴建議，從中提取出若干自我開發(fā)的途徑和方法。在知識方面，被訪者采用的自我開發(fā)途徑/工具有：課堂、專家講座、書、專業(yè)網(wǎng)站、小組討論、項目、課題。

在技能和能力方面，被訪者采用的自我開發(fā)途徑/工具有：模仿：模仿成功者某些技能、能力的操作技巧和方式。培養(yǎng)習(xí)慣：在模仿基礎(chǔ)上，堅持練習(xí)，使之成為一種潛移默化的能力。參與實踐：尋找自身能力缺陷，主動尋找鍛煉自己能力的機會，比如參與團(tuán)隊工作、小組討論、培訓(xùn)機構(gòu)的培訓(xùn)等。吸取教訓(xùn)：在失敗中分析原因，在成功中沉淀自己。

在個性品質(zhì)方面，被訪者采用的自我開發(fā)途徑/工具有：善于聆聽、自我檢討、設(shè)定目標(biāo)、培養(yǎng)習(xí)慣、參與實踐內(nèi)在的自我開發(fā)離不開外在因素的影響，對于內(nèi)在自我開發(fā)的良性反饋更能促進(jìn)個體的自我開發(fā)主動性和積極性，增強自我開發(fā)的效果。

3.結(jié)論

一年級學(xué)生大部分根據(jù)自己的興趣來進(jìn)行選擇性的自我開發(fā)。二年級學(xué)生自我開發(fā)的目標(biāo)性和規(guī)劃性增強，開發(fā)途徑開始多元化。三年級學(xué)生及已畢業(yè)學(xué)生更能夠選擇恰當(dāng)?shù)耐緩揭赃_(dá)到最好的自我開發(fā)效果。研究生進(jìn)行有效自我開發(fā)的途徑有：進(jìn)行正確自我評價，時刻清醒地知道自己要做什么。充分對外部環(huán)境進(jìn)行分析，尋找突破口。培養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)向思維。先確立目標(biāo)，再尋找途徑。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)風(fēng)格，使學(xué)習(xí)充分化。善于聆聽，經(jīng)常交流，在反饋中提升自我。勤于觀察，在體悟和反思中不斷模仿并內(nèi)化。及時記錄并總結(jié)一天的所得所失。保持思考，在理論學(xué)習(xí)中思考實用性，在實踐中思考知識構(gòu)架。

4.啟示

通過前面對于開發(fā)理論的了解以及研究生開發(fā)途徑的探索，我們可以得出如下啟示，為我們以后的學(xué)習(xí)和生活以及具有競爭力的優(yōu)秀研究生團(tuán)隊的建設(shè)提供有益借鑒。

態(tài)度和動機很重要。首先我們要在被動開發(fā)中尋找主動，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，使那些枯燥、強加的硬性任務(wù)和安排變成一種自我提升和完善的工具。對待一件事情只有一種解決辦法，那么行不通時只有死路一條；對待一件事情有兩種解決辦法，那么會給自己造成兩難局面；對待一件事情，有三條以上的解決辦法時，那么我們離成功就不遠(yuǎn)了。所謂“條條大路通羅馬”，當(dāng)我們因為一些現(xiàn)實原因和外在因素而有些途徑無法實施時，千萬不要因此而放棄自我開發(fā)，我們要相信，還有別的途徑可供我們選擇，更高效，更有利；而且，我們能夠找到。

有效的方法才是“途徑”。在知識補充方面：從興趣和專業(yè)兩個角度出發(fā)，選擇合適的課程、刊物、網(wǎng)絡(luò)文字、講座、興趣小組、課題、項目等充實自己。專業(yè)與非專業(yè)知識的結(jié)合補充，能達(dá)到勞逸結(jié)合的效果。此外，也要充分注意實踐的反作用。

感興趣的專業(yè)知識，首要補充，先塑造專業(yè)形象；不感興趣的專業(yè)知識，參加小組討論，增強自己的參與性和理解力，慢慢轉(zhuǎn)變；感興趣的非專業(yè)知識，自學(xué)，作為學(xué)習(xí)專業(yè)知識的調(diào)劑品;不感興趣也不專業(yè)的知識做個大概了解即可。實踐出真知。學(xué)中做，做中學(xué)。正如前文所提及的自我學(xué)習(xí)周期理論一樣，學(xué)習(xí)是一個連續(xù)而需要不斷思考、反省和實踐的過程，某一個步驟受到抑制則說明學(xué)習(xí)不充分，自我開發(fā)不充分。所以知識的補充不止限于書本、課堂、網(wǎng)絡(luò)等等，實踐是補充知識的一個最重要途徑。（前提：時刻保持清醒頭腦，明白“我應(yīng)該做什么”，不要盲目的投入實踐）

在能力和技能以及個性品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉方面：能力和技能以及個性品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉主要是從實踐方面來獲得的。每天結(jié)束時進(jìn)行總結(jié)和反思（寫日志），把自己的所得和所失總結(jié)出來并分析原因以求改進(jìn)和完善?！叭魏蝹ゴ蟮娜松?，都是自己每天結(jié)果的累加”；在實踐參與中要注意觀察，模仿別人的能力、個性表現(xiàn)形式和技能操作方式，經(jīng)過思考以及與對方的溝通、交流，逐漸鍛煉自己（比如，你認(rèn)為自己的溝通能力較差，觀察發(fā)現(xiàn)溝通能力強的人，對別人總是面帶微笑的問好，那么模仿一下，也許剛開始覺得別扭，生硬，但只要堅持，你的微笑就會越來越自然。具備了溝通能力的表現(xiàn)形式——微笑之后，你就可以通過與對方的溝通，進(jìn)一步了解溝通能力的要素和技巧）；怕什么，就去嘗試做什么?！叭?，最大的敵人就是自己”。要勇于挑戰(zhàn)自我；要敢于把弱點展現(xiàn)出來，鼓起勇氣主動尋找機會提高自己，勇敢的參加到包括小組討論、團(tuán)隊工作等的實踐活動中，對自己的一些弱勢能力進(jìn)行培訓(xùn)。

自我開發(fā)是一項系統(tǒng)工程。自我開發(fā)是一項系統(tǒng)工程，不是單一的一種方法或者一種工具就可以達(dá)到效果的獨立方式。

5.建議

下轉(zhuǎn)第097頁

上接第086頁

學(xué)校對于一年級學(xué)生應(yīng)加強自我價值觀的培養(yǎng)和輔導(dǎo)教育，幫助入學(xué)新生樹立自我開發(fā)意識，并引導(dǎo)他們對個人價值進(jìn)行正確思考，從而對自己進(jìn)行良好定位。學(xué)校對于二年級學(xué)生可以開設(shè)一些選修專業(yè)課，便于二年級學(xué)生在實踐中尋找到恰當(dāng)?shù)闹R補充途徑，在老師的引導(dǎo)下對于實踐有更深刻的理解，對于知識有更充分的把握。學(xué)校對于三年級學(xué)生可以開展大量的就業(yè)培訓(xùn)講座、職業(yè)生涯輔導(dǎo)及實地輔導(dǎo)，引導(dǎo)和幫助三年級學(xué)生更充分的將自己所長展現(xiàn)出來。學(xué)校需要采取有效措施，加強導(dǎo)師對于研究生培養(yǎng)的重視，并對其進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，使其掌握培養(yǎng)優(yōu)秀研究生和打造具備競爭力優(yōu)勢的研究生團(tuán)隊的技巧和方法，從而促進(jìn)學(xué)生對于自我更充分的開發(fā)。

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