摘要：文章通過調(diào)查和分析山西省師范類院校大學(xué)生閑暇時(shí)間體育參與情況，旨在為學(xué)校有關(guān)部門提供相關(guān)的信息與建議，以求合理有效的組織、引導(dǎo)學(xué)生充分利用閑暇時(shí)間參與體育活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

學(xué)校體育我國(guó)全民健身事業(yè)發(fā)展重要內(nèi)容，而大學(xué)時(shí)期體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的重要階段。閑暇體育又稱“余暇體育”是指學(xué)生以積極的生活態(tài)度，除上體育課和有組織的課外體育活動(dòng)以外的時(shí)間中，所從事的體育活動(dòng)，以此來豐富自身的娛樂活動(dòng)，發(fā)展志趣、才能和個(gè)性。學(xué)生在學(xué)校接受相關(guān)體育能力和體育意識(shí)培養(yǎng)的同時(shí)，應(yīng)充分利用自己的閑暇時(shí)間，合理安排自己的閑暇生活。師范院校的學(xué)生將來大多數(shù)都要走上教育工作崗位，他們的體育能力和體育意識(shí)會(huì)影響更多的人。因此培養(yǎng)師范院校學(xué)生的體育意識(shí)和體育能力一定的特殊意義。

一、調(diào)查與分析

（一）師范院校學(xué)生閑暇生活情況

通過調(diào)查可知，師范院校學(xué)生在閑暇時(shí)間都給自己安排了各種內(nèi)容的活動(dòng)。在對(duì)體育活動(dòng)的參與上，男生體育活動(dòng)參與程度明顯高于女生，體育類專業(yè)的體育活動(dòng)參與程度明顯高于其他專業(yè)。大學(xué)生一般都具有比較充裕的閑暇時(shí)間，但是由于就業(yè)等問題的影響，導(dǎo)致很多同學(xué)把過多的課余時(shí)間用在學(xué)習(xí)其他知識(shí)和技能上。而且隨著大學(xué)生和研究生的普及，越來越多的學(xué)生已經(jīng)不滿足于大學(xué)文憑，更側(cè)重于文化課的學(xué)習(xí)，因而造成了很多同學(xué)無法安排合理的時(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉，為了學(xué)習(xí)而放棄或者終止參加體育活動(dòng)。

（二）師范院校學(xué)生每周參與體育鍛煉現(xiàn)狀

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生每周參與鍛煉的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量明顯不足。男生由于本身對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有較濃厚的興趣，因而持續(xù)鍛煉次數(shù)較多，持續(xù)時(shí)間合理，大多數(shù)都可以達(dá)到較好的健身效果。女生已經(jīng)形成鍛煉意識(shí)但由于對(duì)體育缺乏興趣或者僅僅是為了減肥而無法堅(jiān)持。

（三）師范院校學(xué)生體育鍛煉的動(dòng)機(jī)分析

通過分析可以發(fā)現(xiàn)，男生主要以興趣愛好和人際交往為鍛煉目的，而女生鍛煉目的集中在緩解壓力和減肥方面，說明很多學(xué)生都已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了體育的部分價(jià)值和功能。只有少數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉很價(jià)值有必要鍛煉，大多數(shù)還對(duì)體育鍛煉的價(jià)值認(rèn)識(shí)不夠，體育價(jià)值觀不強(qiáng)，不愿意進(jìn)行體育鍛煉。現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)意識(shí)到參與體育活動(dòng)對(duì)自身全面發(fā)展的重要作用和多元價(jià)值，不能僅停留在體育活動(dòng)可以強(qiáng)身健體的認(rèn)識(shí)上，應(yīng)全方位對(duì)體育活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)知。

