車圣芳

摘要： 從學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)中，我們看到學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂觀。為了進(jìn)一步提高學(xué)生的素質(zhì)，教師要在平時(shí)多加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，在生活的點(diǎn)滴中進(jìn)行訓(xùn)練，讓全體師生都能進(jìn)行有效訓(xùn)練，為此學(xué)校開展全校素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓學(xué)生有意識(shí)地在平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。

關(guān)鍵詞： 素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)主動(dòng)參與身體素質(zhì)

1.問題的提出

為了更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，各地學(xué)校主管部門廣泛開展了各種學(xué)生體質(zhì)健康抽測(cè)，學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)跟蹤調(diào)查等活動(dòng)。并且將相應(yīng)的抽測(cè)結(jié)果和跟蹤調(diào)查情況作為學(xué)校年度績效考核指標(biāo)之一，一時(shí)間得到了學(xué)校的積極響應(yīng)。雖然上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)重視了和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)有壓力了，體育教師也正努力著，但是收效甚微。顯然“剃頭挑子一頭熱”，這是因?yàn)槲覀兒雎粤藢W(xué)生在素質(zhì)練習(xí)和體質(zhì)測(cè)試過程中的主觀能動(dòng)性。在這樣的情況下，我嘗試從學(xué)生角度出發(fā)，將體質(zhì)健康抽測(cè)這樣的“檢查監(jiān)督平臺(tái)”轉(zhuǎn)變?yōu)槊嫦蛩袑W(xué)生的“競(jìng)爭(zhēng)展示舞臺(tái)——素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)”。利用有針對(duì)性的訓(xùn)練，精心組織開展的素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)，以及學(xué)校各部門合力協(xié)作，為學(xué)校有效提高學(xué)生身體素質(zhì)，起到了非常好的促進(jìn)作用。

2.素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的解讀

我們將素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)理解為學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的“翻本”，即采用運(yùn)動(dòng)會(huì)組織形式，以五項(xiàng)身體素質(zhì)項(xiàng)目為競(jìng)賽內(nèi)容，以班級(jí)為單位，面向全體學(xué)生開展一項(xiàng)特殊學(xué)校體育競(jìng)賽活動(dòng)。與學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)所不同的是除了競(jìng)賽項(xiàng)目外，參賽對(duì)象不再是班級(jí)少數(shù)體育拔尖的學(xué)生，而是包括連身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)在內(nèi)的所有學(xué)生。素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)儼然不僅成為所有同學(xué)獲得展示和榮譽(yù)的舞臺(tái)，而且讓更多體育特困生承擔(dān)起了為班級(jí)爭(zhēng)光，不拖班級(jí)后腿的責(zé)任。

3.學(xué)校體育工作開展的現(xiàn)狀與困惑

在每學(xué)年十一月份，上級(jí)部門都需要上傳測(cè)試數(shù)據(jù)，為此體育老師們?cè)诿繉W(xué)年開學(xué)都要進(jìn)行各項(xiàng)目的考核，根據(jù)考試結(jié)果上報(bào)各項(xiàng)成績，而結(jié)果往往不令人很滿意。以我校2011年七年級(jí)（2）班800m/1000m項(xiàng)目為例，女生在四分鐘之前的只有5人，四分鐘到四分二十秒的有8人，女生總?cè)藬?shù)為27人；男生四分鐘之前的有6人，四分鐘到四分四十秒的有12人，男生總?cè)藬?shù)為34人，還有不少人成績?cè)诹昼娭?，這樣的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到上級(jí)考核要求。學(xué)生體質(zhì)狀況很讓人不容樂觀，平時(shí)小型活動(dòng)如開學(xué)升旗儀式講話，站時(shí)間長點(diǎn)，就會(huì)有體質(zhì)弱的學(xué)生暈倒，而學(xué)生平時(shí)也只有體育課可以鍛煉。因此，學(xué)校將下午第四節(jié)拿出來活動(dòng)，開展有針對(duì)性的素質(zhì)項(xiàng)目訓(xùn)練，同時(shí)開展全體學(xué)生素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)為目的，調(diào)動(dòng)學(xué)生在平時(shí)能主動(dòng)有意識(shí)地進(jìn)行鍛煉，讓每個(gè)學(xué)生都能參與到比賽之中。

4.素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)與體質(zhì)測(cè)試的區(qū)別和優(yōu)勢(shì)

4.1素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)與體質(zhì)測(cè)試的相同點(diǎn)

4.1.1出發(fā)點(diǎn)相同：都是為增強(qiáng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.1.2組織活動(dòng)內(nèi)容相同：針對(duì)相同的內(nèi)容通過相應(yīng)的措施，收集學(xué)生體質(zhì)健康狀況數(shù)據(jù)。

4.1.3獲取學(xué)生體質(zhì)健康狀況數(shù)據(jù)目的相同：及時(shí)了解學(xué)生的體質(zhì)狀況，為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，完善體育教學(xué)管理措施和改進(jìn)體育教學(xué)方法提供科學(xué)依據(jù)。

