素質(zhì)教育作為我國(guó)教育改革和發(fā)展的方向，現(xiàn)已被社會(huì)各界所承認(rèn)和接受。素質(zhì)教育相對(duì)于應(yīng)試教育而言，其宗旨在于全面培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的綜合技能與技巧。在我國(guó)提出并實(shí)施素質(zhì)教育以來(lái)，在這方面已積累了一定的經(jīng)驗(yàn)和取得了較大的成就。然而，由于素質(zhì)教育的內(nèi)涵極其豐富，素質(zhì)教育各種內(nèi)容之間又存在相互依賴、相互制約、相互促進(jìn)的關(guān)系，因此，在全面推行素質(zhì)教育的過(guò)程中，必須抓住諸多因素中幾個(gè)重要的因素，使相互作用的各種因素能互相協(xié)調(diào)，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的預(yù)期目標(biāo)。其中，心理健康教育應(yīng)是素質(zhì)教育中的重要一環(huán)。

一、心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)

人的素質(zhì)可以從不同的角度來(lái)劃分和認(rèn)識(shí)。從屬性上看，人的素質(zhì)可分為自然素質(zhì)與社會(huì)素質(zhì)。自然素質(zhì)是人先天具有的，表現(xiàn)為人的身體狀態(tài)、智商反應(yīng)以及各種活動(dòng)能力等；社會(huì)素質(zhì)是人在社會(huì)生活中從他人和社會(huì)那里接受到的知識(shí)、思想以及其它技能技巧等。自然素質(zhì)與遺傳有直接關(guān)系，而社會(huì)素質(zhì)則與教育有直接關(guān)系。心理素質(zhì)作為人的素質(zhì)之一，其形成與發(fā)展雖然與遺傳有關(guān)，但教育與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)卻是主導(dǎo)的因素。心理素質(zhì)的優(yōu)劣，一方面與個(gè)人掌握的科學(xué)文化知識(shí)有關(guān)，另一方面又與個(gè)人心理健康與否以及健康的程度有關(guān)。從科學(xué)文化知識(shí)方面看，一個(gè)人掌握的科學(xué)文化知識(shí)越豐富，對(duì)事物的看法及其判斷就越客觀，從而也就更能正確地評(píng)價(jià)自己、他人以及社會(huì)。從心理健康方面來(lái)看，一個(gè)人心理越是健康，對(duì)待學(xué)習(xí)、工作、生活的態(tài)度就越是積極向上。心理健康其實(shí)質(zhì)就是人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)待客觀事物的一種積極的、正確的態(tài)度。由于人的心理就是人的意識(shí)活動(dòng)的一種表現(xiàn)形式，人的各種行為又是在意識(shí)的支配下發(fā)生的，因此，人的心理健康與否，將直接影響著個(gè)人行為對(duì)自己、他人及社會(huì)所產(chǎn)生的后果。從這一點(diǎn)出發(fā)，在素質(zhì)教育過(guò)程中，勢(shì)必應(yīng)把心理健康教育作為整個(gè)素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。盡管對(duì)心理健康尚無(wú)一致的定義，但都認(rèn)為心理健康是個(gè)人積極性、創(chuàng)造力、人格統(tǒng)一、個(gè)性化等的積極表現(xiàn)。如美國(guó)心理學(xué)家板格森把心理健康定義為：具有行動(dòng)的熱情，良好地適應(yīng)社會(huì)生活，具有創(chuàng)造的理想。奧爾波特提出了心理健康的六條標(biāo)準(zhǔn)：１、力爭(zhēng)自我的成長(zhǎng)；２、能客觀地看待自己；３、人生觀的統(tǒng)一；４、具有與別人建立親睦關(guān)系的能力；５、人生所需的能力、知識(shí)和技能的獲得；６、具有同情心和對(duì)一切有生命的事物的愛(ài)。我國(guó)心理學(xué)家嚴(yán)駿認(rèn)為心理健康的含義是：１、有積極向上、面對(duì)現(xiàn)實(shí)和適應(yīng)環(huán)境的能力；２、能避免由于過(guò)度緊張或焦慮而產(chǎn)生病態(tài)癥狀；３、與人相處時(shí)，能保持發(fā)展融洽互助的能力；４、能將其精力轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造性和建設(shè)性活動(dòng)的能力；５、有能力進(jìn)行工作；６、能正常進(jìn)行戀愛(ài)。以上均從不同角度說(shuō)明：心理健康應(yīng)能顯示出有機(jī)體的功能和效力、發(fā)動(dòng)力和統(tǒng)一力[1]。