（四）師范院校學(xué)生參與體育鍛煉的組織形式

在體育鍛煉組織形式的選擇上，男生多數(shù)參加的是集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此以結(jié)伴和團(tuán)體形式參與鍛煉的人數(shù)較多，這樣不僅能鍛煉身體和娛樂身心，又能結(jié)識(shí)朋友擴(kuò)大自己的交際圈；女生則多為單個(gè)或兩三個(gè)關(guān)系密切的好朋友結(jié)伴參與一些相對(duì)安靜的體育活動(dòng)。大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，有著自己的價(jià)值觀和理性判斷意識(shí)，但又不是特別成熟。加之大學(xué)生的鍛煉組織形式主要是結(jié)伴和團(tuán)體形式，因此會(huì)受到學(xué)校、教師、同學(xué)的影響，主要表現(xiàn)為認(rèn)同和感染導(dǎo)致的模仿從眾行為。例如，有的同學(xué)本來不想去打籃球，但是在室友或者朋友的催促下就可能參與到籃球運(yùn)動(dòng)中去；或者周圍的同學(xué)都去學(xué)習(xí)游泳了，他也可能主動(dòng)的參與到這種體育鍛煉中去。

（五）師范院校學(xué)生參與體育鍛煉的項(xiàng)目選擇

由于男女生身體和心理上的不同，在體育活動(dòng)項(xiàng)目上存在著較大的差異，男生多數(shù)以對(duì)抗性強(qiáng)的集體項(xiàng)目為主，例如：羽毛球、乒乓球、籃球、足球等。而女生則喜歡相對(duì)安靜的體育活動(dòng)，一般選擇比較輕松、休閑的項(xiàng)目，例如：跑步、羽毛球和健美操等。

（六）場(chǎng)地器材現(xiàn)狀

師范類院校的大學(xué)生有著充裕的閑暇時(shí)間，因此場(chǎng)地的數(shù)量和質(zhì)量嚴(yán)重影響學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的參與程度。伴隨著我國(guó)高等教育的普及和各高校的人數(shù)不斷增加，大多數(shù)高校的體育場(chǎng)地建設(shè)沒有跟上學(xué)生數(shù)量的增加，導(dǎo)致場(chǎng)館數(shù)量無法滿足學(xué)生鍛煉的需求。加上專門的健身場(chǎng)館收費(fèi)較高，極大的影響了學(xué)生參與體育鍛煉的熱情。尤其是女生一般喜歡室內(nèi)體育活動(dòng)，更愿意在有氣氛的體育場(chǎng)館內(nèi)進(jìn)行體育活動(dòng)，對(duì)體育場(chǎng)地的要求較高。

二、結(jié)論

通過對(duì)師范類大學(xué)生閑暇時(shí)間參與體育鍛煉的現(xiàn)狀分析，我們要從以下幾個(gè)方面著手，為學(xué)生提供各種必要的條件，使學(xué)生更好的參與到體育活動(dòng)中來。

師范類大學(xué)生都有著比較充裕的閑暇時(shí)間，但是用于參與體育鍛煉的時(shí)間還普遍偏低，并沒有達(dá)到較好的鍛煉效果。因此高校應(yīng)該加大宣傳和教育力度，增強(qiáng)對(duì)師范類大學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)，使師范類大學(xué)生了解和學(xué)習(xí)體育知識(shí)，對(duì)他們參與體育活動(dòng)產(chǎn)生積極影響，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，最終達(dá)到終身體育。

在校園學(xué)習(xí)中要注重對(duì)大學(xué)生體育價(jià)值觀和體育興趣的培養(yǎng)，他們只有對(duì)所參與的體育運(yùn)動(dòng)或所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能產(chǎn)生強(qiáng)烈的需求，才會(huì)主動(dòng)的參與到該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中去。通過參與這些體育活動(dòng)滿足了內(nèi)在需要，又能進(jìn)一步增強(qiáng)參與體育活動(dòng)的心理需求。

場(chǎng)地器材因素在師范類院校表現(xiàn)的尤為明顯，因?yàn)閹煼对盒Ｅ加休^大的比例，而女生對(duì)場(chǎng)地有著更高的要求，因而場(chǎng)地器材設(shè)施的好壞對(duì)她們參與體育鍛煉的熱情有著很大的影響。無論是學(xué)校還是體育行政部門都應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)校體育工作，加大對(duì)體育場(chǎng)館和設(shè)施的投資，充分合理地利用現(xiàn)有資源，積極組織各種形式的體育活動(dòng)，使更多的學(xué)生參與到體育活動(dòng)中來。

參考文獻(xiàn)：

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（作者簡(jiǎn)介：肖盼（1987-），女，山西師范大學(xué)碩士研究生在讀，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。）