4.2素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)與體質(zhì)測(cè)試的不同點(diǎn)

4.2.1上級(jí)主管部門利用體質(zhì)健康抽測(cè)方式，對(duì)學(xué)校體育工作中增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的措施實(shí)施情況的檢查評(píng)估，是一項(xiàng)自上而下的監(jiān)督促進(jìn)措施。而素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)是從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，面向?qū)W校全體學(xué)生。

4.2.2營造的氛圍不同：體質(zhì)抽測(cè)營造的是檢查與督促的氛圍，學(xué)生的參與是完全被動(dòng)的。而素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)營造的是一種競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，學(xué)生主動(dòng)參與積極性被充分地調(diào)動(dòng)起來。

4.2.3獲取學(xué)生體質(zhì)健康狀況數(shù)據(jù)結(jié)果有差異：由于營造的氛圍不同，導(dǎo)致學(xué)生參與活動(dòng)的積極性不同。體質(zhì)抽測(cè)的結(jié)果在學(xué)生看來只要達(dá)標(biāo)就行，好壞無所謂，測(cè)試結(jié)果并不能反映學(xué)生的真實(shí)體質(zhì)狀況。而素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)了學(xué)生參與責(zé)任感，又多了一份展示的機(jī)會(huì)。比賽取得的數(shù)據(jù)所反映的學(xué)生體質(zhì)狀況相對(duì)客觀。

4.3素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的優(yōu)勢(shì)

如能將素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成像學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)一樣，則不僅能調(diào)動(dòng)起包括體育“困難生”在內(nèi)的全體學(xué)生的參與積極性，而且能極大地調(diào)動(dòng)班主任的參與積極性。既然是全校的大型比賽，就會(huì)涉及班級(jí)的榮譽(yù)，更是班級(jí)向全校展示面貌的窗口，班主任和學(xué)生一定會(huì)力爭(zhēng)贏得比賽的勝利。如果沒有平時(shí)的努力，就不可能取得好成績。有了班主任的大力支持和學(xué)生積極穩(wěn)定的思想工作就有了保障。正是素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)具有這樣的優(yōu)勢(shì)，才會(huì)使體育老師不再“孤軍奮戰(zhàn)”。

5.課堂內(nèi)外有效安排素質(zhì)訓(xùn)練

根據(jù)體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，學(xué)校為了進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生有效地進(jìn)行體育鍛煉，開展以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為活動(dòng)宗旨的每年一度冬季素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)與春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容為：立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（女）、跳繩、引起向上（男）、800米（女）、1000米（男）。為了充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的鍛煉積極性，素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)以班級(jí)為單位（要求全體學(xué)生必須參與其中），分別進(jìn)行單項(xiàng)總評(píng)成績?cè)u(píng)比、單項(xiàng)總評(píng)成績進(jìn)步幅度評(píng)比、三項(xiàng)總評(píng)成績?cè)u(píng)比、三項(xiàng)總評(píng)成績進(jìn)步幅度評(píng)比。在每學(xué)期開學(xué)初，體育老師將各班的素質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)送給班主任，讓班主任根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情況安排訓(xùn)練，同時(shí)也要加強(qiáng)與體育老師的交流。

在課堂上，體育老師在了解學(xué)生素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在體育課最后留十分鐘對(duì)學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)弱訓(xùn)練。首先學(xué)生有針對(duì)性地分成幾個(gè)小組，每組找出一名組長，有組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)們一起訓(xùn)練，訓(xùn)練采用循環(huán)式，如：跳繩——仰臥起坐與引起向上——立定跳遠(yuǎn)，三項(xiàng)依次輪換練習(xí)。根據(jù)學(xué)生體能不同的情況，決定學(xué)生練習(xí)的量，長期堅(jiān)持下去，學(xué)生的體能必然得到不同程度的提高。在課外，班主任可以利用課間大活動(dòng)時(shí)間根據(jù)數(shù)據(jù)測(cè)試表，將學(xué)生進(jìn)行分組，確立組長負(fù)責(zé)制，要求組長帶領(lǐng)本組組員進(jìn)行訓(xùn)練，并定期組織各小組進(jìn)行比賽，根據(jù)比賽情況評(píng)出進(jìn)步優(yōu)勝者，并對(duì)其進(jìn)行表彰，然后重新進(jìn)行分組訓(xùn)練比賽。在平時(shí)的生活中，建議學(xué)生與家長一起鍛煉，讓家長也參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來，讓學(xué)生學(xué)會(huì)利用平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)間隙時(shí)間進(jìn)行有效鍛煉。

在一年多的實(shí)踐摸索中，每天堅(jiān)持零星幾分鐘的鍛煉，我們看到學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)了，參加活動(dòng)的興趣提高了，參加活動(dòng)的熱情與笑臉多了，健康測(cè)試數(shù)據(jù)的成績也提高了，運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開更是如火如荼，學(xué)生們都爭(zhēng)先恐后地要求報(bào)名參加，真是一年比一年熱鬧。以后我們應(yīng)在吸取以往經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，開展更豐富有趣的素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)。