影響心理健康的因素很多，如信仰、壓迫感、動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)、情緒等外生因素。之所以把這些因素稱為外生因素，是因?yàn)檫@些因素的產(chǎn)生受客觀外界的力量影響較大。當(dāng)外界客觀事物對(duì)人體產(chǎn)生某種刺激時(shí)，人的這些心理活動(dòng)就表現(xiàn)得格外強(qiáng)烈，當(dāng)人有了上述心理活動(dòng)反應(yīng)時(shí)，就可能產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，并導(dǎo)致某種程度上的精神崩潰。一旦人的精神發(fā)生了崩潰，其行為后果大多是消極性質(zhì)的，甚至是破壞性的或毀滅性的。通常說(shuō)的“精神支柱”實(shí)際上是一種心理趨向，是個(gè)人對(duì)客觀事物的一種期望或價(jià)值判斷，當(dāng)這種期望成為現(xiàn)實(shí)時(shí)，無(wú)疑對(duì)期望者是一種莫大的鼓舞，當(dāng)期望破滅時(shí)期望者就會(huì)痛不欲生。拿信仰來(lái)說(shuō)吧，在青少年學(xué)生中，“崇拜”是較為常見(jiàn)而又普遍的現(xiàn)象，本身就意味著是一種“信仰”，如對(duì)某同學(xué)的崇拜，對(duì)歌星、舞星、球星等的崇拜，對(duì)自己父母的崇拜，對(duì)老師的崇拜等，雖然這種崇拜與對(duì)某種思想、理論的信奉有一定的差別，但這種崇拜無(wú)疑也是對(duì)人生某一方面的信仰。據(jù)報(bào)載一位中學(xué)生曾對(duì)他自己的父母有著深深的崇拜感，但偶然一次發(fā)現(xiàn)了他父母的夫妻性生活照片，瞬間父母原來(lái)的那種“完美”形象在他腦海里蕩然無(wú)存，并為此而深深地感到痛苦。又如壓迫感的強(qiáng)弱，也會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人精神上的勝利或失敗。在青少年學(xué)生中，壓迫感的產(chǎn)生來(lái)自多方面：家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等。

影響心理健康還有多疑、驕傲和自卑、嫉妒、敏感、憂郁.殘酷、無(wú)端恐懼等因素。這些可視為內(nèi)生因素。它們由個(gè)人主觀上對(duì)客觀事物不正確的評(píng)價(jià)、看法而導(dǎo)致。這些因素中的某一種或某幾種如果長(zhǎng)時(shí)期地纏繞著一個(gè)人，就有可能導(dǎo)致心理畸形。如多疑的人就可能會(huì)患得患失，殘酷的人就可能做出傷天害理的事來(lái)?？傊@些內(nèi)生因素大多是消極因素，無(wú)疑對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)十分不利。其中，多疑、敏感、憂郁、無(wú)端恐懼等，其基本特點(diǎn)是“無(wú)中生有”。即把本來(lái)不存在的事物硬視為一種存在，類似于古代的“杞人憂天”。過(guò)分地將精力集中到一些毫無(wú)意義的事件上，使自己越陷越深，難以自拔。有一則駭人聽(tīng)聞的報(bào)道：一個(gè)15歲的男孩，由于家里貧困，初中畢業(yè)后生怕弟弟、妹妹都上學(xué)，勢(shì)將影響他升高中、上大學(xué)，便哄騙他們一起去土坑玩，竟親手把14歲的弟弟和11歲的妹妹活埋了[2]。

有學(xué)者為此事發(fā)表文章，認(rèn)為“素質(zhì)教育德為先”[3]。從心理的角度看，這個(gè)15歲的男孩所作所為反映了他多疑及殘酷的不良心理，即對(duì)所認(rèn)識(shí)的事物，違反實(shí)際情況，輕易地持懷疑態(tài)度，懷疑別人將不利于自己，對(duì)現(xiàn)實(shí)中的人和事物采取輕視和敵視一切的態(tài)度，失去愛(ài)心和同情心。行為上往往采取過(guò)激手段。

上述影響心理健康的因素，無(wú)論是外生因素還是內(nèi)生因素，都是心理不衛(wèi)生的表現(xiàn)。因此，在素質(zhì)教育中，如果忽視了心理健康教育，要么影響文化素質(zhì)的提高，要么導(dǎo)致思想素質(zhì)的低下。俗話說(shuō)，以平常心對(duì)待平常事?！捌匠Ｐ摹本桶私】敌睦韮?nèi)涵。生活中很多的事情，如果人人都能以“平常心”對(duì)待之，那么所產(chǎn)生的后果就會(huì)積極得多了。樹(shù)立起這樣一種觀念：當(dāng)風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)來(lái)時(shí)，“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧”！當(dāng)面臨許多困難時(shí)，堅(jiān)信“車(chē)到山前必有路”。北宋政治家范仲淹的“不因物喜，不以己悲”應(yīng)該是心理健康的真實(shí)寫(xiě)照。

二、心理健康教育的有效途徑——加強(qiáng)心理衛(wèi)生教育

影響個(gè)人心理健康的因素從心理衛(wèi)生角度看，有公共心理衛(wèi)生和個(gè)人心理衛(wèi)生。公共心理衛(wèi)生包括良好的社會(huì)風(fēng)氣，充分的就業(yè)，報(bào)刊、電影、文學(xué)內(nèi)容的健康，閑暇時(shí)間的合理安排，有益的文娛、體育活動(dòng)場(chǎng)所的提供等，對(duì)公共心理衛(wèi)生都具有重要意義。這里重點(diǎn)談?wù)剬W(xué)校的公共心理衛(wèi)生。

學(xué)校公共心理衛(wèi)生包括兩方面：一是校園氛圍，一是課堂氛圍。校園氛圍表現(xiàn)在學(xué)校的地理位置、校舍布局、環(huán)境綠化、設(shè)施陳列等硬件上，以及校風(fēng)校紀(jì)、風(fēng)采展示、思想宣傳、教學(xué)生活秩序軟件上，這些是公共心理衛(wèi)生教育的總體方向的表現(xiàn)形式。這是從共性方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的心理衛(wèi)生教育。因此，校園氛圍的好壞、濃厚與否，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的一個(gè)重要因素。如果一個(gè)新生跨進(jìn)校園就感覺(jué)到“心都涼了半截”，那種“催人奮進(jìn)”、“催人向上”的動(dòng)力就會(huì)大打折扣。當(dāng)然，由于各學(xué)校經(jīng)濟(jì)條件、自然地理等因素，硬件設(shè)施會(huì)有很大差別，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)新生親切寄語(yǔ)、學(xué)校教育成果的介紹、學(xué)校全體師生的努力目標(biāo)，無(wú)疑都會(huì)對(duì)學(xué)生心理衛(wèi)生起到積極的作用。為什么眾多的家長(zhǎng)都想把自己的子女往“重點(diǎn)”學(xué)校塞，其道理就在這里。

學(xué)校公共心理衛(wèi)生的課堂氛圍是指教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度和學(xué)生在集體中的地位。實(shí)踐表明：教師對(duì)學(xué)生抱什么樣的“期望”，學(xué)生便往往如教師所期望的那樣發(fā)展，這種關(guān)系稱為“教師期望的效果”。因?yàn)榻處煂?duì)學(xué)生抱不同的期望，便會(huì)以不同的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，學(xué)生也就會(huì)以不同方式和態(tài)度對(duì)教師作出反應(yīng)。教師寄以期望的學(xué)生，感受到老師的關(guān)心、愛(ài)護(hù)和鼓勵(lì)，常以積極的態(tài)度對(duì)待教師，表現(xiàn)為更努力學(xué)習(xí)、更要求進(jìn)步和老師的關(guān)系更密切。當(dāng)學(xué)生的這些反應(yīng)被老師覺(jué)察到，教師就增加對(duì)這些學(xué)生的愛(ài)護(hù)和關(guān)心，并在教學(xué)和日常行為中表現(xiàn)出來(lái)。在這個(gè)相互影響的過(guò)程中，教師寄以希望的學(xué)生便不斷進(jìn)步，產(chǎn)生了“教師期望的效果”。而對(duì)另一些學(xué)生，教師對(duì)他們不抱太大的期望，學(xué)生也完全能從教師的教學(xué)和日常行為中意識(shí)到，深感教師偏心、歧視，便常以消極態(tài)度對(duì)待教師，把教師的教導(dǎo)當(dāng)耳邊風(fēng)，甚至公開(kāi)抗拒。老師看到學(xué)生的這些反應(yīng)后，往往對(duì)這些學(xué)生更加不滿。在這個(gè)相互影響的過(guò)程中，教師認(rèn)為希望不大的學(xué)生便日漸落后，也出現(xiàn)了“教師期望的效果”，教師的這種偏愛(ài)態(tài)度，對(duì)所有學(xué)生的心理衛(wèi)生都有影響。所以，教師要關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，熱愛(ài)每一個(gè)學(xué)生。學(xué)生在集體中的地位，受學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)、健康狀況等制約，尤其受教師態(tài)度的制約。在集體中過(guò)分突出或地位低下，都影響心理衛(wèi)生，驕傲和自卑常常因此形成，所以，教師要善于引導(dǎo)和組織學(xué)生集體，使每個(gè)學(xué)生都成為集體中不可缺少的角色，使他們各得其所。

對(duì)學(xué)生的個(gè)人心理衛(wèi)生，除公共衛(wèi)生會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生積極的影響外，個(gè)人心理衛(wèi)生教育尤為重要。前述各種對(duì)學(xué)生心理健康影響的不良因素，都可視作個(gè)體心理衛(wèi)生教育的重要內(nèi)容。由于個(gè)體之間的差異性，每個(gè)學(xué)生心理不衛(wèi)生的內(nèi)容和表現(xiàn)也不一樣，盡管科學(xué)世界觀、人生觀的教育能給這些學(xué)生一定程度的治療，但不能解決各自的具體問(wèn)題，這就要求班主任（輔導(dǎo)員）、團(tuán)委、思政等各方力量的密切配合，經(jīng)常與這些學(xué)生談心交流，設(shè)有心理咨詢室的學(xué)校，應(yīng)充分利用這一有效資源，積極而有效地開(kāi)展工作。

參考文獻(xiàn)

[1] 段鑫星，趙玲.大學(xué)生心理健康教育.北京：科學(xué)出版社，2005.

[2] 佟驚鴻.15歲男孩活埋親弟妹.安全，2000，21（3）.

[3] 付勤芬.素質(zhì)教育德為先——讀《素質(zhì)教育在中國(guó)》后感.嘉定教育網(wǎng)，2003.（責(zé)任編輯：任洪鉞）